LOOKINGTODAY
Posts By SK106
-
107សិល្បៈ និង កម្សាន្តការសិក្សា ពេលដែលឃ្លាន និង បិភោគច្រើនអាចជួយពន្យាភាពចាស់
តាមការពិសោធន៍ទៅលសត្វឃើញថា ការមានភាពឃ្លានខ្លះ អាចជួយបង្កើនថាមពល និងអាយុយឺនយូរបាន។ មានមនុស្សបានស័្មគ្រចិត្តធ្វើការពិសោធន៍បង្អត់អាហារជាមួយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ ដោយមានអ្នកខ្លះកើតជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម មានកូលេស្តេរ៉ូលខ្ពស់ ឬខ្លាញ់ស្ទះសរសៃឈាម ហើយត្រូវតមអាហារដើម្បីតាមដានសុខភាពខ្លួនឯង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកចូលរួមនៅក្នុងការពិសោធន៍ គឺពួកគេមានការទទួលទានបន្លែ និងផ្លែឈើច្រើន ញ៉ាំសាច់សត្វនិងត្រីខ្លះៗ ទទួលវីតាមីន អំបិលរ៉ែ និងអាស៊ីដអាមីណូឲ្យគ្រប់គ្រាន់ ហើយ៨ឆ្នាំក្រោយមក ពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រស់បស់ និងមានកម្លាំងកំហែងជាងមុន។ តាមការសិក្សារបស់មជ្ឈមណ្ឌលខុសៗគ្នាបានឲ្យដឹងស្របគ្នាថា ការទទួលទានអាហារមានតុល្យភាព ជួយការពារជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២...
-
224សុខភាព និង ផ្លូវភេទឈឺក្បាលជាញឹកញាប់ បណ្តាលមកពីកត្តាអ្វីខ្លះ?
អាការឈឺក្បាលកើតចេញពីបញ្ហាច្រើនយ៉ាងណាស់ ហើយខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុមួយចំនួនដែលបង្កឲ្យយើងកើតមានអាការឈឺក្បាលដែលយើងពុំបាននឹកនាដល់។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូៈ ការកម្រើកធ្វើចលនាថ្គាមដើម្បីទំពារស្ករកៅស៊ូគ្រប់ពេលវេលានោះ អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំជុំវិញថ្គាមមានការចុករួយស្រពន់ បង្កឲ្យកើតមានអាការឈឺក្បាល ទាំងផ្នែកមុខ និងផ្នែកខាងក្រោយ។ ការ៉េមៈ បង្កឲ្យកើតមានការត្រជាក់ខ្លាំងនៅក្នុងក្រអូមមាត់បណ្តាលឲ្យសរសៃប្រសាទ ចំនួន២ និងជាលិកានៅបរិវេណនោះបញ្ជូនសញ្ញាឈឺចាប់ទៅកាន់ខួរក្បាល។ អំបិលៈ ការបរិភោគប្រៃខ្លាំង អាចបង្កឲ្យកើតមានអាការឈឺក្បាលមួយចំហៀងឬ ប្រកាំង (Migraine)។ អាការនេះច្រើនកើតឡើងក្រោយពេលយើងបរិភោគប្រៃខ្លាំងមិនបានប៉ុន្មានម៉ោងផង។ កាបូនម៉ូណុកស៊ីដ (Cabon Monoxide) :...
-
172សុខភាព និង ផ្លូវភេទត្រប់ស្រួយអាចជួយកាត់បន្ថយ បញ្ហាជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម
មានមនុស្សច្រើនណាស់ដែលស្គាល់ត្រប់ស្រួយ ប៉ុន្តែសួរថា តើមានប៉ុន្មាននាក់ដែលដឹងថាត្រប់ស្រួយអាចជួយអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកកើតទឹកនោមផ្អែមពិតជាញញឹមបិទមាត់មិនជិតទេ ប្រសិនបើបានដឹងថា គ្រាន់តែទទួលទានទឹកជាមួយត្រប់ស្រួយ រាល់ថ្ងៃក៏អាចបញ្ឈប់កម្លាំងនៃទឹកនោមផ្អែមបានដែរ ពីព្រោះតែត្រប់ពូជនេះនឹងបញ្ចេញថាមពលស្រដៀងៗអាំងស៊ុយលីន ធ្វើឲ្យលំពែងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករនៅក្នុងរាងកាយឲ្យនៅថេរ ជួយបណ្តេញសត្វល្អិត កាត់បន្ថយភាពរលាក ជួយរំលាយអាហារ និងជួយបត់ជើងស្រួល កាត់បន្ថយដំណើរចាប់ច្របាច់នៃសាច់ដុំ ទប់ស្កាត់មហារីក ជំនួយបេះដូង និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។ នេះជាប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យរបស់ត្រប់ស្រួយ ដែលពិបាករកបន្លែ ផ្លែឈើណាប្រៀបបានណាស់។ ប្រែសម្រួលដោយ៖ ហង្ស...
