LOOKINGTODAY
Latest News
-
190សុខភាព និង ផ្លូវភេទអ្នកមានបញ្ហាជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរពិសាអហាររអ្វីល្អដែលមានប្រយោជន៏ សំរាប់សុខភាព?
១.អាហារដែលធ្វើពីម្សៅ និងស្ករៈ អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនចាំបាច់តមអាហារទាំងពីរមុខនេះទេ ប៉ុន្តែត្រូវទទួលទានក្នុងបរិមាណសមរម្យ ព្រោះថាអាហារដែលធ្វើពីម្សៅ និងស្ករ គឺជាប្រភពថាមពលយ៉ាងសំខាន់។ ប៉ុន្តែចំណុចដែលគួរឲ្យយកចិត្តទុកដាក់នោះគឺអ្នកគួរទទួលទានអាហាធ្វើពីម្សៅដែលមានកាកសរសៃអាហារ ដូចជាអង្ករសំរូប ឬនំបុ័ងហូលវីតជាដើម ព្រោះថាជាតិកាកសរសៃអាហារអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន។ ដូច្នេះអ្នកគួរទទួលទានបាយ ប្រមាណ ២ ទៅ ៣វែកក្នុងមួយថ្ងៃ។ 2.បន្លែៈ មានបន្លែមួយចំនួនដែលអ្នកពុំអាចទទួលទានច្រើនពេកនោះទេដូចជា ល្ពៅ ដំឡូងបារាំង ដំឡូងជ្វា ត្រាវ...
-
185សុខភាព និង ផ្លូវភេទគេងស្រមុក អាចធ្វើអោយប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ទាំងបុរស ស្ត្រី
សំឡេងស្រមុកបណ្តាលមកពីផ្លូវដង្ហើមត្រូវរាំងស្ទះ ខណៈគេងលក់ អាចមកពីគេងផ្ងារហើយអណ្តាតធ្លាក់មកខាងក្រោម ព្រមទាំងខ្លាញ់ស្ទះបំពង់ក សម្រាប់អ្នកធាត់។ ចំពោះអ្នកស្គមក៏អាចស្រមុកដែរ ប្រសិនបើកន្លើតវែងខុសប្រក្រតីហើយមនុស្សដែលមានផ្លូវដង្ហើមតូចចង្អៀត នឹងកាន់តែស្រមុកខ្លាំង។ ការគេងស្រមុក មិនត្រឹមតែរំខានអ្នកជិតខាងទេ តែថែមទាំងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងទៀតផង ប្រសិនជា ការស្រមុក បែបឈប់ដកដង្ហើម ដែលនាំឲ្យរាងកាយខ្វះអុកស៊ីសែនមួយរយៈពេលខ្លី បេះដូងខ្វះឈាមនឹងលោតខុសចង្វាក់ កើតជម្ងឺសួត និងជម្ងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល។ មនុស្សស្រមុកបែបលែងដកដង្ហើម តែងតែស្ងាបងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ រាងកាយហាក់ដូចជាមិនបានសម្រាក គេងមិនលក់...
-
166ព័ត៌មានអន្តរជាតិUpdate៖ រុស្ស៊ី ចាប់ផ្តើមធ្វើសមយុទ្ធយុទ្ធសាស្ត្រ យោធាជើងទឹកទ្រង់ទ្រាយធំ នៅដែនមហាសមុទ្រប្រចាំឆ្នាំ២០២៤
ម៉ូស្គូ៖ កាលពីថ្ងៃអង្គារ ក្រសួងការពារជាតិរបស់ប្រទេសរុស្ស៊ី បានឲ្យដឹងនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយ ថា កងទ័ពជើងទឹករបស់រុស្ស៊ី បានចាប់ផ្តើមធ្វើសមយុទ្ធយុទ្ធសាស្ត្រទ្រង់ទ្រាយធំលើមហាសមុទ្រឆ្នាំ ២០២៤ដែលនឹងដំណើរការរហូតដល់ថ្ងៃទី១៦ ខែកញ្ញានេះ ។ ក្រសួងការពារជាតិបានឲ្យដឹងថា “សមយុទ្ធនេះនឹងក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃការហ្វឹកហ្វឺនប្រតិបត្តិការ និងការប្រយុទ្ធរបស់កងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធរុស្ស៊ី នៅក្នុងឆ្នាំ២០២៤” ។ ក្រសួងការពារជាតិបានឲ្យដឹងថា នាវាចម្បាំង នាវាមុជទឹក និងនាវាជំនួយជាង៤០០គ្រឿង ព្រមទាំងយន្តហោះកងទ័ពជើងទឹកជាង១២០គ្រឿង គ្រឿងសព្វាវុធយោធា និងផ្នែករឹងពិសេសចំនួន៧.០០០...
