LOOKINGTODAY
-
162ព័ត៌មានអន្តរជាតិមជ្ឈមណ្ឌលតាំង ពិព័រណ៍តម្លៃ ៤ លានដុល្លារ បានប្រែក្លាយទៅ ជាឃ្លាំងស្តុកទំនិញទៅវិញ
វៀតណាម ៖ យោងតាមការចេញ ផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា មជ្ឈមណ្ឌលតាំងពិព័រណ៍តម្លៃ ១០០ ពាន់លានដុងស្មើនឹង៣.៩ លានដុល្លារអាមេរិកនៅទីក្រុងកំពង់ផែ ភាគខាងជើង នៃទីក្រុង Hai Phong បានទ្រុឌទ្រាមយ៉ាងខ្លាំង និងត្រូវបានប្រែក្លាយ ទៅជាឃ្លាំងស្តុកទំនិញ ដោយសារតែការថែទាំមិនល្អ កង្វះតម្រូវការ និងទីតាំងដាច់ស្រយាល ពីកណ្តាលទីក្រុង...
-
176ព្រឹត្តិការណ៍ណាហ្គាវើលដ៍ បេះដូង សប្បុរស គាំទ្រកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង ស្តារឡើងវិញ នៃដើមកោងកាង ដោយដាំកូនដើម កោង កាង ២០២៤ ដើម ក្នុងសហគមន៍ នេសាទត្រពាំងរពៅ
ខេត្តកំពត ៖ ណាហ្គាវើលដ៍បេះដូងសប្បុរស កាលពីពេលថ្មីៗនេះ បានគាំទ្រដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង ស្តារឡើងវិញ នៃដើមកោងកាង ដោយបានដាំកូនដើម កោងកាង ចំនួន ២០២៤ ដើមក្នុងសហគមន៍ នេសាទត្រពាំងរពៅ ក្នុងខេត្តកំពត។គំនិតផ្តួចផ្តើមនេះ គឺជាផ្នែកមួយ នៃកម្មវិធីដាំកូនឈើ យូរអង្វែង របស់ក្រុមហ៊ុនណាហ្គាវើលដ៍ ដែលមានគោលបំណង ស្តារឡើងវិញ នូវប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ី និងលើកកម្ពស់ប្រទេសកម្ពុជា...
-
143ព័ត៌មានអន្តរជាតិទីភ្នាក់ងារព័ត៌មាន KCNA ៖ កូរ៉េខាងជើង បញ្ជាក់ថា ខ្លួនបានរកឃើញ បំណែកយន្តហោះ គ្មានមនុស្ស របស់កូរ៉េខាងត្បូង
សេអ៊ូល៖ ទីភ្នាក់ងារសារព័ត៌មាន មជ្ឈិមកូរ៉េ ហៅកាត់ (KCNA) បានរាយការណ៍ ឲ្យដឹងនៅថ្ងៃសៅរ៍នេះថា ប្រទេសកូរ៉េខាងជើង បានបញ្ជាក់ថា ខ្លួនបាន រកឃើញបំណែក យន្តហោះគ្មានមនុស្សបើក ដែលស្រដៀង ទៅនឹងយន្តហោះ គ្មានមនុស្សបើក របស់យោធាដែលកូរ៉េខាងត្បូង បានបង្ហាញនៅក្នុងអំឡុងពេល ព្យុហយាត្រាកងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធ ដោយហៅករណីនេះថា ជាភស្តុតាងបញ្ជាក់ អំពីសម្ភារៈនេះ ដែលនឹងចង់បង្ហាញថា...
