LOOKINGTODAY
Posts By KD102
-
161សុខភាព និង ផ្លូវភេទសម្តែងទឹកមុខខ្លាំងពេក អាចបង្កឲ្យមាន ស្នាមជ្រីវជ្រួញ
ការសម្តែងទឹកមុខខ្លាំងពេក ខណៈដែលអ្នកកំពុងនិយាយ អាចបង្កឲ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ច្រើននៅលើផ្ទៃមុខ ព្រោះអ្នកជំនាញខាងស្បែក បានបង្ហាញឲ្យដឹងថា ការបង្ហាញទឹកមុខក្នុងពេលនិយាយ មិនថាជាការញញឹម ជ្រួញបរិវេណថ្ងាស់ ឬជ្រួញចិញ្ចើមនោះទេ សុទ្ធតែមានចំនែកធ្វើឲ្យស្បែកមុខជ្រីវជ្រួញ។ ហើយបើសិនអ្នកធ្វើបែបនេះជាញឹកញាប់ នោះវានឹងធ្វើឲ្យមានស្បែកមុខជ្រីវជ្រួញកាន់តែខ្លាំង។ ហេតុនេះអ្នកគួរកាត់បន្ថយ ការបញ្ចេញទឹកមុខ ក្នុងខណៈពេលកំពុងនិយាយ។វិធីងាយៗ គឺខណៈពេលដែល អ្នកកំពុងនិយាយទូរស័ព្ទ អ្នកគួរបិទបង់ស្អិតនៅបរិវេណចន្លោះចិញ្ចើម ព្រោះការធ្វើបែបនេះ ធ្វើឲ្យអ្នកដឹងខ្លួននៅពេលណា ដែលអ្នកជ្រួញចិញ្ចើម។...
-
166សុខភាព និង ផ្លូវភេទអត្ថប្រយោជន៍ នៃការដើរ
អ្នកមិនចាំបាច់រត់ម៉ារ៉ាតុង ដើម្បីទទួលបានរាងកាយ ដ៏សមសួននោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែដើរជាទៀងទាត់ ក៏អាចជួយថែរក្សាសុខភាព កាន់តែល្អជាងមុន ហើយក៏មិនបាច់ដាក់សម្ពាធ លើរាងកាយច្រើនដែរ។ សាលាបណ្តុះបណ្តាល គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងអាមេរិក (American Academy of Orthopaedic Surgeon) និយាយថា ការដើរ ប្រហែលជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើន ដូចខាងក្រោមនេះ ៖ • បេះដូងកាន់តែរឹងមាំ...
-
169សុខភាព និង ផ្លូវភេទតើភេសជ្ជៈ ដែលមានជាតិស្ករ អាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល និងសុខភាពបេះដូង
ជិតមួយភាគបីនៃ មនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិក មានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ កូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពេក បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដែលជាមូលហេតុចំបងនៃ ការស្លាប់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ •ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីបានរកឃើញថា មនុស្សពេញវ័យដែលផឹកភេសជ្ជៈ មានជាតិស្ករយ៉ាងហោចណាស់ មួយមុខបើប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដែលមិនផឹក មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្ត ទៅជាជំងឺកង្វះឈាមក្រហម ឬកម្រិតខ្លាញ់ខ្ពស់មិនល្អ (ដូចជាកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ អិល។ ជំងឺបេះដូង។ “ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ គ្រាន់តែនៅពេលដែលចំនួន...
