pheaktra1168@gmail.com

លោក រិទ្ធ ឌីកា ៖ ការប្រកួតកីឡាបាល់ទាត់ពានរង្វាន់ K Cup 888 ធ្វើឡើងដើម្បីផ្តល់ឱកាសឲ្យកីឡាករលើសទម្ងន់ និងខានលេងយូរបានបង្ហាញខ្លួនលើទីលានវិញ

ភ្នំពេញ៖ លោក រិទ្ធ ឌីកា នាយកបច្ចេកទេសរបស់ក្លឹបបាល់ទាត់ព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង និងប្រធានក្រុមកីឡាបាល់ទាត់វ័យចាស់ K8 FOOTBALL TEAM បានមានប្រសាសន៍ថា ការប្រកួតកីឡាបាល់ទាត់ពានរង្វាន់ K Cup 888កីឡូក្រាម ធ្វើឡើងក្នុងគោលបំណងដើម្បីឲ្យអតីតកីឡាករ ឬលោកអ្នកស្នេហាវិស័យបាល់ទាត់ ដែលបានវិវឌ្ឍន៍មាឌទៅធាត់ៗ ព្រោះតែខានលេង ហើយគ្មានឱកាសបានចូលលេងលើទីលាន ឲ្យបានលេងទំាងអស់គ្នា ដើម្បីសុខភាព និងមិត្តភាព។...

62

ព័ត៌មានអន្តរជាតិ

លោក ត្រាំ មានបំណងជំនួសតំណែងនាយក FBI បច្ចុប្បន្នដោយលោក Kash Patel

វ៉ាស៊ីនតោន៖ ប្រធានាធិបតីជាប់ឆ្នោតលោក ដូណាល់ ត្រាំ បានឲ្យដឹងថា លោកគ្រោងនឹងតែងតាំងលោក Kash Patel ជានាយកការិយាល័យស៊ើបអង្កេតសហព័ន្ធ (FBI) បន្ទាប់ ដែលមានបំណងជំនួសតំណែងនាយកបច្ចុប្បន្នលោក Christopher Wray មុនពេលអាណត្តិរបស់លោក Wray បញ្ចប់។ លោក ត្រាំ បានបង្ហោះនៅលើវេទិកាសង្គមរបស់គាត់ Truth Social...

54

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

ពិសារបន្លែផ្លែឈើចម្រុះពណ៌ដើម្បីសុភាពល្អ

ពណ៌នីមួយៗមានរយៈរលក និងហ្វ្រេកង់នៃរលកពន្លឺពណ៌ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាដែលពុំមែនមានឥទិ្ធពលចំពោះការ មើលឃើញនៃក្រសែភ្នែករបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏មានឥទ្ធិពលចំពោះរាងកាយយើងផងដែរ ព្រោះពណ៌ទាំងនេះបង្ហាញប្រាប់ពីគុណប្រយោជន៍ភោជនីយហារ ដូចជាពណ៌ទឹកក្រូចនៃផ្លែក្រូចជួយកំចាត់ជាតិពុលពណ៌ក្រហមនៃប៉េងបោះជួយបង្កើនថាមពល ចំណែកពណ៌ខៀវរបស់លោកអ្នកជួយធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ល្អ។ ពណ៌ក្រហមរោលរាលជួយបង្កើនថាមពលជីវិតអ្នកចាញ់អាកាសធាតុត្រជាក់អាចផ្តល់កំដៅដល់រាងកាយបាន ដោយការទទួលទានបន្លែផ្លែឈើក្រហមដូចជា ប៉េងបោះ ស្ពៃក្តោបក្រហមស្ទើរស្វាយ ស្រ្តបើរី ឬផ្លែឈើរី ជាដើម ព្រោះពណ៌ក្រហមនៃបន្លែផ្លែឈើ ដូចដែលបានរៀបរាប់នេះ មានរយៈប្រវែងរលកវែង តែមានរលកហ្វ្រកង់ខ្លី។ ដោយហេតុនេះទើបធ្វើឲ្យវាមានគុណសម្បតិ្តជួយផ្តល់កម្តៅដល់រាងកាយ។ ក្រៅពីនេះមានគុណសម្បត្តិជួយផ្តល់កម្តៅដល់រាងកាយ។ ក្រៅពីនេះសារធាតុពណ៌ក្រហមនេះ ថែមទាំងជួយរំញោចប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ...

56

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

ចូលដល់វ័យពាក់កណ្តាល ៥០ហើយ គួរថែស្បែកយ៉ាងណាឲ្យនៅតែក្មេង?

