សុខភាព និង ផ្លូវភេទ
អនុវត្ត ៣ចំណុចនេះ នៅពេលព្រឹកបាន ល្អប្រសើរជាងការប្រើ ថ្នាំយ៉ិនស៊ិនទៅទៀត
ទម្លាប់ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ពិតជាមានសារ:សំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ព្រោះវាពាក់ព័ន្ធជាមួយ នឹងបញ្ហាសុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់រស់នៅល្អ អ្នកនឹងទទួលបានសុខភាពល្អ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទម្លាប់ រស់នៅមិនល្អវិញនោះ អ្នកនឹងទទួលបានសុខភាពអាក្រក់មកវិញ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាទម្លាប់ ៣ចំណុច ដែលអ្នកគួរតែអនុវត្តឲ្យ បានជារៀងរាល់ព្រឹក៖ ១.បន្ទោរបង់នៅពេល ព្រឹកព្រលឹមចាប់ពីម៉ោង ៥ទៅម៉ោង៧ គឺជាពេលវេលាដែលល្អបំផុត ក្នុងការបញ្ចេញចោល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានបញ្ចេញ ចោលនៅពេលព្រឹកទេ...
