KD102

ងាយៗ! ចង់បានស្បែកស្អាតក្មេងជាងវ័យ? កុំភ្លេចបង្កើនកូឡាជែនក្នុងរាងកាយជាមួយ អាហារទាំងនេះ

ដើម្បីបង្កើនការផលិតកូឡាជែន ក្នុងរាងកាយអ្នកមិនចាំបាច់ ត្រូវលេបថ្នាំគ្រាប់កូឡាជែនដែលមានតម្លៃថ្លៃៗឡើយ! នោះក៏ព្រោះតែអាហារមួយចំនួន មានប្រសិទ្ធខ្ពស់ក្នុងការបង្កើនបរិមាណកូឡាជែនក្នុងរាងកាយតាមបែបធម្មជាតិ ដែលជួយអោយស្បែកក្មេងជាងវ័យ ហើយសុខភាពសន្លាក់និងសក់រឹងមាំ។ ខាងក្រោមនេះជាអាហារដែល ជួយបង្កើនការផលិតកូឡាជែន ៖ ១. បន្លែបៃតង ជាអាហារដែលអ្នកចាំបាច់គួរ រួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនការផលិតកូឡាជែន។ អាហារនេះមានផ្ទុក សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលចាំបាច់សម្រាប់ ការផលិតកូឡាជែន។ ២. តែបៃតង សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ក្នុងតែបៃតងមិនត្រឹមតែ...

91

សេដ្ឋកិច្ច

តើការទិញដីឡូតិ៍ ប្រភេទលំនៅឋាន ទុកចោលជាប់ពន្ធដែរទេ?

ភ្នំពេញៈ ឆ្លើយតបទៅនឹងចម្ងល់របស់ពលរដ្ឋ ដែលបានទិញដីឡូតិ៍ ប្រភេទលំនៅឋានទុកចោល ដោយមិនបានរស់នៅ ឬមិនមានការអភិវឌ្ឍន៍ដែលកំពុងកើតមាន នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ត្រូវបានមន្ត្រីជាន់ខ្ពស់នៃអគ្គនាយក ដ្ឋានពន្ធដារកម្ពុជាអះអាងថា បើជាប្រភេទដីដែលជាប់ពន្ធ ត្រូវតែប្រកាសបង់ពន្ធ តែបើមិនជាប់ពន្ធ គឺមិនត្រូវបង់នោះទេ។ លោក រស់ សារ៉ាក់ ប្រធានការិយាល័យពន្ធអចលនទ្រព្យកម្ពុជា នៃអគ្គនាយកដ្ឋារ នៅក្នុងកម្មវិធីឆ្លើយសំនួររបស់ពលរដ្ឋស្តីពី “ពន្ធដារកម្ពុជា” កាលពីម្សិលមិញនេះបានពន្យល់ថា ចំពោះការទិញដីឡូត៍ប្រភេទ...

254

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

ខ្សោយផ្លូវភេទ តើអ្នកគួរធ្វើបែបណា?

ចំពោះអ្នកដែលមានហានិភ័យ ក្នុងការខ្សោយសមត្ថភាពផ្លូវភេទ ការធ្វើតាមគន្លឹះដូចខាងក្រោម ដើម្បីការពារបញ្ហាងាប់លិង្គ នឹងជួយអ្នកឲ្យមានសុខភាពបរិបូរណ៍។ អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាត ហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែ រមាស់ស្បែកមែនទេ? វិធីសាស្ត្រមួយចំនួន ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីការពារវារួមមាន ៖ – ឈប់ជក់បារី– ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់– រក្សាទម្ងន់ឲ្យនៅបានល្អ– រំលឹកថ្នាំរបស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ និងសួរអំពីថ្នាំជំនួសសម្រាប់ថ្នាំណា ដែលអាចបណ្តាលឲ្យខ្សោយផ្លូវភេទ – ប្រើថ្នាំទៅតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ–...

