LOOKINGTODAY
Latest News
-
219សិល្បៈ និង កម្សាន្តធុ សាលិ និយាយខ្មែរផង ចិនផង អំពាវនាវឲ្យគាំទ្រកម្មវិធី ស្ដេចប្រដាល់អង្គរ
ធុ សាលិ ដែលជាយុវជនល្បីឈ្មោះរបស់កម្ពុជា បានអំពាវនាវដល់ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរ ចូលរួមជួយគាំទ្រ ស្ដេចប្រដាល់អង្គរ នៅថ្ងៃទី១០ មេសា ដើម្បីផ្ដល់កម្លាំងចិត្ត ជូនកីឡាករកម្ពុជា និងបង្ហាញភាពល្អប្រសើរ សម្រាប់អ្នកចង់ទៅទេសចរណ៍ នៅខេត្តសៀមរាប។ យុវជនដែលល្បីនិយាយ បានច្រើនភាសាខាងលើនេះ បានឲ្យដឹងថា ខ្លួនពិតជាសប្បាយរីករាយ ដែលឃើញមានកម្មវិធីប្រដាល់ដ៏ធំ នៅក្នុងខេត្តសៀមរាប ពិសេសមានកីឡាករកម្ពុជាជាច្រើនរូប ប្រកួតជាមួយចិន។ កររៀបចំនៅមុខប្រាសាទអង្គរនេះ...
-
201កីឡាBarcelona ត្រៀមដណើ្តមយក កីឡាករម្នាក់ទៀត ពី Arsenal
The Mirror ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃនេះ បានឲ្យដឹងថាក្លឹបយក្សអេស្បាញ Barcelona នឹងព្យាយាមធ្វើការសុំចរចាទិញយក កីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធម្នាក់ទៀត របស់ក្លឹបកាំភ្លើងធំ Arsenal ក្រោយពេលដែលបានផ្ទេរយក Aubameyang និងជួយក្រុមបានយ៉ាងច្រើន។ អតីតកីឡាករ Aubameyang បានធ្វើដំណើរមកដល់កាលពិខែមករា ព្រមទាំងជាមួយគ្នានឹងកីឡាករ Ferran Torres និងកីឡាករ Adama Traore ផងដែរ...
-
204កីឡាគ្រូបង្វឹកប៊ែលហ្ស៊ិក ចង់ឲ្យ Lukaku គួរចាកចេញពី Chelsea
កីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធសញ្ជាតិប៊ែលហ្ស៊ិក Romelu Lukaku មកដល់បច្ចុប្បន្ន គឺមិនទទួលឱកាសក្នុងការបង្ហាញខ្លួន ឲ្យឈុតធំ១១នាក់ដំបូងវិញ បាននៅឡើយ ហើយកំពុងបង្កក្តីបារម្ភថា នឹងអាចបាត់តំណែង នៅជម្រើសជាតិទៀតផង។ លោក Roberto Martinez នៅសប្តាហ៍នេះបានធ្វើការលើកឡើងថា កីឡាករ Lukaku គួរតែពិចារណាក្នុងការចាកចេញ ពី Stamford Bridge ដើម្បីធានាឲ្យបានតំណែង ជាមួយនឹងជម្រើសជាតិ...
-
293សិល្បៈ និង កម្សាន្តពលរដ្ឋជាច្រើនគ្រួសារ នៅឃុំជើងគោ ស្រុកព្រៃនប់ សាទរនិងថ្លែងអំណរគុណ ឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ ក្នុងការជួសជុលផ្លូវលំ៤ខ្សែ ដល់អ្នកភូមិងាយស្រួលធ្វើដំណើរ
ភ្នំពេញ៖ អាជ្ញាធរ និងបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋ នៅឃុំជើងគោ ស្រុកព្រៃនប់ ខេត្តព្រះសីហនុ បាននាំគ្នាអបអរសាទរ និងថ្លែងអំណរគុណ ចំពោះលោកឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ សមាជិកយុវជន គណបក្សប្រជាជនកម្ពុជា ខេត្តព្រះសីហនុ និងលោកស្រី ហេង គីមជី ដែលបានជួយឧបត្ថម្ភគាំទ្រ ដល់ការបើកការដ្ឋានជួសជុលផ្លូវលំ ក្រាលគ្រួសធម្មជាតិ ៤ខ្សែ ប្រវែង៤៧០ម៉ែត្រ...
-
240សិល្បៈ និង កម្សាន្តឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ នាំយកអណ្តើកសមុទ្រមួយក្បាល និងកូនសត្វក្រាស់មួយក្បាល ទៅព្រលែងក្នុងសមុទ្រធម្មជាតិវិញ ខណៈសកម្មភាពនេះ ជាលើកទី១៣៣
ភ្នំពេញ៖ ក្នុងឱកាសអមដំណើរអភិបាលខេត្តព្រះសីហនុ ចុះសួរសុខទុក្ខ និងនាំយកម្ហូបអាហារ សម្ភារៈប្រើប្រាស់និងថវិកា របស់សម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្តេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប៊ុនរ៉ានី ហ៊ុន សែន ឧបត្ថម្ភដល់កងទព័ជើងទឹក ការពារតាមកោះជួរមុខ ក្នុងដែនសមុទ្រកម្ពុជា សម្រាប់ពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មី ប្រពៃណីយ៍ជាតិ លោកឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ បាននាំយកសត្វល្មិច ឬអណ្តើកសមុទ្រទម្ងន់ធ្ងន់មួយក្បាល...
