១.ចាប់ផ្តើមពីការជ្រើសរើសថា អ្នកនឹងសម្រកទម្ងន់ដោយការផឹកទឹកដោះគោជាអាហារបន្ថែម ឬសម្រកទម្ងន់ដោយទឹកដោះគោសុទ្ធសាធ ដែលវាផ្តល់ផលមិនខុសគ្នាប៉ុន្មានឡើយ។ប៉ុន្តែ អ្នកគួរសម្រកទម្ងន់ដោយផឹកទឹកដោះគោ ដើម្បីបន្ថែមលើអាហារសុខភាព ដែលមានកាឡូរីទាបល្អជាង។២. ការសម្រកទម្ងន់ដោយទឹកដោះគោ ត្រូវប្រើពេលប្រហែល ១ ទៅ ៣សប្តាហ៏ដែលអ្នកត្រូវផឹកទឹកដោះគោស្រស់សុទ្ធនិងបន្ថយកិច្ចការក្នុងមួយថ្ងៃៗ។៣.សាកល្បងប្រើវិធីសម្រកទម្ងន់ ដោយការផឹកទឹកដោះគោ គឺផ្សំទឹកដោះគោស្រស់ ១កែវជំនួសចំណីកំដរមាត់ទាំងអស់ដែលអ្នកធ្លាប់ចូលចិត្ត នោះរាងកាយនឹងអាចយកកាឡូរីដែលបានពីទឹកដោះគោ យកទៅប្រើការ នឹងដំណើរការបន្តទៀត។៤.ផឹកទឹកដោះគោជាមួយអាហារពេលនីមួយៗ បើអ្នកត្រូវការផឹកបន្ថែម ត្រូវផឹកទឹកស្អាត មិនមែនភេសជ្ជៈបន្ថែម ដែលផ្តល់កាឡូរីនោះឡើយ។៥.កាល់ស្យូមបរិមាណខ្ពស់...
តូក្យូ ៖ ប្រធានកីឡាបាល់ទាត់ របស់ប្រទេសបានប្រាប់ AFP ថា ប្រទេសជប៉ុនចង់ធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះ ការប្រកួតបាល់ទាត់ពិភពលោកស្ត្រីឆ្នាំ ២០៣១ “Women’s World Cup 2031 ” ដើម្បីបញ្ឆេះការប្រកួតក្នុងស្រុក និងកាត់បន្ថយគម្លាតនៅអឺរ៉ុប និងអាមេរិកខាងជើង យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Japan Today ។ ប្រធានសមាគមកីឡាបាល់ទាត់ជប៉ុន...
តូក្យូ៖ ម្ចាស់ក្រុមហ៊ុន Facebook និង Instagram Meta Platforms Inc. នឹងប្រឈមមុខ នឹងការប្តឹង ផ្តល់ថ្មីនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ជុំវិញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ដែលក្លែងបន្លំស្នើ សុំមូលនិធិវិនិយោគ ជាមួយនឹងការយល់ព្រម ក្លែងក្លាយពីតារាល្បីៗ ។ ទីភ្នាក់ងារព័ត៌មាន Kyodo បានរាយការណ៍ឲ្យដឹងថា ដើមបណ្តឹងប្រហែល៣០ នឹងស្វែងរកយ៉ាងហោចណាស់...
១-រោមនៃផ្ទៃមុខ លូតលាស់លឿនជា រោមនៅកន្លែងផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើបុរសៗមិនដែលធ្វើការកោរពុកមាត់ នោះរោមពុកមាត់ របស់ពួកគេនឹង អាចលូតលាស់បាន ៣០ហ្វីតនៅពេលថ្ងៃ ។ ២-ជារៀងរាលថ្ងៃមនុស្សយើងជ្រុះសក់ជាមធ្យមពី ៦០ទៅ ១០០សសៃ។ ការជ្រុះសក់របស់អ្នកអាចបណ្តាលពី អាកាសធាតុ រដូវ ការមានគត៌ ការមានជំងឺ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃ និងអាយុ។ ៣-ក្រចកដែលដុះលឿន ជាងគេបំផុតនោះ គឺក្រចកនៅលើដៃកណ្តាល...
