តើអ្នកជាមនុស្សស្គមទេ ហើយចង់ឡើងទម្ងន់ច្រើនជាងមុនដែរទេ? អ្នកប្រហែលជាចង់ញ៉ាំអាហារណាដែលសម្បូរកាឡូរី និងខ្លាញ់ហើយមើលទៅ ។ ប៉ុន្តែការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ គួរតែជារឿងដែលមនុស្សស្គមៗគួរតែធ្វើដែរ ។ ពិតណាស់ ការហាត់ប្រាណគេមិនគិតថា ទាល់តែមនុស្សភេទប្រុស ឬស្រី អាយុច្រើន ឬតិច ឬធាត់ឡើយ ព្រោះវាគឺជាអ្វីដែលជួយ ឲ្យមានសុខភាពល្អ ។ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់មនុស្សស្គមៗ អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព...
បើសិនជាអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថា អ្នកមិនអាចដកដង្ហើម បានគ្រប់គ្រាន់ទេ នោះមានន័យថា ជាការពិបាកដកដង្ហើមហើយ។ ការពិបាកដកដង្ហើម អាច ជាសញ្ញាមួយ នៃបញ្ហាសុខភាព ដែលវាច្រើនតែទាក់ទងនឹងជំងឺបេះដូង ឬសួត ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចធ្លាប់ មានការពិបាកដកដង្ហើមនេះ បណ្តោះអាសន្ន ក្រោយពីហាត់ប្រាណហត់ខ្លាំងដែរ ។អាការៈសំខាន់ នៃការពិបាកដកដង្ហើម គឺដង្ហើម ឬចង្វាក់ដង្ហើមញ៉ាប់ ។ វាអាចកើតឡើងយូរបំផុតរយៈពេលមួយនាទី...
កូរ៉េខាងត្បូង ៖ តារាចម្រៀងកូរ៉េខាងត្បូង នាង Lisa សមាជិកក្រុម Blackpink ត្រូវបានគេរិះគន់ថា នាងបានប្រើប្រាស់ទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយមិត្តប្រុសមហាសេដ្ឋី Frédéric Arnault ជាកូនប្រុសរបស់នាយកប្រតិបត្តិ LVMH លោក Bernard Arnault ដើម្បីទទួលបានកន្លែងនៅ Vanity Fair’s 2025 The Hollywood...
វៀតណាម ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ជនជាតិវៀតណាម-កាណាដាម្នាក់ និងអ្នកសមគំនិត របស់លោកត្រូវបានចាប់ខ្លួន ពីបទប៉ុនប៉ងបោកប្រាស់ក្រុមគ្រួសារមួយ ក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ ១.៧ ពាន់លានដុង ស្មើនឹង ៦៦,៩៥៦ ដុល្លារអាមេរិកដោយសន្យា ផ្តល់ជំនួយជាមួយនីតិវិធី អន្តោប្រវេសន៍ទៅកាន់ប្រទេសកាណាដា។ លោក Tang Ha Quoc...
អាមេរិក ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Daily Mail បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ក្រុមហ៊ុនផលិត iPhone Apple កំពុងប្រឈមមុខនឹងបណ្តឹងចំណាត់ការមួយ ដែលអះអាងថា ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្សមួយនេះ បានផ្សាយពាណិជ្ជកម្មក្លែងក្លាយ សម្រាប់ឧបករណ៍ដ៏ពេញនិយមមួយ ដើម្បីទាក់ទាញប្រជាប្រិយភាព បោកអ្នកគាំទ្រ។ ដើមបណ្តឹងចំនួន ៣ នាក់បានចោទប្រកាន់ថា ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្ស Apple ប្រកាសថា...
ភ្នំពេញ ៖ នាថ្ងៃទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ សហព័ន្ធកីឡាវាយ កូនឃ្លីលើតុកម្ពុជា បានបញ្ជូនក្រុមគ្រូបង្វឹក គ្រូជំនួន និងអត្តពលិកវាយកូនឃ្លីលើតុចំនួន ៦ នាក់ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ ការប្រកួតកីឡា វាយកូនឃ្លីតលើតុ SEA Tennis Championships ២០២៤ “SEA Champs 2024” នៅទីក្រុងបាងកក...
ភ្នំពេញ ៖ សហព័ន្ធកីឡា យាន្តយនកម្ពុជា បានសហការជាមួយ ក្លិបកីឡាមហាគ្រួសារ Off-Road កម្ពុជាបានប្រកាស ការប្រកួតការ ប្រណាំង រថយន្តឆ្លងកាត់ឧបសគ្គ Off-Road អន្តរជាតិ ខេត្តព្រះសីហនុ លើកទី១ ឆ្នាំ២០២៤ នៅខេត្តព្រះសីហនុ ដែលមានរយៈពេល ៤ថ្ងៃ ចាប់ពីថ្ងៃទី២៨ ខែវិច្ឆិកា រហូតដល់ថ្ងៃទី១...
យោងតាមការចេញផ្សាយរបស់ The Goal បានឲ្យដឹងថា គ្រូបង្វឹកលោក Mikel Arteta បានទទួលដំណឹងមិនល្អមួយទៀត ហើយក្រោយពេល ដែលកីឡាករ Leandro Trossard បានទទួលរងរបួសភ្លាមៗ ក្នុងការប្រកយតប៉ះនឹង ក្រុមអ៊ីស្រាអែលហើយត្រូវបានបង្ខំចិត្តប្តូរចេញផង។ មកទល់ពេលនេះ កីឡាករសំខាន់ៗរបស់ Arsenal យ៉ាងហោចណាស់៦នាក់ ហើយដែលបានទទួលរង របួសហើយត្រូវ សម្រាក...
យោងតាមការចេញផ្សាយ របស់ The Goal បានឲ្យដឹងថា ភ្នាក់ងាររបស់កីឡាករប្រេស៊ីល Neymar បានចេញមក និយាយអំពីព័ត៌មាន របស់កីឡាកររូបនេះក្រោយពេល ដែលបានស្ងប់ស្ងាត់មួយរយៈ តែត្រូវបានសារព័ត៌មាន ចេញផ្សាយព្រោងព្រាត។ កីឡាកររូបនេះ ត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយថា បានសម្រេចចិត្តផ្តាច់កុងត្រាជាមួយនឹងក្លឹប Al Hilal និងអាចផ្ទេរទៅ លេងនៅក្លឹបចាស់ Santos វិញបន្ទាប់ពីបានចាកចេញ...
ការគេងមិនលក់គឺជាបញ្ហា ទូទៅមួយដែលតែងតែកើតឡើង ជាញឹកញាប់ទៅលើមនុស្ស ជាច្រើនក្នុងពេល បច្ចុប្បន្ននេះ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាបាល ដោយខ្លួនឯងបាន គ្រាន់តែផ្សំគ្រឿង ទេសពីរមុខនៅក្នុងផ្ទះបានបញ្ចូលគ្នា នោះការគេងរបស់អ្នកនឹង ល្អប្រសើរឡើងវិញ។ អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព៖ -ជួយពង្រឹកដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ -ជួយបំបាត់ការឈឺក្បាល -ជម្រុញថាមពលរបស់អ្នក -រក្សាតុល្យភាពក្នុងរាងកាយ -បំបាត់ភាពតានតឹង គ្រឿងផ្សំ៖ -អំបិល ២ស្លាបព្រាបាយ -ស្ករ ១០ស្លាបព្រាបាយ...