322

សេដ្ឋកិច្ច

ក្រុមហ៊ុនចិន បោះទុន១៥០លានដុល្លារនៅកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការសង្វាក់ផលិតកម្មរបស់ខ្លួន នៅខែតុលា

ភ្នំពេញ ៖ ក្រុមហ៊ុន Marvel Garment ដែលជាក្រុមហ៊ុនផលិតសម្លៀកបំពាក់ឈានមុខគេរបស់ប្រទេសចិន បាន និងកំពុងសាងសង់រោងចក្រផលិតថ្មី ចាប់តាំងពីខែមីនាឆ្នាំ ២០១៩ នៅតំបន់សេដ្ឋកិច្ចពិសេសភ្នំពេញ។ បន្ទាប់ពីសាងសង់បានមួយឆ្នាំកន្លះ ក្រុមហ៊ុនបានបញ្ចប់រោងចក្រផលិតដំណាក់កាលទី១ របស់ខ្លួន ហើយបានចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសកម្មករ ដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រតិបត្តិការរបស់ខ្លួននៅដើមខែតុលា ឆ្នាំ២០២០ខាងមុខនេះ ដែលក្នុងដណាក់ដំបូង ក្រុមហ៊ុននឹងជ្រើសរើសកម្មករចំនួន ៥០០០ នាក់សម្រាប់ផលិម៉ាស ទៅកាន់ទីផ្សារជប៉ុន។ នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍របស់តំបន់សេដ្ឋកិច្ចពិសេសភ្នំពេញ...

146

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

បរិភោគមាន់បំពងច្រើន ផ្នូរនឹងឆាប់រត់មករកអ្នក

មាន់បំពងគឺជាចំណូលចិត្ត របស់មនុស្សភាគច្រើន ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាវាជាអាហារ ដែលអ្នកមិនគួរបរិភោគបំផុត ព្រោះវាអាចបំផ្លាញសុខភាព អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួនក្រោយ ពេលដែលអ្នកពិសារច្រើនរួច។ ដូចនេះតើវាផ្តល់ផលវិបាកដល់អ្នកអ្វីខ្លះ? ធ្វើឱ្យធាត់ នៅក្នុងអាហារបំពងទាំងនោះ មានអាស៊ីតខ្លាញ់ខ្ពស់ណាស់ ហើយពិបាករំលាយទៀត ហើយអាហារដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ក្រោយពេលដែលបំពងរួចនឹង មានអាស៊ីតខ្លាញ់ច្រើនដូចគ្នា ដូចនេះក្រោយពេលដែលអ្នកពិសាររួច វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់។ មានសារធាតុពុលក្នុងខ្លួន អាហារបំពងគឺគ្មានអនាម័យឡើយ ដោយជួនកាលគេអាចយក របស់ដែលជិតខូចមកបំពងឱ្យអ្នកបរិភោគ...

92

ព្រឹត្តិការណ៍

ណាហ្គាវើលដ៍ បេះដូងសប្បុរស ឧបត្ថម្ភឧបករណ៍ប្រមូល សំណាកជំងឺកូវីដ១៩ ចំនួន ៣ពាន់ឈុត ដល់ក្រសួងសុខាភិបាល សម្រាប់ជុំទីបី

ភ្នំពេញ៖ នៅថ្ងៃទី៨ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២០ ការឧបត្ថម្ភលើកទីបី ដល់ក្រសួងសុខាភិបាល ណាហ្គាវើលដ៍បេះដូងសប្បុរស ដែលជាផ្នែកការងារសង្គម របស់ក្រុមហ៊ុនណាហ្គាវើលដ៍ បានឧបត្ថម្ភនូវឧបករណ៍ ប្រមូលសំណាកជំងឺកូវីដ-១៩ ចំនួន ៣,០០០ ឈុតដើម្បីចូលរួមប្រយុទ្ធនឹង ជំងឺរាតត្បាតសកលកូវីដ-១៩ ឧបករណ៍ទាំងនេះ រួមមាន បំពង់ផ្ទុកសំណាក ១.០០០ ឈុត ឧបករណ៍ប្រមូលសំណាកពីបំពង់ក ១.០០០...

178

សេដ្ឋកិច្ច

តើការវិនិយោគ លើការិយាល័យជួល ទទួលបានផលចំណេញ ពីការវិនិយោគយ៉ាងដូចម្តេច?