ចិន ៖ ក្រុមហ៊ុន Deep Blue Aerospace របស់ចិនបាននិយាយ កាលពីថ្ងៃពុធថា ខ្លួននឹងលក់សំបុត្រចំនួន ២ ដំបូងរបស់ខ្លួន សម្រាប់កៅអី នៅលើគ្រាប់រ៉ុក្កែត ដែលនឹងនាំអ្នកដំណើរ ទៅកាន់ទីអវកាសនៅឆ្នាំ ២០២៧ ដោយគិតលុយចិនមានចំនួន ១.៥ លានយ័ន ស្មើនឹង ២១០,០០០ដុល្លារអាមេរិក សម្រាប់បទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរនាពេលខាងមុខនេះ។...
ញូវយ៉ក ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រ Japan Today បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា អាមេរិកបានពិន័យក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្សអាមេរិក Apple និងក្រុមហ៊ុន Goldman Sachs សរុបទឹកប្រាក់ចំនួន ៨៩ លានដុល្លារ កាលពីថ្ងៃពុធ ដោយចោទប្រកាន់ពួកគេថា បានបោកបញ្ឆោតអ្នកប្រើប្រាស់ កាតឥណទាន របស់អ្នកផលិតទូរស័ព្ទ iPhone ។...
ថៃ ៖ យោងតាមការចេញ ផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ប៉ូលិសថៃ បានចាប់ខ្លួនជនជាតិហ្វីលីពីន ៩ នាក់ក្នុងនោះមានប្រុស ២ នាក់ និងស្រី ៧ នាក់កាលពីថ្ងៃអង្គារ ដោយចោទប្រកាន់ពីបទលូកហោប៉ៅ ភ្ញៀវបរទេស នៅកន្លែងទេសចរណ៍ដ៏ពេញនិយម។ ការចាប់ខ្លួននេះត្រូវបានធ្វើឡើង បន្ទាប់ពីអ្នកទេសចរកូរ៉េខាងត្បូងម្នាក់ បានដាក់ពាក្យបណ្ដឹងដោយរាយការណ៍ថា...
រូបរាងរបស់ស្រ្តីទូទៅ ពុំមែនសុទ្ធតែមានភាព សមសួន ដូចអ្នកសម្តែង ឬតារាបង្ហាញម៉ូត នោះទេ ។ ហេតុនេះហើយអ្នកត្រូវ តែតុបតែងខ្លួនយ៉ាងណា ឲ្យសមនឹងរូបរាងរបស់ខ្លួនអ្នក និងមើលទៅមានភាពស្រស់ស្អាត ទាក់ភ្នែកអ្នកដែលបានឃើញ ក៏ដូចជាអ្នកបានជួប ។ ជាពិសេស អ្នកត្រូវចេះតែងខ្លួន ទៅតាមវិថីប្លែកៗពីគ្នា ទៅតាមរូបរាងរបស់ខ្លួនឯង ។ វីធីក្នុងការតុបតែខ្លួន ឲ្យបានសមសួន តាមរូបរាង...
វៀតណាម ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា វត្តបុរាណ Pho Quang ជាតំបន់បេតិកភណ្ឌវប្បធម៌ជា តិដែលមានអាយុកាលប្រហែល ៨០០ ឆ្នាំនៅខេត្ត Phu Tho ភាគខាងជើង បានឆាបឆេះបំផ្លាញទាំងស្រុងកាលពីថ្ងៃពុធ។ ផ្សែងហុយចេញពីសាលធំ នៃវត្តនៅម៉ោងប្រហែល ១០ ព្រឹក...
ក្រុងតៃប៉ិ ៖ មន្ត្រីរដ្ឋាភិបាល ក្រុងតៃប៉ិបានប្រាប់ AFP ថា ក្រុមហ៊ុនផលិតបន្ទះឈីប យក្សរបស់តៃវ៉ាន់ TSMC បានបញ្ឈប់ការដឹកជញ្ជូន ទៅឲ្យអតិថិជន មួយក្នុងខែនេះ បន្ទាប់ពីឧបករណ៍ Semiconductors របស់ខ្លួនត្រូវបានបញ្ជូនទៅក្រុមហ៊ុន Huawei របស់ប្រទេសចិន ។ ក្រុមហ៊ុន Taiwan Semiconductor Manufacturing...