LOOKINGTODAY
Posts By KD102
-
184សុខភាព និង ផ្លូវភេទអាហារ ជួយអោយ សាច់ដុំរឹងមាំ
វាជាការធម្មតានោះទេ ដែលអ្នករាល់គ្នាតែងចង់ អោយសាច់ដុំមានភាពរឹងមាំបានយ៉ាងលឿន ប៉ុន្តែវាក៏មានសារសំខាន់ផងដែរ ក្នុងការដឹងថា តើអាហារប្រភេទណា ដែលអ្នកគួរទទួលទាន ដើម្បីអោយពួកវា មានភាពរឹងមាំបាន។ ការទទួលទានអាហារបានត្រឹមត្រូវ និង ល្អឥតខ្ចោះ គឺក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ ដូចជាការ ហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវផងដែរ។ ដូច្នេះ វិធីសាស្ត្រដ៏សាមញ្ញខាងក្រោមនេះ គឺនឹងអាចជួយអ្នកអោយយល់បានពី ប្រភេទអាហារណា ដែលអាចជួយអោយសាច់ដុំអ្នក រឹងមាំបាន។ ១....
-
270សុខភាព និង ផ្លូវភេទកុំទាន់ប្រើថ្នាំ! “ឈឺធ្មេញ” មែនទេ? ស្លឹកត្របែក និងគ្រឿងផ្សំ ៦នេះ ជួយបំបាត់យ៉ាងឆាប់
កំពុងជួបប្រទះបញ្ហាឈឺធ្មេញមែនទេ? មិនពិបាកដោះស្រាយឡើយ! ខាងក្រោមនេះជា គន្លឹះងាយៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ បំបាត់អាការៈឈឺធ្មេញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ៖ ១. ស្លឹកត្របែក ជាដំបូងត្រូវលាងស្លឹកត្របែកពី ៤ ទៅ ៥ស្លឹកឱ្យស្អាតជាមុនសិន។ បន្ទាប់មកសឹមស្ងោរស្លឹកត្របែកក្នុងទឹក ១កែវរហូតដល់ពុះ សឹមត្រងកាកចេញ។ នៅពេលទឹកស្លឹកត្របែកប្រែក្ដៅឧណ្ហៗ សឹមបន្ថែមអំបិលកន្លះ ឬ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេចូល។ កូរឱ្យសព្វ សឹមប្រើប្រាស់ទឹកល្បាយនេះខ្ពុរមាត់។...
-
272ព័ត៌មានអន្តរជាតិសណ្ឋាគារកំពូលថ្លៃទាំង១០ ក្នុងពិភពលោក ដែលអ្នកដឹងពីតម្លៃគេង ក្នុងមួយយប់ហើយ ចង់ខ្យល់គ
អន្តរជាតិ: សម្រាប់មនុស្សទូទៅ ការគេងនៅសណ្ឋាគារមួយ យប់តម្លៃចាប់ពី២០០ដុល្លារដល់៥០០ដុល្លារ ប្រាកដជាស្រែកចាច ហើយលាន់មាត់ថា “អីក៏ថ្លៃម៉្លេះ គ្រាន់តែដេកមិនធ្វើអីសោះ”! ។ ប៉ុន្តែបើបានដឹងពីតម្លៃសណ្ឋាគារទាំងនេះវិញ អ្នកប្រាកដជាស្លុតចិត្តចង់ខ្យល់គ និងស្ទើរមិនគួរឱ្យជឿ ព្រោះគ្រាន់តែគេងមួយយប់សោះ ត្រូវចំណាយយ៉ាងតិចចាប់ពី ២៨.០០០ដុល្លារឡើងទៅ នោះក៏ដោយសារតែវា ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់របស់វា ជាសណ្ឋាគារកំពូលថ្លៃទាំង១០ក្នុងពិភពលោក។ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយ របស់សារព័ត៌មាន Wealthy Gorilla។ អញ្ចឹងតោះ!...
-
392សុខភាព និង ផ្លូវភេទប្រេះបបូរមាត់ គួរធ្វើដូចម្តេច?
