LOOKINGTODAY
-
81សុខភាព និង ផ្លូវភេទអាហារស្រាប់មានប្រយោជន៍ សម្រាប់អ្នកខ្វះពេលគេង
កាលីហ្វញ៉ា៖ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិកបាននិយាយថា សម្រាប់អ្នកដែលគេងនៅពេលយប់មិនបានគ្រប់គ្រាន់គួរតែទទួលទានអាហារទាន់ចិត្តបន្ថែម ដោយនៅក្នុងនោះរួមមាន ប៊ើហ្គើ មានចៀន ដំឡូងចៀន ភីហ្សា ដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពនៅក្នុងខួរក្បាលដោយវាត្រូវបានរងគ្រោះដោយសារ ការទទួលទានដំណេកមិនគ្រប់គ្រាន់។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅមហាវិទ្យាល័យនៃរដ្ឋកាលីហ្វញ៉ា បានធ្វើការពិនិត្យអំពីជំរើសអាហាររបស់ប្រជាជនដែររស់នៅទីនោះ ព្រមទាំងធ្វើការប៉ាន់ស្មានអំពីសកម្មភាពរបស់ខួរក្បាលបន្ទាប់ពីការគេងបានពេញមួយយប់ និងការមិនបានគេង។ ការសិក្សាដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងសៀវភៅទស្សនាវដ្តី កិច្ចសន្ទនាធម្មជាតិ បានរកឃើញថា មនុស្សភាគច្រើនបានជ្រើសរើសអាហារបែបរហ័សទាន់ចិត្ត បន្ទាប់ពីការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយយប់ ដោយវាបានធ្វើឲ្យសកម្មភាពនៃខួរក្បាលមានការចុះខ្សោយ។ ដោយឡែក ចំពោះ...
-
84ព័ត៌មានអន្តរជាតិអង្គការណាតូ នឹងចែករំលែកព័ត៌មាន សម្ងាត់ផ្នែកយោធា ជាមួយក្រុមហ៊ុនផលិតសព្វាវុធ
បរទេស ៖ សារព័ត៌មាន Bloomberg បានរាយការណ៍ កាលពីថ្ងៃអាទិត្យ ដោយដកស្រង់ ប្រភពអនាមិកថា សមាជិកអង្គការណាតូ នឹងចែករំលែកផែនការលទ្ធកម្ម ដែលបានចាត់ថ្នាក់ជាមួយក្រុមហ៊ុនផលិត សព្វាវុធក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការបង្កើន សមត្ថភាពឧស្សាហកម្ម ។ យោងតាមសារព័ត៌មាន RT ចេញផ្សាយ នៅថ្ងៃទី២៧ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៥ បានឱ្យដឹងថា...
-
122ផ្សេងៗFBI នឹងធ្វើសមយុទ្ធហ្វឹកហ្វឺន នុយក្លេអ៊ែរទ្រង់ទ្រាយធំ នៅក្នុងរដ្ឋញូវយ៉ក ក្នុងសប្តាហ៍នេះ
បរទេស៖ FBI បាននិយាយថា សមយុទ្ធហ្វឹកហ្វឺននុយក្លេអ៊ែរ ទ្រង់ទ្រាយធំនឹងធ្វើឡើង នៅក្នុងរដ្ឋញូវយ៉ក សហរដ្ឋ អាមេរិក ក្នុងសប្តាហ៍នេះ ជាមួយនឹងសកម្មភាព ដែលអាចមើលឃើញដែលរំពឹងថា នឹងចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃច័ន្ទ ។ យោងតាមសារព័ត៌មាន RT ចេញផ្សាយ នៅថ្ងៃទី២៧ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៥ បានឱ្យដឹងថា ទីភ្នាក់ងារនេះបានប្រកាសថា ការបណ្តុះបណ្តាល...
