ពងក្រួចសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងពោរពេញទៅដោយសារធាតុប្រឆាំង អុកស៊ីតកម្មជួយដល់សុខភាព ដែលអាចជួយបញ្ច្រាសការបំផ្លាញ កោសិកានិងព្យាបាល រោគសញ្ញាអាឡែរហ្សី ។ការសិក្សារយៈពេល ៧ ថ្ងៃលើមនុស្ស ៧៧ នាក់ដែលមានជំងឺរលាកទងសួត អាឡែរហ្សី បានរកឃើញរោគសញ្ញា ដូចជាកណ្តាស់កកស្ទះ និងហៀរសំបោរ មានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល ១ ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានពងក្រួច។លើសពីនេះទៀតការសិក្សា បានរកឃើញថាពងក្រួច បានកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា នៃជំងឺអាឡែរហ្សី ដែលមានស្ថានភាពរលាកធ្ងន់ធ្ងរ...
បរទេស៖ នាវាផ្ទុកយន្តហោះ USS Harry S. Truman ដែលជានាវាផ្ទុកយន្តហោះដើរ ដោយថាមពលនុយក្លេអ៊ែរ បានបុកជាមួយនាវាពាណិជ្ជកម្ម Besiktas-M នៅសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ កាលពីយប់ថ្ងៃពុធ, នេះបើយោងតាមមន្ត្រីកងទ័ពជើងទឹកសហរដ្ឋអាមេរិក។ យោងតាមសារព័ត៌មាន RT ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី១៤ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៥ បានឱ្យដឹងថា ឧបទ្ទវហេតុនេះបានកើតឡើងនៅម៉ោងប្រហែល ១១៖៤៦នាទីយប់ម៉ោងក្នុងស្រុកនៅជិត Port...
បរទេស ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយ របស់ RT រដ្ឋមន្ត្រីការពារជាតិអាមេរិកលោក Pete Hegseth បាននិយាយថា លោកនឹងស្វាគមន៍ ដោយផ្ទាល់ ចំពោះការមានកងទ័ពអាមេរិកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងប្រទេសប៉ូឡូញ ខណៈដែលស្ថានភាព ចុងក្រោយ នៃព្រំដែនអ៊ុយក្រែននៅតែមិនប្រាកដប្រជា នៅឡើយហើយគាត់បានហៅ រដ្ឋាភិបាលទៅក្រុងWarsawជា គំរូ សម្ព័ន្ធមិត្តណាតូ ។ ប្រធានមន្ទីរបញ្ចកោណ បានធ្វើការកត់សម្គាល់នេះ...
បរទេស ៖ ហ្វីលីពីន កំពុងបង្កើនកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង ដើម្បីពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ លើវិស័យការពារជាតិជាមួយ នឹងប្រទេសប្រជាធិបតេយ្យ ដែលមានគំនិតដូចគ្នាមួយចំនួន ចំពេលមានភាពតានតឹងដែលកំពុងបន្តជាមួយចិន នៅក្នុងសមុទ្រចិន ខាងត្បូងដែលមានជម្លោះ ។ យោងតាមសារព័ត៌មាន VOA ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី១៤ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៥ បានឱ្យដឹងថា រដ្ឋាភិបាលទីក្រុងម៉ានីល កំពុងព្យាយាមសម្រេច កិច្ចព្រមព្រៀងការពារជាតិសំខាន់ៗ ជាមួយកាណាដា...
វីតាមីនបេ ១២ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា cobalamin គឺជាវីតាមីនរលាយ ក្នុងទឹកដ៏សំខាន់មួយ ។វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម និងឌីអិនអេ ក៏ដូចជាដំណើរការត្រឹមត្រូវ នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ វីតាមីនបេ ១២ ត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារ រួមមានសាច់ត្រី សាច់បក្សី ស៊ុតនិង ទឹកដោះគោ ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចត្រូវបានគេរកឃើញ នៅក្នុងផលិតផលដែលមានជីវជាតិ B12...
រុស្ស៊ី ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា អតីតកីឡាករអត្តពលកម្មរុស្ស៊ី លោក Mark Tolstikhin អតីតជើងឯករត់បណ្តាក់ ៤x១០០០ម៉ែត្រ នៅប្រទេសរុស្ស៊ី ត្រូវបានកាត់ទោសឲ្យជាប់គុក ៣ ឆ្នាំកន្លះពីបទប្លន់ និងលួចទូរស័ព្ទជាបន្តបន្ទាប់។ លោក Tolstikhin អាយុ ៣៥ ឆ្នាំ...
អ្នកមានជម្ងឺហើមជើងនៅពេលព្រឹក អ្នកនឹងទទួលអារម្មណ៍ថា ជើងមានសភាពធ្ងន់ និង ស្ពឹកស្រពន់ ហើយជួនកាលអ្នកនឹង មានអាការហើមសរសៃលសិកា ។ អ្នកត្រូវសំអាតប្រព័ន្ធលសិកាៈ លសិកា ជាធាតុទឹកពណ៌លឿង ឬឥតពណ៌ដែលជ្រាបចេញពីឈាម មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការដឹកនាំគោលិកាក្រហម ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់។ វាបំពេញចន្លោះរវាងជាលិកា និងសរសៃឈាមតូចឆ្មារ វាផ្ទេរកាកសំណល់ កោសិកា។ ដំណើររត់មិនល្អរបស់លសិកា បណ្តាលឲ្យមានដំណើរ ការជ្រាបទឹកនៅក្នុងជាលិកា...
១-ផឹកទឹកស្អាតឲ្យបានច្រើនៈ យ៉ាងហោចណាស់ ១ថ្ងៃ ២លីត្រ ឡើងទៅ។ ២-អាហារដែលទទួលទានៈ គួរតែជាពួកសម្ល បន្លែផ្សេងៗដែលសំបូរ ទៅដោយជាតិវីតាមីន និងខនិជ។ ដោយសារតែអាហារប្រភេទនេះ ជាអាហារដែលផ្តល់ថាមពលរាងកាយតិច ដែលមិនបង្កឲ្យកើតការ សន្សំរបស់កសិកាខ្លាញ់។ វីតាមីន និងខនិជ ជាសារធាតុជួយឲ្យរាងកាយដុត បំផ្លាញសារធាតុខ្លាញ់ស្រួលឡើងទៀតផង ។ ជាងនេះទៅទៀត ជាតិសរសៃកាកអាហារក្នុងបន្លែ នឹងជួយឲ្យរហ័សឆ្អែត...
អាមេរិក ៖ នាង Ashley St. Clair ដែលជាអ្នកមានឥទ្ធិពល និងជាអ្នកនិពន្ធអភិរក្សនិយម បានអះអាងថា នាងបានបង្កើតកូនទី ១៣ របស់មហាសេដ្ឋី បច្ចេកវិទ្យាយក្សអាមេរិកលោក Elon Musk កាលពី ៥ ខែមុន យោងតាមការចេញ ផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express...
ព័រទុយហ្គាល់ ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ស្ថិតនៅ អាយុ ៤០ ឆ្នាំ កីឡាករបាល់ទាត់ឆ្នើមសញ្ជាតិ ព័រទុយហ្គាល់ លោក Cristiano Ronaldo នៅតែជាអត្តពលិកដែលរកចំណូល បានច្រើនជាងគេបំផុត របស់ពិភពលោកដោយ ទទួលបាន ២៦០ លានដុល្លារក្នុងឆ្នាំ ២០២៤...