សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

វិធីសាស្ត្រ​ក្នុង​ការ ​យក​ខ្សាច់​ចេញពី​ភ្នែក

​ខ្សាច់​នៅ​ក្នុង​ភ្នែក​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ឈឺចាប់​ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ឆ្កូត​កែវភ្នែក​ ឬ​ឆ្លង​មេរោគ​។​ ការ​ព្យាបាល​ជាបឋម​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​ការ​របួស​ភ្នែក​ ឬ​ឆ្លង​មេរោគ​។​ ពេល​ដែល​មាន​របស់​ប្លែក​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ភ្នែក​ នឹង​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មានការ​ឆ្កូត​ឬ​ដាច់​រហែក​ជា​ច្រើន​។​ ការ​ព្យាបាល​សម្រាប់​ករណី​ខ្សាច់​ចូល​ភ្នែក​គឺ​ដោយ​ការ​លាង​សម្អាត​ភ្នែក​។​

ឧបករណ៍​ដែល​ត្រូវ​ប្រើ
-​ ពែង​ទឹក​
-​ ទឹកដប​ ឬ​ ទឹក​បើក​ពី​រ៉ូ​ប៊ី​ណេ​
-​ សាប៊ូ​សម្លាប់​បាក់តេរី

វិធីសាស្ត្រ​៖
១.​ លាង​សម្អាត​ដៃ​របស់​អ្នក​ដោយ​ប្រើ​សាប៊ូ​សម្លាប់​បាក់តេរី​។​ បន្ទាប់​មក​លាង​សម្អាត​ពែង​ដោយ​ប្រើ​សាប៊ូ​សម្លាប់​មេរោគ​ ហើយ​លាង​ទឹក​ជម្រះ​ជាតិ​សាប៊ូ​ឱ្យ​ស្អាត​។​
២.​ ចាក់ទឹក​ឱ្យ​ពេញមាត់​កែវ​ដោយ​ប្រើ​ទឹកដប​ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​គ្មាន​ទឹកដប​ទេ​ អ្នក​អាច​ប្រើ​ទឹក​បើក​ពី​រ៉ូ​ប៊ី​ណេ​បាន​ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បើកទឹក​ទុក​ឱ្យ​ហូរ​ចោល​រយៈពេល​ ១​ នាទី​ សិន​ មុន​នឹង​បង្ហូរ​ចូល​ពែង​ (​ដើម្បី​ជៀសវាង​ពី​ការ​ប្រើ​សារធាតុ​ផ្សេងៗ​ដែល​នៅ​ក្នុង​ទឹក​ដែល​ជាប់​មក​ជាមួយ​ពេល​ទឹក​ដក់​ជាប់​នៅ​ក្នុង​បំពង់​)​។​
៣.​ ដាក់​ពែង​នោះ​លើ​កន្លែង​រាបស្មើ​។​ បន្ទាប់​មក​ឱន​ដាក់​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ក្នុង​ទឹក​នោះ​។​
៤.​ ព្រិច​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ពេល​ដែល​អ្នក​ជ្រមុជ​វា​ក្នុង​ទឹក​ដើម្បី​ជួយ​យក​ខ្សាច់​នោះ​ចេញ​។​ ជា​ធម្មតា​ វា​ចំនាយពេល​ពី​ ១០​ ទៅ​ ២០​ នាទី​ ដើម្បី​លាង​ជម្រះ​ខ្សាច់​ចេញ​អស់​ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​លាង​ភ្នែក​របស់​អ្នក​រហូត​ដល់​ ១៥​ នាទី​។​
៥.​ ពិនិត្យ​រក​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​រយៈពេល​ ៤៨​ ម៉ោង​ ក្រោយ​ពេល​យក​ខ្សាច់​ចេញពី​ក្នុង​ភ្នែក​។​ គ្រប់ពេល​ដែល​មាន​របស់​ប្លែក​អ្វីមួយ​ប៉ះ​ត្រូវ​នឹង​ភ្នែក​ ឱកាស​នៃ​ការ​ឆ្លង​នឹង​កើត​មាន​ឡើង​។​

សញ្ញា​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ មាន​ដូច​ជា​ ភ្នែក​ឡើង​ក្រហម​,​ ហើម​,​ និង​ឈឺចាប់​៕ ប្រភព៖health

Most Popular

To Top