-
150ព័ត៌មានអន្តរជាតិមើលទូរទស្សន៍មួយម៉ោង អាចធ្វើឲ្យថយអាយុ ២២នាទី
យោងទៅតាមសេចក្តី រាយការណ៍ថ្មី ដ៏មិនគួរឲ្យជឿមួយ ដោយមហាវិទ្យាល័យ Queensland បានឲ្យដឹងថា ការមើលទូរទស្សន៍ ជារៀងរាល់ម៉ោង អាចធ្វើឲ្យជិវិតរបស់អ្នកថយចុះ ២២នាទី ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកដែលចំនាយពេល ៦ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីមើលទូរទស្សន៍ កំពុងតែធ្វើឲ្យជីវិត របស់គេថយចុះអស់ ៥ឆ្នាំ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ និយាយថា ការមើលទូរទស្សន៍ច្រើនពេក មានគ្រោះថ្នាក់...
-
155ព័ត៌មានអន្តរជាតិអាថ៌កំបាំង ប្រហោង ពណ៌ខៀវ នៅក្នុងសមុទ្រ ដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានដឹង
ប្រហោងពណ៌ខៀវ គឺជាកន្លែងដ៏អាថ៌កំបាំង និងអស្ចារ្យនៃ ធម្មជាតិ ហើយវាមានអាយុ រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រហោងពណ៌ខៀវ គឺជាប្រហោងស្រូបនៅក្រោមទឹក ដែលត្រូវបានគេហៅថា រូងថ្មបញ្ឈរ ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ នៅជុំវិញពិភពលោកយើងនេះ មានប្រហោងខៀវ ជាច្រើនប្រភេទខុសៗគ្នា ក៏ប៉ុន្តែប្រហោងខៀវ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ ច្រើនជាងគេនោះគឺ ប្រហោងខៀវដ៏ធំ (The...
-
141សិល្បៈ និង កម្សាន្តដំបៅ នៅប្រអប់ជើង ត្រូវថែទាំដូចម្តេច សម្រាប់អ្នក ទឹកនោមផ្អែម?
ការកើតដំបៅនៅប្រអប់ជើង គឺជាដំបៅ ដែលច្រើនតែកើតមាន ជាញឹកញាប់ នៅខាងក្រោមម្រាមមេជើង ឬបាតកែងជើង លើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសតែម្តង ។ ដើម្បីថែរក្សាប្រអប់ជើង ដែលមានដំបៅ យកល្អ គួរតែព្យាយាម ធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖ -ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីពិគ្រោះអំពីដំបៅ ទោះបីជាវាមិនបង្កការ ឈឺចាប់ក៏ដោយ ដើម្បីការពារការបង្ករោគ និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ -ចូរសម្រាក និងកុំប្រើប្រអប់ជើង...
-
151សុខភាព និង ផ្លូវភេទប្រូតេអ៊ីន ជាគ្រឿងយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់សុខភាពស្បែក
ស្រ្តីភាគច្រើនទទួលទានសារជាតិប្រូតេអ៊ីន តិចជាងតម្រូវការរបស់រាងកាយ។ ធម្មជាតិរបស់ស្ត្រីមានសារធាតុសេរ៉ូថូនីន ក្នុងកំរិតទាប ដែលសារធាតុនេះសំខាន់ក្នុងការធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៏ល្អ។ វិធីដែលអាចជួយបន្ថែមកំរិត សេរ៉ូថូនីនយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះ គឺស្រ្តីត្រូវទទួលទានសារធាតុកាបូហៃដ្រេដ ដើម្បីបន្ថែមកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ក៏ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ឡើង កំរិតអាំងស៊ូយលីនក៏អាចកើនឡើងខ្ពស់តាមដែរ។សារជាតុប្រូតេអ៊ីនមានសារប្រយោជន៏ខ្លាំងណាស់ ចំពោះការប៉ូវកោសិកានៅក្នុងរាងកាយ។ មួយវិញទៀតប្រូតេអ៊ីនដែលបានទទួលទានចូលទៅ ត្រូវរំលាយ និងបំបែកខ្លួនឲ្យអាស៊ីដអាមីណូ ដែលជាកោសិកាប្រើសំរាប់ប៉ះប៉ូវខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើមិនបានទទួលប្រូទីនគ្រប់គ្រាន់ទេ នោះធ្វើឲ្យស្រ្តីមានរាងកាយចុះអន់ថយទៅ ហើយកាន់តែមានសភាពទ្រុឌទ្រោមឬធ្វើឲ្យឆាប់ចាស់។ ដូច្នេះដើម្បីឲ្យរាងកាយមាំមួន ស្បែកតឹងណែនស្រ្តីទាំងឡាយ...
