Manchester United បានប្រកាសបណ្ដេញលោក Erik Ten Hag ចេញតំណែងហើយកាលពីយប់ថ្ងៃទី២៨ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ និងបានឲ្យលោក Ruud van Nistelrooy ចូលកាន់តំណែងនេះបណ្ដោះអាសន្នសិន។ ដ្បិតតែឲ្យលោក Ruud van Nistelrooy ចូលកាន់ជាអ្នកចាត់ការបណ្ដុះអាសន្នរបស់ Manchester United ក៏ពិតមែន...
ខេត្តកណ្ដាល៖ នាថ្ងៃទី២៨ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ លោក គួច ចំរើន អភិបាល នៃគណៈអភិបាលខេត្តកណ្ដាលបានជួបសំណេះសំណាលជាមួយប្រតិភូដឹកនាំ គ្រូបង្វឹក និងកីឡាករ-កីឡាការិនីចំនួន៣១ ប្រភេទកីឡាចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ការប្រកួតកីឡាជាតិលើកទី៤ និងកីឡាជាតិជនពិការ លើកទី២ ឆ្នាំ២០២៤ នៅសាលាខេត្តកណ្ដាល។ លោក គួច ចំរើន អភិបាល នៃគណៈអភិបាលខេត្តកណ្ដាលបានមានប្រសាសន៍ថា លោកសូមកោតសរសើរដោយស្មោះចំពោះការខិតខំ...
យោងតាមការចេញផ្សាយរបស់ The Goal បានឲ្យដឹងថាម្ចាស់ពានរង្វាន់ Ballon d’Or កីឡាករ Rodri បានធ្វើការផ្ញើសារទៅកាន់កីឡាករ Lamine Yamal ភ្លាមក្រោយការប្រកាសពានរង្វាន់នេះកាលពីយប់មិញ។ កីឡាករ Yamal នៅក្នុងកម្មវិធីប្រកាសនោះក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញបានក្លាយជាម្ចាស់ពានរង្វាន់កីឡាករវ័យក្មេងបំផុតរបស់ពិភពលោកផងដែរក្នុងវ័យទើបតែ១៧ឆ្នាំ។ Rodri បាននិយាយថាបែបនេះទៅកាន់ Yamal ថា៖ Yamal អ្នកនឹងអាចលើកពានរង្វាន់ Ballon...
យោងតាមការចេញផ្សាយរបស់ The Goal បានឲ្យដឹងថាកីឡាករខ្សែបម្រើឆ្នើមរបស់ក្លឹបមេឃខៀវ Man City កីឡាករ Rodri បានក្លាយទៅជាម្ចាស់ពានរង្វាន់ Ballon d’ Or ជាផ្លូវការហើយកាលពីយប់មិញ។ ជ័យជំនះលើកីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធប្រេស៊ីល Vinicius Jr. បានក្លាយទៅជាការភ្ញាក់ផ្អើលពេញបណ្តាញសង្គមហើយជាពិសេសទាំងដែលព្រឹត្តិការណ៍នេះមិនមានវត្តមានចូលរួមដោយកីឡាកររបស់ក្លឹប Real Madrid និងគ្រូបង្វឹកឡើយ។ គួរឲ្យដឹងដែរថា Rodri...
អាមេរិក៖ នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Tesla និង SpaceX លោក Elon Musk បានបង្ហាញខ្លួននៅការជួបជុំរបស់លោក Donald Trump នៅ Madison Square Garden ដោយសន្យាថានឹងជួយសង្គ្រោះអ្នកជាប់ពន្ធអាមេរិក រាប់ពាន់លានដុល្លារក្រោមការគ្រប់គ្រងជាលើកទី២ របស់អតីតមេដឹកនាំអាមេរិកយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ RT។ ទោះបីជាធ្លាប់បានប្រកាសពីអព្យាក្រឹតភាពនយោបាយរបស់លោកក៏ដោយ ក៏លោក Musk...
អាមេរិក៖ ពិធីករកម្មវិធីវិទ្យុ Christian លោក Rob Dempsey បានទទួលមរណភាពក្នុងអាយុ ៥៧ឆ្នាំ ត្រឹមតែមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីបានប្រាប់អ្នកស្តាប់របស់លោកថា លោកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកប្លោកនោមដំណាក់កាលទី៣ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ Daily Mail ។ លោក Dempsey ជាអ្នកគ្រប់គ្រងស្ថានីយ៍វិទ្យុ និងជាអ្នករៀបចំកម្មវិធី Rob and Lizz ប្រចាំថ្ងៃក្នុងកម្មវិធី...
