LOOKINGTODAY
Posts By 110TR
-
153សុខភាព និង ផ្លូវភេទអាហារ៣ប្រភេទនេះ អាចបំផ្លាញសម្រស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកបែរជាចូលចិត្តញ៉ាំទៅវិញ
អាហារទាំង៣ប្រភេទខាងក្រោមនេះ ជាអាហារដែលនារីចូលចិត្តពិសារជាទីបំផុត ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា វាជាអាហារដែលអាចបំផ្លាញសម្ជស្សអ្នកទៅវិញ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) អាហារបំពងដែលលក់តាមផ្លូវ អ្នកមិនគួរបរិភោគច្រើនឡើយ ព្រោះអ្នកមិនដឹងទេថា គេប្រើប្រាស់ខ្លាញ់អ្វីមកបំពង ជាពិសេស អ្នកក៏មិនដឹងថា តើខ្លាញ់នោះគេប្រើប៉ុន្មានដងរួចមកហើយ។ ដូចនេះ បើអ្នកពិសារច្រើន វានឹងធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកមិនតឹងណែនទេ ដោយឆាប់ចាស់ជាទីបំផុត។ អ្នកមិនគួរជក់បារីនោះទេ ព្រោះផ្សែងបារីទាំងនោះ នឹងបង្អាក់មិនឲ្យកោសិកាថ្មីនៃស្បែកងាយដុះឡើងមកឡើយ ដោយវានឹងធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗជាមិនខានឡើយ។...
-
168កីឡាTorreira ហូរទឹកភ្នែកក្នុងហេតុការណ៍ ដែលអ្នកគាំទ្រស្រែកចំអកប្រធានក្រុម Xhaka
ហេតុការណ៍មួយដែលអ្នកគាំទ្រក្លឹបនិងប្រធានក្លឹបកីឡាករGraint Xhakaបានឈ្លោះគ្នានៅក្រោយការប្រកួតស្មើជាមួយនឹងCrystal Palaceនៅមិនទាន់បញ្ចប់នៅឡើយទេដោយគ្រូបង្វឹកក្លឹបលោកEmeryបានបញ្ជាក់ថាXhakaនឹងចេញមុខសូមទោសជាសាធារណៈក្នុងពេលខាងមុខនេះដ៏ឆាប់នេះ។ The Sunsportsចេញផ្សាយនៅថ្ងៃពុធនេះបានចេញផ្សាយនៅក្នុងហេតុការណ៍កន្លងនោះផងដែរប្រធានក្រុមការងារអ្នកថតរបស់ក្លឹបលោកStuart McFarlaneដែលក្រោយមកបានបង្ហោះរូបថតដ៏គួរឲ្យសង្វេគមួយអំពីកីឡាករអេស្បាញLucas Torreira។កីឡាកររូបនេះបានសម្រក់ទឹកភ្នែកក្នុងពេលដែលហេតុការណ៍នេះបានកើតឡើងនេះបើយោងតាមការបង្ហោះរបស់ប្រធានក្រុមការងារថតរូបរូបនេះ។ លោកMcFarlaneបានបញ្ជាក់ទៀតថាលោកមិនដាច់ចិត្តបង្ហោះរូបនេះឡើយប៉ុន្តែជាក់ស្តែងលោកត្រូវតែសម្រេចចិត្តធ្វើបែបនេះ។គេជឿជាក់ថាTorreiraវ័យ២៣ឆ្នាំរូបនេះបានបង្ហាញនូវអារម្មណ៍សោកស្តាយក្នុងពេលដែលXhakaត្រូវបានប្តូរចេញនិងឈ្មោះជាមួយនឹងអ្នកគាំទ្រនោះ៕ ប្រែសម្រួល:ស៊ុនលី
-
213សុខភាព និង ផ្លូវភេទបញ្ហាសន្លាក់ ដោយសារខុសឆ្គង ក្នុងការហាត់ប្រាណ លែងជាបញ្ហាហើយ គ្លីនិក ចិនថុង ដំបូងបង្អស់ ព្យាបាលដោយម៉ាស៊ីនស្វ័យប្រវត្តិ គ្មានការវះកាត់ និងតម្លៃសមរម្យ
បច្ចុប្បន្ននេះ គេចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អ ប្រៀបដូចជាមាន សុភមង្គលក្នុងខ្លួនអញ្ចឹង ទើបធ្វើអោយប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរមួយចំនួន ងាកមករកការហាត់ប្រាណ និងលេងកីឡាក្រោយពេលដែលពួកគាត់ បានយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់ និងអត្ថប្រយោជន៍ ដែលទទួលបាន មកពីការហាត់ប្រាណ មិនថាក្មេង ចាស់ ប្រុស ឬស្រីទេ ចាប់ផ្តើមមានទំនោរ មករកការហាត់ប្រាណ ដោយសារសុភាសិតមួយឃ្លាថា «សុខភាពជាចម្បង» ។ ក្នុងនោះ មានមនុស្សមួយចំនួន...
