SK106

អាការៈ៥យ៉ាង ដែលស្រ្តីគួរយក ចិត្តទុកដាក់

បើទោះជាអ្នករវល់យ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មិនគួរបំភ្លេចការថែទាំសុខភាពខ្លួនឯងដែរ។អ្នកត្រូវតែសង្កេតដឹងឲ្យបាន នៅពេលមានអ្វីកើតឡើងខុសធម្មតាចំពោះរូបរាងកាយខ្លួនឯង។ជាពិសេសបើមានអាការៈដូចខាងក្រោមនេះផង រឹតតែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅទៀត។ សម្រាប់ការឈឺចាប់ប្រចាំខែនោះអាព្យាបាលបានដោយលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ឬទៅជួបនឹងគ្រូពេទ្យដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យផ្តល់ថ្នាំលេបរក្សាតុល្យភាពអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ អ្នកខ្លះអាចនឹងរាគរួសជាប្រចាំ ឬក៏ទល់លាមកជាប្រចាំទៅវិញ។ អ្នកខ្លះក៏រាគរូសនិងទល់ឆ្លាស់គ្នារហូត។បើអាការៈធ្ងន់ធ្ងរគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលការណែនាំពីការហូបចុកនិងការព្យាបាល។ ជាពិសេសអ្នកកើតជំងែនេះច្រើនតែមិនទទួលស្គាល់ថាខ្លួនឯងមានជំងឺប្រភេទនេះទៀតផង ហើយស្ត្រីរមែងកើតជំងឺនេះច្រើនជាបុរសដល់ទៅ ២ដង។ ប្រសិនបលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនឯងអាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់នោះ អ្នកគួរតែទៅពិនិត្យឈាមមើល។ អ្នកមិនគួរបណ្តែតបណ្តោយយូរទេព្រោះទឹកនោមផ្អែមគឺជាដើមហេតុនៃជំងឺជាច្រើនទៀតដែលក្នុងនោះមានការខូចក្រលៀនឬធ្ងន់ធ្ងរដល់ខូចភ្នែកទៀតផង។ចង់បានសួតល្អត្រូវ បរិភោគផ្លែឈើ និងត្រី តាមការសិក្សារបស់ Harvard School of Public...

តែបៃតងអាចជួយការពារជម្ងឺបេះដូង

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តល់យោបល់ថា តែបៃតងអាចជួយការពារទប់ទល់នឹងភាពអន្តរាយដែលបណ្តាល មកពីរោគគាំងបេះដូង និងជម្ងឺដាច់សរសៃឈាម។ សាររធាតុគីមីម្យ៉ាងដែលរកឃើញនៅក្នុងតែ ដែលត្រូវបានគេផឹកជាង ៤០០០ឆ្នាំ មកហើយបានបង្ហាញថា វាអាចកាត់បន្ថយចំនួនកោសិកាងាប់។ ក្រុមអ្នកជំនាញការមកពីវិទ្យាស្ថាន Institute of child Health របស់ចក្រភពអង់គ្លេសបានអនុវត្តការសិក្សានេះ ដែលត្រូវបានគេចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវត្តី Federation of Experimental Biology ។ តែបៃតងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជារឿយៗ...

ទឹកខ្ជាយអាចជួយព្យាបាល ពេលឈឺឆ្អឹងខ្នង និង សន្លាក់វិធីធ្វើ៖

ទូរស័ព្ទ iPhone 16 របស់ក្រុមហ៊ុន Apple អាចមានតម្លៃថោកជាងម៉ូដែលមុនៗ ដែលត្រៀមខ្លួនចេញលក់នៅខែក្រោយ

អាមេរិក៖របាយការណ៍ថ្មីមួយបានអះអាងថា ទូរស័ព្ទ iPhone 16 របស់ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្សអាមេរិក Apple អាចមានតម្លៃថោកជាងការរំពឹងទុក បន្ទាប់ពីព័ត៌មានលម្អិតនៃការផលិតឧបករណ៍ ថ្មីត្រូវបានលាតត្រដាងជាផ្លូវការ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Daily Mail ។ ការកាត់បន្ថយតម្លៃនេះ ដោយសារតែក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្សបានផ្លាស់ប្តូរផលិតកម្មមួយចំនួននៃម៉ូដែលកម្រិតខ្ពស់ទៅកាន់ប្រទេសឥណ្ឌា ដែលអាចកាត់បន្ថយការចំណាយរហូតដល់ ១០ ភាគរយសម្រាប់អ្នកក្នុងស្រុក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តម្រូវការទាបសម្រាប់ iPhone នៅប្រទេសអាស៊ី...

