LOOKINGTODAY
-
51សុខភាព និង ផ្លូវភេទអាហារ៥ មុខការពារសក់ជ្រុះ
បញ្ហាសក់ជ្រុះ តែងតែកើតមានលើ មនុស្សគ្រប់គ្នា គ្រាន់តែពេលខ្លះជ្រុះសក់តិច ហើយពេលខ្លះជ្រុះច្រើន ដែលអាចបណ្តាលមកពីការ ទទួលទានសារជាតិ ចិញ្ចឹមមិនបានគ្រប់គ្រាន់ជា ពិសេសសារជាតិ ដែលការពារមិនឲ្យសក់ជ្រុះ។ នៅពេលឃើញសក់ជ្រុះម្តងៗ អារម្មណ៍ របស់យើង និងប្រែ ទៅជាមានការព្រួយបារម្ភភ្លាម ហេតុនេះសូមសាកល្បង ទទួលទាន កំពូលអាហារទាំង៥មុខ ដែលសម្បូរសារជាតិ ចិញ្ចឹម សក់ការពារមិនឲ្យសក់ជ្រុះ។ ១...
-
83សុខភាព និង ផ្លូវភេទវិធីសិតសក់យ៉ាងណា ឲ្យមានរបៀបរៀបរយ និងស្រស់ស្អាត ដើម្បីជាទីចំណាប់អារម្មណ៏
ការសិតសក់ជាដំណាក់កាលដំបូង បំផុតក្នុងការថែរក្សា សរសៃសក់ ដោយស្រ្តីភាគច្រើន មិនបានចាប់អារម្មណ៍ ចំពោះការសិតសក់នោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា ការសិតសក់ ក៏វាអាចផ្តល់ប្រយោជន៍ ដល់សរសៃសក់បានដែរ ។ជាមួយគ្នានេះដែរ សក់ ក៏អាចជាមូលហេតុធ្វើឲ្យ សរសៃសក់ស្ងួតប្រេះ និងគ្មានទម្ងន់បាន។ ដោយលែកខាងក្រោមនេះ គឹជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួន ក្នុងការសិត សក់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីថែរក្សាសក់ឲ្យមាន របៀបរៀបរយ និងស្រស់ស្អាត៖...
-
102សុខភាព និង ផ្លូវភេទរបបអាហារ ដែលមានប្រយោជន៏ ជំនួយឈាម ក្នុងសរាពាង្គកាយមនុស្ស
ឈាមមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ចំពោះរាងកាយដោយមានខួរឆ្អឹង ជាអ្នកផលិតឈាម ដើម្បីឲ្យឈាម ជួយនាំយកអុកស៊ីសែនទៅប្រើ ក្នុងការដុតបំផ្លាញថាមពលនិងជួយ នាំយកសារជាតិអាហារ ទៅទ្រទ្រង់កោសិកាផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ។ ឈាមអាចដំណើរការខុសប្រក្រតី និង ពុំសូវមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើអ្នកខ្វះសារធាតុអាហារ ដែលចាំបាច់ក្នុងការផលិតឈាម ឬកើតរោគប្រភេទខ្លះ។ កត្តានេះធ្វើឲ្យឈាមត្រូវផលិត ច្រើនជ្រុល ឬតិចពេក ។ ដូច្នេះដើម្បីការពារ បញ្ហាទាំងឡាយដែលទាក់ទង ទៅនឹងឈាមគួរទទួលទានអាហារ ដែលមានប្រយោជន៍...
