ចង់ទទួលបាននូវ អត្ថប្រយោជន៍ល្អ ពីទឹកដូងស្រស់ គួររៀនពីរបៀបនៃការផឹកវា ដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ល្អអំពីវា។ ខណ:ពេលរដូវក្ដៅនេះ គ្មានអ្វីប្រសើរ ជាជាងការផឹកទឹកដូងត្រជាក់ ស្រស់មួយកែវនោះទេ។ តើអ្នកមានដឹងទេថា ទឹកដូងផ្ដល់ផលប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ សម្រាប់សុខភាព និងសម្ផស្សរបស់យើងនោះ? -ជួយធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ថ្លា-សម្រក់ទម្ងន់-កាត់បន្ថយភាពឈឺចាប់ និងការកើតមុន-បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ-ជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចំណាំ៖-មិនត្រូវយកទឹកដូងចេញពីផ្លែ រួចបរិភោគសាច់ដូងអំទ្បុង ពេលរដូវក្ដៅនោះទេ។-កុំពិសាទឹកដូងភ្លាមៗ ខណ:ពេលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យយូរ ព្រោះវាអាចឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ឃ្លាន ហើមពោះ...
ការទទួលទានអាហារផ្ដេសផ្ដាស នៅពេលមានជំងឺរលាកក្រពះ អាចបណ្ដាលឱ្យស្ថានភាព កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ហើយអ្នកនឹងទទួលរងការឈឺចាប់ខ្លាំងពិបាកទ្រាំ ក្នុងពោះជាក់ជាមិនខាន! ជំងឺរលាកក្រពះ គឺជាការរលាកដែលកើតឡើង លើស្រទាប់នៃក្រពះ។ កត្តាច្រើនណាស់ដែលបណ្ដាលឱ្យកើតមាន បញ្ហារលាកក្រពះ រួមទាំងការស្ត្រេស ជម្រើសនៃអាហារ គ្រឿងស្រវឹង និងសូម្បីតែការទទួលទានថ្នាំមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាជំងឺរលាកក្រពះ អាចឆាប់ជាសះស្បើយ ដោយចាប់ផ្ដើមចេញពីការ ផ្លាស់ប្ដូររបបអាហារនិងទម្លាប់ខ្លះៗ។ ខាងក្រោមនេះជាភេសជ្ជៈដែលល្អ សម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកក្រពះ ៖...