LOOKINGTODAY
ផ្សេងៗ
-
166ធ្វើយ៉ាងណាជៀសវាងកុំអោយក្លិនខ្លួនអាក្រក់ នារដូវក្តៅ?
១-តមទទួលទានអាហារដែលមានក្លិនឆួលបារីនិងស្រាមើមខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំងសម្បូរទៅដោយជាតិស៊ុលហ្វីដ (Sulfide)។ ក្រោយពេលទទួលទានរួចមកក៏ត្រូវពោះវៀនស្រូបយកអស់ហើយឆ្លងតាមរយៈប្រព័ន្ធឈាមក៏បញ្ចូលទៅដល់សួតទើបបញ្ចេញមកក្រៅរាងកាយវិញក៏បង្កើតបានជាក្លិនស្អុយមាត់។ ម្យ៉ាងវិញទៀតចំពោះចំណីអាហារដែលមានជាតិហិរដូចជាម្ទេសខ្ញីបារីនិងសុរាងាយនឹងបង្កើនការបញ្ចេញញើសហើយក៏បង្កើននូវក្លិនខ្លួនអាក្រក់។ ២- ត្រូវទទួលទានបន្លែស្រស់និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើនចំពោះចំណីអាហារដែលមានរសជាតិឆួល និងខ្លាញ់ច្រើនគឺបណ្តាលឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដំណើរការមិនបានស្រួលព្រមទាំងមានក្លិនស្អុយមាត់ទៀតផង។ ដូច្នេះលោកអ្នកគប្បីទទួលទានបន្លែស្រស់ និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើនព្រោះវាអាចជួយសម្រួលក្នុងការបត់ជើងធំ។ ម៉្យាងវិញទៀតនៅក្នុងបន្លែស្រស់ និងផ្លែឈើសម្បូរទៅដោយជីវជាតិA និង C ដែលអាចការពារកុំឲ្យកើតជំងឺរាក់ស៊ីធ្មេញ ព្រមទាំងមិនឲ្យមានក្លិនស្អុយមាត់ទៀតផង។ មនុស្សយើងកាលណាមានកង្វះខាតសារធាតុស័ង្កសី(Zinc) អាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សមត្ថភាពនៃការបញ្ចេញជាតិពុលពីក្នុងរាងកាយក៏ជាហេតុបណ្តាលឲ្យរាងកាយមានក្លិនមិនល្អ។ដូច្នេះលោកអ្នកអាចទទួលទានសាច់គោឬក៏ពងមាន់ដើម្បីជួយប៉ូវបន្ថែម។ ៣-ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវទទួលទានទឹក៨កែវទឹកមាត់ឬក៏កំហាកអាចនាំមេរោគចេញពីក្រអូមមាត់។ការបន្ថយទម្ងន់ការទទួលទានសុរានិងជំងឺផ្តាសាយអាចបណ្តាលឲ្យស្ងួតបំពង់កនិងមានក្លិនមាត់មិនល្អ។ ដូច្នេះលោកអ្នកត្រូវទទួលទានទឹកឲ្យបានច្រើន (មួយថ្ងៃ៨កែវ) ឬក៏បៀមស្ករកៅស៊ូដើម្បីធ្វើឲ្យទឹកមាត់រអិលនិងក្រអូមមាត់មានក្លិនប្រហើរឡើងវិញ។...
