ភ្នំពេញ ៖ លោកបណ្ឌិត មាស សារិន អនុប្រធានអចិន្ត្រៃយ៍ នៃគណៈកម្មាធិការជាតិ ស្ប៉េស្យាល់ អូឡាំពិកកម្ពុជា លោក ដួង មាសចំរើន អគ្គនាយករង កីឡា តំណាងក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា លោក យី វាសនា អគ្គលេខាធិការ គណៈកម្មាធិការ...
ជាតិប៉ូតាស្យូមដើរ តួនាទីសំខាន់ណាស់ ក្នុងរាងកាយមនុស្សយើង ។ វាជួយសម្រួលដល់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួន ការកន្ត្រាក់របស់សាច់ដុំ និងតុល្យភាពជាតិរ៉ែ ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ប៉ូតាស្យូមក៏មានឥទ្ធិពល ជាមួយជាតិសូដ្យូម ដែលអ្នកទទួលទានដែរ ។អ្នកអាចអាចរកបានជាតិប៉ូតាស្យូម បានយ៉ាងងាយ ពីក្នុងអាហារជាច្រើនដូចជា ផ្លែប័រ ផ្លែចេក និងសណ្តែកសជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ បើសិនជាអ្នកធ្លាប់មានអាការៈ ឬរោគសញ្ញា ដូចខាងក្រោមនេះមែន...
ប្រូតេអ៊ីន គឺជាសារធាតុ ដែលរាងកាយត្រូវការ ដើម្បីបង្កើតជាសាច់ដុំ ហើយវាក៏មានក្នុងអាហារជាច្រើនផងដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណី ដែលអ្នកទទួលបាន ប្រូតេអ៊ីនមិន បានគ្រប់គ្រាន់ ឬញ៉ាំមិនគ្រប់ វានឹងបង្ហាញជាអាការៈ ជាច្រើនឲ្យអ្នកបានដឹង ។-កូឡេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់កាលណាក្នុងខ្លួនមានកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ វាអាចនឹងបណ្តាលឲ្យមានការរលាកកាន់តែខ្លាំង អតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងញ៉ាំអាហារមានជាតិផ្អែមច្រើន។ បើសិនជាអ្នកមិនចូលចិត្តញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន តែបែរជាញ៉ាំរបស់ផ្អែមច្រើនវិញនោះ កូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមអាចនឹងចាប់ផ្តើមឡើងខ្ពស់ជាមិនខាន។ -មានអារម្មណ៍តក់ស្លុតខ្លាំង និងឆាប់ខឹងអាស៊ីតអាមីណេគឺជាសារធាតុដើម្បីធ្វើការឲ្យសារធាតុចម្លងសរសៃប្រសាទ...
ពន្លឺចេញពីពិភព ដ៏ចម្លែកមួយ ដែលមានទំហំ២ដង នៃភពផែនដីរបស់យើង ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ដោយកែវយឺតលំហអាកាស របស់អង្គការណាសា សំរាប់ជាលើកទីមួយ ដែលក្រុមអ្នកយាន្ត អវកាសបានចាត់ទុកថា ជាស្នាដៃនៃប្រវត្តិសាស្រ្ត ។ កែវយឺតលំហអាកាស របស់អង្គការណាសា បានចាប់យករួបភាព នៃពន្លឺដែលបានចេញ ពីពិភពដ៏ចម្លែកនោះ ដោយវាវិលជុំវិញផ្កាយ ដែលមានពន្លឺ៤១ឆ្នាំ ពីភពផែនដី។ ភពដ៏ចម្លែកនេះត្រួវបានគេស្គាល់ថា ជាភព...
(ទីក្រុងឡុងដ៏) ៖ យោងទៅតាមការសិក្សា របស់ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ នៃមហាវិទ្យាល័យ College London (UCL) របស់ចក្រភពអង់គ្លេស បានឲ្យដឹងថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចកាត់បន្ថយអត្រា នៃការកើតជំងឺទឹកនោម ផ្អែមទាំងពីរប្រភេទបាន ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៃមហាវិទ្យាល័យ College London (UCL) របស់ចក្រភពអង់គ្លេស បានដឹកនាំការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយ ដោយការពិនិត្យទៅលើទិន្នន័យបានមកពីការសិក្សាពីមុនៗ...
