LOOKINGTODAY
-
80សុខភាព និង ផ្លូវភេទការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ណៗ ជួយបង្កើនសំណើមដល់ស្បែក
អាកាសធាតុត្រជាក់ នឹងធ្វើឲ្យស្បែកខ្វះជាតិសំណើម ជាពិសេសក្រោយពេលងូតទឹក និងធ្វើឲ្យស្បែកមានភាពតឹងខ្លាំងជាងមុន។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីងូតទឹករូចរយៈពេល៣នាទីអ្នកគួរលាបឡេថែរក្សាស្បែកភ្លាមៗ ដើម្បីបង្ការអាការៈស្បែកស្ងួត បែកស្រកា។ ចំពោះអ្នកដែលមានរន្ធញើសធំ ជាពិសេស មនុស្សដែលមានវ័យចាប់ពី ២០ឆ្នាំឡើងទៅអាចមានអារម្មណ៍ថា រន្ធញើសបើកទូលាយជាងមុន។ ដូច្នេះ ជារៀងរាល់ព្រឹកក្រោយពេលលុបលាងមុខរួច អ្នកត្រូវយកទឹកកកមកដុសឲ្យសព្វនៅលើផ្ទៃមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបានរាល់ព្រឹក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថារន្ធញើសនឹងរួមតូចជាងមុន ចំណែកនៅពេលថ្ងៃអ្នកគួរតែទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ណៗឲ្យបានច្រើន ដើម្បីបង្កើនជាតិសំណើមដល់ស្បែក។ ចំពោះអ្នកមានបញ្ហាស្បែកស្ងួតអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំស្បែកឲ្យបានច្រើន ជាពិសេសដោយសារតែស្បែកស្ងួតជាបញ្ហាបណ្តាលមកពីស្បែកខ្វះជាតិវីតាមីននិង ជាតិសំណើម។ជាពិសេស...
-
65កីឡាការប្រកួតកីឡាបាល់ ទាត់នារីជ្រើសរើសជើងឯក ថ្នាក់ខេត្តកណ្តាល ប្រចាំឆ្នាំ២០២៥ ចាប់ពីថ្ងៃទី១០ ដល់ថ្ងៃទី១៦ ខែកុម្ភៈ
ខេត្តកណ្តាល ៖ ការិយាល័យអប់រំកាយ និងកីឡា នៃមន្ទីរអប់រំ យុវជន និង កីឡាខេត្តកណ្តាលបានប្រកាស បើកការប្រកួតកីឡាបាល់ទាត់ នារីជ្រើសរើសជើងឯក ថ្នាក់ខេត្ត ប្រចាំឆ្នាំ២០២៥ ដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅ ចាប់ពីថ្ងៃទី១០ ដល់ថ្ងៃទី១៦ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៥ នៅកីឡដ្ឋានខេត្តកណ្តាល ការប្រកួតនេះធ្វើឡើង ដើម្បីចម្រាញ់រកកីឡាការិនី បាល់ទាត់ឆ្នើមប្រចាំខេត្ត...
-
75កីឡាក្រុមកីឡាករ -កីឡាការិនីជាតិ និងអន្តរជាតិ ៤១៥ នាក់ ចូលរួមការប្រកួត” ភ្នំពេញ អន្តរជាតិ អាគ័រត្លុង – Phnom Penh International Aquathlon “
ភ្នំពេញ ៖ នាថ្ងៃទី២ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៥ នេះ ព្រឹតិ្តការណ៍ការប្រកួត” ភ្នំពេញ អន្តរជាតិ អាគ័រត្លុង – Phnom Penh International Aquathlon ” បានបើកការប្រកួតជាផ្លូវការ នៅពហុកីឡាដ្ឋានមរតកតេជោ ក្រោមការរៀបចំឡើង ដោយសហព័ន្ធកីឡាទ្រីយ៉ាត្លង់កម្ពុជា និងក្រុមហ៊ុនឯកជនជាដៃគូ...
-
162សុខភាព និង ផ្លូវភេទអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរពិសាអ្វីល្អ ដើម្បីជំនួយសុខភាព?
១.អាហារដែលធ្វើពីម្សៅ និងស្ករៈ អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម មិនចាំបាច់តមអាហារទាំងពីរមុខនេះទេ ប៉ុន្តែត្រូវទទួលទាន ក្នុងបរិមាណសមរម្យ ព្រោះថាអាហារដែលធ្វើពីម្សៅ និងស្ករ គឺជាប្រភពថាមពលយ៉ាងសំខាន់។ ប៉ុន្តែចំណុចដែលគួរឲ្យយកចិត្តទុកដាក់នោះ គឺអ្នកគួរទទួលទានអាហាធ្វើពីម្សៅ ដែលមានកាកសរសៃអាហារ ដូចជាអង្ករសំរូប ឬនំបុ័ងហូលវីតជាដើម ព្រោះថាជាតិកាកសរសៃ អាហារអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន ។ ដូច្នេះអ្នកគួរទទួលទានបាយ ប្រមាណ ២ ទៅ ៣វែកក្នុងមួយថ្ងៃ។...