-
137ព្រឹត្តិការណ៍ក្រសួងការបរទេសអាមេរិក អនុម័តយល់ព្រមលក់ ឧទ្ធម្ភាគចក្រយោធា ឲ្យក្រូអាត
បរទេស៖ទីភ្នាក់ងារសហប្រតិបត្តិការសន្តិសុខការពារជាតិសហរដ្ឋអាមេរិក នាពេលថ្មីៗនេះ តាមសេចក្តីរាយការណ៍ បានធ្វើការប្រកាសថា ក្រសួងការបរទេសសហរដ្ឋអាមេរិក ទើបបានអនុម័តយល់ព្រមលក់ឧទ្ធម្ភាគចក្រយោធា UH-60M Black Hawk ចំនួនពីរគ្រឿង ឲ្យដល់ប្រទេសក្រូអាត។ តាមប្រភពព័ត៌មានមួយ ពីទីភ្នាក់ងារសារព័ត៌មាន UPI បានឲ្យដឹងថា កិច្ចព្រមព្រៀង ដែលរួមបញ្ចូលទាំងម៉ាស៊ីនបន្លាស់ ឧបករណ៍វិទ្យុ អាវុធ និងការបង្វឹកបង្ហាត់នោះ គឺមានតម្លៃជាទឹកប្រាក់១១៥លានដុល្លារអាមេរិក ហើយនៅតម្រូវឲ្យមានការអនុម័តយល់ព្រម...
-
157ព្រឹត្តិការណ៍កូរ៉េខាងជើងបាញ់តេស្ត មីស៊ីលពីរគ្រាប់ ចូលក្នងសមុទ្រខាងកើត
បរទេស៖អគ្គសេនាធិការនៃប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង តាមសេចក្តីរាយការណ៍ បាននិយាយប្រាប់នៅពេលថ្មីៗនេះថា ប្រទេសកូរ៉េខាងជើង បានបាញ់តេស្តអាវុធពីរគ្រាប់ ចូលទៅក្នុងដែនសមុទ្រខាងកើត កាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ស្របពេលមិនមានភាពវិវត្តរីកចម្រើនទៅមុខ ក្នុងកិច្ចពិភាក្សា លុបបំបាត់នុយក្លេអ៊ែ ជាមួយសហរដ្ឋអាមេរិកនិងភាពរកាំរកូសក្នុងចំណងមិត្តភាពអន្តរកូរ៉េ។ នៅក្នុងសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានដ៏សង្ខេបមួយ អគ្គសេនាធិការកូរ៉េខាងត្បូងបាននិយាយប្រាប់ថា អាវុធទាំងពីរគ្រាប់នោះ គឺត្រូវបានបាញ់ចេញពីតំបន់នៅក្នុងខេត្ត South Pyongan កាលពីពេលរសៀល ហើយនិងបានបន្ថែមថា “យោធារបស់យើង កំពុងតែធ្វើការតាមដានឃ្លាំមើលស្ថានភាព ក្រែងមានការបាញ់បន្ថែមទៀត...
-
162សុខភាព និង ផ្លូវភេទងាយៗ! ទប់ស្កាត់ធ្មេញ ពុកមិនពិបាកឡើយ កុំរំលងអត្ថបទនេះ
សុខភាពមាត់ធ្មេញ គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ដូច្នេះប្រសិនបើមិនចង់បាត់បង់ទេនោះគួរព្យាយាមថែរក្សាឱ្យបានល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែថាតើគួរធ្វើយ៉ាងណាទៅទើបអាចរក្សាសុខភាពធ្មេញរឹងមាំជៀសផុតពីជំងឺពុកធ្មេញ ឬប្រហោងដង្កូវស៊ី? កុំបារម្ភ! ថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីគន្លឹះងាយៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ទប់ស្កាត់បញ្ហាធ្មេញពុកប្រហោងដង្កូវស៊ី ៖ ១. ខ្ពុរមាត់ជាមួយប្រេង វិធីដ៏ងាយបំផុតដើម្បីរក្សាសុខភាពធ្មេញទប់ស្កាត់បញ្ហាពុកដង្កូវស៊ីនោះ គឺព្យាយាមខ្ពុរមាត់ជាមួយប្រេងដូចជា ប្រេងល្ង ឬប្រេងដូង សម្រាប់រយៈពេល ២០ នាទី ហើយលាងសម្អាតមាត់ចេញជាមួយទឹកធម្មតាជាការស្រេច។ ២. កុំទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិផ្អែម ឬស្ករច្រើនពេក...