-
173សុខភាព និង ផ្លូវភេទទឹកដោះគោ ជួយបង្កាជម្ងឺបេះដូង
ជាទូទៅ ទឹកដោះគោ និងទឹកដោះគោជូរសុទ្ធតែ សម្បូរដោយស្ទេរ៉ូលពីធម្មជាតិ ដែលជួយកាត់បន្ថយ កូលេស្តូរ៉លមានច្រើននៅក្នុងសណ្តែក គ្រាប់រុក្ខជាតិនិងផ្លែឈើ ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមិនប្រមាណទេ។ ប្រយោជន៍របស់វាគឺ អាចធ្វើឲ្យរាងកាយ កាត់បន្ថយការបឺតស្រូបកូលេស្តូរ៉ល ពីសាច់សត្វ ដែលប្រៀបដូចជា ជួយជំងឺបេះដូងផងដែរ។
-
183សុខភាព និង ផ្លូវភេទម្តាយដែលបានបង្កើតកូនប្រុស ងាយទទួលរងជំងឺផ្តាសាយ
ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ ហើយបង្កើតបានកូនប្រុស ងាយនឹងប្រឈមមុខនឹង ការកើតជំងឺផ្តាសាយបំផុត នៅក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ករណីកើតជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ក្រោយពេលសម្រាល គឺជារឿងដែលតែងតែកើតឡើងស្ទើរតែទូទៅ ទៅហើយចំពោះស្រ្តីដែលជាម្តាយវ័យក្មេង។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើការសាកសួរ ដល់ស្រ្តីដែលជាម្តាយទាំងអស់ អំពីសុខភាព ស្ថានភាពរាងកាយ និង អាការឈឺចាប់ ព្រមទំាងសុខភាពផ្នែកស្មារតីថែមទៀត។ លទ្ធផលក៏បានបង្ហាញឲ្យឃើញថា ស្រ្តីដែលបង្កើតបានកូនប្រុស មានសុខភាពទន់ខ្សោយជាងស្រ្តី ដែលបង្កើតបានកូនស្រ្តី។ ដោយឡែក...
-
172Eventក្រុមហ៊ុន Ezecom ផ្តល់អ៊ិនធឺណិត ឱ្យប្រើប្រាស់ដោយសេរីក្នុងកម្មវិធី «ពិព័រណ៍អចលនទ្រព្យធំជាងគេនៅកម្ពុជា 𝐑𝐞𝐚𝐥 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐄𝐗𝐏𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟐»
បន្ទាប់ពីមានការផ្អាកអស់រយៈពេល ២ឆ្នាំដោយសារបរិបទកូវិដ «ពិព័រណ៍អចលនទ្រព្យធំជាងគេនៅកម្ពុជា 𝐑𝐞𝐚𝐥 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐄𝐗𝐏𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟐» បានរៀបចំឡើងរយៈពេលពីរថ្ងៃគឺនៅថ្ងៃទី 2-3 ខែកក្កដា នៅសាលពិព័រណ៍ ដឹ ព្រេមៀរ សេនធ័រ សែនសុខ (𝐓𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐒𝐞𝐧 𝐒𝐨𝐤) ។ មានក្រុមហ៊ុនចំនួន...
-
191Eventចំណេញរហូតដល់ ៥ដុល្លារនៅផ្សារម៉ាក្រូ នៅពេលទូទាត់ថ្លៃទំនិញតាម TrueMoney Wallet
ភ្នំពេញ៖ ក្រុមហ៊ុន ទ្រូម៉ាន់នី (ខេមបូឌា) ដែលជាក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាហិរញ្ញវត្ថុ ដ៏ល្បីឈ្មោះមួយនៅកម្ពុជា កំពុងផ្តល់ជូនអ្នកទិញទំនិញ នូវប្រម៉ូសិនសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ នូវប្រាក់ត្រលប់មកវិញរហូតដល់ ៥ដុល្លារ សម្រាប់រាល់ការចំណាយចាប់ពី ២៥ដុល្លារឡើងទៅ ពីកិច្ចសហប្រតិបត្តិការរបស់ ក្រុមហ៊ុនជាមួយនឹងផ្សាម៉ាក្រូ (Makro)។ ការផ្តល់ជូនពិសេសនេះ គឺជាការចាប់ផ្តើមនៃកិច្ចព្រមព្រៀងរវាងក្រុមហ៊ុន ទ្រូម៉ាន់នី និងផ្សារម៉ាក្រូ ដែលក្រុមហ៊ុនទាំងពីរនេះមានប្រភព ពីក្រុមហ៊ុនមេតែមួយ ពោលគឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមហ៊ុន...