ការប្រកួតកីឡា Asian Indoor និង Martial Arts Games នៅប្រទេសថៃត្រូវបានលុបចោលជាផ្លូវការ ដោយសារបញ្ហាថវិកាយ៉ាងខ្លាំង

ថៃ៖ក្រុមប្រឹក្សាអូឡាំពិកអាស៊ី (OCA) បានប្រកាសថា ព្រឹត្តិការណ៍ការប្រកួតកីឡា Asian Indoor and Martial Arts Games (AIMAG) ដែលគ្រោងនឹងប្រារព្ធធ្វើនៅប្រទេសថៃ ចាប់ពីថ្ងៃទី ២១ ដល់ថ្ងៃទី ៣០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ខាងមុខនេះ ត្រូវបានលុបចោល ដោយសារបញ្ហាថវិការបស់ប្រទេសម្ចាស់ផ្ទះ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN...

ប្រទេសថៃកំណត់ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ ឌីជីថលក្នុងចំណោមសិស្សក្មេងៗ

ថៃ៖យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ក្រសួងអប់រំរបស់ប្រទេសថៃ គ្រោងនឹងដាក់កម្រិតលើការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទំនាក់ទំនងឌីជីថល តាមសាលារៀនរបស់សិស្សវ័យក្មេង ដោយសារតែវាបារម្ភថា ការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេនឹងរងទុក្ខ ប្រសិនបើពួកគេជាប់ទាក់ទងនឹងបច្ចេកវិទ្យា។ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងអប់រំ ថែទាំកុមារ Permpoon Chidchob កាលពីថ្ងៃទី ១៩ ខែសីហា បាននិយាយថា សិស្សជាច្រើននាំយកស្មាតហ្វូន ថេប្លេត ឬឧបករណ៍ឌីជីថលស្រដៀងគ្នានេះទៅសាលារៀន ហើយចំណាយពេលច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់វា។...

អង្គការសុខភាពពិភពលោក ប្រកាសអាសន្នផ្នែកសុខភាពសាធារណៈពិភពលោក ជុំវិញការផ្ទុះជំងឺ Mpox

ហ្សឺណែវ៖ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានប្រកាសកាលពីថ្ងៃពុធថា mpox ជាគ្រាអាសន្នសុខភាពសាធារណៈនៃការព្រួយបារម្ភជាអន្តរជាតិ (PHEIC) ដែលប្រកាសអាសន្នអំពីសក្តានុពលរបស់ខ្លួន សម្រាប់ការឆ្លងជំងឺជាអន្តរជាតិបន្ថែមទៀត។ អគ្គនាយកអង្គការសុខភាពពិភពលោក Tedros Adhanom Ghebreyesus បានប្រាប់សន្និសីទសារព័ត៌មាននៅទីក្រុងហ្សឺណែវថា “ថ្ងៃនេះ គណៈកម្មាធិការសង្គ្រោះបន្ទាន់បានជួប និងណែនាំខ្ញុំថា តាមទស្សនៈរបស់ខ្លួន ស្ថានភាពនេះបង្កើតជាភាពអាសន្នសុខភាពសាធារណៈនៃការព្រួយបារម្ភជាអន្តរជាតិ។ ខ្ញុំបានទទួលយកដំបូន្មាននោះ” ។ លោក...

រដ្ឋអាជ្ញាបារាំង ស៊ើបអង្កេតលើការយាយី តាមប្រព័ន្ធអ៊ីនធើណេត ផ្នែកយេនឌ័ររបស់ កីឡាការិនីអូឡាំពិក Imane Khelif

