រាងកាយត្រូវការវីតាមីន ជាតិរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាពល្អរឹងមាំ អាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងជំងឺផ្សេងៗ។ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកមិន ចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនចម្រុះ ដើម្បីផ្ដល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុ ចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ឡើយ ខណៈដែលអាហារមួយចំនួន មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងផង ។ ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីអាហារ ដែលអ្នកគួរព្យាយាមរួមបញ្ចូល ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដោយមិនបាច់លេបថ្នាំ ៖ ១. សារាយសមុទ្រ កង្វះជាតិអ៊ីយ៉ូដជះឥទ្ធិពល ដល់មនុស្សជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក...
ភ្នំពេញ ៖ ទឹកប្រាក់សរុបប្រមាណជិត ៣០០លានដុល្លារ បានពីការនាំចេញអង្ករគ្រប់ប្រភេទរបស់កម្ពុជា ទៅកាន់ទីផ្សារអន្តរជាតិ ចំនួនជាង ៤៤៨ ២០៣ តោន កើនឡើងជាង ៣១ភាគរយ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងរយៈពេលដូចគ្នាកាលពីឆ្នាំ២០១៩ ។ យោងតាមរបាយការណ៍សង្ខេប របស់សហព័ន្ធស្រូវអង្ករកម្ពុជា នៅព្រឹកថ្ងៃទី៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២០នេះ បានបង្ហាញថា ក្នុងរយៈពេល៨ខែ ឆ្នាំ២០២០នេះ...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀប ដែលធ្វើឲ្យជំងឺផ្តាសាយ មិនងាយមករកអ្នក។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? អ្នកអាចញ៉ាំទឹកដោះគោជូរបាន ព្រោះនៅក្នុងនោះមានសារធាតុ ដែលអាចជួយធ្វើឲ្យអ្នកមិនងាយជួប នឹងជំងឺផ្តាសាយនោះទេ ។អ្នកគួរតែឡើងជណ្តើរជើង ឲ្យច្រើនជាងជិះជណ្តើរយន្ត ព្រោះមានតែការបញ្ចេញកម្លាំងច្រើននោះទេ ទើបធ្វើឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។ អ្នកមិនគួរទុកក្រចកវែងនោះទេ ព្រោះវាអាចផ្ទុកមេរោគក្នុងនោះដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកងាយប្រឈមមុខនឹងជំងឺផ្តាសាយបាន។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែកាត់វាឲ្យរាងខ្លី ទើបមិនងាយជួបនឹងជំងឺផ្តាសាយបាន។ អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណដោយដើរលឿន ចំនួន៥ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយក្នុងម្តងចំនួន៣០នាទី ព្រោះការធ្វើបែបនេះ...
វ៉ាស៊ីនតោន៖ មន្ត្រីការពារជាតិសហរដ្ឋអាមេរិកបានឲ្យដឹងថាប្រទេសកូរ៉េខាងជើង កំពុងបន្តកសាងសមត្ថភាពមីស៊ីលរយៈចម្ងាយឆ្ងាយរបស់ខ្លួន ដែលអាចមានទាំងមីស៊ីលផ្លោង ដែលបាញ់ដោយនាវាមុជទឹក។ លោក Rob Soofer ឧបការីរដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងការពារជាតិទទួលបន្ទុកគោលនយោបាយការពារនុយក្លេអ៊ែរនិងមីស៊ីលបានឲ្យដឹងថា “យើងមិនដឹងថាតើហានិភ័យនោះមកពីអ្វីទេពីព្រោះយើងដឹងថាកូរ៉េខាងជើងកំពុងព្យាយាមបង្កើនសមត្ថភាព ICBM របស់ខ្លួនប្រហែលជាផ្លាស់ទៅមីស៊ីលផ្លោងបាញ់សាកល្បងនាវាមុជទឹកប៉ុន្តែយើងមិនដឹងពីទំហំនោះទេ”។ ការកត់សម្គាល់របស់លោកកើតឡើងប៉ុន្មានខែបន្ទាប់ពីក្រសួងការពារជាតិកូរ៉េខាងត្បូង បានឲ្យដឹងថាកូរ៉េខាងជើង អាចបង្ហាញមីស៊ីលផ្លោងអន្តរទ្វីបថ្មី ឬមីស៊ីលផ្លោង ដែលបាញ់ដោយនាវាមុជទឹក នៅក្នុងព្យុហយាត្រាយោធាដ៏ធំមួយដើម្បីប្រារព្ធខួបលើកទី ៧៥ នៃការបង្កើតគណបក្សពលករកំពុងកាន់អំណាចរបស់ខ្លួននៅថ្ងៃទី១០ ខែតុលា៕ដោយ ឈូក...
កាលពីខែកក្កដាកន្លងទៅ រដ្ឋាភិបាលនៃប្រទេសឥណ្ឌា បានប្រកាសធ្វើការត្រួតពិនិត្យដើម្បីហាមឃាត់កម្មវិធីដែលមានដើមកំណើតចិនចំនួន ២៧៥ ជាលទ្ធផលឥណ្ឌាបានសម្រេចបិទកម្មវិធីចំនួន ១១៨ កាលពីថ្ងៃទី២ កញ្ញា ២០២០ នេះ ហើយក្នុងចំណោមកម្មវិធីដែលត្រូវបានបិទទាំងនោះ មាន៣កម្មវិធី ដែលជារបស់ក្រុមហ៊ុន Alibaba គឺ Alipay Taobao និង Youku ព្រមទាំងកម្មវិធីថតរូបភាព Ulike និងហ្គេម...
កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ក្រុមហ៊ុន Rolls-Royce បានប្រកាសចេញរថយន្ត Ghost ស៊េរីឆ្នាំ២០២១ ជាផ្លូវការ ដែលមានការឌីហ្សាញថ្មីកាន់តែទាក់ទាញ ព្រមទាំងបំពាក់មុខងារថ្មីជាច្រើនថែមទៀតផង។ Rolls-Royce Ghost ឆ្នាំ២០២១ ប្រើគ្រោងឆ្អឹង Flexible Aluminum Architecture ថ្មីដូចរថយន្ត Phantom និង Cullinan ដែរ។ វាបំពាក់ម៉ាស៊ីនចំណុះ...
ប្រធានក្រុមរបស់ Real Madrid កីឡាករ Sergio Ramos មានគំនិតថាមិនចង់ឲ្យដៃគូប្រជែងយូរឆ្នាំ Lionel Messi ចាកចេញពី Barcelona ឡើយ ព្រោះគេបានជួយលីគបានល្អប្រសើរច្រើនណាស់។ មានការរញ្ជួយក្នុងក្លឹប Barcelona ជាខ្លាំង បន្ទាប់ពី Messi បានដាក់លិខិតទៅកាន់ក្លឹបដោយបង្ហាញពីជំហរចង់ចាកចេញក្នុងរដូវក្ដៅនេះ។ Barca មិនបានឈ្នះពានអ្វីសោះកាលពីរដូវកាលមុន ជាពិសេសអាម៉ាស់មុខបំផុត...
បរទេស៖ខណៈដែលក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ នៅទូទាំងសហរដ្ឋអាមេរិកកំពុងបង្កើន កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផលិតឲ្យបានវ៉ាក់សាំងការពារកូវីដ១៩ នៅថ្ងៃនេះទីភ្នាក់ងារចិនស៊ិនហួបានសរសេរថា ក្នុងនោះមានបេក្ខភាពមួយដែលបានចាប់ផ្តើមសាកល្បងដំណាក់កាលទី ៣ របស់ខ្លួនទៅហើយ។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពអាមេរិកបាននិយាយថា ការសាកល្បងព្យាបាលនៅតាមកន្លែងជាច្រើន ដើម្បីវាយតម្លៃវ៉ាក់សាំងការពារកូវីដ១៩ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា AZD1222។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយនេះចាប់ផ្តើម ចុះឈ្មោះអ្នកស្ម័គ្រចិត្តមនុស្សពេញវ័យប្រមាណ ៣០០០០ នាក់នៅ ៨០ កន្លែងក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកដើម្បីវាយតម្លៃថា តើវ៉ាក់សាំងមួយនេះមានប្រសិទ្ធភាពលើមនុស្សបាន ក្នុងកម្រិតទុកចិត្តបានឬអត់៕ ប្រែសម្រួល៖ស៊ុនលី
សេអ៊ូល៖ គេហទំព័រឃ្លាំមើលមួយរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក បានឲ្យដឹងថា ប្រទេសកូរ៉េខាងជើង ហាក់ដូចជាបានចាប់ផ្តើមការហាត់សម សម្រាប់ក្បួនព្យុហយាត្រាយោធាមួយដែលគេរំពឹងថា នឹងប្រារព្ធធ្វើនៅខែក្រោយ ដើម្បីប្រារព្ធខួបលើកទី៧៥ នៃការបង្កើតគណបក្សកំពុងកានលអំណាច។ រូបភាពផ្កាយរណបដែលត្រូវបានថតនៅថ្ងៃទី៣១ ខែសីហា នៃ“ អាកាសយានដ្ឋាន Mirim” នៅទីក្រុងព្យុងយ៉ាង បង្ហាញថា រថយន្តរាប់រយគ្រឿងចតនៅចំណតរថយន្តពាយ័ព្យជាប់នឹងមូលដ្ឋានព្យុហយាត្រា និងកងទ័ពរាប់ពាន់នាក់។ របាយការណ៍នេះបានឲ្យដឹងថា“ កូរ៉េខាងជើង ត្រូវបានគេរំពឹងថា នឹងធ្វើព្យុហយាត្រាយោធាដ៏ធំមួយនៅថ្ងៃទី១០...
តូក្យូ៖ ទីភ្នាក់ងារព័ត៌មានចិនស៊ីនហួ បានចុះផ្សាយនៅថ្ងៃទី០២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២០ថា ទីភ្នាក់ងារអាកាសធាតុរបស់ប្រទេសជប៉ុន បានឲ្យដឹងនៅថ្ងៃពុធនេះថា ព្យុះទីហ្វុងដ៏ខ្លំាងក្លាមួយនឹងបោកបក់មកពីតំបន់ ណាហ្គាសាគី ឆ្ពោះមកកាន់ខេត្តដែនកោះដ៏សំខាន់របស់ប្រទេសជប៉ុនដែលស្ថិតនៅភាគខាងជើង គឺកោះ Kyushu ។ ទីភ្នាក់ងារឧតុនិយមរបស់ប្រទេសជប៉ុន (JMA)បានឲ្យដឹងថា ព្យុះទីហ្វុង Maysak បានបោកបក់មកលើទឹកជប៉ុន នៅខេត្ត អូគីណាវ៉ា ដែលស្ថិតនៅភាគខាងត្បូងប្រទេសជប៉ុនរួចហើយ និងបានបង្កឲ្យមានអ្នករងរបួស៨នាក់...