-
78ព័ត៌មានអន្តរជាតិដេកមិនគ្រប់គ្រាន់ បង្កើតគ្រោះថ្នាក់ កើតជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម
(អាមេរិក)៖ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា អ្នកដែលដេក តិចជាង៦ម៉ោងនៅពេលយប់ ប្រឈមមុខខ្ពស់ នឹងការកើនឡើងជាតិស្ករ ក្នុងឈាមដែលជាមូលហេតុ នាំឲ្យកើតរោគទឹកនោមផ្អែម ។ ពួកគេក៏បានរកឃើញដែលថា អ្នកដែលមិនបានដេកគ្រប់គ្រាន់ នៅក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការមានអត្រាខ្ពស់ជាងអ្នកធម្មតារហូតដល់៥ដង ក្នុងការកើតមានភាព មិនប្រក្រតីដែលនាំឲ្យកើតជម្ងឺទឹកនោម ផ្អែមប្រភេទពីរបាន។ ប្រមាណមួយភាគបីនៃមនុស្សពេញវ័យ នៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស តែងតែដេកពេលយប់បាន ត្រឹម ៥ម៉ោង ឬតិចជាងនេះ ហើយជាមធ្យមគឺ...
-
74ព័ត៌មានអន្តរជាតិប្រទេសអ៊ីតាលី ក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេ ដែលហាមឃាត់កម្មវិធី AI របស់ចិន DeepSeek
អ៊ីតាលី ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រ RTបានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ប្រទេសអ៊ីតាលី បានក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេ ដែលហាមឃាត់គំរូ AI របស់ប្រទេសចិន DeepSeek បន្ទាប់ពីអាជ្ញាធរការពារ ទិន្នន័យ របស់ខ្លួនបានបិទ កម្មវិធីកាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ដោយលើកឡើងពីការព្រួយ បារម្ភលើការគ្រប់គ្រងទិន្នន័យ ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួន ។ កម្មវិធី AI បង្កើតឡើងដោយក្រុមហ៊ុន...
-
76ព័ត៌មានអន្តរជាតិHonda និង Nissan នឹងប្រកាសព័ត៌មាន លម្អិតអំពីការច្របាច់ បញ្ចូលគ្នា នៅពាក់កណ្តាលខែកុម្ភៈ
តូក្យូ ៖ នេះបើតាមសារព័ត៌មាន Kyodo បានដកស្រង់សម្តីមន្ត្រីក្រុមហ៊ុនបាននិយាយកាលពីថ្ងៃសុក្រថា ក្រុមហ៊ុនផលិតរថយន្តយក្សជប៉ុន Honda Motor Co និង Nissan Motor Co គ្រោងនឹងបង្ហាញព័ត៌មានលម្អិត នៃការរួមបញ្ចូលគ្នា ដែលបានគ្រោងទុក នៅពាក់កណ្តាលខែកុម្ភៈ យោងតាមការចេញ ផ្សាយពីគេហទំព័រ China Daily ។...
-
61បច្ចេកវិទ្យាWhatsApp ចោទប្រកាន់ Spyware របស់អ៊ីស្រាអែលថា បានកំណត់គោលដៅ លើអ្នកសារព័ត៌មាន សមាជិកសង្គមស៊ីវិល
អាមេរិក ៖ មន្ត្រីក្រុមហ៊ុនបានប្រាប់ Reuters កាលពីថ្ងៃសុក្រ បានប្រាប់ថា វេទិកាផ្ញើសារដ៏ពេញនិយម WhatsApp របស់ក្រុមហ៊ុនអាមេរិក Meta បានដាស់តឿន អ្នកសារព័ត៌មាន និងសមាជិកសង្គមស៊ីវិល ជិត ១០០ នាក់ ចំពោះការបំពានឧបករណ៍ ដែលមានសក្តានុពលពាក់ព័ន្ធនឹង spyware ពីក្រុមហ៊ុនអ៊ីស្រាអែល Paragon Solutions...
-
57កីឡាRodrygo បដិសេធកុងត្រា ដ៏ធំពីសំណាក់ក្លឹប នៅលីគកំពូល អារ៉ាប់ទំហំ ដល់ទៅ៣០០លានអឺរ៉ូ
បរទេស ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយ របស់ The GOal បានឲ្យដឹងថាកីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធ Rodrygo គឺនឹងមិនត្រូវបានដោះដូរឡើយ ទៅឲ្យក្លឹបនៅលីគកំពូលអារ៉ាប់ ទោះបីជាតម្លៃខ្លួនថ្លៃយ៉ាងណាក្តី។ គេជឿជាក់ថា Real Madrid បានបដិសេធកុងត្រា ដែលាមនតម្លៃដល់ទៅ៣០០លានអឺរ៉ូដែលក្លឹប Al Hilal បានផ្តល់ទៅឲ្យកីឡាករ Rodrygo និងក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកុងត្រា ដែលធ្លាប់បានត្រៀម...
-
240បច្ចេកវិទ្យាប្រទេសជប៉ុន បានបង្ហាញពីជំហាន សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ប្រព័ន្ធ AI បន្ទាប់ពី DeepSeek កើនឡើង
តូក្យូ ៖ នាយករដ្ឋមន្ត្រីជប៉ុន លោក Shigeru Ishiba បាននិយាយកាលពីថ្ងៃសុក្រថា ប្រទេសជប៉ុន នឹងបង្កើតផែនការជាមូលដ្ឋានមួយ ដែលគាំទ្រ ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការប្រើប្រាស់បញ្ញាសិប្បនិម្មិត ដោយដោះស្រាយបញ្ហាសុវត្ថិភាព យោងតាមការ ចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Japan Today ។ លោក Ishiba បានប្រាប់អង្គប្រជុំសភាថា ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធ...
