ក្បាលជង្គង់​ចេះតែ​ខ្មៅ អញ្ចឹង​សាកល្បង​វិធី​ ធម្មជាតិ​នេះ​ សិន​ទៅ​មើល​ !!!

​បើ​យើង​គិត​សប់ៗ​ទៅ ស្បែក​នៅ​ក្បាលជង្គង់​ច្រើន​តែ​ ងាយ​នឹង​ទៅជា​ក្រាស​ ជាង​កន្លែង​ផ្សេងៗ​ ទៀត​នៃ​រាងកាយ​។ ជាមួយគ្នានេះដែរ កន្លែង​ក្បាលជង្គង់​ដូចជា

កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម ​ដោយ​សារជាតិ​ដែក ​មិន​គ្រប់ នឹង​បង្ក​ជា​ អាការៈ​ទាំងនេះ​

ដោយ​យោង​ទៅតាម ​អជ្ញាធរ​វេជ្ជសាស្ត្រ គេ​បាន​រកឃើញ ​ជំងឺ​កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម ​ប្រមាណ​ជាង

កុំថាឡើយ​ថ្នាំ សូម្បី​តែ​ខ្ញី​ ក៏​មាន​ផល​រំខាន​របស់​វា​ដែរ បើសិនជា​ញ៉ាំ​ច្រើនពេក

មឺ​ម​ខ្ញី​ត្រូវបាន​គេ​ដឹងថា មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​អស្ចារ្យ​ជាច្រើន ហើយក៏​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​ព្យាបាល​បញ្ហា​ក្រពះ ក្អួតចង្អោ ជាពិសេស​ចាញ់កូន​បានដែរ​

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ ​មនុស្ស​ត្រូវ​ស្ងាប​?​

មនុស្សយើងម្នាក់ៗ ចេះស្ងាបតាំងពី មិនទាន់កើតចេញពីផ្ទៃម្តាយ រហូតទៅដល់វ័យ ជីដូនជីតាទួតគេ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ សត្វក៏ចេះស្ងាបដែរ

រួមភេទ ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ៖ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង ដើម្បី​កុំឲ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​

សុខភាព៖ សំណួរ​ជា​ច្រើន​បាន​ចោទសួរ មកកាន់​ក្រុមការងារ​យើងខ្ញុំ​ថា​តើ ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ អាច​រួម​ភេទ​បាន​ទេ ​? រួមភេទ​ដល់​ខែ​ទី​ប៉ុន្មាន​? ហើយ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​អ្វី​ខ្លះ​ទៅ ​?

​សញ្ញា​​​ព្រ​មាន​ ​ដែល​​បញ្ជាក់​​ថា​​​ ជី​វិត​​អា​ពាហ៍​ពិ​ពាហ៍ ​​របស់​​អ្នក​ ​លែង​​មាន​​ការ ​​រួម​ភេទ​​ទៀត​ហើយ​​

មនុស្ស​យើង​ច្រើន​ តែ​ចូលចិត្ត​លេងសើច​ត្រង់​ថា គូស្នេហ៍​មួយគូ​ នឹង​ឈប់​រួមភេទ​ ជាមួយ​គ្នា​ទៀត​ហើយ​ នៅពេល​ពួកគេ​រៀបការ​រួច​។ ស្ថិត​ត្រង់​

ឧស្សាហ៍​​ឈឺ​ក្បាល​ ​​បែប​​ប្រ​កាំង​​មែន​​ទេ​ ​សាក​​វិ​ធី​​ទាំង​នេះ​​ ​សិន​​ទៅ​​មើល​​​!​!​!​

ការឈឺ​ក្បាល​បែប​ប្រកាំ​ង មិនមែន​ជា​អ្វី​ដែល​ មនុស្ស​យើង​ចង់បាន​នោះទេ ព្រោះ​វា​គឺជា​បញ្ហា​ដ៏​ធំ​មួយ ​ដែល​ធ្វើឲ្យ​យើង​មិន​អាច ​បំពេញ​ការងា​រ​

លក្ខណៈ​ទាំងនេះ មានន័យ​ថា អ្នកធ្វើការ​ជាមួយ​គ្នា​កំពុងតែ​លួច Crush អ្នក​ហើយ

ភាព​រ៉ូ​ម៉ែន​ទិ​កនៅ​កន្លែងធ្វើការ​គឺជា​រឿង​មួយ​ ដែល​កើតឡើង​ជា​ញឹកញាប់​ណាស់​។ បើសិន​ជា​អ្នកធ្វើការ​ ក្នុង​ការិយាល័យ​មួយ

ចង់​ឲ្យ​ស្បែក​ស្អាត គួរតែ​កំចាត់​ជាតិពុល​ពី​ក្នុង​ពោះវៀន​ឲ្យអស់​សិន តើ​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ទៅ​?

គ្រាន់តែ​អាន​ចំណងជើង​ចប់ បងប្អូន​ទំនង​ជា​យល់​រួច​ទៅ​ហើយ​ថា​ខ្ញុំ​ចង់​និយាយ​អ្វី​។ នោះ​គឺថា របប​អាហារ​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​សុខភាព​ស្បែក

​ធ្វើ​​​ដូច​ម្តេច​ ​ទើប​​រ​ស់​​បាន​​យូរ​​​?​

សំណួរ​សួរ​វិញ​ថា តើ​រស់​បាន​យូរ ដើម្បី​អ្វី បើ​សុខភាព​ទ្រុធ​ទ្រោម ហើយ​ឈឺចាប់​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​រាល់​ថ្ងៃ​នោះ​? ប៉ុន្តែ ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​

ច្រើនទៀត