បបូរមាត់របកគឺជារឿងខ្មាស់គេមួយ។ បបូរមាត់របកអាចក្លាយជា បបូរមាត់ប្រេះហើយ អ្នកនឹងកាន់តែខ្មាស់គេ ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្វល់ពីវា។ វាអាចឈឺនិងចេញឈាម។ សំណាងល្អដែលមានវិធីព្យាបាលជាច្រើន សម្រាប់អ្នកមានបបូរមាត់របក ឬ ប្រេះ។ មូលហេតុ-បបូរមាត់របក ឬ ប្រេះ មកពីមូលហេតុមួយចំនួន។ បបូរមាត់របស់អ្នកងាយនឹងស្ងួត ដោយសារវាមិនផលិតប្រេង ដូចផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ការទទួលទានទឹកតិចឬសកម្មភាពដែល ទាក់ទងនឹងការហាត់ប្រាណ អាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់ងាយនឹងស្ងួត។ អាកាសធាតុក៏អាចមានឥទ្ធិពល លើសំណើមបបូរមាត់ដែរ។...
-
211សេដ្ឋកិច្ចចំណេះដឹងថ្មី៖ យានជំនិះដែល បើកល្បឿនតិចជាង ៧០គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង មិនអាចបើកលើផ្លូវល្បឿនលឿនភ្នំពេញ ព្រះសីហនុទេ
ភ្នំពេញៈ ដោយសារការសាងសង់ ដើម្បីអនុញ្ញាត្តឲ្យរថយន្តអាចបើក ក្នុងល្បឿនលឿនបាន ផ្លូវល្បឿនលឿនភ្នំពេញ ព្រះសីហនុ នឹងមិនអនុញ្ញាត្តឲ្យយានយន្តបើកបរ ក្នុងល្បឿនតិចជាង ៧០គីឡូម៉ែត្ រក្នុងមួយម៉ោងបើកបានទេ។ យោងតាមផេកផ្លូវការរបស់ គំរោងផ្លូវល្បឿនលឿនភ្នំពេញ ព្រះសីហនុដែលបានចេញផ្សាយ ដោយដាក់ចំណងជើង “ចំណេះដឹងរហ័ស”បានលើកជាសំណួរថា តើអ្នកគិតថាម៉ូតូអាចជិះ នៅលើផ្លូវល្បឿនលឿនបានទេ?។ ចម្លើយគឺមិនអាចទេ! យោងទៅតាមច្បាប់ អ្នកដំណើរ យានជំនិះម៉ូតូ ឡានត្រាក់ទ័រ តុកតុកនិងយានជំនិះផ្សេងៗ...
-
605សុខភាព និង ផ្លូវភេទស្រូបផ្សែងបារីពីគេ អាចនាំអោយមាន ការគាំងបេះដូង
ការស្រូបផ្សែងបារីពីអ្នកដទៃ គឺជាកត្តាហានិភ័យមួយសម្រាប់ ការមានជំងឺគាំងបេះដូង។ វាត្រូវបានគេគិតថា សារធាតុគីមីដែលមាន នៅក្នុងផ្សែងបារី អាចធ្វើអោយរលាកស្រទាប់នៃ សរសៃឈាមអារទែរបស់អ្នក អាចបង្កអោយពួកវាហើម (រលាក)។ ការរលាកនេះអាចបង្រួមទំហំ នៃសរសៃឈាមរបស់អ្នក ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃ ការមានការគាំបេះដូង។ ការស្រូបផ្សែងបារីពីអ្នកដទៃ ក៏អាចបណ្តាលអោយកោសិកានៃឈាមរបស់អ្នក ដែលត្រូវទទួលខុសត្រូវ ចំពោះការកកនៃឈាម( ប្លាកែត )បង្កើនចំនួនដែល ធ្វើអោយឈាមឆាប់កក។ មានប្លាកែតច្រើនពេកអាចបណ្តាអោយកើតមានដុំកំណកឈាម...
-
523សេដ្ឋកិច្ចច្បាប់វិនិយោគថ្មី ផ្តល់ការលើកទឹកចិត្ត លើផ្នែកសំខាន់ៗចំនូនបី តើវាជាអ្វីខ្លះ?