-
181ព័ត៌មានអន្តរជាតិប្រធានាធិបតីអ៊ីរ៉ង់ ស្ដីបន្ទោសអាមេរិក និងអង្គការណាតូ ចំពោះវត្តមាន បំផ្លិចបំផ្លាញ នៅអាហ្វហ្គានីស្ថាន
តេអេរ៉ង់៖ គេហទំព័ររបស់ប្រធានាធិបតីអ៊ីរ៉ង់ បានរាយការណ៍ថា ប្រធានាធិបតីអ៊ីរ៉ង់លោក Ebrahim Raisi បានស្តីបន្ទោសសហរដ្ឋអាមេរិក និងអង្គការសន្ធិសញ្ញាអាត្លង់ទិកខាងជើង (NATO) ចំពោះវត្តមានបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ពួកគេ នៅក្នុងប្រទេសអាហ្វហ្គានីស្ថាន។ លោក Raisi បានធ្វើការកត់សម្គាល់ នៅក្នុងសុន្ទរកថាទៅកាន់អ្នកសារព័ត៌មាន នៅចុងបញ្ចប់នៃដំណើរទស្សនកិច្ច របស់លោកទៅកាន់ខេត្ត North Khorasan ភាគឦសាននៃប្រទេសអ៊ីរ៉ង់ កាលពីល្ងាចថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ដោយបានចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់...
-
179ព័ត៌មានអន្តរជាតិគោលនយោបាយអាមេរិក ឆ្ពោះទៅរកចិន ជាផ្លូវនាំទៅរកការបំផ្លាញខ្លួនឯង
ប៉េកាំង៖ គោលនយោបាយអាមេរិក ឆ្ពោះទៅរកប្រទេសចិន គឺជាផ្លូវទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញ ដោយខ្លួនឯង នេះបើតាមការលើកឡើង របស់មតិមួយដែលបានចុះផ្សាយ នៅលើគេហទំព័រ Asia Times។ រដ្ឋបាលអាមេរិក ហាក់ដូចជាព្រងើយកន្តើយ ចំពោះការលុបបំបាត់ របស់សហរដ្ឋអាមេរិក។ ឋានៈជាមេដឹកនាំពិភពលោក ប៉ុន្តែទទូចទាមទារឱ្យប្រទេសនីមួយៗ ជ្រើសរើសភាគី និងតម្រឹមជាមួយទីតាំងភូមិសាស្ត្រ នយោបាយរបស់អាមេរិក នេះបើយោងតាមអត្ថបទដែលបាន ចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃអង្គារ។ អត្ថបទនោះបានឲ្យដឹងថា...
-
248បច្ចេកវិទ្យាទីភ្នាក់ងារអវកាសអាមេរិក បញ្ចេញគម្រោងគំនិតរចនា៣ អាចប្រែក្លាយផ្កាយរណបរបស់ផែនដី ទៅជាស្ថានីយ៍ថាមពលគោចរ
អាមេរិក៖ បើយោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា អង្គការអវកាសណាសា បានប្រកាសពីផែនការដាក់ ម៉ាស៊ីនរ៉េអាក់ទ័រនុយក្លេអ៊ែរ នៅលើភពព្រះច័ន្ទនាឆ្នាំ២០៣០ ជាផ្នែកនៃចក្ខុវិស័យដើម្បីប្រែក្លាយ តួព្រះច័ន្ទទៅជាស្ថានីយ ថាមពលដែលវិលជុំវិញ។ ទីភ្នាក់ងារអវកាសអាមេរិក បានជ្រើសរើសគម្រោងគំនិតរចនាចំនួន ៣សម្រាប់ប្រព័ន្ធថាមពលប្រសព្វ អាចត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការ បាញ់បង្ហោះនៅចុងទសវត្សរ៍នេះ បន្ទាប់មកវានឹងត្រូវបានសាកល្បង ដោយអវកាសយានិកត្រឡប់ទៅផ្ទៃព្រះច័ន្ទវិញ ក្រោមកម្មវិធី Artemis ថ្មីនឹងឃើញស្ត្រីដំបូង និងបុរសទី...