-
83សុខភាព និង ផ្លូវភេទភេសជ្ជៈមួយនេះ អាចជួយឲ្យអ្នកគេង បានលក់ស្រួល ដោយមិនមានការស្រម៉ុក
ទឹកក្រឡុកផ្លែឈើធម្មជាតិ មួយនេះ គឺនឹងអាចជួយបំបាត់ស្លេស្ម នៅក្នុងបំពង់ក ដែលវាជាមូលហេតុសំខាន់មួយ ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកស្រម៉ុក នៅពេលគេងលក់ ។ ជាការពិត វាពិតជាល្អណាស់ ដែលអ្នកអាចប្រើប្រភេទបន្លែ និងផ្លែឈើធម្មជាតិទាំងនេះ ពីព្រោះវានឹងមិនមានផ្ទុកនូវ សារធាតុគីមី ដូចរបស់ដទៃទៀតនោះទេ។គ្រឿងផ្សំដែលអ្នកត្រូវការមានដូចជា៖ -ទឹកក្រូចឆ្មារ 1/4 -ជំនិតបន្ទះខ្ញី ១ -ផ្លែប៉ោម ២ផ្លែ -ការ៉ុត...
-
110ព័ត៌មានអន្តរជាតិមហាសេដ្ឋីរុស្សី លោក Abramovich អាចនឹងប្រឈមមុខ នឹងបំណុលនៅអង់គ្លេស ដល់ទៅ១ពាន់លានផោន
បរទេស ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយរបស់ RT មហាសេដ្ឋីរុស្ស៊ី និងជាអតីតម្ចាស់ក្លឹបបាល់ទាត់ Chelsea FC លោកRoman Abramovich អាចប្រឈមមុខ ទៅនឹងការជំពាក់បំណុលពន្ធដារ របស់អង់គ្លេសរហូតដល់ ១ពាន់លានផោនឬត្រូវជា១,២ ពាន់លានដុល្លារ។ ការប្រកាសនេះធ្វើឡើង ដោយយោងតាមការវិភាគ នៃឯកសារលេចធ្លាយ និងឯកសារតុលាការ ដែលដកស្រង់ដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ចក្រភពអង់គ្លេសកាលពីថ្ងៃពុធ ។...
-
128ព័ត៌មានអន្តរជាតិណាតូអះអាងថា រុស្ស៊ីមានផែនការសម្លាប់ថៅកែ របស់ក្រុមហ៊ុនផលិត អាវុធយក្សរបស់សហភាពអឺរ៉ុប
បរទេស៖ មន្ត្រីអង្គការណាតូបានអះអាងថា រុស្ស៊ីជាអ្នកនៅពីក្រោយឧប្បត្តិហេតុបំផ្លិចបំផ្លាញ និងផែនការធ្វើឃាតនៅទូទាំងប្លុកអឺរ៉ុបក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ រួមទាំងការប៉ុនប៉ងសម្លាប់ ប្រធានក្រុមហ៊ុន ផលិតអាវុធអាល្លឺម៉ង់ Rheinmetall ផងដែរ។ យោងតាមសារព័ត៌មាន RT ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី២៨ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៥ បានឱ្យដឹងថា ថ្លែងក្នុងអំឡុងពេលកិច្ច ប្រជុំគណៈកម្មាធិការសភាអឺរ៉ុប ស្តីពីសង្គ្រាមកូនកាត់កាលពីថ្ងៃអង្គារ ជំនួយការអគ្គលេខាធិការរងអង្គការណាតូសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត, ហាយប្រីដ និង Cyber...
-
84សុខភាព និង ផ្លូវភេទធ្លាប់ដឹងហើយថា ញ៉ាំប្រៃពេកមានបញ្ហាសុខភាព ចុះបើញ៉ាំសាបពេក តើមានអ្វីកើតឡើងទៅ?