ភ្នំពេញ៖ នាថ្ងៃទី២៧ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ លោក ងិន សុខបញ្ញា ប្រធាននាយកដ្ឋានគ្រប់គ្រងកីឡាជំនាញតំណាងលោក វ៉ាត់ ចំរើន អគ្គលេខាធិការនៃគណៈកម្មាធិការជាតិអូឡាំពិកកម្ពុជា លោក ផាត់ បញ្ញាសុជាតក៍ អនុប្រធានសហព័ន្ធកីឡាលើកទម្ងន់កម្ពុជា និងលោក AVEENNASH PANDOO ជាអ្នកជំនាញកីឡាលើកទម្ងន់បានអញ្ជើញចូលរួមពិធីបិទបណ្តុះបណ្តាលវគ្គសាមគ្គីអូឡាំពិក ស្តីពី គ្រូបង្វឹកកីឡាលើកទម្ងន់កម្រិត២។ លោក...
ភ្នំពេញ៖ ការប្រកួតកីឡាឡើងភ្នំជ្រើសរើសជើងឯកឆ្នាំ២០២៤ ដែលរៀបចំដោយសហព័ន្ធកីឡាឡើងភ្នំកម្ពុជា ក្រោមការប្រើប្រាស់ថវិកាគាំទ្ររបស់ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ដោយការប្រកួតនេះមានរយៈពេល ៣ថ្ងៃ ប្រព្រឹត្តចាប់ពីថ្ងៃទី២៥ ដល់ថ្ងៃទី២៧ តុលា ឆ្នាំ២០២៤ បានបញ្ចប់ការប្រកួតហើយនាល្ងាចថ្ងៃទី២៧ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ នៅក្លិប Phnom Climb Community Gym និង Power...
ភ្នំពេញ៖ នាថ្ងៃទី ២៧ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ សិក្ខាកាមអាជ្ញាកណ្តាល-ចៅក្រមថ្នាក់ជាតិ ឆ្នាំ២០២៤ ដែលមានរយៈពេល ២ថ្ងៃ ចាប់ពីថ្ងៃទី២៦ ដល់ថ្ងៃទី២៧ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ បានបញ្ចប់ដោយជោគជ័យនៅសាលហ្វឹកហាត់តេក្វាន់ដូបូយ៉ុង-ខ្មែរក្នុងពហុកីឡដ្ឋានជាតិអូឡាំពិក រៀបចំដោយខេមរសហព័ន្ធកីឡាតេក្វាន់ដូបានប្រកាស់បិទ ដែលប្រើប្រាស់ថវិកាឧបត្ថម្ភរបស់ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា។ ក្នុងឱកាសបិទសិក្ខាសាលាខាងលើកនេះដោយមានកាអញ្ជើញចូលរួមពីសំណាក់លោក គង់ សក្ខិដា អគ្គលេខាធិការរងនៃខេមរសហព័ន្ធកីឡាតេក្វាន់ដូតំណាងលោកបណ្ឌិតសភាចារ្យ...
បញ្ហាគឺថាអាហារខុសគ្នាអាចមានឥទ្ធិពលខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងទៅលើភាពអត់ឃ្លាន និងការឆ្អែត។ឧទាហរណ៍នំខេកចំនួន ៥០០កាឡូរី អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ប៉ុន្តែអ្នកអាចទទួលទានសាច់ទ្រូងមាន់ ២០០កាឡូរី ដោយមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតដូចគ្នា។ ដូច្នេះការសម្រកទម្ងន់មិនមែនសុទ្ធតែត្រូវតមមិនញុំាអាហារនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាជាការជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតចំពោះបរិមាណកាឡូរីតិចបំផុត។នេះជាអាហារចំនួន ០៥ ដែលអ្នកអាចញ៉ាំបានច្រើនដោយមិនធាត់។ ១.ដំឡូងស្ងោរដោយសារតែដំឡូងផ្ទុក ជាតិស្ករខ្ពស់ មនុស្សជាច្រើនជៀសវាងការទទួលទានដំឡូង នៅពេលព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែវាមិនពិតដូចពួកគេបានគិតនោះទេ។ដំឡូងទាំងមូលផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន និងជាតិសរសៃ និងសារធាតុសំខាន់ៗដទៃទៀតដែលជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ ២.ស៊ុតទាំងមូលស៊ុតគឺជាអាហារដែលជួយឲ្យយើងមានសុខភាពល្អមិនគួរឱ្យជឿ និង ផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗមួយចំនួនជាច្រើន។ស៊ុតគឺជាប្រូតេអ៊ីនពេញលេញមានន័យថាវាផ្ទុកអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ៗទាំង ៩...