LOOKINGTODAY
-
190សិល្បៈ និង កម្សាន្តលោក Stephen Wilhite អ្នកបង្កើត GIF បានទទួលមរណភាព នៅអាយុ ៧៤ ឆ្នាំ
ញូវយ៉ក៖ យោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រជប៉ុនធូដេ បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា លោក Stephen Wilhite ដែលជាអ្នកបង្កើតទម្រង់វីដេអូខ្លីដ៏ពេញនិយម តាមប្រព័ន្ធអ៊ីនធើណេត GIF បានទទួលមរណភាព ហើយនៅអាយុ ៧៤ ឆ្នាំ។ ភរិយារបស់លោក គឺលោកស្រី Kathaleen បាននិយាយ ក្នុងបទសម្ភាសន៍តាមទូរស័ព្ទថា ប្តីលោកស្រីបានស្លាប់ដោយសារជំងឺCOVIDនៅថ្ងៃទី ១៤ ខែមីនា។លោក...
-
243កីឡាស្ថានីយ៍ទូរទស្សន៍ CNC ប្រកាសបើកការប្រកួតប្រដាល់គុនខ្មែរ “អ្នកតស៊ូគុនខ្មែរគោជល់ កំពូលជើងឯករដូវកាលទី២” ជាផ្លូវការ
ភ្នំពេញ៖ ស្ថានីយ៍ទូរទស្សន៍ CNC បានសហការជាមួយ សហព័ន្ធកីឡាប្រដាល់គុនខ្មែរ នាថ្ងៃ២៦ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២២បានប្រកាសជាផ្លូវការនូវកម្មវិធី ប្រដាល់គុនខ្មែរដ៏លេចធ្លោ ដែលមារហ័យសនាមថា “អ្នកតស៊ូគុនខ្មែរគោជល់ កំពូលជើងឯករដូវកាលទី២” នៅស្ថានីយ៍ទូរទស្សន៍ CNC ដោយមានកីឡាករជើងខ្លំាងគុនខ្មែរ ៨នាក់ ប្រជែងយកទឹកប្រាក់ ៥ពាន់ដុល្លារ ក្រោមការឧបត្ថម្ភដោយក្រុមហ៊ុនភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងគោជល់។ ក្នុងឳកាស“អ្នកតស៊ូគុនខ្មែរគោជល់ កំពូលជើងឯក រដូវកាលទី២”...
-
252កីឡាលោក កន សុខកាយ៖ ការប្រកួតពានរង្វាន់មិត្តភាព យុវជនស្រុកល្វាឯមផ្តល់ឪកាស ដល់យុវជនបំពេញនូវក្តីប្រាថ្ញា និងបញ្ចេញនូវសមត្ថភាព
ស្រុកល្វាឯម៖ នៅថ្ងៃទី២៦ ខែមិនា ឆ្នាំ២០២២ លោក ជាប ដាវុធ អនុប្រធានក្រុមការងាររាជរដ្ឋាភិបាល ចុះជួយស្រុកល្វាឯមទទួលបន្ទុកចលនាយុវជន តំណាងឲ្យលោកអគ្គបណ្ឌិតសភាចារ្យ អូន ព័ន្ធមុនីរ័ត្ន ឧបនាយករដ្ឋមន្រ្តី រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួសេដ្ឋកិច្ច និងហិរញ្ញវត្ថុ ប្រធានក្រុមការងាររាជរដ្ឋាភិបាល ចុះជួយស្រុកល្វាឯម លោក កន សុខកាយ អភិបាល នៃគណៈអភិបាលស្រុកល្វាឯម...