-
172តស់! ទទួលយកអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តនានារបស់អ្នកទៅកាន់វៀតណាម និងប្រទេសផ្សេងៗទៀត ពីប្រូម៉ូសិនពិសេសប្រចាំសប្តាហ៍មាសរបស់ Vietjet ថ្ងៃនេះ
ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី 11 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2024 – នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់រៀបចំផែនការធ្វើដំណើរក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងសន្សំប្រាក់បន្ថែមទៀតលើការធ្វើដំណើរដ៏រីករាយជាមួយ Vietjet ខណៈដែលក្រុមហ៊ុនកំពុងផ្តល់ជូននូវប្រូម៉ូសិនបញ្ចុះតម្លៃពិសេសនេះ! តស់! ត្រៀមខ្លួនធ្វើដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រូម៉ូសិនបញ្ចុះតម្លៃសំបុត្រ Eco-class ចំនួនពីរលានដែលមានតម្លៃចាប់ពីត្រឹមតែ USD0 (*) និងការបញ្ចុះតម្លៃរហូតដល់ 30% (*) លើសំបុត្រ Business និង SkyBoss-class។ ប្រូម៉ូសិនដ៏អស្ចារ្យនេះ កំពុងរង់ចាំអ្នកធ្វើដំណើរពីប្រទេសកម្ពុជាតាមជើងហោះហើររបស់ Vietjet តាមផ្លូវ សៀមរាបទៅហាណូយ ដោយផ្តល់ជូនជើងហោះហើរទៅមកចំនួនបួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជាមួយនឹងពេលវេលាហោះហើរតិចជាងពីរម៉ោង អ្នកធ្វើដំណើរអាចគយគន់ទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃរដ្ឋធានីហាណូយរបស់ប្រទេសវៀតណាម និងតភ្ជាប់យ៉ាងរលូនទៅកាន់គោលដៅទេសចរណ៍ដ៏អស្ចារ្យនានា ដូចជា ដាណាំង, ញ៉ាត្រាង, Hue, ហូយអាន និងជាតំបន់នានាជាច្រើនទៀត។ “ម៉ោង 12 យប់ តស់ Vietjet” គឺជាយុទ្ធនារបស់ Vietjet ហើយទើបតែត្រលប់មកវិញម្តងទៀត! ការផ្តល់ជូនពិសេសនេះ កំពុងដំណើរការជារៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីថ្ងៃទី 10 ដល់ថ្ងៃទី 16 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2024 ចន្លោះម៉ោង 12:00 ដល់ 14:00 (UTC+7) ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកចូលចិត្តការធ្វើដំណើរអាចកក់សំបុត្រ Eco-class ក្នុងតម្លៃទាបត្រឹម USD0 (*)។ ការផ្តល់ជូននេះ ក៏ផ្តល់ជូនសម្រាប់សេវាកម្មដឹកអ្នកដំណើរក្នុងស្រុកទាំងអស់ក្នុងប្រទេសវៀតណាម និងផ្លូវអន្តរជាតិ រួមទាំងផ្លូវសៀមរាប-ហាណូយនិងផ្លូវផ្សេងៗទៀតឆ្លងកាត់តំបន់អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិក។ រយៈពេលផ្តល់ជូនការធ្វើដំណើរ គឺចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែតុលា ឆ្នាំ 2024 ដល់ថ្ងៃទី 22 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2025 (**)។...
-
172នាយករដ្ឋមន្ត្រីកម្ពុជា ទទួលគណៈប្រតិភូក្រុមហ៊ុន ហ៊ិននីគែន ដើម្បីរំលឹកដំណើរ ៣០ ឆ្នាំរបស់ក្រុមហ៊ុន និងការចូលរួមចំណែករបស់ខ្លួន ចំពោះការអភិវឌ្ឍប្រទេសកម្ពុជា
សម្ដេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រី នៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាបានទទួលជួបសម្តែងការគួរសមពីគណៈប្រតិភូក្រុមហ៊ុន ហ៊ិននីគែន ដែលដឹកនាំដោយលោក Jacco van der Linden ប្រធានប្រចាំតំបន់អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិករបស់ក្រុមហ៊ុន ហ៊ិននីគែន ដើម្បីប្រារព្ធដំណើររយៈពេល ៣០ ឆ្នាំរបស់ក្រុមហ៊ុន និងការចូលរួមចំណែករបស់ក្រុមហ៊ុននៅប្រទេសកម្ពុជា។ ក្រុមហ៊ុន ហ៊ិននីគែន ដែលជាក្រុមហ៊ុនវិនិយោគធំដំបូងគេរបស់ប្រទេសកម្ពុជាដែលបានចូលមកក្នុងទីផ្សារកម្ពុជាកាលពីឆ្នាំ ១៩៩៤។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក...
-
160កម្ពុជាឈ្នះមេដាយ២ គ្រឿង នៃ“ISTAF World Sepaktakraw Championship 37th Thai King’s Cup 2024”នៅថៃ
ប្រទេសថៃ ៖ កាលពីថ្ងៃទី១ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៤ ក្រុមកីឡាករ-កីឡាការិនីសីដក់កម្ពុជា ដណ្តើមបានមេដាយចំនួន ២ គ្រឿង ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ការ ប្រកួតកីឡាសីដក់ និងឈិនឡូក លើកទី៣៧ “ISTAF World Sepaktakraw Championship 37th Thai King’s Cup 2024”...