ថ្វីបើការញ៉ាំអាហារ ដែលមានជាតិប្រៃច្រើនពេក មានទំនាក់ទំនងនឹងជំងឺជាច្រើនក៏ដោយ តែរបបអាហារដែលមានជាតិប្រៃតិចពេក ឬសាបនោះ ក៏អាចមានផលអវិជ្ជមានចំពោះសុខភាពបានដែរ ។ តាមការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញឲ្យដឹងថា របបអាហារមានជាតិអំបិល ឬប្រៃតិច ឬសាបមានទំនាក់ទំនងក្នុងការធ្វើឲ្យកូឡេស្តេរ៉ុល និងខ្លាញ់ Triglyceride ក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់។ សារធាតុខ្លាញ់ទាំងពីរប្រភេទនេះត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងឈាម ដែលអាចកើនឡើងខ្លាំងក្នុងសរសៃឈាមអាក់ទែ និងធ្វើឲ្យប្រឈមខ្ពស់នឹងបេះដូងតែម្តង។ ការសិក្សាដ៏ធំមួយកាលពីឆ្នាំ ២០១២បានបង្ហាញថា របបអាហារដែលសាបពេកធ្វើឲ្យកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរហូតដល់ ២,៥ភាគរយ និងខ្លាញ់...
-
82សុខភាព និង ផ្លូវភេទអាការៈដែលបញ្ជាក់ថា អ្នកកំពុងតែទទួលបានជាតិ ប៉ូតាស្យូម មិនគ្រប់គ្រាន់ឡើយ
ជាតិប៉ូតាស្យូមដើរតួនាទីសំខាន់ណាស់ ក្នុងរាងកាយមនុស្សយើង។ វាជួយសម្រួលដល់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួន ការកន្ត្រាក់របស់សាច់ដុំ និងតុល្យភាពជាតិរ៉ែ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ប៉ូតាស្យូមក៏មានឥទ្ធិពលជាមួយជាតិសូដ្យូម ដែលអ្នកទទួលទានដែរ ។អ្នកអាចអាចរកបានជាតិប៉ូតាស្យូម បានយ៉ាងងាយពីក្នុងអាហារ ជាច្រើនដូចជា ផ្លែប័រ ផ្លែចេក និងសណ្តែកសជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ បើសិនជាអ្នកធ្លាប់មានអាការៈ ឬរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះមែន មានន័យថា ក្នុងខ្លួនកំពុងតែមិនមានជាតិសូដ្យូមគ្រប់គ្រាន់ទេ ដូច្នេះគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីពីនិត្យហើយ ។ -ទល់លាមកកាលណាជាតិប៉ូតាស្យូមមានទាប...
-
77កីឡាអតីតគ្រូបង្វឹក Liverpool លោក Rafael Benitez ត្រៀមវិលអាជីពវិញជាមួយនឹងក្លឹប Botafogo
The Goal ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃនេះបានឲ្យដឹងថាលោក Rafael Benitez បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការវិលត្រឡប់រកអាជីពគ្រូបង្វឹកវិញជាមួយនឹងក្លឹប Botafogo។ អតីតគ្រូបង្វឹកឆ្នើមរបស់ Liverpoolរូបនេះ មិនបានទទួលកុងត្រាការងារអស់ រយៈពេលជាយូរមកហើយចាប់ តាំងតែពីបានបែកផ្លូវជាមួយនឹងក្លឹប Celta Vigo កាលពីខែមិនាឆ្នាំ២០២៤ ។ បុរសជនជាតិអេស្បាញវ័យ៦៤ឆ្នាំរូបនេះ បានបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ជា មួយនឹងក្លឹបនៅប្រេស៊ីលជា យូរមកហើយខណៈដែលក្លឹប Botafogo ក៏បានសាកល្បងធ្វើតេស្តនិងជួបពិភាក្សា...
-
80កីឡាDuran ធ្វើតេស្តសុខភាពជាមួយនឹង Al Nassr ត្រៀមទទួលយកកុងត្រា ផ្ទេរតម្លៃខ្លួន៧៧លានអឺរ៉ូ
បរទេស ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយរបស់ The Gola បានឲ្យដឹងថាកីឡាករ Jhon Duran នឹងអាចបង្ហាញខ្លួននៅលីគកំពូល Saudi Pro League ហើយបន្ទាប់ពីការយល់ព្រម លើតម្លៃខ្លួនប្រមាណជា៧៧លានអឺរ៉ូ ចូលរួមជាមួយនឹងក្លឹប Al Nassr។ ចាប់ផ្តើមរដូវកាលថ្មីនេះ Duran មិនសូវទទួលបាន ឳកាសបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងការប្រកួតសម្រាប់ក្លឹប Aston...