-
60ព័ត៌មានអន្តរជាតិមេដឹកនាំកំពូលរបស់កូរ៉េខាងជើង ត្រួតពិនិត្យយោធា និងការហ្វឹកហ្វឺនកងកាំភ្លើងធំ រួមទាំងទីតាំងផលិតអាវុធ
សេអ៊ូល ៖ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរដ្ឋបានឲ្យដឹង នៅថ្ងៃអាទិត្យនេះថា មេដឹកនាំកំពូល នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាធិបតេយ្យ ប្រជាមានិតកូរ៉េ ហៅកាត់ (កូរ៉េខាងជើង) បានធ្វើការត្រួតពិនិត្យយោធាជាច្រើន លើកនាពេលថ្មីៗនេះ ទាក់ទងនឹងការហ្វឹកហ្វឺនកងកម្លាំងកាំភ្លើងធំ ការសាងសង់កងទ័ពជើងទឹក និងការផលិតអាវុធផងដែរ ។ កាលពីថ្ងៃសុក្រ លោក គីម ជុងអ៊ុន អគ្គលេខាបក្សពលករកូរ៉េ និងជាប្រធាន កិច្ចការរដ្ឋនៃកូរ៉េខាងជើង...
-
147ព័ត៌មានអន្តរជាតិកាណាដា ប្រកាសកញ្ចប់ជំនួយយោធា បន្ថែម សម្រាប់អ៊ុយក្រែន
អូតាវ៉ា៖ ប្រទេសកាណាដា បានប្រកាសបីកញ្ចប់ជំនួយ យោធាបន្ថែម សម្រាប់អ៊ុយក្រែន នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយ របស់ទីភ្នាក់ងារ សារព័ត៌មានចិនស៊ិនហួ។ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងការពារជាតិកាណាដា លោក Bill Blair បានឲ្យដឹង នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយថា ប្រទេសកាណាដា នឹងបរិច្ចាគ និងដឹកជញ្ជូនម៉ូទ័ររ៉ុក្កែត CRV-7 ចំនួន ៨០,៨៤០គ្រឿង និង ក្បាលគ្រាប់ចំនួន...
-
128បច្ចេកវិទ្យាយល់ដឹងពីប៊ូតុងខ្យល់ដែលមានសញ្ញាព្រួញវិលជុំ របស់រថយន្ត
រថយន្តភាគច្រើនបំផុត គឺសុទ្ធតែមកជាមួយប៊ូតុងខ្យល់ដែលមានសញ្ញាព្រួញវិលជុំ ដើម្បីប្រើប្រាស់ក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។ មុខងារប៊ូតុងនេះ នៅពេលយើងចុចបើក គឺប្រើប្រាស់សម្រាប់លំហូរខ្យល់ក្នុងកាប៊ីនវិលជុំ តែនៅពេលយើងបិទ វានឹងទាញយកខ្យល់ពីខាងក្រៅចូលមកក្នុងវិញ។ ដូច្នេះ តើលោកអ្នកគួរបើក ឬបិទប៊ូតុងខ្យល់នេះ នៅពេលណា ឬក្នុងស្ថានភាពណាខ្លះ? ១. ស្ថានភាពដែលគួរបើកប៊ូតុងខ្យល់នេះ ២. ស្ថានភាពដែលគួរបិទប៊ូតុងខ្យល់នេះ ដើម្បីទាញយកខ្យល់ពីខាងក្រៅ
-
76កីឡាបានត្រឹម G.O.A.T ក្នុងបាល់ទាត់មិនអស់ចិត្តពេលនេះ Ronaldo ចង់បានលើ YouTube បន្ថែមទៀត
ដូចគេថាមនុស្សពិតជាលោភលន់មែន ជាក់ស្ដែងដូចជា Cristiano Ronaldo នេះគេដឹងគ្រប់គ្នាហើយថា គេជា G.O.A.T ក្នុងវិស័យបាល់ទាត់ពោលគឺឈ្នះពានរង្វាន់យ៉ាងច្រើន ដោយឡែកពេលនេះនៅមិនអស់ចិត្ត ប៉ងឈានដល់ការប្រកួតប្រជែងក្នុងវិស័យឌីជីថលបន្ថែមទៀត។ ក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយ CR7 ចង់បានចំនួនអ្នក Followers ច្រើនជាង ៣៣១លាននាក់ ដែលជាចំនួនមួយច្រើនជាងគេក្នុងលោក ខណៈបច្ចុប្បន្នអ្នកដែលច្រើនជាងគេគឺលោក Beast មានចំនួន ៣៣១លាននាក់គឺជាបុរសសញ្ជាតិអាមេរិកដែលជា Youtuber...