-
309បច្ចេកវិទ្យាក្រុមហ៊ុន Huawei របស់ចិន បង្ហាញទូរស័ព្ទដែលអាចបត់បាន ៣ ដងថ្លៃជា iPhone 16 ៣ដង
ទីក្រុងប៉េកាំង៖ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្សរបស់ចិន Huawei កាលពីថ្ងៃអង្គារបានបង្ហាញទូរស័ព្ទដែលអាចបត់បាន ៣ ដងដំបូងគេរបស់ពិភពលោកក្នុងតម្លៃខ្ពស់ជាង iPhone ស៊េរីថ្មីបំផុតដល់ទៅ ៣ ដង ប៉ុន្មានម៉ោង បន្ទាប់ពីដៃគូប្រកួតប្រជែងនៅអាមេរិកជាមួយស្មាតហ្វូនថ្មីដោយប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធ AI យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Japan Today ។ Mate XT ត្រូវបានដាក់បង្ហាញជាផ្លូវការក្នុងបទបង្ហាញដ៏សំខាន់មួយដោយនាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Huawei លោក Richard...
-
469បច្ចេកវិទ្យាលោក Elon Musk ៖ អាមេរិក កំពុងឈានជើងចូលដល់ការក្ស័យធនយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយសារការ ចំណាយលើសេវាបំណុលជាតិច្រើនលើសលប់
អាមេរិក៖នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Tesla និង SpaceX លោក Elon Musk បានអះអាងក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយ All-In podcast បាននិយាយថា ការចំណាយលើសេវាបំណុលសហព័ន្ធអាមេរិកដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់លើសពីថវិកាការពារជាតិនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហើយប្រទេសនេះនឹងក្ស័យធនយ៉ាងឆាប់រហ័សជាក់ជាមិនខាន់ឡើយ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ RT ។ រតនាគារអាមេរិក បានប្រកាសកាលពីចុងខែកក្កដាថា បំណុលជាតិបានកើនឡើងលើសពី ៣៥ ពាន់ពាន់លានដុល្លារ ដោយបានកើនឡើងមួយពាន់ពាន់លានក្នុងរយៈពេល...
-
138ព័ត៌មានអន្តរជាតិជនជាតិអាមេរិក៖ ជនអន្តោប្រវេសន៍បានសម្លាប់ និងស៊ីសត្វឆ្មានៅរដ្ឋ Ohio បង្កឲ្យមានភ្ញាក់ផ្អើលនៅលើបណ្តាញសង្គម
អាមេរិក៖ ពាក្យចចាមអារ៉ាមដ៏ចម្លែកមួយថា ជនចំណាកស្រុកហៃទីបានសម្លាប់ និងស៊ីសត្វឆ្មានៅរដ្ឋ Ohio បានធ្វើឲ្យមានការចាប់អារម្មណ៍លើគោលនយោបាយអន្តោប្រវេសន៍របស់ប្រធានាធិបតីអាមេរិក លោក Joe Biden ហើយបានធ្វើឲ្យបេក្ខជនអនុប្រធានាធិបតី J.D. Vance មានភាពចម្រូងចម្រាសយ៉ាងខ្លាំង យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ RT ។ ប្រភពដើមច្បាស់លាស់នៃពាក្យចចាមអារ៉ាមនេះ គឺមិនច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែវីដេអូនៃកិច្ចប្រជុំក្រុមប្រឹក្សាមូលដ្ឋានដែលបានបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គម X នៅចុងសប្តាហ៍បង្ហាញអ្នកស្រុក Springfield...