-
304កីឡាក្រុមបាល់ទាត់នារីស្រុកអង្គស្នូល ឡើងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនៃការ ប្រកួតកីឡាសិស្សបឋមសិក្សា ជើងឯកខេត្តកណ្តាល ប្រចាំឆ្នាំ២០២១-២០២២
ភ្នំពេញ៖នាថ្ងៃទី២៦ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២២ ក្រុមបាល់ទាត់នារី ស្រុកអង្គស្នូល បានឡើងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ នៃការប្រកួតកីឡាសិស្សមធ្យមសិក្សាជ្រើសរើសជើងឯក ខេត្តកណ្តាលប្រចាំឆ្នាំ ២០២១-២០២១ បន្ទាប់ពីក្រុមនេះ បានយកលើគូប្រកួត នៅទីលានរបស់ខេត្ត ដោយការប្រកួតចម្រាញ់ រកកីឡាករ-កីឡាការិនី វ័យក្មេងចូលរួមការប្រកួត ទូទំាំងប្រទេស ដោយការប្រកួតនេះ រៀបចំការិយាល័យអប់រំកាយ និងកីឡា នៃមន្ទីរអប់រំ យុវជន និងកីឡាខេត្តកណ្តាល។...
-
245សុខភាព និង ផ្លូវភេទនេះជាមូលហេតុ ដែលអ្នកមិនគួរប្រញាប់គេង ក្រោយពេលបាយរួចភ្លាម!
ជាទូទៅបន្ទាប់ពី ទទួលទានអាហាររួច អ្នកច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍ងងុយគេង ក៏ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរគេងបន្ទាប់ពីទទួលទាន អាហារពេលល្ងាចហើយភ្លាមនោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ទម្លាប់ក្នុងការគេង បន្ទាប់ពីទទួលទានបាយល្ងាចហើយភ្លាម អាចបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់ ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព៥ចំណុច។ ក្រហាយទ្រូងនៅពេល ដែលអ្នកគេងភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារពេលល្ងាច ទឹកអាស៊ីតដែលជួយ ដំណើរការរំលាយអាហារ នឹងច្រាលទៅផ្លូវដង្ហើម និងបពង់ក។ ហេតុនេះហើយ ជាមូលហេតុដែលអ្នកនឹង មានអាការក្តៅក្នុងដើមទ្រូង ដែលជាញឹកញាប់គេតែងតែហៅថា ឆ្អល់ចុងដង្ហើម។...
-
318សិល្បៈ និង កម្សាន្តរដ្ឋបាលខេត្តព្រះសីហនុ ជួបពិភាក្សាការងារ ជាមួយសមាគមភ្នាក់ងារ ដឹកជញ្ជូនទេសចរណ៍ ជលយានខេត្តព្រះសីហនុ អំពីផែនការអភិវឌ្ឍន៍ ទិសដៅទេសចរណ៍ផ្លូវទឹក
ភ្នំពេញ៖ រដ្ឋបាលខេត្តព្រះសីហនុ តំណាងដោយ លោក ម៉ាង ស៊ីណេត អភិបាលរងខេត្តព្រះសីហនុ និងលោកស្រី គួច ចន្ថា អនុប្រធានក្រុមការងារ ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ទេសចរណ៍ ខេត្តព្រះសីហនុ នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៦ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២២ បានជួបប្រជុំការងារ ជាមួយសមាគមភ្នាក់ងារដឹកជញ្ជូន ទេសចរណ៍ជលយានខេត្តព្រះសីហនុ ដែលមានលោកឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ...
-
238សុខភាព និង ផ្លូវភេទហេតុអ្វី ទម្លាប់គេងភ្លាមៗ ក្រោយពេល ញ៉ាំអាហារជារឿងដ៏មានគ្រោះថ្នាក់?