នៅពេលឈានជើងចូលសល់វ័យ ២៥ឆ្នាំ អ្វីៗក៏បានប្រែប្រួល មិនថាការងារ និងរូបរាងកាយរបស់យើង។ ជាមួយគ្នានេះដែរ មកដល់វ័យ ២៥ឆ្នាំនេះ ស្បែកក៏ចាប់ផ្តើមបង្ហាញស្នាមជ្រីវជ្រួញ មានចេញអាចម៍រុញ ស្បែកស្ងួត រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ ជាដើម។ ដោយឡែក ការតុបតែងមុខ គ្រាន់តែជាវិធីដោះស្រាយបណ្តោះអាសន្នមួយប៉ុណ្ណោះ សម្រាប់បញ្ហាជាអចិន្រ្តៃបែបនេះ ព្រោះថា បញ្ហាទាំងនេះនៅតែបន្តកើតមានបន្ទាប់ពីយលាងលាងសម្អាតគ្រឿងសំអាងចេញ។ ជាក់ស្តែង អ្វីដែលស្បែករបស់អ្នកត្រូវការចាំបាច់បំផុតនៅក្នុងវ័យ២៥ នេះគឺការថែរក្សា។...

56

កីឡា

កីឡាករម្នាក់ នៅលីគកំពូលអារ៉ាប់ក្លាយជាគោលដៅរបស់ក្លឹប Man City និង Real Madrid

The Goal ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃនេះបានឲ្យដឹងថាកីឡាករឆ្នើមវ័យក្មេង Gabri Veiga ដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងលេងឲ្យក្លឹប Al Ahli កំពុងក្លាយទៅជាគោលដៅគួរឲ្យទាក់ទាញរបស់ក្លឹប Man City និងក្លឹប Real Madrid ផងដែរ។ ក្នុងវ័យទើបតែ ២១ឆ្នាំកីឡាកររូបនេះធ្លាប់លេងនៅ Celta Vigo មុនពេលផ្ទេរទៅចូលរួមជាមួយនឹងក្លឹប Al Ahli...

66

សិល្បៈ និង កម្សាន្ត

បវរកញ្ញាចក្រវាលឆ្នាំ 2024 នាង Victoria Kjær Theilvig ប្រឈមមុខនឹងការរិះគន់ចំពោះការច្រៀងប្រមាថជាតិសាសន៍

ដាណឺម៉ាក៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា បវរកញ្ញាចក្រវាលឆ្នាំ 2024 នាង Victoria Kjær Theilvig ជនជាតិដាណឺម៉ាក ប្រឈមមុខនឹងការរិះគន់ បន្ទាប់ពីវីដេអូ TikTok បង្ហាញពីការស៊ីគ្នាបបូរមាត់របស់នាងទៅនឹងបទចម្រៀង Jay-Z រួមបញ្ចូលទំាងពាក្យការប្រមាថជាតិសាសន៍។ នេះបើយោងតាមកាសែត New York Post...

68

កីឡា

Man UTD បញ្ជូនភ្នាក់ងារកីឡាករមកជួបតារាឆ្នើម Geovany Quendaរបស់ក្លឹប Sporting CP

The Goal ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃនេះបានឲ្យដឹងថាក្លឹបបិសាចក្រហម Man UTD បានបើកការចរចាគ្នាហើយជាមួយនឹងភ្នាក់ងារកីឡាករ Geovany Quenda ខណៈដែលគ្រូបង្វឹកថ្មីលោក Ruben Amorim នឹងត្រូវដាច់ខាតនាំយកកីឡាករចំណូលថ្មីមករួមក្លឹបនៅរដូវក្តៅនេះ។ ប្រភពដដែលបានសរសេរទៀតថាភ្នាក់ងារកីឡាករ Geovany Quendaបានចាប់ផ្តើមចរចាជាមួយនឹង Man UTD ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក្តីការផ្ទេរនឹងមិនអាចធ្វើបានឡើងភ្លាមនៅ ខែមករានេះឡើយពោលគឺរហូតទៅដល់រដូវក្តៅឆ្នាំក្រោយ។ កីឡាករ Geovany Quendaដុះចេញពីថ្នាលរបស់យុវជនក្លឹប...

