ផ្សេងៗ
ផ្នែកមួយនេះ នៃជ្រូកមានជាតិដែក ១០ ដងច្រើនជាងសាច់ ប្រូតេអ៊ីន ៥ ដងច្រើនជាងស៊ុត
ផ្នែកនេះនៃជ្រូកមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ជាពិសេសប្រូតេអ៊ីន និងជាតិដែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងចង់ប្រើវាដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់យើង យើងក៏ត្រូវដឹងពីកំណត់ចំណាំមួយចំនួនផងដែរ។ សាច់ជ្រូកគឺជាអាហារដែលធ្លាប់ ស្គាល់សម្រាប់គ្រប់គ្រួសារ។ ក្រៅពីសាច់ជ្រូក ឈាមជ្រូក ក៏ត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផងដែរ។ ឈាមជ្រូកមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសា បើចេះរៀបចំគឺមានរសជាតិទាក់ទាញខ្លាំង។ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃឈាមជ្រូក ធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើល ឈាមជ្រូកសម្បូរជាតិដែក និងប្រូតេអ៊ីន បើនិយាយពីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ ឈាមជ្រូកមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ក្នុងនោះ ៧៤% ជាប្រូតេអ៊ីន។ មាតិកាខ្ពស់ជាងទឹកដោះគោច្រើនដង...
