តើអ្នកឧស្សាហ៍គេង ស្រមុកមែនទេ? អញ្ចឹង ចូរសាកល្បងញ៉ាំ អាហារទាំងនេះ ពីព្រោះ វាអាចកាត់បន្ថយ និងបំបាត់ការស្រមុករបស់អ្នក បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។១. ទឹកឃ្មុំការហើមបំពង់ក អាចបណ្តាល ឲ្យអ្នកស្រមុកលឺសូរខ្លាំងៗ ដូច្នេះ បើអ្នកញ៉ាំទឹកឃ្មុំ វានឹងជួយបំត់ការរលាក ហើយការស្រមុករបស់អ្នក ក៏អាចបាត់ទៅតាមនោះផងដែរ។ ចូរញ៉ាំទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ មុនពេលចូលគេង។២. ត្រី និងខ្លាញ់ត្រីត្រី ជាថ្នាំព្យាបាលរោគស្រមុក។...
ភ្នំពេញ ៖ គណៈកម្មាធិការជាតិ អូឡាំពិកកម្ពុជា (NOCC)នាថ្ងៃទី ២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ បានរៀបចំកម្មវិធីអប់រំ គុណតម្លៃ អូឡាំពិក ២០២៤ រយៈពេល ៤ ថ្ងៃដែលចាប់ពីថ្ងៃទី ២៥ ដល់ថ្ងៃទី ២៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ តាមបណ្តាល វិទ្យាល័យរដ្ឋទំាង៤...
The Goal នៅថ្ងៃនេះចេញផ្សាយថា គ្រូបង្វឹកក្លឹបកាំភ្លើងធំ Arsenal លោក Mikel Arteta បានធ្វើការបង្ហាញអំពីបញ្ជី កីឡាកររង របួសជាច្រើននាក់ នៅមុនការប្រកួតដ៏សំខាន់មួយ ក្នុងក្របខណ្ឌ Champions League។ ក្នុងនោះកីឡាកររបួសមានទាំងកីឡាករខ្សែបម្រើការពារ Declan Rice ផងកីឡាករខ្សែការពារស្លាបឆ្វេង Tierney ផងខណៈដែលការប្រកួតនៅសប្តាហ៍នេះក្នុងក្របខណ្ឌ Champions...
The Goal ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃនេះ បានឲ្យដឹងថា បុរសមហាសេដ្ឋីលោក Elon Musk បានបង្ហាញឲ្យអ្នកគាំទ្រ នូវភាពភ្ញាក់ផ្អើល នៅពេលដែលបានសរសេរពាក្យ អបអរសាទរជូនពរដល់កីឡាករ Cristiano Ronaldo ដែលបានស៊ុតបញ្ចូលទីគ្រាប់បាល់ជ័យជំនះឲ្យក្រុម Al Nassr។ ជ័យជំនះលើក្រុម Al Gharafa ក្នុងលទ្ធផល៣ទល់នឹង១ស្ថិតនៅក្នុងក្របខណ្ឌពានរង្វាន់ AFC Champions...
យើងម្នាក់ៗ តែងតែមានទំលាប់ផ្ទាល់ខ្លួន ជាច្រើនសកម្មភាព ។ ជាមួយគ្នានេះដែរពួក យើងតែងតែគិតថាការធ្វើសកម្មភាព ទាំងនោះ អាចធ្វើឲ្យពួកយើង មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក្តី អ្វីដែលយើងមិន ធ្លាប់បានដឹង នឹង មិនបានកត់សំគាល់នោះគឺ ទំលាប់អស់ទាំងនេះ ប្រហែលជាអាចធ្វើការ បំផ្លិចបំផ្លាញ ដល់ខួរក្បាលរបស់យើង។ 1.ការបង្អត់អាហារពេលព្រឹកអ្នកដែលមិនទទួលទាន អាហារពេលព្រឹក ពួកគេត្រូវមានកំរិត...
រាងកាយប៉ះពាល់ទៅ នឹងរាប់លានរៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយវីតាមីនទាំងអស់ ដែលអ្នកទទួលបាន ពីការទទួលទានផ្លែ ឈើជួយពង្រឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឲ្យកាន់តែរឹងមាំ ប្រយុទ្ធប្រឆាំង មេរោគអស់ទាំងនោះ ។ ផ្លែឈើជួយរាងកាយទប់ទល់ នឹងមេរោគដែល អ្នកបានប៉ះពាល់ ជាពិសេសកំឡុងពេលរដូវរងារ ។ យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវ មួយបង្ហាញថា វីតាមីនដែលមានផ្ទុក នៅក្នុងផ្លែឈើ រក្សាកម្រិតខ្ពស់នៃភាពស៊ាំ ដូច្នេះរាងកាយនឹងទទួល បានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លា...
ចិន ៖ យោងតាមសាកលវិទ្យាល័យ Nankai នៃទីក្រុងនេះ បានឲ្យដឹងថា អ្នកប្រាជ្ញខាងអក្សរសិល្ប៍បុរាណចិន លោកស្រី Florence Chia-ying Yeh ឬត្រូវបានគេស្គាល់ថា លោកស្រី Ye Jiaying បានទទួលមរណភាពកាលពីថ្ងៃអាទិត្យនៅទីក្រុង Tianjin ក្នុងអាយុ ១០០ ឆ្នាំ យោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រ...
ស្ពៃក្តោប គឺជាបន្លែដ៏មានប្រជាប្រិយមួយប្រភេទ សម្រាប់ប្រជាជនខ្មែរយើង ក្នុងការធ្វើជាម្ហូបទទួលទាន។ ក្រៅពីផ្តល់រសជាតិឆ្ងាញ់ហើយ វាក៏ត្រូវបានគេទៀតថា មានផលល្អច្រើន ចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែ មិនមានមនុស្សច្រើនឡើយ ដែលដឹងថា វាជាចំណីរបស់ខួរក្បាលដ៏អស្ចារ្យ។ វត្តមានរបស់វីតាមីន K និងសារធាតុ Anthocyanins ក្នុងស្ពៃក្តោប អាចផ្តល់នូវថាមពលកាន់តែខ្លាំង ដល់មុខងារផ្លូវចិត្ត និងផ្ចង់អារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ សារធាតុទាំងនេះ ត្រូវបានរកឃើញដំបូងគេ...
ឥណ្ឌា ៖ យោងតាមការចេញ ផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា លោក Nikhil Anand ប្រធានក្រុមហ៊ុន Glamanand Entertainment Pvt. Ltd. ដែលពីមុនជាអ្នកមើល ការខុសត្រូវ Miss Grand India បានរិះគន់ជា សាធារណៈចំពោះ...
ស៊ីតធីល៖យោងតាមការចេញ ផ្សាយពីគេហទំព័រ Japan Today បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ក្រុមហ៊ុនលក់តាមអនឡាញ យក្សអាមេរិក Amazon កំពុងវិនិយោគបន្ថែមចំនួន ៤ ពាន់លានដុល្លារ ក្នុងការចាប់ផ្តើមបង្កើតបញ្ញាសិប្បនិមិត្ត Anthropic “AI Startup Anthropic ” ខណៈក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាធំៗ ប្រញាប់ប្រញាល់ ផ្តល់មូលនិធិដល់ការបង្កើត AI ។...