LOOKINGTODAY
-
234សុខភាព និង ផ្លូវភេទអត្ថប្រយោជន៍ នៃការទទួលទានពងក្រួច
ពងក្រួចសំបូរទៅ ដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងពោរពេញទៅដោយសារធាតុប្រឆាំង អុកស៊ីតកម្ម ជួយដល់សុខភាព ដែលអាចជួយបញ្ច្រាសការបំផ្លាញកោសិកា និងព្យាបាលរោគសញ្ញា អាឡែរហ្សី ។ ការសិក្សារយៈពេល ៧ ថ្ងៃ លើមនុស្ស ៧៧ នាក់ ដែលមានជំងឺរលាកទងសួត អាឡែរហ្សី បានរកឃើញរោគ សញ្ញាដូចជាកណ្តាស់កកស្ទះ និងហៀរសំបោរមានភាពប្រសើរឡើង ក្នុងរយៈពេល ១...
-
237សុខភាព និង ផ្លូវភេទពិសារបន្លែផ្លែឈើ ចម្រុះពណ៌ ដើម្បីអោយសុខភាពល្អ
ពណ៌នីមួយៗមានរយៈរលក និងហ្វ្រេកង់នៃរលកពន្លឺពណ៌ ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ដែលពុំមែនមានឥទិ្ធពលចំពោះការ មើលឃើញនៃក្រសែភ្នែករបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏មានឥទ្ធិពល ចំពោះរាង កាយយើងផងដែរ ព្រោះពណ៌ទាំងនេះបង្ហាញ ប្រាប់ពីគុណប្រយោជន៍ភោជនីយហារ ដូចជាពណ៌ទឹកក្រូច នៃផ្លែក្រូច ជួយកំចាត់ជាតិពុល ពណ៌ក្រហមនៃប៉េងបោះ ជួយបង្កើនថាមពល ចំណែកពណ៌ខៀវ របស់លោកអ្នកជួយធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ល្អ។ ពណ៌ក្រហមរោលរាលជួយ បង្កើនថាមពលជីវិតអ្នកចាញ់អាកាសធាតុត្រជាក់ អាចផ្តល់កំដៅដល់រាងកាយបាន ដោយការទទួលទានបន្លែ ផ្លែឈើក្រហមដូចជា...
-
235សុខភាព និង ផ្លូវភេទជំងឺរលាកស្រោមសួត តើអ្នកដឹងអ្វីខ្លះ ពីជំងឺមួយនេះ?
ជំងឺរលាកស្រោមសួត គឺជាការរលាក នៃជាលិការវាងសួត និងឆ្អឹងជំនី ។រោគសញ្ញានៃជំងឺ រលាកស្រោមសួត រោគសញ្ញាទូទៅបំផុត នៃការរលាកស្រោមសួត គឺការឈឺទ្រូងស្រួចស្រាវ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។ ជួនកាល អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ក្នុងស្មាផងដែរ។ ការឈឺចាប់ អាចនឹង កាន់តែអាក្រក់ នៅពេលដែលអ្នកក្អក និងកណ្តាស់។ វាអាចត្រូវបានធូរស្រាល ដោយការដកដង្ហើមរាក់ៗ ។រោគសញ្ញាផ្សេង ទៀតរួមមាន...
-
229សុខភាព និង ផ្លូវភេទហេតុផលទាំងនេះ គ្រប់គ្រាន់ ដែលអ្នក គួរញ៉ាំអាហារ យឺតៗ វិញហើយ
មនុស្សយើងសព្វថ្ងៃ កំពុងតែរស់នៅក្នុងពិភពមួយ ដែលកំពុងតែធ្វើដំណើរ ទៅមុខយ៉ាងលឿន។ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ការងារអ្វីមួយ ដែលកើតឡើងយឺតៗ ហាក់បីដូចជារឿង ដ៏ល្អមួយទៅវិញទេ ដូចជានៅពេលញ៉ាំអាហារជាដើម។ តើអ្នកមានដឹងទេថា ការញ៉ាំអាហារដោយមិន មានអារម្មណ៍ប្រញ៉ាប់ប្រញ៉ាលនោះ មានប្រយោជន៍ច្រើនប៉ុណ្ណាទេ? ខាងក្រោមនេះ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញ អំពីហេតុផលដ៏ល្អបំផុត ដែលអ្នកគួរតែព្យាយាម ញ៉ាំអាហារឲ្យបានយឺតៗ និងកុំប្រញ៉ាប់ប្រញាល់ ៖ -ជួយសម្រកទម្ងន់ខួរក្បាលរបស់មនុស្សយើង...
