ហ្គេមជាព្រួញមុខពីរ លោកអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ បើសិនចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកលេងហ្គេមលើសពី 6ម៉ោងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ នោះអ្នកនឹងទទួលបាន ផលប៉ះពាល់វិញ។ ដើម្បីស្វែងយល់ថា តើការលេងហ្គេម ធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្ត មានការប្រសើរឡើង ឬមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន លើជីវិតប្រចាំថ្ងៃឬយ៉ាងណា? អ្នកពិសោធនបានជ្រើសរើស មនុស្ស 33 នាក់ដែលមានអាយុពី 55 ទៅ 75 ឆ្នាំមកសាកល្បង។...
អង់គ្លេស៖ជារឿយៗវាត្រូវបានគេមើលឃើញមនុស្សមួយចំនួនមានសកម្មភាពខ្ជិលដោយសារពួកគេលេងតែហ្គេម ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការលេងវីដេអូហ្គេមពិតជាអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងល្អប្រសើរនេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ ការស្រាវជ្រាវដោយ Stakester បានបង្ហាញថា អ្នកលេងហ្គេមជាពិសេសបុរសអាចដុតបំផ្លាញថាមពលបានរហូតដល់ ៤២០ កាឡូរីក្នុងរយៈពេល២ម៉ោងនៃការលេងហ្គេម ខណៈអ្នកលេងហ្គេមស្រីអាចដុតរហូតដល់ ៤៧២ កាឡូរីដែលស្មើនឹងការអង្គុយ ១០០០ ដង។ លោក Tom Fairey នាយកប្រតិបត្តិ និងជាស្ថាបនិក Stakester ថា យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថា...