សុខភាព និង ផ្លូវភេទ
អស់កង្វល់ នឹងស្នាមខ្លាញ់ ជាប់ប្រឡាក់ខោអាវ ជាមួយវិធីសាស្ត្រងាយៗ
ប្រសិនបើ ខោអាវ ដែលយើងស្លៀកពាក់ ត្រូវប្រឡាក់ខ្លាញ់ដោយចៃដន្យ ត្រូវយកម្ស៉ៅផង់ (ដូចជាម្សៅលាបខ្លួនកូនង៉ា ជាដើម) រោយលើស្នាមប្រឡាក់ ហើយយកក្រដាសអនាម័យ មកទ្រាបពីលើ។ បន្ទាប់ពីយកក្រដាសអនាម័យ មកទ្រាបពីលើហើយ ត្រូវយកឆ្នាំងអ៊ុត សង្កត់ពីលើមួយស្របក់ មុននឹងយកទៅបោកសម្អាត តាមវិធីធម្មតា។ ព្រោះឆ្នាំងអ៊ុតក្តៅ អាចជួយធ្វើឱ្យក្រដាសអនាម័យ បឺតយកស្នាមខ្លាញ់ ជាប់មកជាមួយម្ស៉ៅផង់។ លុះពេលបោកសម្អាត ដោយវិធីធម្មតា...