-
296ព័ត៌មានអន្តរជាតិលោក Donald Trump បង្ហាញវត្តមាន ក្នុងបញ្ជីអ្នកមានបំផុត ទាំង ៥០០នាក់ នៅលើពិភពលោក ម្តងទៀតហើយ
អាមេរិក៖យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា អតីតប្រធានាធិបតីអាមេរិកលោក Donald Trump បានវិលត្រឡប់មកក្នុង បញ្ជីអ្នកមានបំផុតទំាង ៥០០នាក់នៅលើពិភពលោកវិញ ខណៈភាគហ៊ុន របស់ក្រុមហ៊ុន របស់លោកបានកើនឡើង ២ សប្តាហ៍មុនការបោះឆ្នោត ប្រធានាធិបតី សហរដ្ឋអាមេរិកបន្ទាប់។ ទ្រព្យសម្បត្តិសុទ្ធរបស់លោក Trump បានកើនឡើង ១១២ ភាគរយនៅឆ្នាំនេះដល់...
-
293បច្ចេកវិទ្យានាយកប្រតិបត្តិ Apple ធ្វើទស្សនកិច្ចនៅប្រទេសចិនជាលើកទីពីរក្នុងឆ្នាំនេះ ខណៈការលក់ធ្លាក់ចុះ
ទីក្រុងប៉េកាំង៖ លោក Tim Cook នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Apple កំពុងស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសចិនជាលើកទីពីរនៅឆ្នាំនេះ លោកបាននិយាយនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកាលពីថ្ងៃអង្គារ ខណៈក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្សរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកស្វែងរកការជំរុញការលក់ធ្លាក់ចុះក្នុងទីផ្សារក្រៅប្រទេសដ៏សំខាន់មួយ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Japan Today ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតទូរស័ព្ទ iPhone នៅតែមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់ចិន ប៉ុន្តែបានប្រគល់សិទ្ធិឲ្យគូប្រជែងក្នុងស្រុកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ដោយសារប្រទេសអាស៊ីមួយនេះប្រឈមមុខនឹងកំណើនសេដ្ឋកិច្ចយឺត និងការប្រើប្រាស់ធ្លាក់ចុះ។ លោគ Cook បាននិយាយកាលពីថ្ងៃអង្គារនៅលើគណនីផ្លូវការរបស់លោកនៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម...
-
244ព័ត៌មានអន្តរជាតិក្រុម Hezbollah សម្រេចចិត្តលក់គ្រឿងញៀន ខុសច្បាប់ នៅអឺរ៉ុប បន្ទាប់ពីជួបបញ្ហា ប្រឈមមុខផ្នែក វិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុ
អាមេរិក៖អតីតមន្ត្រីអាមេរិកប្រាប់ VOA ថា ក្រុម Hezbollah កំពុងស្វែងរកការជំរុញការលក់ថ្នាំខុសច្បាប់ យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងទ្វីបអឺរ៉ុប ខណៈកងជីវពលលីបង់គាំទ្រ ដោយអ៊ីរ៉ង់បានបន្តពីការវាយលុក របស់អ៊ីស្រាអែល អស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ដោយបានបំផ្លាញ និងរំខានដល់ប្រភពសាច់ប្រាក់សំខាន់ៗនៅ ប្រទេសលីបង់។ មន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់អន្តរជាតិប្រាប់ VOA ថា ក្រុមភេរវកម្ម ដែលកំណត់ដោយអាមេរិកប្រឈមមុខ នឹងបញ្ហាមួយចំនួនក្នុងការបង្កើន ប្រតិបត្តិការជួញដូរគ្រឿងញៀននៅអឺរ៉ុប ។...
