LOOKINGTODAY
Posts By PH104
-
92ព័ត៌មានអន្តរជាតិអាការៈ ៧ យ៉ាង ប្រាប់ថា អ្នកកំពុងតែខ្វះវីតាមីន E ក្នុងខ្លួនហើយ
វីតាមីន E មានសារៈសំខាន់ណាស់ សម្រាប់រាង កាយមនុស្ស ព្រោះវាដើរតួនាទីជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ ដើម្បីជួយឲ្យជាតិខ្លាញ់ ក្នុងខ្លួនធ្វើការបានយ៉ាងល្អ។ សព្វថ្ងៃនេះ មានមនុស្សច្រើនណាស់កំពុងតែខ្វះវីតាមីន E ដោយសារតែការញ៉ាំអាហារ មិនបានត្រឹមត្រូវ និងអាហារកែឆ្នៃច្រើនពេក។ ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអំពី អាការៈ ៧ យ៉ាង ដែលបញ្ជាក់ថា អ្នកកំពុងតែខ្វះវីតាមីន E...
-
89ព័ត៌មានអន្តរជាតិរបបអាហារជំនាញ ក្នុងការលាងសម្អាតជាតិពុល ក្នុងខ្លួនបែបធម្មជាតិ
គ្រប់ពេលអ្នកញ៉ាំអាហារ ថ្លើម មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុល ពីក្នុងរាងកាយមកក្រៅ។ យ៉ាងណាមិញ ការញ៉ាំអាហារ និងមានមេរោគ ឬមិនស្អាត អាចធ្វើឲ្យថ្លើម ប្រឈមនឹងជំងឺបាន។ ដូច្នេះ មុននឹងញ៉ាំអ្វីមួយ អ្នកគួរតែគិតគូរឲ្យបានច្រើនសិន។ ដូច្នេះ យើងខ្ញុំសូមណែនាំ របបអាហារបែបជំនាញមួយចំនួន ដែលអាចជួយដល់ការសម្អាត ជាតិពុលពីក្នុងថ្លើមតាមបែបធម្មជាតិ។ ផ្លែប៉ោម ការ៉ុត និងបន្លែពណ៌បៃតង...
-
96សុខភាព និង ផ្លូវភេទវិធីងាយៗ ក្នុងការព្យាបាល អាការៈឈឺក្បាល ធេងធោង
វាជាការងាយស្រួល ក្នុងការទៅចូលរួម នៅក្នុងកម្មវិធីជប់លៀង និង បង្កើតបាននូវភាពរីករាយ ជាមួយនឹងការ ផឹកស្រាពេញមួយយប់នោះ ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នក ត្រលប់មកផ្ទះវិញ នោះអ្នកនឹង មានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំង និង ងងុយគេងជាខ្លាំង ។ ប៉ុន្តែ នៅក្នុងព្រឹកស្អែក អ្នកនឹងប្រាកដជាមាន អារម្មណ៍ថាឈឺក្បាល និង ភា្លមៗនោះ ចាប់ផ្តើមនឹងចង់ក្អួត...
-
86សុខភាព និង ផ្លូវភេទតើដឹងទេថា អត្ថប្រយោជន៍ នៃម្ទេសប្លោក មានអ្វីខ្លះ?
ម្ទេសប្លោកច្រើនតែ ជា ជម្រើសបន្លែ ដែលប្រជាជនខ្មែរ យើង ចូលចិត្ត យកមក ធ្វើ ជា ម្ហូបទទួលទាន ជាញឹកញាប់ ដោយ មិនបានខ្វល់ ច្រើនអំពី ពណ៌ របស់វាឡើយ ។ ទោះបីជា យ៉ាងណា ក៏ដោយ ចំពោះ ពណ៌...
-
73សុខភាព និង ផ្លូវភេទមានដំណោះស្រាយ យ៉ាងដូចម្តេច ទើបធ្វើអោយគេងលក់ មិនភ្ញាក់នៅកណ្តាលយប់?
សម្ពាធការងារ និងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ គឺជាកត្តាចំបង ដែលធ្វើឲ្យពលរដ្ឋខ្មែរមួយចំនួន មានអាការៈគេងមិនលក់ ឬគេងភ្ញាក់ៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។បញ្ហាទទួលទានដំណេកនេះ អាចមានច្រើនយ៉ាង ដូចជា គេងមិនលក់ គេងយល់សប្តច្រើន ឬគេងភ្ញាក់ៗជាដើម។ តើគួរធ្វើបែបណា ទើបអាចគេងលក់ស្កប់ស្កល់? -កាត់បន្ថយស្រ្តេស-រៀបចំបន្ទប់គេងឲ្យមានផាសុកភាព-កុំយកការងារមកធ្វើក្នុងបន្ទប់គេង-ដាក់ម៉ោងគេងឲ្យទៀងទាត់-បើគេងមិនលក់ ត្រូវងើបចេញពីគ្រែ ទៅអង្គុយលេង អានសៀវភៅ ឬញ៉ាំទឹកដោះគោមួយកែវ-ញ៉ាំអាហារបីបួនម៉ោងឲ្យបានឆ្អែតល្អ មុនពេលចូលគេង-កុំញ៉ាំទឹកច្រើន មុនចូលគេង។ ក្នុងករណីដែលអ្នកគេងមិនលក់ ក្នុងរយៈពេលយូរថ្ងៃ...
