PH104

លោក Mikel Arteta ចំពោះរបួសកីឡាករ Havertz៖ខ្ញុំសង្ឃឹមថា គាត់អាចជាសះស្បើយ បានឆាប់មកវិញ

យោងតាមការចេញផ្សាយរបស់ The Goal បានឲ្យដឹងថា នៅក្រោយជ័យជំនះ ប្រកួតចុងក្រោយប្រចាំឆ្នាំ២០២៤ ក្រុមកាំភ្លើងធំនិងគ្រូបង្វឹកលោក Mikel Arteta បានចេញមកធ្វើការអាប់ដេត ព័ត៌មានចុងក្រោយ អំពីបញ្ហាស្ថានភាពរបស់កីឡាករ Kai Havertz។ កីឡាករខ្សែបម្រើអន្តរជាតិអាល្លឺម៉ង់រូបនេះ កំពុងមានបញ្ហារបួស ហើយព្រមទាំងខកខាន ការប្រកួតប៉ះនឹងក្រុម Brentford កាលពីថ្ងៃពុធផងដែរ ប៉ុន្តែគ្រូបង្វឹកលោក Arteta...

70

កីឡា

ក្រុមកីឡាបាល់ទាត់ ១៦ ក្រុម ចូលរួមការប្រកួតកីឡា តង់ និងកីឡាបាល់ទាត់ខេត្តកណ្តាល អបអរសាទរទិវាជ័យជម្នះ ៧ មករា ឆ្នាំ២០២៥

ខេត្តកណ្តាល ៖ ក្រុមកីឡាករ-កីឡាការិនីកីឡាបាល់ទាត់ ១៦ ក្រុមចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ការប្រកួតកីឡាតង់ និងកីឡាបាល់ទាត់ ខេត្តកណ្តាល អបអរសាទរខួបអនុស្សាវរីយ៍លើកទី៤៦ ទិវាជ័យជម្នះ ៧ មករា ឆ្នាំ១៩៧៩ -៧មករា ឆ្នាំ២០២តាមផែនការប្រតិបត្តិ ប្រចាំឆ្នាំ មន្ទីរអប់រំ យុវជន និងកីឡា ខេត្តកណ្ដាល ។ លោក ពៅ...

113

ព័ត៌មានអន្តរជាតិ

អស់រយៈពេល៥ ឆ្នាំហើយ ដែល WHO ជំរុញឲ្យប្រទេស ចិន ចែករម្លែកទិន្នន័យប្រភពដើម នៃមេរោគ COVID-19

ហ្សឺណែវ ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Japan Today បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា អង្គការសុខភាពពិភពលោក កាលពីថ្ងៃចន្ទបានអង្វរប្រទេសចិនឲ្យចែករម្លែកទិន្នន័យ និងការចូលប្រើប្រាស់ដើម្បីជួយស្វែងយល់ពីរបៀបដែល COVID-19 បានចាប់ផ្តើមរយៈពេល ៥ ឆ្នាំចាប់ពីការចាប់ផ្តើម នៃជំងឺរាតត្បាតដែលរាលដាលដល់ភពផែនដី។ COVID-19 បានសម្លាប់មនុស្សរាប់លាននាក់ សេដ្ឋកិច្ចខ្ទេចខ្ទាំ និងប្រព័ន្ធសុខភាពពិការ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក បាននិយាយក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយថា យើងបន្តអំពាវនាវឲ្យប្រទេសចិនចែករម្លែកទិន្នន័យ និងការចូលប្រើប្រាស់...

102

សិល្បៈ និង កម្សាន្ត

តារាសម្ដែងចិន នាង Zhao Lusi ផ្អាកការងារទាំងអស់ ដោយសារសម្រាក ព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ

ចិន ៖ ក្រុមការងារគ្រប់គ្រងរបស់តារាសម្ដែង នាង Zhao Lusi បានបញ្ជាក់ថា នាងបានផ្អាករាល់ការតាំងចិត្ត លើការងារ បន្ទាប់ពីនាងត្រូវបានគេមើលឃើញថា នាងត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ដែលបង្កឲ្យមានពាក្យចចាម អារ៉ាមអំពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ យោងតាមការ ចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express ។ យោងតាមសារព័ត៌មាន Dimsum Daily សាក្សីនៅកន្លែង...