-
239ផ្សេងៗអីយ៉ា Aston Villa អែមតើនៀក! យក៣ពិន្ទុបន្ថែមឡើង កំពូលតារាង UCL បាត់
ពិតជាមិនសរសើរមិនបាន មែនជាក្រុមមិនសូវសម្បូរទៅដោយ Super Stars អីដូចគេទេ តែបើនិយាយ ពីចង្វាក់លេងវិញក្រុមធំៗមួយចំនួនប៉ះពួកគេបះសក់ដែរហ្នឹង។ ៣ប្រកួតនៅ UEFA Champions League មកនេះ Aston Villa ធ្វើបានល្អមែនទែន ឈ្នះទាំង៣ប្រកួត ឡើងទៅកំពូលតារាងបាត់ទៅហើយ បូកទាំង៣ពិន្ទុដែលយកបានកាលពីយប់មិញដោយយកឈ្នះ២-០ ទៅលើក្រុមមកពី អ៊ីតាលី Bologna ។...
-
266កីឡាសម្រុកគ្នាសាហាវ ណាស់៧គ្រាប់ ១ប្រកួត Real Madrid និង Dortmund ខណៈ Vinícius ស៊ុត Hat-Trick
ការប្រកួត UEFA Champions League យប់មិញនេះក្នុងជំនួបរវាងអធិរាជស Real Madrid និង Dortmund ស៊ុតគ្នាសាហាវមែនទែន ពោលគឺមានគ្រាប់បាល់កើតឡើងរហូតដល់ទៅ៧គ្រាប់ក្នុងនោះ Vinícius Júnior រកបាន Hat-Trick (បីគ្រាប់ម្នាក់ឯង) នាំឲ្យម្ចាស់ផ្ទះយកឈ្នះក្រុមផ្ញៀវ៥-២។ ក្នុងការប្រកួតពិតជាជក់ចិត្តមែនទែន ដោយគ្រាន់តែបើកឆាកមកក្រុមភ្ញៀវ Dortmund ហ្នឹងបានដាក់២គ្រាប់មុនទៅហើយនៅនាទីទី៣០ និង៣៤...
-
265ព័ត៌មានអន្តរជាតិវិធី១១យ៉ាង ដើម្បីអាយុកាន់តែវែង និងសុភាពល្អ
១ប្រយុទ្ធនឹងជម្ងឺលើសឈាមនៅក្នុងការសិក្សាថ្មីៗ របស់អូស្ត្រាលីបានរកឃើញថា អ្នកដែលមានបញ្ហាលើសឈាម ដែលជំនួស៨%នៃកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ ដែលបានមកពី អាហារគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដំឡូងបារាំង ដោយសាច់ក្រហមដែលគ្មានខ្លាញ់ ឃើញមានការថយចុះនូវសម្ពាធឈាមស៊ីស្កូល(Systole) ដល់ទៅ៤ចំនុច ក្នុងអំឡុងពេល៨សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ អាហ្សីនីន ដែលជាអាមីណូអាស៊ីតនៅក្នុងសាច់ក្រហម អាចជួយពង្រីកសរសៃឈាមធ្វើឲ្យថយចុះសម្ពាធឈាម។ ជាបន្ថែមវាជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមរយៈការកាត់បន្ថយអាហារធ្វើពីម្សៅ នឹងធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។ ២សង្រ្គោះស្បែករបស់អ្នកជម្ងឺមហារីកស្បែកតែងវិវត្តន៍ក្នុងល្បឿនជាមធ្យម ដូចនេះលោកអ្នកគួរទៅធ្វើការត្រួតពិនិត្យសុខភាពស្បែកឲ្យបានទៀងទាត់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ឬបើមិនដូចនោះទេ លោកអ្នកអាចឲ្យដៃគូរ ស្ទាបពិនិត្យមើលភាពមិនប្រក្រតីលើស្បែកដែលមានលក្ខណៈសង្ស័យ។ ការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ...
