LOOKINGTODAY
Latest News
-
76កីឡាលោក នុត ពុធដារ៉ា ៖ ការប្រកួតនេះធ្វើឡើងដើម្បីវាស់ស្ទង់កម្រិតបច្ចេកទេស និងជ្រើសរើសយកអត្តពលិកឆ្នើម និងមានទេពកោសល្យល្អត្រៀមចូលរួមប្រកួតថ្នាក់ជាតិនាពេលខាងមុខ
ខេត្តកណ្តាល៖ នាថ្ងៃទី១៧ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២៥ លោក នុត ពុធដារ៉ា អភិបាលរងខេត្តកណ្តាលតំណាងលោក គួច ចំរើន អភិបាលនៃគណៈអភិបាលខេត្តកណ្ដាល បានអញ្ជើញជាកិត្តិយសក្នុងឱកាសពិធីបិទព្រឹត្តិការណ៍ការប្រកួតកីឡាសិស្សបឋមសិក្សា ជ្រើសរើសជើងឯកខេត្តកណ្តាល ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤-២០២៥ នៅវិទ្យាល័យនៅក្រុងតាខ្មៅ ដើម្បីចម្រាញ់រកកីឡាករ-កីឡាការិនីវ័យក្មេងឆ្នើម ក្រោមការរៀបចំដោយការិយាល័យអប់រំកាយ និងកីឡា នៃមន្ទីរអប់រំ យុវជន និងកីឡាខេត្តកណ្តាល។...
-
93សុខភាព និង ផ្លូវភេទស្រ្តីទំពារស្ករកៅស៊ូ ជួយបន្ថយចំណង់អាហារ
ទោះជាស្ករកៅស៊ូ មានជាតិស្ករក៏ដោយ តែការទំពារស្ករកៅស៊ូក៏អាចជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរ។ នៅពេលដែលរាងកាយកំពុងទំពារអ្វីមួយ វានឹងជួយរំងាប់ភាពឃ្លាន គ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ និងជួយបន្ថែមកម្រិតនៃភាពឆ្អែត។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូ មុនពេលអាហារក្រៅពេល ធ្វើឲ្យអ្នកកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីដែលច្រើនលើស ដល់ទៅ ៤៧កាឡូរីក្នុង១ថ្ងៃ។ ដូច្នេះហើយទើបអ្នកដែលទំពារស្ករកៅស៊ូជាប្រចាំ ឃ្លាន ឬ ចង់ទទួលទានអាហារតិចជាងអ្នកដែលមិនធ្លាប់ទំពារស្ករកៅស៊ូសោះ ដែលវិធីនេះ សមស្របសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងអាហារ ឬ សម្រកទម្ងន់។ ដោយ៖ ហង្ស...
-
122កីឡាក្រុមកីឡាបាល់ទះស្រុកអង្គស្នូល និងស្រុកកណ្តាលស្ទឹងដណ្តើម មេដាយមាសនៃប្រភេទកីឡាបាល់ទះ នៃការប្រកួតកីឡាសិស្សបឋមសិក្សា ជ្រើសរើសជើងឯកខេត្តកណ្តាល ប្រចាំឆ្នាំ២០២៥
ខេត្តកណ្តាល៖ នាថ្ងៃទី១៥ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២៥ ក្រុមកីឡាបាល់ទះកុមារីស្រុកអង្គស្នូល និងក្រុមកីឡាបាល់ទះកុមារា ស្រុកកណ្តាលស្ទឹងដណ្តើមមេដាយមាស ដូចគ្នាក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ការ ប្រកួតកីឡាសិស្សបឋមសិក្សា ជ្រើសរើសជើងឯកខេត្តកណ្តាល ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤-២០២៥ នៅវិទ្យាល័យនៅក្រុងតាខ្មៅ ដើម្បីចម្រាញ់រកកីឡាករ-កីឡាការិនីវ័យក្មេងឆ្នើម ក្រោមការរៀបចំដោយការិយាល័យអប់រំកាយ និងកីឡា នៃមន្ទីរអប់រំ យុវជន និងកីឡាខេត្តកណ្តាល។ សម្រាប់វិញ្ញាសាបាល់ទះកុមារី៖ មេដាយមាសបានទៅលើក្រុមកីឡាបាល់ទះកុមារី ស្រុកអង្គស្នូល...