នៅពេលដែលអ្នកគេងភ្លាមៗ ក្រោយពេលទទួលទានអាហារ រាងកាយមិនបាន សម្រាកគ្រប់គ្រាន់នោះទេ ហើយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវធ្វើធ្ងន់។ ទម្លាប់បែបនេះញឹកញាប់ពេក អាចបណ្តោលឲ្យអ្នកជួយ បញ្ហារំលាយអាហារ ក្រហាយទ្រូង គេងមិនលក់ និងកើនឡើងហានិភ័យ នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ បើយោងតាមការសិក្សា ទៅលើមនុស្សប្រមាណជា ៥០០នាក់ មានចំនួន ២៥០នាក់ដែលត្រូវបាន គេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដោយសារតែទម្លាប់ទទួលទាន ហើយចូលគេងភ្លាម។ លើសពីនេះទៅទៀត...
-
245សុខភាព និង ផ្លូវភេទប្រយ័ត្ន! ញ៉ាំបាយហើយភ្លាម ចូលគេងភ្លែត បង្កើនហានិភ័យ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
បើយោងតាមការសិក្សាមួយ ដោយសាកលវិទ្យាល័យក្រិច (Greece) បានឲ្យដឹងថា ការប្រញាប់ចូលគេងលឿនពេក ក្រោយពេលទទួលទាន អាហារភ្លាមៗ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ បើទោះបីជាក្រោយពេល ទទួលទានបាយហើយ អ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេងក៏ដោយ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកឯកទេសផ្នែកសុខភាព បានព្រមានថា ការគេងភ្លាមៗក្រោយពេល ទទួលទានអាហាររួច ជាពិសេសពេលល្ងាច អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដល់សុខភាពខ្លាំងបំផុត ៕
-
232សុខភាព និង ផ្លូវភេទ៥ចំណុច ហាមធ្វើមុនពេល ចូលគេងឲ្យសោះ ប្រយ័ត្នមានគ្រោះថ្នាក់
អ្នកណាៗក៏ចង់មានសុខភាពល្អ ហើយរស់នៅបានយូរអង្វែងដែរ ក៏ប៉ុន្តែបំណងប្រាថ្នាមួយនេះកម្រ មានអ្នកទទួលបានណាស់ ដោយសារតែទម្លាប់រស់នៅមិនល្អ។ ទម្លាប់មួយចំនួនដែលអ្នកធ្វើ រាល់មុនពេលចូលគេងអាច ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង ហើយអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពថែមទៀត។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាទង្វើមួយចំនួនដែល អ្នកគួរតែជៀសវាងមុនពេលចូលគេង៖ លេងទូរសព្ទដៃមុនពេលចូលគេង មនុស្សភាគច្រើនតែងតែទម្លាប់ ផ្ញើរសារ និយាយ ឆែកមើលអ៊ីម៉ែល លេងហ្វេសប៊ុក លេងហ្គេម ឬដាក់ទូរសព្ទដៃនៅក្បែរខ្លួន មុនពេលគេង។...
-
265ព័ត៌មានអន្តរជាតិទីប្រឹក្សាដ៏លេចធ្លោរបស់លោក ពូទីន លាលែងពីតំណែង ហើយចាកចេញពីប្រទេសរុស្ស៊ី គេចខ្លួន
បរទេស៖ ទីប្រឹក្សាដ៏លេចធ្លោមួយរូបរបស់លោក វ្ល៉ាឌីមៀ ពូទីន ប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ី បានលាលែងពីរដ្ឋាភិបាល ហើយត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាបានចាកចេញពីប្រទេសរុស្ស៊ីក្នុងការរត់គេចខ្លួន ជុំវិញការឈ្លានពានរបស់វិមានក្រឹមឡាំងលើប្រទេសអ៊ុយក្រែន។ យោងតាមសារព័ត៌មាន The Guardian ចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃទី២៣ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២២ បានឱ្យដឹងថា លោក Anatoly Chubais បេសកជនពិសេសរបស់វិមានក្រឹមឡាំងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអង្គការអន្តរជាតិ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយចីរភាព ត្រូវបានបញ្ជាក់កាលពីថ្ងៃពុធថា បានចាកចេញពីរដ្ឋាភិបាលរុស្ស៊ីហើយ។...