ប៉ារីស៖ការិយាល័យរដ្ឋអាជ្ញាក្រុងប៉ារីស បាននិយាយកាលពីថ្ងៃពុធថា រដ្ឋអាជ្ញាបារាំងបានបើកការស៊ើបអង្កេតលើពាក្យបណ្តឹងយាយីតាមប្រព័ន្ធអ៊ីនធើណេតដែលធ្វើឡើងដោយម្ចាស់មេដាមាសអូឡាំពិក Imane Khelif បន្ទាប់ពីមានការរិះគន់ និងការអះអាងមិនពិតអំពីការកែភេទរបស់នាងក្នុងអំឡុងការប្រកួតកីឡារដូវក្តៅ។ មេធាវីរបស់អត្តពលិកលោក Nabil Boudi បានដាក់ពាក្យបណ្តឹងផ្លូវច្បាប់កាលពីថ្ងៃសុក្រជាមួយអង្គភាពពិសេសមួយនៅការិយាល័យរដ្ឋអាជ្ញាទីក្រុងប៉ារីសដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការនិយាយស្អប់តាមប្រណ័ន្ថអ៊ីនធើណេត។ លោក Boudi បាននិយាយថា អ្នកប្រដាល់រូបនេះត្រូវបានកំណត់គោលដៅដោយយុទ្ធនាការខុសឆ្គង រើសអើងជាតិសាសន៍ និងផ្លូវភេទ ខណៈនាងបានឈ្នះមេដាយមាសក្នុងវិញ្ញាសាទម្ងន់ Welterweight របស់ស្ត្រី ក្លាយជាវីរបុរសក្នុងប្រទេសអាល់ហ្សេរី និងនាំមកនូវការចាប់អារម្មណ៍ជាសកលចំពោះកីឡាប្រដាល់របស់ស្ត្រី។...

ក្រុមហ៊ុន Google ៖ក្រុមអ៊ីរ៉ង់ព្យាយាម Hack ចូលយុទ្ធនាការបោះឆ្នោត របស់ប្រធានាធិបតីអាមេរិក

ញូវយ៉ក៖ក្រុមហ៊ុន Google បាននិយាយកាលពីថ្ងៃពុធថា ក្រុមអ៊ីរ៉ង់មួយក្រុមមានទំនាក់ទំនងជាមួយឆ្មាំបដិវត្តន៍របស់ប្រទេសនេះបានព្យាយាមជ្រៀតចូលគណនីអ៊ីម៉ែលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សប្រហែលរាប់សិបនាក់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយប្រធានាធិបតីលោក Joe Biden និងអតីតប្រធានាធិបតី Donald Trump ចាប់តាំងពីខែឧសភា យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VOA ។ អង្គភាពស៊ើបការណ៍គំរាមកំហែងរបស់ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាបាននិយាយថា ក្រុមនេះនៅតែផ្តោតយ៉ាងសកម្មទៅលើមនុស្សមានទំនាក់ទំនងជាមួយលោក Biden លោក Trump និងអនុប្រធានាធិបតីលោក Kamala Harris ដែលបានជំនួសលោក...

អ្នកគ្រូ អេមី សារីរ៉ុម ទទួលបានមេដាយមាស និងពានរង្វាន់ជាស្ត្រីជាក្នុងការអភិឌ្ឍនកីឡាកាយវប្បកម្មឲ្យមានការរីកចម្រើនជាលក្ខណៈអន្តរជាតិ

ភ្នំពេញ៖អ្នកស្រី អេមី សារីរ៉ុម ដែលគ្រូបង្វឹកកីឡាកាយវប្បកម្មកម្ពុជាជាស្រ្តីខ្មែរទទួលបានមេដាយមាស និងពានង្វាន់ពីប្រធានសហព័ន្ធកីឡាកាយវប្បកម្មពិភពលោកស្ថិតក្នុងចំណោមស្រី្តល្បីៗលើពិភពលោកផ្នែកកីឡាកាយវប្បកម្មក្នុងការអភិឌ្ឍនប្រភេទនេះឲ្យមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បីល្បាញ ជាពិសេសដណ្តើមបានមេដាយមាស ប្រាក់ និងសំរិទ្ធលើកឆាតអន្តរជាតិ។ ពិធីប្រគល់មេដាយមាស និងពានរង្វាន់ជូនអ្នកស្រី អេមី សារីរ៉ុមបានប្រព្រឹតិ្តទៅក្នុងការប្រកួតកីឡាកាយវប្បកម្មជ្រើសរើសជើងឯកអាស៊ី លើកទី៥៦ (56th Asian Bodybuilding And Physique Sports Championship) នៅឥណ្ឌូណេស៊ី។ លោក...