-
320អរគុណសម្រាប់រយៈពេល ៣០ឆ្នាំ ក្រុមហ៊ុន ហ៊ិននីគែន ខេមបូឌា គាំទ្រសហគមន៍មូលដ្ឋាននៅសង្កាត់ព្រែកឯង ដោយផ្តល់អំពូលភ្លើងតាមដងផ្លូវដែលប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងកញ្ចប់អំណោយ
ភ្នំពេញ៖ ថ្ងៃទី២២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងអំឡុងខួបលើកទី ៣០ឆ្នាំ របស់ក្រុមហ៊ុន ហ៊ិននីគែន ខេមបូឌា ជាមួយនឹងប្រធានបទ «អរគុណសម្រាប់រយៈពេល ៣០ឆ្នាំ» ក្រុមហ៊ុនបានជួយដល់សហគមន៍ជុំវិញរោងចក្ររបស់ខ្លួនក្នុងសង្កាត់ព្រែកឯង ខណ្ឌច្បារអំពៅ ដើម្បីជួយលើកកម្ពស់សុវត្ថិភាពចរាចរណ៍ និងបានផ្តល់កញ្ចប់អំណោយដល់គ្រួសារដែលមាន ជីវភាពខ្វះខាត។ ដោយជាការអរគុណសម្រាប់ ៣០ឆ្នាំ របស់ក្រុមហ៊ុន ហ៊ិននីគែន ខេមបូឌា...
-
195កម្មវិធីសំណេះសំណាល និងពិសារអាហារសាមគ្គី នៃក្រុមហ៊ុន អ័រគីដេ ឌីវែឡុបម៉ិន
ភ្នំពេញ៖ នាវេលាថ្ងៃទី១០ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៤នេះ ក្រុមហ៊ុន អ័រគីដេ ឌីវែឡុបម៉ិន (Orkide Development) បានបង្កើតជាកម្មវិធីសំណេះសំណាល និងពិសារអាហារសាមគ្គី ក្រោមអធិបតីភាពដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ពីសំណាក់ លោក ជំទាវ ហ៊ុន ម៉ាណា ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាភិបាល និងជាអគ្គនាយិកា រួមជាមួយនិង គណៈគ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុន អ័រគីដេ ឌីវែឡុបម៉ិន...
-
154ប្រទេសឥណ្ឌា សម្រេចចិត្តបង្កើតស្ថានីយ៍ស្រាវជ្រាវព្រះច័ន្ទ និងភពព្រះអង្គារនៅតំបន់ភ្នំ Ladakh
ឥណ្ឌា៖ កាសែត The Times of India បានរាយការណ៍កាលពីថ្ងៃសុក្រថា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឥណ្ឌាកំពុងពិចារណាទីតាំងមួយនៅតំបន់ភ្នំ Ladakh របស់ប្រទេសនេះ ដើម្បីបង្កើតស្ថានីយស្រាវជ្រាវភពព្រះអង្គារ និងព្រះច័ន្ទហើយ បន្ទាប់ពីប្រទេសនេះបានបង្កើតប្រវត្តិសាស្ត្រកាលពីឆ្នាំមុនដោយការចុះចតយានអវកាសនៅជិតប៉ូលខាងត្បូងព្រះច័ន្ទ។ កន្លែងនេះនឹងជំរុញកម្មវិធីអវកាសមនុស្សរបស់ឥណ្ឌា និងផែនការរុករកភពអង្គារនាពេលអនាគត។ លោក Shubhanshu Shukla ជាជនជាតិឥណ្ឌាម្នាក់ក្នុងចំណោម ៤ នាក់ត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់បេសកកម្មយានអវកាស “Gaganyaan”...
