LOOKINGTODAY
សុខភាព និង ផ្លូវភេទ
-
172ការឡើងកាំជណ្តើរ មានប្រយោជន៍ ល្អសម្រាប់ស្រ្តី
អ៊ឺរ៉ុប៖ យោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មាន សុខភាព Healthline បានឲ្យដឹងថា ក្នុងមួយថ្ងៃៗ មានសកម្មភាពច្រើន ដែលលោកអ្នកបានធ្វើ ហើយនៅក្នុងនោះ មានសកម្មភាពខ្លះ មានសារប្រយោជន៏ចំពោះសុខភាព និងទង្វើខ្លះទៀត មានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ ដល់សុខភាព ។ ក្នុងនោះផងដែរមានសកម្មភាពខ្លះ ដែលយើងធ្វើជាប្រចាំថ្ងៃ ក្នុងរយៈពេលដ៏តិចតួច តែវាអាចជួយឲ្យយើងមានសុខភាពល្អ ផ្ទុយទៅវិញសកម្មភាព ដែលយើងអនុវត្តជាច្រើនម៉ោង បែរជាទទួលផលអវិជ្ជមានចំពោះរាងកាយនិងសុខភាពទៅវិញ។ទោះបីជាយ៉ាងណាក្តី...
-
536តើអ្នកគួរជ្រើសរើស អាវបែបណា ដើម្បីឲ្យសមនឹងអ្នក?
អ៊ឺរ៉ុប៖ យោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មាន សុខភាព Healthline បានឲ្យដឹងថា សម្រាប់ម៉ូដសំលៀកបំពាក់សម័យថ្មី មានកអាចច្រើនម៉ូដសម្រាប់អ្នកជ្រើសទិញ ដូច្នេះអ្នកត្រូវជ្រើសកអាវ ឲ្យសមនឹងរូបរាងរបស់អ្នក។ ១. អាវ កអណ្តើកៈសមនឹងស្រ្តីដែលមានកវែង ដើមទ្រូងតូច ឬមធ្យម និងអ្នកដែលត្រូវការបិទបាំង ស្នាំជ្រីវជ្រួញ នៅបរិវេណដើមទ្រូង និង ក។ ២.អាវ កស្រួច ឬរាងអក្សរ...
-
176អាហារ១០មុខ ជួយប្រឆាំង នឹងជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត
បរទេស៖ យោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មាន សុខភាព Very Well Health បានឲ្យដឹងថា ការបញ្ចូលអាហារ ដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះ បន្ថែមទៀត ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក អាចជម្រុញអារម្មណ៍ របស់អ្នកតាមធម្មជាតិ។១.ខ្លាញ់ជំនួយ សុខភាពខួរក្បាលខ្លាញ់ត្រលប់មកវិញហើយ ជាមួយនឹងហេតុផលល្អៗ ។ ខ្លាញ់សុខភាព នៅក្នុងគ្រាប់ធុញ្ញជាតិ និងត្រី គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ សម្រាប់សុខភាព ខួរក្បាលហើយអាចដើរ...
-
1.5Kវីតាមីនសំខាន់ៗ ទាំងប្រាំបួនប្រភេទ ដែលរាងកាយ របស់យើងតែងតែត្រូវការ តែអ្នកមិនបានដឹង
បរទេស៖ យោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព HealthHQ.World បានឲ្យដឹងថា វីតាមីនមួយចំនួន តូចចាំបាច់ ចំពោះរាងកាយ ដើម្បីធ្វើការឲ្យមានប្រសិទ្ធភាព និង ទប់ទល់នឹងជំងឺមួយចំនួន ។ តាមការណែនាំ ឲ្យប្រើជាប្រចាំ នៃវីតាមីនទាំងប្រាំបួន មានដូចខាងក្រោម៖១.វីតាមីន A (Vitamin A)វីតាមីនA (Vitamin A) ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធស៊ាំ ។...
-
856បញ្ហាប្រឈមនឹង ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B គឺជាការបង្ករោគនៅក្នុងថ្លើមដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ ដែលបណ្តាលមកពី វីរុសរលាក ថ្លើមប្រភេទ B ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការបង្ករោគនៃជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B នេះ អាចកា្លយជា ភាពរ៉ាំរ៉ៃ ដែលឈានអោយថ្លើមចុះខ្សោយ, មានជំងឺមហារីក ឬ ទៅជាក្រិន។ ភាគច្រើននៃមនុស្សវ័យជំទង់ ដែលបានឆ្លងជំងឺថ្លើមប្រភេទនេះ គឺហាក់នឹងអាចជាសះស្បើយបាន ទាំងស្រុង...
-
769មូលហេតុដែលបណ្តាលឲ្យ ស្រ្តីវ័យកណ្តាលគ្រោះថ្នាក់ ដោយសារស្ត្រេស
មនុស្សយើងភាគច្រើនជឿថា ជំងឺបេះដូងច្រើនតែកើតឡើងលើមនុស្សវ័យចំណាស់។ ប៉ុន្តែ តាមការសិក្សាបច្ចុប្បន្នបានឲ្យដឹងថា ស្ត្រីអាយុក្រោម ៥០ឆ្នាំ គឺប្រឈមខ្ពស់នឹងបញ្ហាបេះដូង ហើយក្នុងនោះក៏មានជំងឺគាំងបេះដូងដែរ។នោះដោយសារតែស្ត្រីវ័យក្មេងរងភាពតានតឹងក្នុងជីវិតច្រើនពេក។ សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងជាច្រើនអាចបំបាត់ស្ត្រេស ចេញពីរាងកាយបានតាមវិធីផ្សេងៗពីគ្នា។ ប៉ុន្តែការពិតនោះគឺថា រាងកាយនឹងបង្ហាញនូវសញ្ញាជាច្រើននៅពេលដែលក្នុងខ្លួនរងភាពតានតឹងច្រើនលើសលុបពេក។ ដូចជា ការឈឺក្បាលញឹកញាប់ មានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងរាល់ថ្ងៃ ឬការដែលនៅតែគិតពីបញ្ហាតូចៗជាប់រហូតជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះរាងកាយ និងចិត្តអ្នកនៅពេលដែលខ្លួនឯងមានភាពស្ត្រេសច្រើនពេក។ ១.កាលណាស្ត្រីស្ត្រេសកាន់តែច្រើន លំហូរឈាមទៅចិញ្ចឹមបេះដូងកាន់តែតិច ដែលជាហេតុនាំឲ្យងាយកើតជំងឺគាំងបេះដូងណាស់២.ស្ត្រេសគឺជាដើមចមចំបងគេហើយដែលធ្វើឲ្យមនុស្សគេងមិនលក់...