-
410សិល្បៈ និង កម្សាន្តតារាសម្ដែងជើងចាស់ហុងកុងវ័យ ៦២ ឆ្នាំនាង Rosamund Kwan បង្អួតផ្ទះវិទ្យាដ៏ប្រណិតដែលមានតម្លៃ ១៩ លានដុល្លារ
ហុងកុង៖យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា នាពេលថ្មីៗនេះ តារាសម្តែងជើងចាស់ដ៏ល្បីល្បាញហុងកុង នាង Rosamund Kwan បានបង្ហាញផ្ទះវិទ្យាដ៏ប្រណិតរបស់នាងនៅទីក្រុងហុងកុងដែលមានតម្លៃ ១៩.២ លានដុល្លារអាមេរិកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ST Headline រាយការណ៍ថា នាង Kwan បានបង្ហោះវីដេអូនៃទិដ្ឋភាពពេលយប់របស់ផ្ទះវិទ្យាដ៏ប្រណិតរបស់នាង រួមជាមួយនឹងរូបភាពជាច្រើននៃផ្ទៃខាងក្នុងលើគណនី Douyin របស់នាង កាលពីថ្ងៃអាទិត្យ។...
-
197សុខភាព និង ផ្លូវភេទអាហារគួរទទួលទាន នៅពេលកំពុងមានអារម្មណ៍ស្រ្តេស
លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញថា អាហារដូចខាងក្រោមនេះអាចជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់សុខ បំបាត់នូអារម្មណ៍តានតឹង និងធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ អាហារដែលអ្នកគួរជ្រើសរើសបរិភោគទាំងនេះមានដូចជាៈ ក្រូចជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនC ដោយអាចជួយប្រឆាំងជាមួយអារម្មណ៍តានតឹងយ៉ាងល្អ។ គួររកក្រូចមកបរិភោគឲ្យបានញឹកញាប់ ដែលក្រៅពីជួយមិនឲ្យមានអារម្មណ៍ C ហើយនៅជួយឲ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយទៀតផង។ ទំពាំងបារាំងៈ បន្លែប្រភេទនេះមានភាពល្បីល្បាញខាងសម្បូរវីតាមីន B ដែលវីតាមីនប្រភេទនេះអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹងបានយ៉ាងល្អ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក្តី អ្នកគួរចងចាំថា ការបរិភោគទំពាំងច្រើននឹងធ្វើឲ្យទឹកនោមមានក្លិនឆ្អេះ ដូច្នេះអ្នកកួរតែបរិភោគក្នុងបរិមាណសមរម្យបានហើយ។ ផ្លែប័រៈ ក្រៅពីប្រភេទខ្លាញ់ដ៏ល្អហើយ ផ្លែប័រនៅជួយឲ្យអ្នកបរិភោគ...
-
332បច្ចេកវិទ្យាទូរស័ព្ទ Apple និងទូរស័ព្ទ Huawei ថ្មីបង្កើតភាពភ្ញាក់ផ្អើលដល់អតិថិជនលើពិភពលោក
ចិន៖ក្រុមហ៊ុន Apple Inc បានដាក់លក់ iPhone 16 Pro និង iPhone 16 Pro Max កាលពីថ្ងៃចន្ទ ដោយបង្ហាញនូវបន្ទះឈីប A18 Pro បង្កើតឡើងសម្រាប់ Apple Intelligence ទំហំអេក្រង់ធំជាងមុន មុខងារកាមេរ៉ាប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងថាមពលថ្មដ៏ច្រើនលើសលប់...
-
131សិល្បៈ និង កម្សាន្តកំពូលតារាចម្រៀង នាង Taylor Swift គាំទ្រលោកស្រី Kamala Harris ជាប្រធានាធិបតី បន្ទាប់ពីការជជែកដេញ ដោលបានបញ្ចប់
វ៉ាស៊ីនតោន៖យោងតាមការ ចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VOA បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា តារាចម្រៀង និងជាអ្នកនិពន្ធបទចម្រៀង អាមេរិក នាង Taylor Swift ដែលជាតារាធំបំផុតរបស់ឧស្សាហកម្មតន្ត្រីបានគាំទ្រ លោកស្រី Kamala Harris ជាប្រធានាធិបតីភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីការជជែកដេញដោលបានបញ្ចប់កាលពីយប់ថ្ងៃអង្គារ។ នាង Swift បានសរសេរសារដោយបង្ហោះ Instagram ថា ខ្ញុំគិតថា...