-
157សុខភាព និង ផ្លូវភេទប្រយ័ត្ន! រាងកាយ កំពុងស្ត្រេសខ្លាំងហើយ បើអាការៈ ទាំងនេះលេចឡើង
ភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ ឬស្ត្រេសអាចជាមូលហេតុចម្បងបំផុតមួយនៃបញ្ហាជំងឺជាច្រើន។ នោះក៏ព្រោះតែស្ត្រេសកាត់បន្ថយភាពរឹងមាំនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគួរអោយព្រួយបារម្ភ ហើយអ្នកនឹងងាយប្រឈមមុខជាមួយជំងឺ និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងរាងកាយ។ យើងប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍តានតឹងផងនៅពេលដែលស្ត្រេសខ្លាំង ឬលើសកម្រិត ប៉ុន្តែវានឹងបង្កអាការៈមួយចំនួន។ ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងសញ្ញាចំនួន ៦ ដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកកំពុងតែស្ត្រេសខ្លាំង ៖ ១. ជំងឺស្បែកផ្សេងៗ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានបង្ហាញថាបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗក៏អាចកើតមានឡើងដោយសារតែភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ ឬស្ត្រេសខ្លាំងផងដែរ។ កម្រិតនៃភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ខ្ពស់ធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។ ២. ភាពប្រែប្រួលនៃទម្ងន់ ស្ត្រេសញឹកញាប់ ឬសឹងតែជាប្រចាំបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន cortisol ដែលជះឥទ្ធិពលលើការដុតរំលាយខ្លាញ់...
-
161ប្លែកៗតាមពិតអគារខ្ពស់ ជាងគេនៅ អាស៊ាន មិនមែន អគារភ្លោះ ៨៨ជាន់នៅ ម៉ាឡេស៊ីទេ
នៅក្នុងតំបន់អាស៊ានយើង មានអគារចំនួន ៤ ដែលមាននៅក្នុងតារាងចំណាត់ថ្នាក់នៃអគារខ្ពស់ជាងគេទាំង ១០០ នៅជុំវិញពិភពលោក។ ក្នុងចំណោមអគារទាំង ៤ នោះ មាននៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមចំនួន ២ និងប្រទេសម៉ាឡេស៊ីចំនួន ២។ អគារទាំង ៤នោះគឺ៖ ១. Vincom Landmark 81(ទីក្រុងហូជីមិញ/ព្រៃនគរ ប្រទេសវៀតណាម)៖ អគារនេះជាប់លេខ ១២នៅក្នុងពិភពលោក ដោយមានកម្ពស់៤៦១.៣ម៉ែត្រ...
-
148សិល្បៈ និង កម្សាន្តSteve Jobs បន្សល់សម្ដី ដ៏មានអត្ថន័យ ប៉ុន្មានម៉ាត់នេះ ជាការក្រើនរំលឹកមុនពេល លាចាកលោក
Steven Paul Jobs ឬ Steve Jobs ជាបុគ្គលបច្ចេកវិទ្យាដ៏មានឥទ្ធិពលមួយរូបនៅលើពិភពលោក ដែលបានរួមគ្នាជាមួយលោក Steve Wozniak បង្កើតក្រុមហ៊ុនអេឡិចត្រូនិកយក្សរបស់អាមេរិកឈ្មោះ Apple Inc., នៅក្នុងឆ្នាំ ១៩៧៦។ Steve Jobs កើតនៅឆ្នាំ១៩៥៥ ហើយទទួលមរណៈភាពនៅក្នុងវ័យ ៥៦ឆ្នាំ (ខែតុលា ឆ្នាំ...
-
146កីឡា១០ឆ្នាំចុងក្រោយ មានតែកីឡាករអង់គ្លេស ៤រូបប៉ុណ្ណោះ ដែលរកបាន Hat-Trick នៅ UCL
នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ UEFA Champions League នៅរយៈពេល ១០ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ មានកីឡាករអង់គ្លេស ៤រូបប៉ុណ្ណោះ ដែលរកបាន ៣គ្រាប់ក្នុងមួយគ្រាប់ (Hat-Trick)។ កីឡាករទាំង ៣រូបនោះគឺ Michael Owen៖ រកបាន Hat-Trick ក្នុងប្រកួតរវាង Wolfsburg និង Mahcester United កាលពីឆ្នាំ២០០៩។...