55

សិល្បៈ និង កម្សាន្ត

ប្រតិទិនជនជាតិអេហ្ស៊ីបបុរាណ បង្ហាញការពិតអំពី ផ្កាយទេវតា

អ្នកតារាសាស្រ្តមានយោបល់ថា ដំណើរភ្លឺភ្លឹបភ្លែតរបស់តារាមួយដួងដែលត្រូវបានជនជាតិអេហ្ស៊ីបបុរាណស្កាល់ថាជា”the Demon ឬទេវតា” ប្រហែលគ្រាន់ជាការឆ្លុះបញ្ចាំងនៃដំណើរប្រែប្រួលរបស់តារាតែប៉ុណ្ណោះ។ ជនជាតិអាហ្ស៊ីបបុរាណបានសសេរប្រតិទិនដែលបានដៅអំពីថ្ងៃសំណាង នឹងថ្ងៃសយដោយយោងទៅតាមតារាសា្រស្រ្តទាំងអស់នោះ។ ការទស្សទាយន៏ទាំងអស់នេះត្រូវបានពឹងផ្អឹកទៅលើព្រឹត្តិការណ៏នៃតារាសាស្រ្ត និង ទេវកថាវិទ្យាដែលបានជះឥទ្ធិពលលើជីវិតរស់នៅប្រចាំរបស់មនុស្សលោក។ប្រតិទិនដែលត្រូវបានគេថែរក្សាទុកបានល្អបំផុតនោះ គឺប្រតិទិនCairo ដែលជាឯកសារដើមនៅចន្លោះឆ្នាំ១១៦៣ និង ១២៧១មុន គ.ស ដែលថ្ងៃនីមួយៗត្រូវបានផ្តោតទៅលើសំណាងល្អ ឬសំណាងអាក្រក់ ព្រមទាំងមានរូបតួអង្គនៃទេវកថានីមួយៗផងដែរ។ ក្រុមអ្នកតារាសាស្រ្តនៅឯមហាវិទ្យាល័យ Helsinki ប៉ែកខាងអឺរ៉ុប បានធ្វើការស្រាវជ្រាវកាលពីលើកមុនថា...

61

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

អ្វីទៅជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក?

ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូតីកគឺជាសារធាតុគីមី។ នៅពេលដែលមានសារធាតុទាំងនេះចូលទៅក្នុងរាងកាយ វានឹងសម្លាប់ឬទប់ស្កាត់មេរោគប្រភេទមួយចំនួននៅក្នុងរាយកាយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាជួយរាងកាយរបស់យើងការពារនឹងជំងឺ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិចទំនើបមួយចំនួន ត្រូវបានផលិតចេញពីមីក្រុម ដែលជារបស់មានជីវិតតូចល្អិត។ ឧទាហរណ៍ បាក់តេរីនឹងផ្សិត គឺជាប្រភេទមីក្រុម។ មីក្រុមដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងការផលិតថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិច គឺត្រូវគេជ្រើសរើសយកសមត្ថភាពរបស់ពួកវានៅក្នុងការបង្កើតសារធាតុគីមីដែលប្រឆាំងនិងមីក្រុមនៃជំងឺ។ មាន័ថា មនុស្សយើងកំពុងទាញយកផលប្រយោជន៍ពីការប្រឹងប្រែងដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិក្នុងចំនោមមីក្រុម។ ថ្នាំអង់ទីប៊ូយូទីចមានប្រសឹទ្ធភាពខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺ និងធ្វើការតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយូទិចមួយគ្រាប់ អាចដើរតួនាទីតាមរបៀបខុសៗគ្នា។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយូទិចមួយគ្រាប់ អាចដើរតួនាទីតាមរបៀបខុសៗគ្នាប្រឆាំងនឹងមេរោគខុសៗគ្នា។ វាអាចសម្លាប់មេរោគនៅក្នុងករណីមួយ...

59

សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

ការទទួលទានទឹកច្រើន អាចការពារអការផោមច្រើន

តាមធម្មតាការទទួលទានដំឡូងច្រើន ពិតជាអាចបញ្ចេញផោមច្រើនជាក់ជាមិនខាន ពីព្រោះក្រោយពេលទទួលទានដំឡូងរួច ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់សារពាង្គកាយនៃជាតិកាកសរសៃដំឡូងនៅក្នុងពោះវៀនបង្កើតជាឧស្ម័នដែលមានលក្ខណៈជាខ្យល់នៅក្នុងក្រពះ ហើយនៅទីបំផុតក៏បញ្ចេញមក និងក្លាយជាផោម។ ប៉ុន្តែករណីខាងលើនេះ ច្រើនតែកើតមានឡើងចំពោះមនុស្សណាដែលទទួលទានអាហារជាតិកាកសរសៃតិចប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវិធីដ៏ល្អអាចទទួលទានទឹកឲ្យបានច្រើន ទប់ស្កាត់កុំឲ្យបញ្ចេញផោម។ ចំពោះលោកអ្នកណាដែលយលើឃើញថា នៅក្នុងក្រពះមានខ្យល់ច្រើនគួរទទួលទានដំឡូងនៅក្នុងបរិមាណតិចជាការប្រសើរ។ ដោយ៖ ហង្ស សុបញ្ញា