LOOKINGTODAY
Posts By KD102
-
152Eventតោះ! លេងចោលឈូងចូលឆ្នាំថ្មី និងឈ្នះរង្វាន់ជាមួយ CamID/eMoney
ភ្នំពេញ៖ ដើម្បីអបអរបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីខ្មែរ ដែលជាពិធីបុណ្យប្រពៃណី ដ៏ធំបំផុតរបស់កម្ពុជា ក្រុមហ៊ុន មិត្តហ្វូន បានបង្កើតយុទ្ធនាការដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយ «លេងចោលឈូងផ្សងសំណាង» ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធី CamID/eMoney ឈ្នះរង្វាន់ដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ ។ យុទ្ធនាការដែលចាប់ផ្ដើមពីថ្ងៃទី១០ ខែមេសា និងបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២២ ផ្ដល់រង្វាន់ជាច្រើន ដូចជា ខ្សែកមាស, ទូរសព្ទ iPhone...
-
160Eventរកឯណាបាន ខុនដូមានអាងទឹកធំទំហំ ១ហិចតា ហើយ Free សេវាកម្មគ្រប់គ្រង និងថែទាំទៀត
ភ្នំពេញ៖ មកដល់ទៀតហើយ កម្មវិធីពិសេសសម្រាប់គម្រោងអ័រគីដេ ដឹរ៉ូយ៉ាល់ខុនដូមីនីម ! ក្នុងឱកាសបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីជាតិខ្មែរ ដែលនឹងខិតជិតមកដល់ក្នុងពេលខាងមុខនេះ ក្រុមហ៊ុនបានផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីពិសេស គឺរាល់អតិថិជនដែលបានទិញយូនីតណាមួយពីគម្រោងខុនដូអ័រគីដេ នោះអតិថិជននឹងទទួលបាននូវការ Free លើសេវាកម្មគ្រប់គ្រង និងថែទាំ រហូតដល់ទៅ២ឆ្នាំ ដោយឥតគិតថ្លៃ ចាប់ពីថ្ងៃនេះរហូតដល់មាន ការផ្តល់ដំណឹងជូនជាថ្មី។ អតិថិជនអាចទិញភ្លាម ចូលស្នាក់នៅបានភ្លាមៗ ជាមួយការផ្តល់ជូនបរិក្ខារ និងគ្រឿងសង្ហារឹមរួចជាស្រេច ដោយសារគម្រោងខុនដូរបស់អ័រគីដេ...
-
144សុខភាព និង ផ្លូវភេទបើប្តូរទម្លាប់ទាំងនេះ មិនបានទេ ទោះមានថ្នាំពូកែយ៉ាងណា ក៏សក់នៅតែជ្រុះដែរ
ការជ្រុះសក់ គឺជាបញ្ហាដ៏ធំមួយដែលមនុស្សជាច្រើន កំពុងតែប្រឈម ហើយសូម្បីតែមនុស្សវ័យក្មេងមួយចំនួន ក៏កើតមានបញ្ហានេះដែរ។ ជាទូទៅបញ្ហាជ្រុះសក់ កើតឡើងដោយសារតែ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ កត្តាហ្សែន មានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ស្បែកក្បាលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក ជាពិសេសគឺ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃតែម្តង។ បើយោងតាមគហេទំព័រ soha បានបង្ហាញថា ទម្លាប់៥ចំណុចដែលអ្នកធ្វើស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសក់ ហេតុនេះអ្នកត្រូវជៀសវាងឲ្យបាន។ ការប្រើប្រាស់សាប៊ូកក់សក់ សាប៊ូកក់សក់នីមួយៗ មានផ្ទុកសារធាតុគីមីខុសៗគ្នា...