ភ្នំពេញៈ ច្បាប់វិនិយោគថ្មី ដែលទើបអនុម័តឲ្យ ប្រើប្រាស់កាលពីពេលថ្មីៗនេះ បានផ្តល់នូវមូលដ្ឋានសំខាន់ និងលើកទឹកចិត្តជាច្រើន ដល់អ្នកវិនិយោគជាតិ និងអន្តរជាតិ។ តើផ្នែកអ្វីខ្លះត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត? ការពិតការលើកទឹកចិត្ត ក្នុងច្បាប់នេះមាន៣ប្រភេទដូចជា៖ ការលើកទឹកចិត្តមូលដ្ឋាន៖ ការលើកទឹកចិត្តនេះមាន ២ជម្រើស អាស្រ័យលើថាវិនិយោគិន ជ្រើសរើសមួយណា ក្នុងនោះជម្រើសទី១ គឺលើកលែងពន្ធលើ ប្រាក់ចំណូលរយៈពេលពី៣ឆ្នាំ ដល់៩ឆ្នាំ អាស្រ័យទៅតាមវិស័យ និងសកម្មភាពវិនិយោគ...
-
842សុខភាព និង ផ្លូវភេទគេផឹកកាហ្វេស្វាង ឯងផឹកកាហ្វេងងុយគេង? អាចមកពីកត្តា ៦ នេះ
ហេតុអ្វីបានជា អ្នកទទួលទានកាហ្វេរួច ប្រែជាងងុយគេងមែនទេ? ខាងក្រោមនេះជាកត្តា ដែលអ្នកញ៊ាំកាហ្វេ ហើយងងុយគេង ៖ ១. កាហ្វេអ៊ីនគ្មានឥទ្ធិពល បង្កការរំខានដល់ដំណេករបស់អ្នក ការទទួលទានកាហ្វេ ១ពែង នៅពេលយប់ជ្រៅនឹងមិនជះផល ប៉ះពាល់ដល់ការគេងរបស់អ្នកឡើយ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ មួយបានរកឃើញថា ការទទួលទានកាហ្វេក្នុងកំឡុងពេល ៤ម៉ោង នៃពេលចូលគេងនឹងធ្វើឱ្យ អ្នកភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៅពេលយប់នោះទេ។ គេបានធ្វើតេស្តលើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តចំនួន ៧៨៥រូបសម្រាប់រយៈពេល...
-
199Eventអ្នកជំនាញផ្នែក បណ្ដាញទូរសព្ទចល័ត ណែនាំមិនឲ្យ ប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ «ពង្រីកសេវាទូរសព្ទ» ទេ
ភ្នំពេញ៖ អ្នកជំនាញផ្នែក បណ្ដាញទូរសព្ទចល័ត បានទទូចឲ្យប្រជាជន កុំនាំគ្នាប្រើឧបករណ៍ «ចាប់ ឬពង្រីកសេវាទូរសព្ទ» (repeater ឬ signal booster) ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា សេវាទូរសព្ទចល័តខ្សោយ ។ អ្នកជំនាញបាននិយាយថា ឧបករណ៍ចាប់សេវាទូរសព្ទ ដែលគ្មានការអនុញ្ញាត ពីក្រសួងពាក់ព័ន្ធ គឺមិនបានជួយដោះស្រាយ បញ្ហាខ្សោយសេវាទូរសព្ទនោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ឧបករណ៍ទាំងនោះបង្កការ...
-
331Eventការរៀនសូត្រ កាន់តែមាន សុវត្ថិភាពជាងមុន ជាមួយនឹងកម្មវិធីឌីជីថល
ភ្នំពេញ៖ ជំងឺកូវីដ-១៩ ដែលឆ្លងរាតត្បាត ទូទាំងសាកលលោក បានបង្កផលប៉ះពាល់ ដល់ពិភពលោកទាំងមូល រួមទាំងប្រទេសកម្ពុជាផង ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្ទុះឡើង នូវជំងឺឆ្លងរាតត្បាតនេះ សាលារៀនត្រូវបានបិទទ្វារ ដែលនាំឲ្យរំខានដល់ប្រព័ន្ធអប់រំ ។ ភាពប្រឈមចំពោះវិស័យអប់រំ គឺមានទំហំធំធេងណាស់ ។ ហើយ SIS Cambodia បានត្រូវបង្កើតឡើងដើម្បីដើរ តួជាដំណោះស្រាយមួយ ចំពោះភាពប្រឈមនេះ...
