110TR

គន្លឹះសុខភាព ៖ ស្វែងយល់អំពីអាហារបំប៉ន មុនពេលហាត់ប្រាណ

អាហារបំប៉នសុខភាពមុនពេលហាត់ប្រាណ ត្រូវបានគេដាក់លក់យ៉ាងគួរភ្ញាក់ផ្អើលមួយនៅជុំវិញកន្លែងហាត់ប្រាណ និងកន្លែងលក់សម្ភារៈកីឡាជាច្រើន។ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ) ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកចាប់យកផលិតផលទាំងនេះមកប្រើប្រាស់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងបន្ថែមអំពីអាហារបំប៉នទាំងនេះ។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) គ្លីនិច Cleveland បានផ្តល់នូវដំបូន្មានមួយចំនួនអំពីផលិតផលទាំងនេះដូចខាងក្រោម ៖ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ) អាហារបំប៉នទាំងនេះ ជាធម្មតាស្ថិតមាននៅក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ ឬទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ គឺជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ម៉ាកភាគច្រើនមានចាប់ពី ១៥០...

109

ព្រឹត្តិការណ៍

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រធ្វើតេស្តយានក្រោមសមុទ្រថ្មី ដើម្បីស្វែងរកជីវិតក្រៅភពនៅក្រោមផ្ទៃទឹកកក នៃភពព្រះច័ន្ទ Europa របស់ Jupiter នៅអង់តាក់ទិក

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររបស់ណាសានៅអង់តាក់ទិកបានបង្ហាញពីយានជិះលើសមុទ្រថ្មីមួយដែលពួកគេជឿថា អាចជួយពួកគេស្វែងរកជីវិតរស់នៅលើភពព្រះចន្ទ Europa និងលើសពីនេះទៅទៀតនេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ អ្នកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដាក់ឈ្មោះថា Buoyant Rover សម្រាប់ការរុករកក្រោមទឹកកក (BRUIE) ឧបករណ៍នេះកំពុងត្រូវបានសាកល្បងនៅខាងក្រោមផ្ទៃដីនៅស្ថានីយ៍ស្រាវជ្រាវ Casey របស់អូស្ត្រាលីនៅអង់តាក់ទិក។ អ្នកមុជទឹកជ្រៅនៅក្រោមមហាសមុទ្រ BRUIE ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរុករកនៅលើផ្ទៃទឹកសមុទ្រក្រោមទឹកកកដោយប្រើភាពវាងវៃនៃទឹកដើម្បីរក្សាវាឲ្យស្ថិតក្នុងជំហររឹងមាំ និងកាត់បន្ថយតម្លៃថាមពលនៃចលនា។ វាក៏ត្រូវបានបំពាក់ដោយប្រព័ន្ធថាមពលអាចការពារការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលរបស់វា ដោយបិទនៅពេលប្រមូលគំរូ ឬស្ថានីយ៍ដែលនៅសល់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រណាសាមានចំណាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសក្នុងការប្រើប្រាស់ BRUIE ដើម្បីស្វែងរកតំបន់ដែលពួកគេពិពណ៌នាថា...

164

បច្ចេកវិទ្យា

សៀងហៃ ប៉េកាំង និងធានជីនឈានមុខគេលើល្បឿនអ៊ីនធើណេត 4G នៅក្នុងប្រទេសចិន

ចិន៖នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍ស្តីពីល្បឿនអ៊ីនធើណេតក្នុងប្រទេសចិនថា ទីក្រុងស៊ាងហៃ ទីក្រុងប៉េកាំង និងធានជីនមានល្បឿនទាញយកប្រព័ន្ធ 4G លឿនជាងគេនៅក្នុងប្រទេស បន្ទាប់មកខេត្តហ្សេជាំង និងខេត្តជាំងស៊ូប្រទេសចិន យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឆៃណាឌៀលី។ ក្នុងចំណោមប្រតិបត្តិករទូរគមនាគមន៍ទាំងអស់អ្នកប្រើបណ្តាញ 4G របស់ក្រុមហ៊ុន China Unicom ទទួលបានល្បឿនទាញយកលឿនបំផុត ២៥,២២ Mbit / វិនាទី បន្ទាប់មកក្រុមហ៊ុន China Mobile...

120

កីឡា

ក្រុមបាល់ទាត់អាជីពអេស្ប៉ាញ FC Barcelona ចាប់ដៃគូជាមួយក្រុមហ៊ុនចិន

ក្លិបបាល់ទាត់អាជីពអេស្ប៉ាញដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Barca បានដាក់សារសំខាន់នៃយុទ្ធសាស្ត្រយ៉ាងខ្លាំងលើប្រទេសចិន ព្រោះវាបង្ហាញនូវឱកាសដ៏ធំធេងក្នុងការជំរុញការចូលរួមជាមួយអ្នកគាំទ្រថ្មី និងមានស្រាប់របស់ខ្លួនយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឆៃណាឌៀលី។ លោក Josep Maria Bartomeu i Floreta ប្រធានក្លិប FC Barcelona បានមានប្រសាសន៍ថា ទីផ្សារចិនដែលមានអ្នកគាំទ្រ Barca ចំនួន៤៧ លាននាក់តំណាងឲ្យ១៦ភាគរយនៃអ្នកគាំទ្រក្លិបទូទាំងពិភពលោក។ លោកមើលឃើញសក្តានុពលដ៏ធំធេងពីអាជីវកម្មពីអតិថិជនដល់អតិថិជន ហើយប្រទេសចិនគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃបញ្ហានោះ។ ក្លិបបានពន្លឿនជំហានដើម្បីពង្រីកវត្តមានរបស់ខ្លួននៅក្នុងប្រទេសចិន...

249

កីឡា

លោក វ៉ាត់ ចំរើន៖ កីឡាគុនខ្មែរ ប្រដាល់ ប៉េតង់ ជឺតជីស៊ូ សូហ្វតេន្នីស វាយកូនបាល់ ការ៉ាតេសង្ឃឹមទទួលមេដាយនៃ SEA GAMESឆ្នាំនេះ

ភ្នំពេញ៖លោក វ៉ាត់ ចំរើន អគ្គលេខាធិការនៃគណៈកម្មាធិការជាតិអូឡាំពិក និងជានាយកបេសកកម្ម និងកីឡា៣ប្រភេទនាយប់ថ្ងៃទី២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០១៩នេះ នឹងធ្វើដំណើរចាកចេញពីប្រទេសកម្ពុជាឆ្ពោះទៅកាន់ប្រទេសហ្វីលីពីដើម្បីចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ការប្រកួតកីឡា SEA GAMES 2019 លើកទី៣០។ លោកវ៉ាត់ ចំរើន បានមានប្រសាសន៍ថា ប្រតិភូដែលបានទៅចូលរួមនេះ គឺមានភាពកក់ក្តៅដោយសារការដឹកនាំចង្អុលបង្ហាញ និងអនុសាសន៍ជាបន្តបន្ទាប់ពីថ្នាក់ដឹកនាំ ក្នុងការរៀបចំដំណើរចេញ ទៅការប្រកួតកីឡាស៊ីហ្គេមលើកទី ៣០...

114

ព្រឹត្តិការណ៍

រុស្ស៊ីសង្ឃឹមព្រមព្រៀងជាមួយតួកគី លើកិច្ចព្រមព្រៀងមីស៊ីល S-400 ថ្មី នៅឆ្នាំក្រោយ

បរទេស៖នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយ ជាមួយទីភ្នាក់ងារសារព័ត៌មាន RIA ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃអង្គារនេះ លោក Alexander Mikheev ជាប្រធានក្រុមហ៊ុននាំចេញអាវុធរដ្ឋរុស្ស៊ី Rosoboronexport បានមានប្រសាសន៍ថា ប្រទេសរុស្ស៊ីសង្ឃឹមថា នឹងចុះហត្ថលេខាផ្គត់ផ្គង់ឲ្យតួកគី នូវប្រព័ន្ធការពារមីស៊ីល S-400 នៅក្នុងឆមាសទីមួយឆ្នាំក្រោយ។ យោងតាមកាសែត RIA លោក Alexander Mikheev បានថ្លែងប្រាប់យ៉ាងដូច្នេះថា “យើងសង្ឃឹមថា...

122

ព្រឹត្តិការណ៍

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រធ្វើតេស្តយានក្រោមសមុទ្រថ្មី ដើម្បីស្វែងរកជីវិតក្រៅភពនៅក្រោមផ្ទៃទឹកកក នៃភពព្រះច័ន្ទ Europa របស់ Jupiter នៅអង់តាក់ទិក

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររបស់ណាសានៅអង់តាក់ទិកបានបង្ហាញពីយានជិះលើសមុទ្រថ្មីមួយដែលពួកគេជឿថា អាចជួយពួកគេស្វែងរកជីវិតរស់នៅលើភពព្រះចន្ទ Europa និងលើសពីនេះទៅទៀតនេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ អ្នកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដាក់ឈ្មោះថា Buoyant Rover សម្រាប់ការរុករកក្រោមទឹកកក (BRUIE) ឧបករណ៍នេះកំពុងត្រូវបានសាកល្បងនៅខាងក្រោមផ្ទៃដីនៅស្ថានីយ៍ស្រាវជ្រាវ Casey របស់អូស្ត្រាលីនៅអង់តាក់ទិក។ អ្នកមុជទឹកជ្រៅនៅក្រោមមហាសមុទ្រ BRUIE ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរុករកនៅលើផ្ទៃទឹកសមុទ្រក្រោមទឹកកកដោយប្រើភាពវាងវៃនៃទឹកដើម្បីរក្សាវាឲ្យស្ថិតក្នុងជំហររឹងមាំ និងកាត់បន្ថយតម្លៃថាមពលនៃចលនា។ វាក៏ត្រូវបានបំពាក់ដោយប្រព័ន្ធថាមពលអាចការពារការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលរបស់វា ដោយបិទនៅពេលប្រមូលគំរូ ឬស្ថានីយ៍ដែលនៅសល់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រណាសាមានចំណាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសក្នុងការប្រើប្រាស់ BRUIE ដើម្បីស្វែងរកតំបន់ដែលពួកគេពិពណ៌នាថា...

129

ព្រឹត្តិការណ៍

ប្រទេសជប៉ុនកំពុងតែ ស្វែងរកមេដាយ ដ៏ច្រើនមួយក្នុងនាម ជាប្រទេសម្ចាស់ផ្ទះអូឡាំពិក

តូក្យូ៖បណ្តាប្រទេសដែលជាម្ចាស់ផ្ទះការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិកជាធម្មតាទទួលបានមេដាយដ៏ច្រើនដ់ម្បីជំរុញដោយអ្នកគាំទ្រអបអរសាទរ និងអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងនាមម្ចាស់ផ្ទះយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រជប៉ុនធូដេ។ លោក Mitsugi Ogata ក៏បាននាំមកនូវលទ្ធភាពផ្ទុយគ្នាផងដែរនូវ”គុណវិបត្តិនៅតាមផ្ទះ” ។ លោក Ogataត្រូវបានតែងតាំងជាអនុប្រធានគណៈប្រតិភូជប៉ុនសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍អូឡាំពិកនៅឆ្នាំក្រោយដែលបានណែនាំជាមួយលោក Tsuyoshi Fukui នឹងដឹកនាំគណៈប្រតិភូ។ តាមរយៈអ្នកបកប្រែផ្ទាល់មាត់លោក Ogata មានប្រសាសន៍ថា យើងចាំបាច់ត្រូវតែប្រកួតដើម្បីផលប្រយោជន៏ក្នុងផ្ទះ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវលុបចោលនូវគុណវិបត្តិផ្ទះដែលយើងមានផងដែរ ដោយសារតែយើងនៅផ្ទះវាមានសម្ពាធ និងការរំពឹងទុកច្រើន។ យើងត្រូវតែជំនះលើបញ្ហានេះហើយបង្វែរការអបអរសាទរទៅជាថាមពលរបស់យើងផ្ទាល់។ ប្រទេសជប៉ុនមានគោលដៅខ្ពស់ណាស់ដោយអាចដណ្តើមបានមេដាយមាសចំនួន៣០គ្រឿង កាលពី...

153

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

គន្លឹះបីយ៉ាងដើម្បីទទួលបានការគេងដ៏ស្កប់ស្កល់សុខស្រួល

ជនជាតិអាមេរិកជាច្រើនមិនបានគេងឲ្យបាន ៧ ម៉ោងក្នុងមួយយប់នោះទេ ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យពួកគេប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺធាត់។ ប៉ុន្តែខួរក្បាលត្រូវការការគេងពេលយប់ដ៏ល្អបំផុត នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Randall Wright អ្នកជំនាញផ្នែកសរសៃប្រសាទនៅមន្ទីរពេទ្យ Houston Methodist ។ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ) វេជ្ជបណ្ឌិត Randall Wright បាននិយាយថា “នៅពេលដែលអ្នកគេងលក់ ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងបំពេញភារកិច្ចដែលវាមិនអាចធ្វើបាននៅពេលថ្ងៃរបស់អ្នក...

125

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះ អាចញ៉ាំផ្លែឈើនេះ ដើម្បីជាពីផ្តាសាយ

នៅពេលដែលអ្នកផ្តាសាយ រឿងទីមួយដែលអ្នកធ្វើមិនមែនប្រើថ្នាំមកព្យាបាលនោះទេ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់កូនក្នុងផ្ទៃ។ ដូចនេះអ្នកគួរតែប្រើផ្លែឈើដែលមានវីតាមីនCមកព្យាបាលវិញ។ តើមានផ្លែឈើអ្វីខ្លះ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ផ្លែប៉ោម នៅក្នុងផ្លែប៉ោមនេះមានវីតាមីនC និងប៉ូតាស្យូមជាច្រើនដែលអាចជួយធ្វើឲ្យអាការៈក្អួតរបស់អ្នកបានធូរស្រាលជាងមុន ហើយវាក៏មានសារធាតុដែលអាចជួយទប់ទល់នឹងមេរោគផ្តាសាយ ដែលអាចជួយធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយដូចគ្នា។ ផ្លែម្នាស់ នៅក្នុងផ្លែម្នាស់នេះមានវីតាមីនB និងC រួមជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលអាចជួយធ្វើឲ្យអ្នកបរិភោគបាន ហើយឆាប់រំលាយទៀតផង។ ម្យ៉ាងទៀតវាក៏មានសារធាតុម្យ៉ាងដែលអាចជួយធ្វើឲ្យអាការៈក្អក ឬឈឺបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីផ្តាសាយឆាប់ជាទៀតផង។ ក្រូចថ្លុង នៅក្នុងក្រូចថ្លុងនេះមានសារធាតុជាច្រើនដែលអាចជួយកាត់ស្លេស្ម បំបាត់ក្អកបាន...