89

សិល្បៈ និង កម្សាន្ត

ម្តាយរបស់តារាសម្ដែង នាង Han So Hee ត្រូវបានព្យួរទោស ពីបទប្រតិបត្តិការល្បែង ស៊ីសងខុសច្បាប់

កូរ៉េខាងត្បូង ៖ យោងតាមប្រភពផ្លូវច្បាប់រាយការណ៍ឲ្យដឹងថា ម្តាយរបស់ តារាសម្ដែងកូរ៉េខាងត្បូង នាង Han So Hee បានទទួលការកាត់ទោសព្យួរទោស ពីបទជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការបើកល្បែង ស៊ីសងខុសច្បាប់ជាច្រើនកន្លែង យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express ។ យោងតាមកាសែត The Korea Times បាននិយាយថា ម្តាយរបស់នាង...

99

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

វិធីសាស្រ្ត ១១យ៉ាង ដើម្បីអាយុកាន់តែវែង ដែលអ្នកគួរតែយល់ដឹង

១. ប្រយុទ្ធនឹងជម្ងឺលើសឈាមនៅក្នុងការសិក្សាថ្មីៗរបស់អូស្ត្រាលីបានរកឃើញថា អ្នកដែលមានបញ្ហាលើសឈាមដែលជំនួស៨%នៃកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ ដែលបានមកពីអាហារគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដំឡូងបារាំង ដោយសាច់ក្រហមដែលគ្មានខ្លាញ់ ឃើញមានការថយចុះនូវសម្ពាធឈាមស៊ីស្កូល(Systole) ដល់ទៅ៤ចំនុចក្នុងអំឡុងពេល៨សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។អាហ្សីនីន ដែលជាអាមីណូអាស៊ីតនៅក្នុងសាច់ក្រហម អាចជួយពង្រីកសរសៃឈាមធ្វើឲ្យថយចុះសម្ពាធឈាម។ ជាបន្ថែមវាជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមរយៈការកាត់បន្ថយអាហារធ្វើពីម្សៅ នឹងធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។ ២. សង្រ្គោះស្បែករបស់អ្នកជម្ងឺមហារីកស្បែកតែងវិវត្តន៍ក្នុងល្បឿនជាមធ្យម ដូចនេះលោកអ្នកគួរទៅធ្វើការត្រួតពិនិត្យសុខភាពស្បែកឲ្យបានទៀងទាត់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ឬបើមិនដូចនោះទេ លោកអ្នកអាចឲ្យដៃគូរ ស្ទាបពិនិត្យមើលភាពមិនប្រក្រតីលើស្បែកដែលមានលក្ខណៈសង្ស័យ។ ការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ Northwestern បានបង្ហាញថា នៅពេលអ្នកធ្វើការពិនិត្យស្បែកដោយខ្លួនឯងជាមួយដៃគូរនោះ...

69

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

យល់ដឹងតែជម្ងឺអ្វីខ្លះ ដែលយុវវ័យ គួរប្រយ័ត្ន និងយល់ដឹង

វ័យជំទង់ឬយុវវ័យ ដែលជាវ័យកំពុងលូតលាស់ និងធំធាត់ ហើយក៏អាចប្រឈមនឹងជម្ងឺច្រើនដែរ ។ ដូច្នេះអ្នកគួរស្វែងយល់អំពីជម្ងឺផ្សេងៗ ដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់ នៅលើវ័យជំទង់ឬយុវវ័យ និងចំណុចដែលគួរប្រយ័ត្ន នៅពេលដែលប្រឈមនឹងជម្ងឺទាំងនោះ។  មុន៖ បណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអរម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះត្រូវប្រើថ្នាំបំបាត់មុន ដែលមានសារធាតុផ្សំនៃថ្នាំបំបាត់ការរលាក ហើយឧស្សាហ៍លាងសម្អាតមុខឲ្យបានស្អាត ជាពិសេសក្រោយពេលតែងមុខ ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវកេះញេចមុននោះទេ ព្រោះវាធ្វើឲ្យមានស្នាមប្រហោងនៅលើផ្ទៃមុខ ជាពិសេសត្រូវគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងទទួលទានអាហារដែលមានវីតាមីនC បន្លែ ផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន។...