-
151សុខភាព និង ផ្លូវភេទទឹកភ្នែក ដែលចេញពីសារពាង្គកាយ មានប្រភពមកពីណា?
រៀងរាល់ពេលដែលយើងយំ ច្រមុះរបស់យើងក៏ចាប់ផ្តើមហូរសំបោរព្រមទាំងមានអាការៈតឹងណែន។ តើហេតុអ្វីបានជាវាមានរឿងបែបនេះកើតឡើង? ជាក់ស្តែងវាគឺជាក្រពេញទឹកភ្នែកដែលមានតួនាទីបង្កើតទឹកភ្នែក។ ក្រពេញទឹកភ្នែកផលិតទឹកភ្នែកយ៉ាងច្រើន ដើម្បីឆ្លើយតបជាមួយនឹងប្រតិកម្មមួយចំនួន ដូចជាការរំជួលចិត្ត ផ្សែង ខ្យល់ និងចំហាយខ្ទឹមបារាំង ជាដើម។ ទឹកភ្នែកឡើងមកផ្តុំជាបន្តបន្ទាប់តាមត្របកភ្នែកក្រោម បន្ទាប់មកទឹកភ្នែកត្រូវបានបង្ហូរចេញទៅកាន់ជ្រុងនៃត្របកភ្នែកក្រោម និងលើដែលមានរន្ធមួយសម្រាប់ទឹកភ្នែកត្រូវធ្លាយចេញ។ ទឹកភ្នែកត្រូវបានបញ្ចេញចោលជានិរន្តរ៍ ដោយ មានទឹកភ្នែកជិត ២០មីលីលីត្រត្រូវបង្ហូរចេញនៅរៀងរាល់២៤ សម្រាប់ភ្នែកម្ខាង។ ការបញ្ចេញទឹកភ្នែកចាប់ផ្តើមកើតឡើងតាំងពីមនុស្សយើងកើតមកម្ល៉េះ ហើយបរិវេណបង្ហូរទឹកភ្នែកកើនឡើងជាអតិបរមា នៅចន្លោះអាយុ...
-
87កីឡាអង្គការផ្កាយសមុទ្រនឹងបង្ហាញពីការលើកកម្ពស់យុវជន តាមរយៈកីឡាបាល់ទាត់ ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ Gumball 3000 Rally ដែលជិតមកដល់ក្រុងសៀមរាបឆាប់ៗនេះ
ក្រុងសៀមរាប៖អង្គការផ្កាយសមុទ្រមានក្តីសោមនស្សប្រកាសអំពីការចូលរួមក្នុង ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យមិនធ្លាប់មានគឺ Gumball 3000 Rally ដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅមុខសណ្ឋាគារ Raffles ក្នុងក្រុងសៀមរាប នៅថ្ងៃច័ន្ទ ទី១៦ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៤ ហើយព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងក្រោមកិច្ចសហការ ជាមួយ Laureus Sport for Good និងទទួលបានការគាំទ្រពី Gumball 3000 ។...
-
99បច្ចេកវិទ្យាiPhone នាពេលខាងមុខរបស់ Apple នឹងទាក់ទាញអ្នកបង្កើតនិន្នាការបច្ចេកវិទ្យាក្នុងយុគសម័យ AI
សាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ៖ទូរស័ព្ទ iPhone របស់ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្សអាមេរិក Apple ហៀបនឹងទម្លុះមូលដ្ឋានថ្មីជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទៅជាបញ្ញាសិប្បនិម្មិតនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីធ្វើឲ្យ Siri ជំនួយការមានភាពស្រអាប់ជាញឹកញាប់របស់ខ្លួនទៅជាការបង្កើត emojis ផ្ទាល់ខ្លួនភ្លាមៗ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Japan Today ។ យុគសម័យថ្មីនឹងរះឡើងនៅថ្ងៃចន្ទនេះជាមួយនឹងការបង្ហាញ iPhone 16 ដោយរំពឹងទុកយ៉ាងក្តៅគគុកក្នុងសាលប្រជុំមួយនៅទីក្រុង Cupertino រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ដែលដាក់ឈ្មោះតាមសហស្ថាបនិក Apple...