-
212អេស្ប៉ាញគ្រងតំណែងជើងឯក European Championship ជាលើកទី៤ បន្ទាប់ពីឈ្នះអង់គ្លេស ២-១ ក្នុងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ
ទីក្រុងប៊ែរឡាំង៖ក្រុមបាល់ទាត់អេស្ប៉ាញបានឈ្នះជើងឯកទ្វីបអឺរ៉ុប “European Championship”លើកទី៤ ដោយបំបែកកំណត់ត្រាការប្រកួតពាននេះ បន្ទាប់ពីក្រុមនេះបានយកឈ្នះក្រុមបាល់ទាត់អង់គ្លេស ក្នុងលទ្ធផល ២-១ នៅវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនៃពាន Euro 2024 កាលពីថ្ងៃអាទិត្យនៅទីក្រុងប៊ែរឡាំង។ នេះជាការលើពាន European Championship ទី៤ ហើយសម្រាប់ក្រុមបាល់ទាត់អេស្ប៉ាញ ដោយពីមុនក្រុមបាល់ទាត់អេស្ប៉ាញធ្លាប់លើពាននេះ ៣ លើកមកហើយ គឺឆ្នាំ ១៩៦៤ ឆ្នាំ...
-
471អ្នកបុរាណ វត្ថុវិទូរកឃើញ វត្ថុបុរាណសាសនាគ្រីស្ទឆ្លាក់បញ្ញត្តិទាំង ១០ ប្រការរបស់ព្រះយ៉េស៊ូជូនលោកម៉ូសេ
អូទ្រីស៖អ្នកបុរាណវត្ថុវិទូមួយក្រុមបានរកឃើញវត្ថុបុរាណសាសនាគ្រីស្ទសំខាន់បានធ្លាក់បញ្ញត្តិទាំង ១០ ប្រការសម្រាប់គ្រីស្ទានដែលមានជំនឿលើព្រះយ៉េស៊ូបានលាក់ខ្លួនក្នុងទីសក្ការបូជាថ្មម៉ាបនៃព្រះវិហារសម័យដើមនៅប្រទេសអូទ្រីស។ ប្រអប់ធ្វើពីភ្លុកដំរីមានអាយុ ១,៥០០ ឆ្នាំបង្ហាញពីទិដ្ឋភាពមួយរបស់លោកម៉ូសេដែលបានទទួលបញ្ញត្តិទាំង ១០ប្រការពីព្រះយ៉េស៊ូនៅលើភ្នំស៊ីណាយ ដូចដែលបានពិពណ៌នាក្នុងព្រះគម្ពីរសញ្ញាចាស់ រួមជាមួយនឹងរូបភាពនៃពួកបរិសុទ្ធ និងការយាងឡើងរបស់ព្រះគ្រីស្ទ។ ប្រអប់រាងជារង្វង់ត្រូវបានចាត់ទុកថា ជាការរកឃើញដ៏សំខាន់មួយដោយអ្នកបុរាណវត្ថុវិទូ ដោយសារវត្ថុពិសិដ្ឋក្នុងសាសនាគ្រឹស្តដំបូងជាវត្ថុដ៏កម្រមានណាស់ ហើយជំនឿទំាងនោះមានអាយុកាលប្រហែល ២០០០ឆ្នាំមុន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថា វត្ថុទំាងមានចំនួនតែ ៤០ ប៉ុណ្ណោះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅទូទាំងពិភពលោក ដោយបានរកឃើញចុងក្រោយក្នុងអំឡុងពេលជីករុករកប្រហែល ១០០ឆ្នាំមុន។ ចំណែក...
-
188អបអរសាទរ ពិធីបើកជាផ្លូវការកម្មវិធីប្រកួតកីឡាវាយសីមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន «កីឡានាំមកនូវសន្តិភាពនិងមិត្តភាព»
កម្មវិធីប្រកួតវាយសី “People-To- People Exchange Amateur Badminton Championship 2024″ បានមកដល់ហើយ! ជាព្រឹត្តិការណ៍ថ្មី ជាឱកាសថ្មីសម្រាប់អ្នកស្រលាញ់កីឡាវាយសី! ប្រកួតវាយសីបានទាំងរង្វាន់ផង បានទាំងមិត្តភាពផង មានតែមួយគត់ពីសារព័ត៌មាន TNAOT APP។ និរន្តភាព និងភាពជឿនលឿន ដ៏សម្បូរបែបដែលមានចលនាមិនឈប់ឈរក្រោមម្លប់នៃសុខសន្តិភាព គឺជាមូលហេតុតែមួយគត់ ដែលបង្ករលក្ខណៈងាយស្រួលសម្រាប់កិច្ចការកសាងមិត្តភាព និង...
