សុខភាព និង ផ្លូវភេទ
វិធីដើម្បីកុំឲ្យកើត មានជំងឺមហារីកស្បែក
១ គួរស្លៀក ពាក់ខោជើងវែង អាវដៃវែង និងពាក់មួកដែលមានហាមធំ ដើម្បីចៀសវាងកុំឲ្យត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ជាពិសេសទៅទៀតគឺ គួរចៀសវាងកុំឲ្យត្រូវកម្តៅថ្ងៃ នៅពេលវេលាចន្លោះពីម៉ោង ១១ដល់ម៉ោង ៣រសៀល។ ២ -យ៉ាងហោចណាស់ ក៏គួរតែលាបក្រេម ការពារកម្តៅថ្ងៃ ដែលមានសារជាតិវីតាមីនEដែរ ។ អ្នកគួរតែលាប វាមុន ពែលចេញទៅ ត្រូវនឹងកម្តៅថ្ងៃ១៥នាទី។ ៣-...
