១-ផឹកទឹកស្អាតឲ្យបានច្រើនៈ យ៉ាងហោចណាស់ ១ថ្ងៃ ២លីត្រ ឡើងទៅ។ ២-អាហារដែលទទួលទានៈ គួរតែជាពួកសម្ល បន្លែផ្សេងៗដែលសំបូរទៅដោយជាតិវីតាមីន និងខនិជ។ ដោយសារតែអាហារ ប្រភេទនេះ ជាអាហារដែលផ្តល់ថាមពលរាងកាយតិច ដែលមិនបង្កឲ្យកើត ការសន្សំរបស់កសិកាខ្លាញ់។ វីតាមីន និងខនិជ ជាសារធាតុជួយឲ្យរាងកាយដុត បំផ្លាញសារធាតុខ្លាញ់ ស្រួលឡើងទៀតផង។ ជាងនេះទៅទៀត ជាតិសរសៃ កាកអាហារក្នុងបន្លែ...
ភ្នំពេញ ៖ ថ្នាក់ដឹកនាំ ក្រុមការងារគ្រូបង្វឹក និងកីឡាករទាំងអស់ របស់សមាគមកីឡាបាល់ទាត់ក្រសួងមហាផ្ទៃ ក្រុមហ៊ុនខេមបូឌានព្រីមៀរលីគ និងបណ្តាលក្លិបបាល់ទាត់ជាច្រើន សូមចូលរួមរម្លែកទុក្ខ យ៉ាងក្រៀមក្រំបំផុត ជូនដល់ក្រុមគ្រួសារនៃសព កីឡាករ នុប តុលា ដែលជាកីឡាករឆ្នើមមួយរូប របស់សមាគមកីឡាបាល់ទាត់ក្រសួងមហាផ្ទៃ ។ សមាគមកីឡាបាល់ទាត់ក្រសួងមហាផ្ទៃ ពិតជាមានការសោកស្តាយយ៉ាងខ្លាំង នៅការបាត់បង់ធនធានកីឡាករ ដ៏សំខាន់របស់សមាគម ក៏ដូចជាបាល់ទាត់កម្ពុជាទាំងមូល...
ថ្មីៗនេះ ដោយឃើញមានព័ត៌មានជាច្រើនកើតឡើងមិនចេះចប់ជាមួយសកម្មភាពមួយចំនួនតាំងពីចាប់ប្រកួត រហូតរកឃើញម្ចាស់ម្កុដថ្មី MGI ២០២៤ ដែលបានទៅលើប្រទេសឥណ្ឌា ។ ស្រាប់តែប៉ុន្មាននាទីមុននេះ ស្ថាប័ន Miss Grand International (MGI) បញ្ជាក់ពីមូលហេតុ នៅពីក្រោយការសម្រេចចិត្ត មិនបន្តកុងត្រា ជាមួយម្ចាស់អាជ្ញាប័ណ្ណ Miss Grand India មុននេះ។ មូលហេតុសំខាន់ៗមានដូចខាងក្រោម៖...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញ អ្នកពីអាការៈមួយចំនួន ដែលមុនមហារីកក្រពះមកដល់ អាចបង្ហាញអ្នកឲ្យប្រុង ប្រយ័ត្នទុកមុន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? ១-មុនពេលដែលមហារីកក្រពះ មកដល់ វានឹងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយ អាហារអ្នកដើរមិនស្រួលទេ ដោយរំលាយអាហារ មិនបានល្អ ធ្វើឲ្យអ្នកបត់ជើងធំជាពណ៌ខ្មៅ ។ ជាពិសេស អ្នកនឹងអាចហើមពោះ ឬតែងតែចង់ក្អួតជានិច្ច ។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្ពស់។ ២-ក្រពះអ្នកនឹងអាចឈឺមុន...