-
159សុខភាព និង ផ្លូវភេទទំលាប់សាមញ្ញ៣ ដែលអាចបំផ្លាញក្រលៀនរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ
ក្រលៀនគឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃរាងកាយ ដែលវាមានតួនាទី ច្រោះឈាម ផលិតអ័រម៉ូន ស្រូបយកជាតិរ៉ែ ផលិតទឹកនោម បញ្ចេញជាតិពុល និងបញ្ចេញអាស៊ីត។ ហេតុដូច្នេះហើយ យើងគួរតែថែរក្សាវាឲ្យបានល្អ។ ជាក់ស្តែងមានទំលាប់ ១០ យ៉ាងដែលអាចផ្តល់គ្រោះថ្នាក់ និងផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ក្រលៀនរបស់អ្នក ដោយអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។ ១. មិនបានទទួលទានទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្រលៀនរបស់អ្នកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការច្រោះឈាម និងបច្ចេញជាតិពុល ព្រមទាំងបញ្ចេញកាកសំណល់នៅក្នុងខ្លួនផ្សេងៗ។ នៅពេលដែលអ្នកមិនបានទទួលទានឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ ជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកនឹងកើនឡើង ដែលធ្វើឲ្យមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ក្រលៀន។...
-
179សុខភាព និង ផ្លូវភេទអាហារគួរ ដែលអ្នកគួរ តែញុំាមុនគេនៅពេលព្រឹក
តើអ្នកដឹងទេថា អ្នកតែងតែប៉ះពាល់ ជាមួយជាតិពុកគ្រប់ទីកន្លែង នៅក្នុងពិភពលោកដ៏ទំនើបសព្វថ្ងៃនេះ មិនថាបរិយាកាសដែលអ្នកដកដង្ហើម ទឹកដែលអ្នកញុំា សាប៊ូកក់សក់ និងផលិតផលថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក និងអាហារដែលអ្នកទទួលទាន សុទ្ធតែជាផ្ទុកដោយសារធាតុពុល ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ថាមពលមេតាប៉ូលីស របស់រាងកាយ និងអ័រម៉ូន ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និង កំរិតនៃថាមពលរាងកាយរបស់អ្នក។ ដោយឡែក មានវិធីម្យ៉ាងដែលអ្នកគួរតែធ្វើរៀងរាល ព្រឹកបន្ទាប់ភ្ញាក់ពីគេងក្នុងរយៈពេលតែមួយនាទី ដើម្បីជួយកំចាត់សារជាតិពុលទាំងនោះ...
-
171កីឡាBayern Munich កំពុងបើកកិច្ចពិភាក្សា ដើម្បីអាចបន្តកុងត្រាថ្មី ជូនកីឡាករ Leroy Sane
The Goal ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃនេះ បានឲ្យដឹងថាប្រធានក្លឹប Bayern Munich បានប្រកាសអះអាងហើយថា ក្លឹបបានកំពុងបើកការចរចា ជាមួយនឹងកីឡាករ Leroy Sane ពិតមែន ដើម្បីអាចបន្តកុងត្រាថ្មី ។ ការប្រកាសនេះធ្វើឡើង នៅចំពេលដែលកីឡាករកំពុង មានលេចឬដំណឹងថា មានការពាក់ព័ន្ធនឹងកុងត្រា ពីសំណាក់ក្លឹបធំៗ នៅអង់គ្លេសមួយចំនួនដូចជា Man UTD...