-
150សុខភាព និង ផ្លូវភេទអនុវត្ត ៣ចំណុចនេះ នៅពេលព្រឹកបាន ល្អប្រសើរជាងការប្រើ ថ្នាំយ៉ិនស៊ិនទៅទៀត
ទម្លាប់ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ពិតជាមានសារ:សំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ព្រោះវាពាក់ព័ន្ធជាមួយ នឹងបញ្ហាសុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់រស់នៅល្អ អ្នកនឹងទទួលបានសុខភាពល្អ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទម្លាប់ រស់នៅមិនល្អវិញនោះ អ្នកនឹងទទួលបានសុខភាពអាក្រក់មកវិញ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាទម្លាប់ ៣ចំណុច ដែលអ្នកគួរតែអនុវត្តឲ្យ បានជារៀងរាល់ព្រឹក៖ ១.បន្ទោរបង់នៅពេល ព្រឹកព្រលឹមចាប់ពីម៉ោង ៥ទៅម៉ោង៧ គឺជាពេលវេលាដែលល្អបំផុត ក្នុងការបញ្ចេញចោល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានបញ្ចេញ ចោលនៅពេលព្រឹកទេ...
-
181សុខភាព និង ផ្លូវភេទមួយថ្ងៃដើរ ១ម៉ឺនជំហ៊ាន អាចជៀសផុតពីជំងឺ ៥ប្រភេទ
កង្វះលំហាត់ប្រាណគឺជា មូលហេតុចម្បងដែលបណ្តោលឲ្យ មនុស្សឆាប់ស្លាប់បំផុត ដោយសារតែបញ្ហាខ្លាញ់ សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ បញ្ហាបេះដូង និងកើតជំងឺផ្សេងៗ។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើអ្នក ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ ហើយអាចចៀសបញ្ហាទាំងអស់នេះ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ boldsky បានបង្ហាញថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើរដោយថ្មើរជើង មួយថ្ងៃ១ម៉ឺនជំហ៊ាន អាចជៀសផុតពីជំងឺ៥មុខ។ ១.បញ្ហាបេះដូងការដើរ គឺជាលំហាត់ប្រាណមួយ ដែលជួយឲ្យចង្វាក់បេះដូង ដំណើរការបានល្អ ហើយជៀសផុតពីបញ្ហាផ្សេងៗ។...
-
177សុខភាព និង ផ្លូវភេទទម្លាប់ ៤ចំណុច បើគ្រប់គ្រងមិនបានទេ អ្នកនឹងកាន់តែឆាប់ចាស់
ទម្លាប់ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ពិតជាមានសារ:សំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់សុខភាពរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ក៏ប៉ុន្តែទម្លាប់ក្នុងការរស់នៅ ក៏ទាក់ទងជាមួយនឹងភាព ចាស់ជរាមុនអាយុផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តមិនបានល្អ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាទម្លាប់រស់នៅមិនល្អ ៤ចំណុច អាចបណ្តោលឲ្យអ្នកក្លាយ ទៅជាមនុស្សឆាប់ចាស់ជាងវ័យ៖ ១.ស្ត្រេសរាល់ថ្ងៃបញ្ហាស្ត្រេស ភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារ តែសម្ពាធការងារ ឬចំពោះមនុស្សដែលគិតច្រើនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងបញ្ហានេះមិនបានទេ វាអាចបណ្តោលឲ្យកើតជំងឺផ្លូវចិត្ត ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព កង្វះថាមពល និងធ្វើឲ្យកោសិកោវិវត្ត ទៅរកភាពចាស់កាន់តែលឿន។...
-
141Eventអ័រគីដេ ផ្តល់ជូនយ៉ាងអស្ចារ្យ ជាមួយការដាក់តាំងបង្ហាញគម្រោង នៅផ្សារទំនើបអ៊ីអនម៉ល នៅថ្ងៃទី៨-៩-១០ ខែមេសានេះ
ភ្នំពេញ៖ បន្តជួបគ្នាជាមួយការដាក់បង្ហាញ គម្រោងរបស់ក្រុមហ៊ុនអ័រគីដេ ឌីវែឡុបម៉ិន នៅផ្សារទំនើបអ៊ីអនម៉ល សែនសុខ រយះពេលបីថ្ងៃពេញ ចាប់ពីថ្ងៃទី ០៨-០៩-១០ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២២ នៅជាន់ផ្ទាល់ដី ទល់មុខហាងនំបុ័ង ប្រ៊េដថក ចាប់ពីម៉ោង ១០ព្រឹក រហូតដល់ម៉ោង ១០យប់ ។ ក្នុងកម្មវិធីដាក់តាំងបង្ហាញគម្រោងនោះផងដែរ ក្រុមហ៊ុនក៏មានជាកម្មវិធីប្រូម៉ូសិនពិសេស សម្រាប់ឱកាសបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីជាតិខ្មែរ...
