សុខភាព និង ផ្លូវភេទ
ឈប់ទៅ! ទម្លាប់ញិចមុន ខាំក្រចក កេះអាចម៍ច្រមុះ អង្គុយគងទាក់ខ្លា… ប៉ះពាល់សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង
នៅក្នុងការរស់នៅប្រចាំ របស់មនុស្សម្នាក់ តែងតែមានទម្លាប់មួយចំនួន ដែលលោកអ្នកប្រព្រឹត្តរាល់ថ្ងៃ ដោយមិនដឹងខ្លួន ដែលមើលទៅហាក់ដូចជា គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីសោះ ប៉ុន្តែពួកវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកឆ្លងមេរោគ និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ សូមពិនិត្យមើលទម្លាប់ទាំង ៤យ៉ាងដូចខាងក្រោមនេះ ដែលមើលទៅសាមញ្ញៗសោះ តែតែបង្កបញ្ហាទៅវិញ៖ ១.ខាំក្រចកក្រចករបស់អ្នក ប្រហែលជាមិនអាចតែងតែស្អាតនោះទេ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកខាំក្រចកខ្លួនឯង វាអនុញ្ញាតឱ្យមេរោគដែកពួនក្រោមក្រចកដៃ ឆ្លងចូលក្នុងរាងកាយរបស់ អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយបង្កជំងឺជាច្រើនដោយមិនដឹងខ្លួន។ ២.ញិចមុន ឬកេះអាចម៍ច្រមុះការ...