-
240កីឡាReal Madrid ចូលរួមប្រកួតប្រជែង Adeyemi ជាមួយនឹង Arsenal
The El Nacional នៅថ្ងៃនេះបានចេញផ្សាយថា ក្លឹបយក្សអេស្បាញ Real Madrid បានចាប់យកឱកាស ក្នុងការចរចាសុំផ្ទេរយក កីឡាករឆ្នើមម្នាក់ មកពីក្លឹប Red Bull Salzburg ទោះបីបានដឹងហើយថា កីឡាកររូបនេះ កំពុងត្រូវបានក្លឹបផ្សេងទៀត តាមចែចង់ជាយូរមកហើយក្តី។ ក្លឹប Borussia Dortmund កន្លងមកបានដាក់សំណើរ...
-
255កីឡាMan City នឹងប្រជែង Barcelona និង Arsenal សម្រាប់តារាឆ្នើមហ្គាណាម្នាក់
យោងតាមការចេញផ្សាយរបស់ The Daily Mail នៅថ្ងៃនេះបានឲ្យដឹងថា ក្លឹបមេឃខៀវ Man City នឹងអាចក្លាយទៅជាទទួលជ័យជំនះ ក្នុងការប្រកួតប្រជែងទិញយកកីឡាករ ខ្សែការពារឆ្នើមវ័យក្មេងម្នាក់ របស់ហ្គាណា ដែលមានឈ្មោះថា Henry Oware ។ កន្លងមក Oware បានក្លាយទៅជាកីឡាករគោលដៅ របស់ក្លឹបយក្សផ្សេងទៀត ដូចជា Barcelona...
-
240កីឡាGuardiola មិនហ៊ានអះអាងថា Ten Hag នឹងអាចទទួលបាន លទ្ធផលល្អឡើយ
ឆ្លើយតបទៅនឹងព័ត៌មាន អំពីការផ្ទេរមកធ្វើការងារបង្វឹក នៅក្លឹបបិសាចក្រហម Man UTD នោះលោក Pep Guardiola មិនបានហ៊ានធ្វើការអះអាងបានទេថា លោក Erik Ten Hag នឹងជោគជ័យឡើយនៅទីនេះ។ គ្រូបង្វឹកក្លឹបមេឃខៀវ Man City រូបនេះបានធ្វើការ លើកសរសើរយ៉ាងខ្លាំង ចំពោះសមត្ថភាពរបស់លោក Ten Hag...
-
230សុខភាព និង ផ្លូវភេទជួបហើយ! តាមពិតប្រទាលកន្ទុយក្រពើ និងទឹកឃ្មុំ ជាថ្នាំសម្រកទម្ងន់ពូកែ យ៉ាងនេះសោះ
ការឡើងទម្ងន់ ឬធាត់ គឺជាឬសគល់នៃជំងឺជាច្រើន ជាពិសេសបញ្ហាសរសៃឈាម និងបេះដូងតែម្តង។ ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែឡើងទម្ងន់ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ញ្ហាធាត់លើសទម្ងន់អាច ដោះស្រាយបានដោយប្រើប្រាស់ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ និងទឹកឃ្មុំ។ ព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ព្រមទាំងវីតាមីន E ដែលអាចជួយបង្កើនអត្រារំលាយអាហារ ដូច្នេះការសម្រកទម្ងន់ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ ធាតុផ្សំ៖-សាច់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្រស់ ២ស្លាបព្រាបាយ (កិនឲ្យម៉ត់ក្លាយជាល្បាយ)-ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ របៀបអនុវត្ត៖១.លាយធាតុផ្សំទាំងពីរមុខនេះ...
-
273សុខភាព និង ផ្លូវភេទធាតុផ្សំពីរមុខ លាយបញ្ចូលគ្នា មានប្រសិទ្ធភាព សម្រកទម្ងន់ ពូកែលើសគេ
ដើម្បីធ្វើការសម្រកទម្ងន់ មានប្រសិទ្ធភាពដូចបំណងទាមទារ ឲ្យអ្នកមានការអត់ធ្មត់ និងតាំងចិត្តខ្ពស់បំផុត ព្រោះការសម្រកទម្ងន់មិនងាយស្រួល ដូចជាមាត់និយាយនោះទេ។ ក្រៅពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងតមរបបអាហារដែលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ច្រើន នៅមានវិធីម្យ៉ាងទៀតក៏អាចជួយ សម្រកទម្ងន់យ៉ាងមាន ប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាដែរ។ ម្រះ គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលមានរសជាតិល្វី ហើយពុំសូវមានអ្នកចូលចិត្តប៉ុន្មាន នោះទេជាពិសេសក្មេងៗតែម្តង។ ក៏ប៉ុន្តែ ម្រះ ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ លើសលប់សម្រាប់សុខភាព ហើយក្នុងនោះក៏អាចជួយ...