-
184សុខភាព និង ផ្លូវភេទហានិភ័យសុខភាព ៤យ៉ាង ដែលកើតទ្បើងដោយសារ ទម្លាប់មិនល្អនៅពេលព្រឹក
ភាគច្រើនមនុស្សមួយចំនួន ប្រហែលជាមិនទាន់បានដឹងទេថា ទម្លាប់ធម្មតមួយ ដែលពួកតែងតែធ្វើវា នៅពេលក្រោកពីដំណេកពេលព្រឹក អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ក្រោកឈរឡើងរហ័សពេកនៅពេលដេក សម្ពាធឈាមយើងចុះទាបជាងធម្មតា ហេតុដូចនេះ ពេលភ្ញាក់ពីគេងភ្លាម អ្នកមិនគួរក្រោកឈរឡើងរហ័សពេកទេ ព្រោះអាចបណ្ដាលឲ្យ សម្ពាធឈាមទ្បើងខ្ពស់ ឬមានជំងឺទាក់ទងនឹង សរសៃឈាមបេះដូងបាន។ មិនបានទទួលទានទឹកបន្ទាប់ពី ការចំណាយពេលគេងដ៏យូរ អំទ្បុងពេលយប់ រាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជា ត្រូវបានបាត់បង់ជាតិទឹកយ៉ាងច្រើន ហេតុដូចនេះ នៅពេលដែលអ្នកក្រោកពីគេងពេលព្រឹក...
-
256សុខភាព និង ផ្លូវភេទវិធីសាស្រ្ត៤ យ៉ាង អាចជួយធ្វើស្បែកភ្លឺ និងទន់រលោង
រូបមន្តងាយៗ ដែលអាចយកទៅអនុវត្តនៅឯផ្ទះបាន ដើម្បីជួយធ្វើស្បែកភ្លឺ និងទន់រលោង។ មានកត្ដាជាច្រើន ដែអាចធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត និងខូចនោះ ដូចជា បរិយាកាសនៃការរស់នៅ របបអាហារ និងកត្តាអនាម័យជាដើម។ ១. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត សម្រាប់បញ្ហាស្បែកជាច្រើន ដូចជា មុន ប្រឆាំងភាពចាស់ និងការរលាកផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ថែមទាំងជួយជួសជុលកោសិកាស្បែកខូច...
-
175សុខភាព និង ផ្លូវភេទផ្លែឈើ ៥ប្រភេទ ហាមទទួលទាន ប្រយ័ត្នកូនឈឺ
ការបំបៅដោះកូនដែលទើបនឹងកើត គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលជួយឲ្យ ពួកគេមានសុខភាពល្អ និងមានការរីកលូតលាស់រឹងមាំង។ ប៉ុន្តែតើអ្នកម្តាយគ្រប់រូបដឹងទេ អាហារមួយចំនួនដែល អ្នកទទួលទានរាល់ថ្ងៃ អាចប៉ះពាល់ដល់ទារក ពេលបំបៅដោះ? បើយោងតាមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ទារកដែលទើបនឹងកើតត្រូវការ ទឹកដោះម្តាយច្រើន ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានពេលណាមួយ ដែលពួកគេបៅដោះតិច, មានបញ្ហាបន្ទោរបង់ ឬមិនស្រួលខ្លួន អ្នកគួរតែសង្កេតមើលអាហារ មួយដែលអ្នកបរិភោគ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទារក។ ផ្លែក្រូច៖ ការទទួលទានក្រូចជាញឹកញាប់ អាចបន្ថែមជាតិអាស៊ីតទៅក្នុងទឹកដោះ ដែលធ្វើឲ្យទារកហើមពោះ។...