សាកលវិទ្យាល័យ Santo Tomas ជាសាកលវិទ្យាល័យ ដែលចំណាស់ជាងគេនៅក្នុងទ្វីបអាស៊ី។ សាកលវិទ្យាល័យនេះស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសហ្វីលីពីន ហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឆ្នាំ ១៦១១។ សាកលវិទ្យាល័យមួយនេះ មានប្រវត្តិជាច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹង សាសនាគ្រិស្តកាតូលិក សម្ដេចប៉ាប និងព្រះរាជាអេស្ប៉ាញ ។ មុនដំបូងឡើយ អាចារ្យកាតូលិកនៃទីក្រុងម៉ានីល Miguel de Benavides បានចំណាយថវិកាផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បី បង្កើតជាថ្នាក់សម្រាប់បួសយុវជន ឲ្យក្លាយជាបព្វជិតនៃសាសនាគ្រិស្ត។...
តំបន់ចំនួន ៥ នៅលើពិភពលោក មិនមានសិទ្ធក្នុង ការអភិវឌ្ឍន៍ ផលិត ធ្វើតេស្តសាកល្បង ស្តុកទុក ឫ ចល័តអាវុធ នុយក្លេអ៊ែរ បាននោះទេ។ នេះបើតាមការចុះសន្ធិសញ្ញា តំបន់គ្មាននុយក្លេអ៊ែរ (Nuclear-weapon-free zones) ទាំង ៥តំបន់។ នៅក្នុងតំបន់ភូមិសាស្រ្តទាំង ៥ ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមាននុយក្លេអ៊ែរ ក្នុងនោះមានតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍យើងផងដែរ។...
អាមេរិក ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ RTបានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ភាគហ៊ុនរបស់ក្រុមហ៊ុន Tesla បានកើនឡើងជិត ៨ ភាគរយកាលពីថ្ងៃចន្ទ បន្ទាប់ពីបានកើនឡើងជិត ៣០ ភាគរយកាលពីសប្តាហ៍មុន បន្ទាប់ពីជ័យជម្នះ របស់លោក Donald Trump មកពីគណបក្សសាធារណរដ្ឋ ក្នុងការបោះឆ្នោតជ្រើសរើស ប្រធានាធិបតីអាមេរិក។ នាយកប្រតិបត្តិ Elon Musk...
ក្នុងការប្រកួតរវាងក្រុមម្ចាស់ផ្ទះ Real Sociedad និងក្រុម Barcelona បានបញ្ចប់ទៅដោយក្រុម ម្ចាស់ផ្ទះយកឈ្នះ១-០ សម្រាប់ការប្រកួតក្នុងក្របខណ្ឌ La Liga សប្ដាហ៍ទី១៣។ ក្នុងការប្រកួតបានបញ្ចប់ ទៅដោយភាពមិនពេញចិត្ត រឿងអាជ្ញាកណ្ដាល កាត់ក្ដីលើទីលាន ពិសេសត្រង់ចំណុចដែលពិនិត្យ VAR គ្រាប់បាល់របស់ Robert Lewandowski នាទីទី១៣ ។...
ភ្នំពេញ ៖ ថ្ងៃទី៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ លោក កែវ រ៉េមី ទេសរដ្ឋមន្ត្រី និងជាប្រធានគណៈកម្មាធិការសិទ្ធិមនុស្សកម្ពុជា (គ.ស.ម.ក.) និងជាប្រធានសហព័ន្ធកីឡាតេក្វាន់ដូ ITF កម្ពុជា បានអញ្ជើញចូលរួមពិធីបិទ និងប្រគល់មេដាយ ជូនក្រុមកីឡាករ-កីឡាការិនីនៃការប្រកួតកីឡាតេក្វាន់ដូ ITF នៃព្រឹត្តិការណ៍កីឡាជាតិ លើកទី៤ និងកីឡាជាតិជនពិការ លើកទី២...
ខេត្តកែប ៖ ក្រុមកីឡា ក្រសួងការពារជាតិ ដណ្តើមបានមេដាយមាស ២១ គ្រឿង ខណៈក្រសួងមហាផ្ទៃ ដណ្តើមបាន មេដាយមាស ៣ គ្រឿង នៃការប្រកួតកីឡា អត្តពលកម្ម សម្រាប់ពឹត្តិការណ៍ការ ប្រកួតកីឡាជាតិលើកទី៤ និងកីឡាជាតិ ជនពិការលើកទី២ នៅតំបន់ឆ្នេរសមុទ្រ ខេត្តកែប ការប្រកួតនេះរៀបចំ ដោយក្រសួងអប់រំ...