64

ព័ត៌មានអន្តរជាតិ

បើសិនជាអ្នកមានបញ្ហាឆ្អឹង គួរញ៉ាំផ្លែឈើមួយនេះ ដើម្បីជាជំនួយដល់សុខភាពឆ្អឹង

វាប្រហែលជាផ្លែឈើ ដែលមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែពួកគេមិនបានដឹងថាវាមានប្រយោជន៍ដ៏ អស្ចារ្យចំពោះសុខភាពនោះទេ។ ម្នាស់អាចជួយពង្រឹងនិងជួយឲ្យឆ្អឹងមានសុខភាពល្អជាពិសេស ចំពោះស្ត្រីអស់រដូវនិងមនុស្សចាស់។ ដូចលោកអ្នកបានដឹងហើយថាឆ្អឹងមានបញ្ហាពុកផុយឬខ្សោយវា នឹងបង្កជាបញ្ហាយ៉ាងច្រើនហើយវាក៏អាចកើតលើកូនក្មេងនិងមនុស្សវ័យជំទង់ផងដែរ ។ ដូច្នេះដើម្បី ជួយឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំអ្នកគួរមានទម្លាប់ ៖ ១. ញ៉ាំអាហារមានសារធាតុចិញ្ចឹមឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់២.ញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន៣.ហាត់ប្រាណ៤. តមស្រា និងបារី ។ សារធាតុដែលមានសារៈប្រយោជន៍នៅក្នុងផ្លែម្នាស់១. វីតាមីន C ជួយចិញ្ចឹម និងពង្រឹងសុខភាពឆ្អឹង២....

75

កីឡា

លោក គង់ ចាន់ធីណា ៖ ក្រុមហ៊ុនឯកជន ជាដៃគូមិនអាចខ្វះបាន របស់សហព័ន្ធខ្មែរកីឡាហាប់គីដូ ក្នុងការរៀបចំប្រកួត ជើងឯកថ្នាក់ជាតិ

ភ្នំពេញ ៖ លោក គង់ ចាន់ធីណា អគ្គលេខាធិការសហព័ន្ធខ្មែរ កីឡាហាប់គីដូបានលើកឡើងថា ការជួយឧបត្ថម្ភគាំទ្ររបស់ក្រុមហ៊ុនឯកជន ក្នុងការរៀបចំការប្រកួត កីឡាហាប់គីដូជ្រើសរើសជើងឯក ថ្នាក់ជាតិ ឆ្នាំ២០២៤ គឺជាការជួយសម្រួលបន្ទុកមួយដ៏ធ្ងន់ របស់សហព័ន្ធ និងជាដៃគូមិនអាចខ្វះបានឡើយសម្រាប់សហព័ន្ធរបស់លោក ។ នេះជាការលើកឡើង របស់លោកអគ្គលេខាធិការក្នុងឱកាសនាំយកលិខិតថ្លែងអំណរគុណ ទៅប្រគល់ជូនដល់ដល់ក្រុមហ៊ុន ISI កាលពីល្ងាចថ្ងៃទី៣០ ខែធ្នូ...

101

កីឡា

Man UTD បរាជ័យសា ជាថ្មីម្តងទៀត ទាំងនៅក្នុងទឹកដី

បរាជ័យយប់មិញនេះ បានធ្វើឲ្យបិសាចក្រហម Man UTD កាន់តែយ៉ាប់យឺនឡើង ខណៈដែលស្ថិតនៅកាន់តែជិត ទៅនឹងតំបន់ដែលត្រូវគេកាត់ចោល ទៅហើយមានត្រឹមតែ២២ពិន្ទុ។ លទ្ធផល២ទល់នឹង០ ជាមួយនឹងក្រុម Newcastle ក្នុងនាមជាម្ចាស់ផ្ទះពិត ជាបានបង្ហាញនូវទំរង់លេង ដ៏អាក្រក់របស់ Man UTD ហើយនឹងការដឹកនាំ របស់គ្រូបង្វឹកលោក Ruben Amorim។ គ្រាប់បាល់ដំបូងរបស់ក្រុមភ្ញៀវ កើតឡើង...