-
148បច្ចេកវិទ្យាយល់ដឹងពីប៊ូតុងខ្យល់ដែលមានសញ្ញាព្រួញវិលជុំ របស់រថយន្ត
រថយន្តភាគច្រើនបំផុត គឺសុទ្ធតែមកជាមួយប៊ូតុងខ្យល់ដែលមានសញ្ញាព្រួញវិលជុំ ដើម្បីប្រើប្រាស់ក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។ មុខងារប៊ូតុងនេះ នៅពេលយើងចុចបើក គឺប្រើប្រាស់សម្រាប់លំហូរខ្យល់ក្នុងកាប៊ីនវិលជុំ តែនៅពេលយើងបិទ វានឹងទាញយកខ្យល់ពីខាងក្រៅចូលមកក្នុងវិញ។ ដូច្នេះ តើលោកអ្នកគួរបើក ឬបិទប៊ូតុងខ្យល់នេះ នៅពេលណា ឬក្នុងស្ថានភាពណាខ្លះ? ១. ស្ថានភាពដែលគួរបើកប៊ូតុងខ្យល់នេះ ២. ស្ថានភាពដែលគួរបិទប៊ូតុងខ្យល់នេះ ដើម្បីទាញយកខ្យល់ពីខាងក្រៅ
-
92កីឡាបានត្រឹម G.O.A.T ក្នុងបាល់ទាត់មិនអស់ចិត្តពេលនេះ Ronaldo ចង់បានលើ YouTube បន្ថែមទៀត
ដូចគេថាមនុស្សពិតជាលោភលន់មែន ជាក់ស្ដែងដូចជា Cristiano Ronaldo នេះគេដឹងគ្រប់គ្នាហើយថា គេជា G.O.A.T ក្នុងវិស័យបាល់ទាត់ពោលគឺឈ្នះពានរង្វាន់យ៉ាងច្រើន ដោយឡែកពេលនេះនៅមិនអស់ចិត្ត ប៉ងឈានដល់ការប្រកួតប្រជែងក្នុងវិស័យឌីជីថលបន្ថែមទៀត។ ក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយ CR7 ចង់បានចំនួនអ្នក Followers ច្រើនជាង ៣៣១លាននាក់ ដែលជាចំនួនមួយច្រើនជាងគេក្នុងលោក ខណៈបច្ចុប្បន្នអ្នកដែលច្រើនជាងគេគឺលោក Beast មានចំនួន ៣៣១លាននាក់គឺជាបុរសសញ្ជាតិអាមេរិកដែលជា Youtuber...
-
74សិល្បៈ និង កម្សាន្តរឿងរ៉ាវតារា K-Pop ម្នាក់ធ្លាប់ល្បីលំដាប់ IU ត្រូវបាត់ខ្លួនរាប់ឆ្នាំ ចុងក្រោយសំងំតាំងសីលធ្វើដូនជី
កាលពីទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ វិស័យសិល្បៈកូរ៉េមានភាពរីករាយមិនអន់នោះទេ ដ្បិតការផ្សព្វផ្សាយមិនទូលំទូលាយដូចបច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែតារារូបណាដែលមានសមត្ថភាពពិត ច្បាស់ណាស់ប្រាកដជាទទួលបានជោគជ័យទៅតាមនោះដែរ។ រម្លឹកដល់វិស័យសិល្បៈឆ្នាំគ្រានោះ តារាស្រីម្នាក់ដែលមានឈ្មោះថា Lee Kyung Mi ត្រូវបានប្រជាជនកូរ៉េស្គាល់ច្បាស់ និងស្ញប់ស្ញែងនឹងភាពល្បីល្បាញដូច IU បច្ចុប្បន្នដែរ រហូតគេឲ្យរហស្សនាមថា “IU ទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០”។ ក្រៅពីជាតារាចម្រៀង តារាស្រីរូបនេះក៏មានទេពកោសល្យផ្នែកតែងនិពន្ធបទចម្រៀងយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ដែរ។ ជាក់ស្ដែង ប្រឡូកអាជីពសិល្បៈដំបូង Lee Kyung...
-
67កីឡាMemphis ចាកចេញពីបាល់ទាត់អឺរ៉ុប ទាំងគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល
អតីតកីឡាករបិសាចក្រហម Man UTD ម្នាក់ត្រូវបាន The Goal អះអាងថាបានសម្រេចចិត្តក្នុងការចាកចេញពីបាល់ទាត់អាជីពក្នុងតំបន់អឺរ៉ុបហើយទាំងគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុត។ កីឡាករ Memphis Depay បានចុះហត្ថលេខាជាមួយនឹងក្លឹបលីគកំពូលប្រេស៊ីល Corinthians ដើម្បីបញ្ចប់អាជីពនៅអឺរ៉ុបក្នុងអាយុត្រឹមតែ៣០ឆ្នាំបន្ទាប់ពីបានបង្ហាញខ្លួនចុងក្រោយឲ្យក្លឹប Atletico Madrid កាលពីខែមិថុនា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក្តីគេជឿជាក់ថាការសម្រេចចិត្តផ្ទេរទៅលេងប្រេស៊ីលនេះនឹងអាចក្លាយទៅជាការបញ្ចប់អាជីពនិងឳកាសលេងនៅក្រុមជម្រើសជាតិហូឡង់ក្រោមការដឹកនាំរបស់លោក Ronald Koeman ផងដែរ៕ ប្រែសម្រួល៖ស៊ុនលី