-
81ព័ត៌មានអន្តរជាតិអ្នកទស្សនាសារមន្ទីរសន្តិភាព Hiroshima A-bomb កើនលើស ៨០ លាននាក់ក្នុងរយៈពេល ៧០ ឆ្នាំ
ហ៊ីរ៉ូស៊ីម៉ា៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Japan Today បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ចំនួនអ្នកទស្សនាសារមន្ទីរសន្តិភាព Hiroshima ចងក្រងឯកសារពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ ដែលបណ្តាលមកពីការទម្លាក់គ្រាប់បែក បរមាណូរបស់អាមេរិកលើទីក្រុងកាលឆ្នាំ ១៩៤៥ បានកើនឡើងលើសពី ៨០ លាននាក់កាលពីថ្ងៃអាទិត្យ ក្នុងរយៈពេល ៧០ ឆ្នាំ បន្ទាប់ពីការបើកដំណើរការនៅឆ្នាំ ១៩៥៥។ ក្នុងពិធីរំលឹកសមិទ្ធិផលនេះ លោក Yoshifumi...
-
70ព័ត៌មានអន្តរជាតិប្រទេសវៀតណាម អំពាវនាវឲ្យមាតាបិតា នាំកូនចាក់វ៉ាក់សាំង ខណៈករណីជំងឺកញ្ជ្រឹល ឡើងដល់៤០.០០០នាក់ និងស្លាប់៥នាក់
ប្រទេសវៀតណាម៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា នាយករដ្ឋមន្ត្រីប្រទេសវៀតណាម លោក Pham Minh Chinh បានចេញសេចក្តីប្រកាសផ្លូវការមួយ ដោយស្នើឲ្យពន្លឿនការ ចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងជំងឺកញ្ជ្រឹល ខណៈដែលចំនួនករណីកំពុង កើនឡើងរហូតដល់៤០.០០០ករណ៍ហើយ។ នាយករដ្ឋមន្ត្រីបានស្នើដល់រដ្ឋមន្ត្រី ក្រសួងសុខាភិបាល ណែនាំ និងគាំទ្រដល់មូលដ្ឋាន ជំរុញយុទ្ធនាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកញ្ជ្រឹល ហើយបញ្ចប់វាមិនលើសពីចុងខែនេះ។ វិស័យសុខាភិបាលត្រូវតែធានា...
-
142Eventអ្នកនៅម្តុំបឹងកេងកងត្រៀម! ផ្សារទំនើប ណូរ៉ូ លេន កំពុងកែប្រែមុខមាត់ថ្មី នឹងបើកក្នុងខែមេសានេះហើយ
កាលពីថ្មីៗកន្លងទៅនេះ ក្រុមហ៊ុន ជីប ម៉ុង បានធ្វើពិធីសែនព្រេនសុំពរជ័យក្នុងផ្សារទំនើប ណូរ៉ូ លេន ដែលជាទីតាំងមួយនៅចំកណ្តាលបេះដូងនៃរាជធានីភ្នំពេញផងដែរ។ នៅក្នុងកម្មវិធីនេះ ក៏មានការអញ្ចើញចូលរួមយ៉ាងខ្ពង់ខ្ពស់ពីវត្តមាន លោកអ្នកឧកញ៉ា ភាព ហៀក ស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន ជីប ម៉ុង លោកអ្នកឧកញ៉ា លាង ឃុន សហស្ថាបនិក និងជាប្រធានក្រុមប្រឹក្សាភិបាលក្រុមហ៊ុនជីប ម៉ុង អ្នកឧកញ៉ា លាង ម៉េង សហស្ថាបនិក និងប្រធានក្រុមអគ្គនាយកក្រុមហ៊ុន...