-
104កីឡាសម័យកាល MessiនិងCR7 ត្រូវបានបញ្ចប់ ខណៈដែលលែង មានឈ្មោះក្នុងបញ្ជី Ballon d’Or
យោងតាមការចេញផ្សាយរបស់ The Goal បានសរសេរទីបំផុត កំពូលកីឡាករ Lionel Messi និង CR7 ដែលធ្លាប់តែស្ថិតនៅក្នុង បញ្ជីពានរង្វាន់កីឡាករល្អបំផុត Ballon d’Or នោះ គឺមិនមានឈ្មោះទៀត ឡើយនៅទីនេះនិងជាលើកដំបូង ទាំងពីរនាក់តែម្តង ។ The Goal បានសរសេរថានេះ គឺជាពេលវេលា...
-
146កីឡាធឿន ធារ៉ា និងឃីម ឌីម៉ា ប៉ះអ្នកប្រដាល់ចិន លើសង្វៀនថោន ក្នុងការប្រកួតផោវើរេម គុនខ្មែរនាយប់ថ្ងៃពុធនេះ
ភ្នំពេញ ៖ ស្ថានីយ៍ទូរទស្សន៍ ថោន បានសហការជាមួយសហពន្ធ័ កីឡាកប្រដាល់គុនខ្មែរ បានបង្កើតសង្វៀន ការប្រកួតគុនខែ្មរមួយទៀត ដែលមានរហ័សនាមថា ផោវើរេម គុនខ្មែរ ប្រព្រឹត្តទៅជារៀងរាល់យប់ថ្ងៃពុធ ដោយនាំយកអ្នកប្រដាល់គុនខ្មែរល្បីៗរួមមានអ្នកប្រដាល់គុនខ្មែរ ធឿន ធារ៉ា និងអ្នកប្រដាល់គុនខ្មែរ ឃីម ឌីម៉ា ក្រោមការឧបត្ថម្ភដោយ ក្រុមហ៊ុនភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងផោវើរេម ។ នាថ្ងៃទី៣...
-
96កីឡាFoden, Palmer និង Watkins មិនបានជួយជម្រើសជាតិ អង់គ្លេសទេ នៅ Nations League ទេ
កីឡាករឆ្នើមៗ Phil Foden, Cole Palmer និង Ollie Watkins have មិនបានជួយជម្រើសជាតិអង់គ្លេស ក្នុងពានរង្វាន់ UEFA Nations League ថ្ងៃទី៧ និងថ្ងៃទី១០ ខែកញ្ញា នេះទេ ។ ក្រុមជម្រើសជាតិអង់គ្លេស នឹងប៉ះក្រុមជម្រើសជាតិ សាធារណរដ្ឋអៀរឡង់...
-
97សិល្បៈ និង កម្សាន្តកត្តាធំៗធ្វើឱ្យ Disney រងការរិះគន់ទក់សាច់ ពីមហាជន ដោយសាររឿង Snow White
សម្រស់តួស្រីក្នុងរឿង Snow White ជាហេតុធ្វើឲ្យ Disney ទទួលការរិះគន់ទក់សាច់ ពីទស្សនិកជន។ គ្មានភាពយន្ត Disney ណាមួយទទួលបានការរិះគន់ច្រើនដូច Snow White នោះទេ ទាំងខ្លឹមសារ និងបញ្ហារឿងតួអង្គតែម្ដង។ ចាប់តាំងពីរូបភាព និងវីដេអូដំបូងត្រូវបានបញ្ចេញមក ភាពយន្តនេះរងការមិនពេញចិត្តជាច្រើនពីសំណាក់អ្នកគាំទ្រ។ ឈុតខ្លីៗដែលបានចេញផ្សាយកាលពី ៣ សប្តាហ៍មុនទទួលបានដល់ ១...
-
97សិល្បៈ និង កម្សាន្តមុនកូនល្បី មិនចង់រាប់រក តែដល់ពេលកូនបានល្បី ម្តាយរបស់ Han So Hee ទារលុយដល់ថ្ងៃគេចាប់ខ្លួន
ព័ត៌មាននៃ ការចាប់ខ្លួនម្តាយរបស់តារាសម្ដែង Han So Hee ពាក់ព័ន្ធពីបទបើកប្រតិបត្តិការល្បែងស៊ីសងខុសច្បាប់កាលពីពេលថ្មីៗនេះ បានធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើល។ ព័ត៌មានក៏បានឲ្យដឹងផងដែរថា ម្តាយរបស់នាងនៅតែបន្តទារលុយពីកូនទៀត រហូតមកដល់ពេលនេះ។ កាលពីថ្ងៃទី ០៣ ខែកញ្ញា YouTuber ដែលមានឈ្មោះថា Lee Jin Ho បានបង្ហោះវីដេអូមួយដែលមានចំណងជើងថា “Lend Me Money:...