ប្រកួតយប់មិញនេះម្ចាស់ផ្ទះ Man City រងគ្រោះធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់ ដោយសារតែមិនអាច រកគ្រាប់បញ្ចូលទីបានសោះ ហើយបានបរាជ័យ ក្នុងលទ្ធផលយ៉ាងចាស់ដៃ ដល់ទៅ៤ទល់នឹង០ ជាមួយនឹងក្រុមភ្ញៀវ Spurs ។ Spurs បើកប្រកួតបាន១៣នាទីស៊ុតបាន ១គ្រាប់ធ្វើបានដោយ Maddison ហើយបន្ទាប់មកថែមមួយគ្រាប់ទៀត ដោយកីឡាករដដែលនៅនាទីទី២០។ ការប្រកួតអូសបន្លាយដល់តង់ទី២ភ្លាម Porro បន្ថែមមួយគ្រាប់នាទីទី៥២ និងចុងក្រោយតង់នាទីទី៩០...
The Goal ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃនេះបានឲ្យដឹងថា ក្លឹបយក្សអេស្បាញ Real Madrid បានចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលគ្រូបង្វឹកថ្មីម្នាក់ ហើយដើម្បីអាចមកជំនួស តំណែងលោក Carlo Ancelotti ។ ប្រភពដដែលបានឲ្យដឹងទៀតថា គណកម្មធិកាក្លឹបកំពុងពិចារណា ក្នុងការបណ្តេញគ្រូបង្វឹកជនជាតិ អ៊ីតាលីនេះ ចេញពីក្លឹបប្រសិនបើលទ្ធផល នៅតែមិនអាចទទួល បានល្អប្រសើរជាងនេះ។ ក្នុងនោះលោក Santiago Solari...
យោងទៅតាមគេហទំព័រ engadge. com បានឲ្យដឹងថា នៅពេលខ្លះ ព្យុះព្រះអាទិត្យអាចបំផ្លិចបំផ្លាញដល់ ប្រព័ន្ទទូរគមនាគមន៍ និង ថាមពលនៅក្នុងលំហអាកាសដទៃទៀត ដោយសារតែក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តអាចទស្សន៍ទាយ អំពីបាតុភូតនេះនៅក្នុងរយៈពេល ៣០ ទៅ ៦០ នាទីមុនពេលវាកើតឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។ ដោយឡែកបច្ចុប្បន្ន ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនៃអង្គការណាសា បានចាប់ផ្តើមសាកល្បងគំរូនៃឧបករណ៍ទស្សន៍ទាយថ្មី ដែលនឹងអាចឲ្យភ្នាក់ងារអវកាសប្រកាសអាសន្តដល់ ក្រុមហ៊ុនទូរគមនាគមន៍ផ្សេងៗ ២៤ ម៉ោងមុនពេលព្យុះព្រះអាទិត្យកើតឡើង។...
បើសិនជាអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថា អ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបានគ្រប់គ្រាន់ទេ នោះមានន័យថាជាការពិបាកដកដង្ហើមហើយ។ ការពិបាកដកដង្ហើមអាចជាសញ្ញាមួយនៃបញ្ហាសុខភាព ដែលវាច្រើនតែទាក់ទងនឹងជំងឺបេះដូង ឬសួត។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចធ្លាប់មានការពិបាកដកដង្ហើមនេះបណ្តោះអាសន្នក្រោយពីហាត់ប្រាណហត់ខ្លាំងដែរ។ អាការៈសំខាន់នៃការពិបាកដកដង្ហើម គឺដង្ហើម ឬចង្វាក់ដង្ហើមញ៉ាប់។ វាអាចកើតឡើងយូរបំផុតរយៈពេលមួយនាទី ឬពីរនាទីក្រោយពីធ្វើសកម្មភាពខ្លាំងពេក។ ឬវាអាចជាបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃមួយ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា មិនអាចស្រូបខ្យល់ចូលសួតគ្រប់គ្រាន់ឡើយ។ ករណីធ្ងនធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាយល់ថា ខ្លួនឯងដូចខ្វះអុកស៊ីសែនដកអ៊ីចឹង។ ការពិបាកដកដង្ហើមអាចធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ថាតឹងទ្រូងដែរ។ ការពិបាកដកដង្ហើមដែលកើតឡើងក្រោយពីហាត់ប្រាណខ្លាំងគឺអាចស្រួលយល់ទេ។ ប៉ុន្តែចូរស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមបើសិនជាមានអាការៈដូចខាងក្រោមនេះ៖ ដោយ៖...
ចិន៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា លោកZhong Shanshan មហាសេដ្ឋីទី២ របស់ប្រទេសចិនបានអំពាវនាវឲ្យមានការសុំទោសពីលោក Zhang Yiming ជាមហាសេដ្ឋីរបស់ប្រទេស និងជាស្ថាបនិក ByteDance សម្រាប់តួនាទី ត្រូវបានចោទប្រកាន់លើវេទិការបស់លោកក្នុងការ “ផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម និងព័ត៌មានមិនពិត”។ នេះបើតាមកាសែត South China Morning...