ឡុងដ៏៖ ការសិក្សាបង្ហាញថា ស្រាក្រហម ដែលគ្មានជាតិអាល់កុល ធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ ចំពោះបេះដូង ដូចរបស់ពិតដែរ ព្រោះអត្ថប្រយោជន៍ នៃសុខភាពល្អបំផុត បានមកពីផ្លែទំពាំងបាយជូរ នេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។
ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកជំនាញនិយាយថា កំណែដែលគ្មានជាតិអាល់កុល អាចផ្តល់ឲ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ សុខភាពទាំងអស់។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Anglia Ruskin បានវិភាគទិន្នន័យពីមនុស្សជិត ៤៥០.០០០ នាក់មានអាយុពី ៤០ ទៅ ៦៩ ឆ្នាំដើម្បីពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់ នៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង កម្រិតមធ្យម ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។
ពួកគេបានរកឃើញថា មានការថយចុះហានិភ័យ នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ៤០ ភាគរយក្នុងចំណោម អ្នកដែលផឹកស្រា ១១ កែវក្នុងមួយសប្តាហ៍បើប្រៀបធៀប ទៅនឹងអ្នកមិនផឹកស្រា និងអ្នកផឹកស្រាច្រើន។ ការថយចុះហានិភ័យដូចគ្នា ត្រូវបានគេរកឃើញ ក្នុងចំណោមអ្នកផឹកស្រា ដែលមិនមានជាតិអាល់កុលជាប្រចាំ។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា អត្ថប្រយោជន៍នេះ ដោយសារតែផ្លែទំពាំងបាយជូរ នៅក្នុងស្រាហើយដូច្នេះ ពួកគេបានបដិសេធថា វាជាគ្រឿងស្រវឹង ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ ផ្លែទំពាំងបាយជូរមានសារធាតុ ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ដែលគេហៅថា ប៉ូលីហ្វេណុលអាចធ្វើឲ្យប្រសើរឡើង នូវមុខងារនៃស្រទាប់ខាងក្នុង នៃបេះដូង និងបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលការពារ។
ម៉្យាងវិញទៀតការទទួលទានស្រាបៀរ ឬស្រាក្រហមក្នុងកម្រិតមធ្យម ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើង ហានិភ័យប្រហែល ១០ ភាគរយ។ NHS ណែនាំឲ្យមនុស្សពេញវ័យ ផឹកស្រាមិនលើសពី ១៤ យូនិតក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប្រហែលស្រាបៀរជាមធ្យម ៦ កែវ ឬស្រាក្រហមតិចជាង ១០ កែវ៕ ដោយ៖លី ភីលីព