ភ្នំពេញៈ អ្នកជំនាញនៅក្នុងវិស័យ អចលនទ្រព្យបានអះអាងថា ការវិនិយោគទៅលើអគារ ការិយាល័យជួលបែបទំនើប នៅកម្ពុជានាពេលបច្ចុប្បន្ន ហាក់នៅមានកម្រិតនៅឡើយ ខណៈដែលវិស័យមួយនេះ បានផ្តល់ផលចំណេញ ពីការវិនិយោគយ៉ាងច្រើន បើធៀបទៅនឹងផ្នែកដទៃទៀត នៅក្នុងទីផ្សារអចលនទ្រព្យ។ អគ្គនាយកក្រុមហ៊ុន ភ្នាក់ងារអចលនទ្រព្យអន្តរជាតិ ដែលប្រភពដើមមកពី សហរដ្ឋអាមេរិក Coldwell Banker Cambodia លោក Ken Lo...

110

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

ជួយចែករំលែក! ចង់បានសុខភាពល្អ គួរកុំរំលង គ្រាប់ពូជទាំងនេះ

គ្រាប់ពូជមួយចំនួនអាចផ្ដល់ អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ចំពោះសុខភាព។ ថាតើគ្រាប់ពូជទាំងនោះមានអ្វីខ្លះ? ខាងក្រោមជាមូលហេតុដែល អ្នកគួររួមបញ្ចូលគ្រាប់ពូជមួយចំនួន ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ៖ ១. គ្រាប់ជី ជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្កា ៣ កាល់ស្យូម ជាតិសសៃ និង phosphorus ដែលល្អណាស់សម្រាប់រក្សាសុខភាពរាងកាយ ពិសេសជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ព្រមទាំងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាបេះដូង។ គ្រាប់ជីក៏មានផ្ទុកសម្បូរ ទៅដោយជាតិខ្លាញ់ល្អ Unsaturated...

87

Event

ទឹកក្រូចអាយស៍ ផ្ដល់ប្រូម៉ូសិនពិសេស ចាប់ពីថ្ងៃនេះរហូតដល់ដាច់ភ្ជុំ

ដើម្បីអបអរសាទរបុណ្យកាន់បិណ្ឌ ភ្ជុំបិណ្ឌ ទឹកក្រូចអាយស៍ IZE និងផលិតផលដទៃទៀតរបស់ ខ្មែរ ប៊ែវើរីជីស នឹងលក់ជូនជាមួយប្រូម៉ូសិនពិសេស អមដោយកាដូអនុស្សាវរីយ៍ជាច្រើន ពីថ្ងៃទី ៤ រហូតដល់ថ្ងៃទី១៥ ខែកញ្ញា នៅគ្រប់ខេត្តក្រុងទាំងអស់។ រាល់ការទិញទឹកក្រូចអាយស៍ គ្រប់ចំនួនកំណត់នឹងទទួលបានអាវយឺត កែវទឹក និងកាបូបស្ពាយដ៏ស្រស់ស្អាតភ្លាមៗ។ ក្រៅពីនេះ រាល់ការទិញផលិតផលស្រាបៀរ កម្ពុជា ឬភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងវើក...

86

ផ្សេងៗ

គាស់ឈ្នះ ៥លានរៀល ពីស្រាបៀរកម្ពុជា មិនព្រមយកតែឯងទេ សុខចិត្តយកមកជប់លៀងសប្បាយ ១ភូមិ

បន្ទាយមានជ័យ៖ ករណីអ្នកគាស់ឈ្នះរង្វាន់ ៥លានរៀលពីស្រាបៀរ កម្ពុជា នៅឃុំអូរអំបិល ស្រុកសិរីសោភ័ណ្ឌ ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ មានដំណើរដើមទង គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកស្រី កាក់ សុហ៊ុន បច្ចុប្បន្នជាមន្ត្រីរាជការបានរៀបរាប់ ហេតុការណ៍ឈ្នះរង្វាន់ កាលពីថ្ងៃទី២២ សីហាថា ផ្ទះអ្នកស្រីមានកម្មវិធីហូប ជួបជុំគ្នាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ អ្នកជិតខាង ដូចសព្វមួយដង។ អ្នកស្រីទិញស្រាបៀរ កម្ពុជា...