-
145សុខភាព និង ផ្លូវភេទផឹកទឹកក្រូចឆ្មាររាល់ថ្ងៃ តែមិនស្រកគីឡូ មកពីកំហុស៣ យ៉ាងនេះ
ការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារជារៀងរាល់ថ្ងៃមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើប្រើមិនសមរម្យ គុណសម្បត្តិនឹងប្រែមកជាគុណវិបត្តិ។ ការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដល់រាងកាយ។ ទឹកក្រូចឆ្មារសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រឆាំងបាក់តេរី និងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យផ្តាសាយ និងផ្តាសាយធំ។ ក្រៅពីនេះ ការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារពេលព្រឹកនឹងជួយជំរុញដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ បំបាត់កាកសំណល់នៅខាងក្រៅរាងកាយ។ លើសពីនេះ វាក៏ជួយជម្រះកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារដែលស្ត្រីចូលចិត្តខ្លាំង គឺការសម្រកទម្ងន់។ ការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារជាប្រចាំ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសមហេតុផលនឹងកាត់បន្ថយទម្ងន់...
-
91កីឡាលោកស្រី Madam Pang កំពុងរកដំណោះស្រាយដើម្បីសង្គ្រោះបាល់ទាត់ថៃ ពីបំណុលទឹកប្រាក់ ២០ លានដុល្លារ
ថៃ៖យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា សមាគមបាល់ទាត់ថៃ (FAT) កំពុងពិចារណាវិធានការបន្ទាន់ទាក់ទងនឹងបណ្តឹង និងដំណោះស្រាយសម្រាប់បំណុលរបស់ខ្លួន ដែលមានទំហំទឹកប្រាក់ជិត ៦៩២ លានបាតស្មើនឹង ២០.៦ លានដុល្លារអាមេរិក។ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ FAT បានបើកកិច្ចប្រជុំមួយដែលដឹកនាំដោយប្រធាន លោកស្រី Nualphan Lamsam ត្រូវបានគេស្គាល់ថាលោកស្រី Madam Pang...
-
143សុខភាព និង ផ្លូវភេទមិនមែនសុទ្ធតែអាក្រក់ឡើយ! អាហារសម្បូរខ្លាញ់ទាំងនេះ អាចផ្ដល់ផលល្អស្មាន មិនដល់ចំពោះសុខភាព
ក្នុងកម្រិតមធ្យមការរួមបញ្ចូលខ្លាញ់សុខភាពល្អក្នុងរបបអាហារ គឺអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពរាងកាយដែលជួយឱ្យឆ្អែតបានយូរ ចៀសផុតហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងបង្កើនការស្រូបយកវីតាមីនចាំបាច់ដោយផ្អែកលើប្រភេទនៃជាតិខ្លាញ់ដែលបានប្រើ។ ថាតើអាហារសម្បូរខ្លាញ់អ្វីខ្លះល្អចំពោះសុខភាព? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញពីអាហារទាំងនោះ ៖ ១. ស៊ុត ស៊ុត គឺជាប្រភេទនៃអាហារដែលផ្ដល់សុវត្ថិភាពនិងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ជាច្រើន រួមបញ្ចូលទាំងខ្លាញ់សុខភាពល្អដល់រាងកាយ ហើយក៏អាចជួយអោយស្រកទម្ងន់ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានវាក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ ការទទួលទានស៊ុតត្រឹមពី ២ ទៅ ៣ គ្រាប់ ក្នុងមួយថ្ងៃជាប្រចាំអាចបង្កើនសុខភាពនិងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនស្មានមិនដល់។...
-
173សុខភាព និង ផ្លូវភេទមូលហេតុ និង រោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់
ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនលក់ អ្នកប្រហែលជាមានភាពពិបាក ក្នុងការធ្វើអោយខ្លួនឯង ងងុយគេង, ដេកលង់លក់, ភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឆាប់រហ័សពេក ឬ មិនបានទទួលនូវដំណេកស្កប់ស្កល់ ដែលអាចអោយអ្នក មានអារម្មណ៍ថា សម្រាកបានស្រួល។ ហើយផ្ទុយមកវិញ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថា ភ្លឺថ្លានៅពេលអ្នកក្រោកពី ដំណេកនោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា ងងុយគេង និង អស់កម្លាំង ហើយមាន ភាពពិបាក...
