ក្នុងកម្រិតមធ្យមការរួមបញ្ចូលខ្លាញ់សុខភាពល្អក្នុងរបបអាហារ គឺអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពរាងកាយដែលជួយឱ្យឆ្អែតបានយូរ ចៀសផុតហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងបង្កើនការស្រូបយកវីតាមីនចាំបាច់ដោយផ្អែកលើប្រភេទនៃជាតិខ្លាញ់ដែលបានប្រើ។ ថាតើអាហារសម្បូរខ្លាញ់អ្វីខ្លះល្អចំពោះសុខភាព? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញពីអាហារទាំងនោះ ៖ ១. ស៊ុត ស៊ុត គឺជាប្រភេទនៃអាហារដែលផ្ដល់សុវត្ថិភាពនិងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ជាច្រើន រួមបញ្ចូលទាំងខ្លាញ់សុខភាពល្អដល់រាងកាយ...
ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនលក់ អ្នកប្រហែលជាមានភាពពិបាក ក្នុងការធ្វើអោយខ្លួនឯង ងងុយគេង, ដេកលង់លក់, ភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឆាប់រហ័សពេក ឬ មិនបានទទួលនូវដំណេកស្កប់ស្កល់ ដែលអាចអោយអ្នក មានអារម្មណ៍ថា សម្រាកបានស្រួល។ ហើយផ្ទុយមកវិញ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថា ភ្លឺថ្លានៅពេលអ្នកក្រោកពី...
ទើបតែធ្លាក់ចេញ ពីវគ្គជម្រុះ១៦ក្រុម ចុងក្រោយនៃពានរង្វាន់ Champions League កាលពីសប្តាហ៍មុនទៅឲ្យក្លឹបបារាំង PSG ហើយនោះនៅយប់មិញនេះ Liverpool បានរបូតពានរង្វាន់ Carabao Cup មួយទៀតហើយ។ ប្រកួតយប់មិញវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ...
ក្រុមបិសាចក្រហម Man UTD យប់មិញនេះ បានធ្វើដំណើរទៅដល់ទឹកដីរបស់ Leicester City ដោយអាចរកគ្រាប់បាល់ បានទៅដល់៣គ្រាប់ យកបាន៣ពិន្ទុមកផ្ទះវិញ យ៉ាងងាយស្រួល។ ម្ចាស់ផ្ទះយ៉ាងណាក្តីបានគ្រប់គ្រង បាល់បានល្អជាង ៥៥ភាគរយ...
វៀតណាម៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា មហារីកសួតគឺជាមហារីកជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ២ ក្នុងប្រទេសវៀតណាម បន្ទាប់ពីមហារីកថ្លើម ក្រោយពីបងប្អូនបង្កើត ២នាក់ដែលរស់នៅទីក្រុងហាណូយ ប្រទេសវៀតណាមត្រូវបានក្រុមពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថា មានជំងឺមហារីកសួត បន្ទាប់ពីពួកគេជក់បារីអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត...