អាមេរិក៖ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ចលនាស្រឡាំងកាំង និងដកដង្ហើមយ៉ាងខ្លាំងនៃចលនាTai Chi អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណធម្មតាក្នុងការដោះស្រាយការរីករាលដាលនៃមនុស្សវ័យកណ្តាលនេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។
Tai Chi គឺជាទម្រង់មួយនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ និងចិត្តត្រូវបានពិពណ៌នាថា ជាការធ្វើសមាធិក្នុងចលនាដែលអនុវត្តដោយមនុស្សរាប់លាននាក់ នៅជុំវិញពិភពលោកដើម្បីពង្រឹងសុខភាពនិងសតិអារម្មណ៍។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមិនហាត់ប្រាណ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបAerobic(ហាត់ប្រាណស្រូបអុកស៊ីសែន) ឬ Tai Chi រយៈពេល ១២ សប្តាហ៍ហើយទំហំចង្កេះរបស់ពួកគេត្រូវបានតាមដានដោយអ្នកស្រាវជ្រាវ នៃសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាក្នុងទីក្រុង Los Angeles។
ពួកគេបានរកឃើញថា Tai Chi មានប្រសិទ្ធភាពដូចលំហាត់ប្រាណធម្មតា ដែរនៅពេលកាត់បន្ថយទំហំចង្កេះចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល និងវ័យចំណាស់ដែល ធាត់។ ក្រុមនេះផ្តោតលើមនុស្សដែលមានជំងឺធាត់កណ្តាល នោះគឺជាទម្ងន់ត្រូវបានគេយក ទៅប្រើនៅកណ្តាលរង្វង់។
ការស្រាវជ្រាវត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Annals of Internal Medicineថា នេះគឺជាការបង្ហាញដ៏សំខាន់នៃរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស និងបញ្ហាសុខភាពទូទៅ ចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល។
ក្រុមនេះក៏មានការចូលរួមពីអ្នក ស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ ហុងកុងបានធ្វើការពិសោធន៍ដោយចាត់តាំងមនុស្សវ័យចំណាស់ ជាង ៥០០ នាក់មានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំដោយប្រើធាត់កណ្តាលទៅនឹងរបបតៃជីលំហាត់ ធម្មតា ឬគ្មានលំហាត់ប្រាណ៕ ដោយ៖លី ភីលីព