-
59សិល្បៈ និង កម្សាន្តរឿងរ៉ាវតារា K-Pop ម្នាក់ធ្លាប់ល្បីលំដាប់ IU ត្រូវបាត់ខ្លួនរាប់ឆ្នាំ ចុងក្រោយសំងំតាំងសីលធ្វើដូនជី
កាលពីទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ វិស័យសិល្បៈកូរ៉េមានភាពរីករាយមិនអន់នោះទេ ដ្បិតការផ្សព្វផ្សាយមិនទូលំទូលាយដូចបច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែតារារូបណាដែលមានសមត្ថភាពពិត ច្បាស់ណាស់ប្រាកដជាទទួលបានជោគជ័យទៅតាមនោះដែរ។ រម្លឹកដល់វិស័យសិល្បៈឆ្នាំគ្រានោះ តារាស្រីម្នាក់ដែលមានឈ្មោះថា Lee Kyung Mi ត្រូវបានប្រជាជនកូរ៉េស្គាល់ច្បាស់ និងស្ញប់ស្ញែងនឹងភាពល្បីល្បាញដូច IU បច្ចុប្បន្នដែរ រហូតគេឲ្យរហស្សនាមថា “IU ទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០”។ ក្រៅពីជាតារាចម្រៀង តារាស្រីរូបនេះក៏មានទេពកោសល្យផ្នែកតែងនិពន្ធបទចម្រៀងយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ដែរ។ ជាក់ស្ដែង ប្រឡូកអាជីពសិល្បៈដំបូង Lee Kyung...
-
54ព្រឹត្តិការណ៍ណាហ្គាវើលដ៍ ផ្តល់ជូនការប្រគំតន្ត្រី អូខេស្ត្រា ដ៏អស្ចារ្យ ដោយវង់តន្ត្រី យុវជនអង្គរ
ភ្នំពេញ ៖ សូមគោរពអញ្ជើញ សាធារជនចូលរួមទស្សនា “ការប្រគំតន្ត្រី អូខេស្ត្រាដ៏អស្ចារ្យ” របស់វង់តន្ត្រីយុវជនអង្គរ ដោយសេរី នៅសាលមហោស្រព NABA ក្នុងណាហ្គាវើលដ៍ទី២ នៅថ្ងៃទី២៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៤ ចូលរួមសម្តែង ដោយលោក ឃួន សិទ្ធិស័ក្តិ ដែលជាអ្នកចម្រៀង អូប៉េរ៉ាខ្មែរដំបូងគេ ធានាថា សាធារជនទាំងអស់...
-
53កីឡាMemphis ចាកចេញពីបាល់ទាត់អឺរ៉ុប ទាំងគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល
អតីតកីឡាករបិសាចក្រហម Man UTD ម្នាក់ត្រូវបាន The Goal អះអាងថាបានសម្រេចចិត្តក្នុងការចាកចេញពីបាល់ទាត់អាជីពក្នុងតំបន់អឺរ៉ុបហើយទាំងគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុត។ កីឡាករ Memphis Depay បានចុះហត្ថលេខាជាមួយនឹងក្លឹបលីគកំពូលប្រេស៊ីល Corinthians ដើម្បីបញ្ចប់អាជីពនៅអឺរ៉ុបក្នុងអាយុត្រឹមតែ៣០ឆ្នាំបន្ទាប់ពីបានបង្ហាញខ្លួនចុងក្រោយឲ្យក្លឹប Atletico Madrid កាលពីខែមិថុនា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក្តីគេជឿជាក់ថាការសម្រេចចិត្តផ្ទេរទៅលេងប្រេស៊ីលនេះនឹងអាចក្លាយទៅជាការបញ្ចប់អាជីពនិងឳកាសលេងនៅក្រុមជម្រើសជាតិហូឡង់ក្រោមការដឹកនាំរបស់លោក Ronald Koeman ផងដែរ៕ ប្រែសម្រួល៖ស៊ុនលី
