សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

សិក្សាព្រមាន៖ បុរសលេបថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតធ្វើឲ្យ ចំណង់ផ្លូវភេទទាប និងចំនួនមេជីវិតឈ្មោលទាប សម្រាប់ឆ្នាំបន្ទាប់

ដាណឺម៉ាក៖ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រភេទ Anabolic steroids ជាប្រភេទថ្នាំធ្វើឲ្យលិង្គឡើងរឹងបានយូរនឹងធ្វើឲ្យមុខងារពងស្វាសរបស់បុរសមានភាពទន់ខ្សោយយូរអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ និងបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទនេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅទីក្រុង Copenhagen ប្រទេសដាណឺម៉ាកបានតាមដានជីវឧស្ម័ននៃមុខងារពងស្វាសនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតនាពេលបច្ចុប្បន្ន និងអតីត។ ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត គឺជាថ្នាំសំយោគដែលធ្វើត្រាប់តាមផលប៉ះពាល់នៃអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់បុរស ហើយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ គឺមានជាទូទៅក្នុងចំណោមអត្តពលិកទូទាំងពិភពលោក។ កម្រិតជីវគីមីទាបបំផុតត្រូវបានគេរកឃើញចំពោះបុរសដែលកំពុងប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីដ កាលណាធ្វើតេស្តិ៍ឈាម ប៉ុន្តែអតីតអ្នកប្រើប្រាស់ដែលជាមធ្យមមិនបានលេបថ្នាំជីវាណូស្តេរ៉ូអ៊ីតរយៈពេល៣២ ខែក៏មានកម្រិតទាបជាងនេះដែរ។ ជីវម៉ាស់ត្រូវបានផលិតដោយកោសិកានៅក្នុងតេស្តិ៍បង្កើតអ័រម៉ូន តេស្តូស្តេរ៉ូនដែលបង្ហាញថា ស្តេរ៉ូអ៊ីតចុះខ្សោយសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។...

507

កំហឹងនាំមកនូវផលវិបាកអ្វីខ្លះ ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក?

ជារៀងរាល់នាទី ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹងនឹង នរណាម្នាក់ ឬ រឿងអ្វីមួយ នោះអ្នកនឹងបាត់បង់ នូវ សុភមង្គល ក្នុងរយៈពេល ៦០វិនាទីវិញផងដែរ។ អារម្មណ៍មួម៉ៅ គឺគ្មានផ្តល់ប្រយោជន៍អ្វីទាំងអស់ ក្រៅពី វាគ្រាន់តែវិធី ក្នុងការរំសាយនូវ ភាពមិនពេញចិត្តរបស់អ្នក។ តើវានឹង មានអ្វីកើតឡើង ក្រោយមក ទៀតនោះ ? គឺថា...

915

មិនពិបាកព្យាបាលឡើយ! បញ្ហាហូរឈាមអញ្ចាញ? កុំរំលងអត្ថបទនេះ

មូលហេតុទូទៅបំផុតដែលបណ្ដាលឱ្យកើតមានអាការៈហូរឈាមអញ្ចាញ គឺជំងឺរលាកអញ្ចេញធ្មេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកអាចព្យាបាលអាការៈហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញបានយ៉ាងងាយដោយខ្លួនឯងជាមួយរូបមន្តបែបធម្មជាតិមួយចំនួន ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ថានភាពនៃបញ្ហាហាក់ដូចជាមិនប្រសើរឡើងសោះក្រោយពេលអនុវត្ត ចូរកុំប្រញាប់ទៅជួបពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីរូបមន្តបែបធម្មជាតិងាយៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ព្យាបាលអាការៈហូរឈាមអញ្ចាញ ៖ ១. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែខ្ពុរទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្រស់ក្នុងមាត់យ៉ាងហោចណាស់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានផ្ទុកលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីដែលជួយឱ្យអញ្ចាញធ្មេញឆាប់ជាសះស្បើយ។ ២. ទឹកឃ្មុំ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺចាក់ទឹកឃ្មុំមួយចំនួនលើម្រាមដៃ រួចម៉ាស្សាថ្នមៗលើអញ្ចាញ។ ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាកនិងជួយកម្ចាត់បាក់តេរីដែលបង្កបញ្ហាឈាមអញ្ចាញ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានលាបទឹកឃ្មុំលើអញ្ចាញទៀងទាត់។ ៣. ប្រើប្រាស់កញ្ចប់តែតូចៗ...

370

ការស្រាវជ្រាវ៖ កម្មវិធីពិនិត្យជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ជាតិអាចការពារ មនុស្សម្នាក់ ក្នុងចំណោម៦នាក់ ពីការស្លាប់ដោ

អង់គ្លេស៖ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានអះអាងថា កម្មវិធីត្រួតពិនិត្យជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតជាតិនៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេសផ្តោតលើបុរស ដែលត្រូវបានគេកំណត់ជាមុន ពីស្ថានភាពហ្សែនអាចការពារមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោម៦នាក់ បានស្លាប់យសារជំងឺប្រភេទនេះ នេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅមហាវិទ្យាល័យCollege London (UCL) កំពុងស្នើសុំការពិនិត្យរកគោលដៅបន្ថែមសម្រាប់អ្នកដែលមាន ហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដោយផ្អែកលើអាយុ និងប្រវត្តិហ្សែនរបស់ពួកគេ។លទ្ធផលនៃការសិក្សាគំរូរបស់ពួកគេបានបង្ហាញថា កម្មវិធីដំបូងពាក់ព័ន្ធនឹងការយកគំរូឈាម ឬទឹកមាត់ក្នុងការស្វែងរកហ្សែន ជីវម៉ាសអាចការពារការស្លាប់មហារីកក្រពេញប្រូស្តាតរហូតដល់១៦ ភាគរយ។ មិនដូចមហារីកសុដន់ និងមាត់ស្បូនទេ នៅចក្រភពអង់គ្លេស មិនមានកម្មវិធីពិនិត្យជាតិមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតទេ ពីព្រោះរហូតមកដល់ពេលនេះ មិនទាន់បានបង្ហាញថា...

625

មូលហេតុ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល នៃ DVT (ឈាមកកក្នុងជើង)

ការស្រាវជ្រាវថ្មី បានបង្ហាញថា អត្តពលិកជាពិសេសអ្នក ដែលធ្វើព្រឹត្តិការណ៍ស៊ូទ្រាំ ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុង អាចទទួលបានការប៉ះទង្គិចញឹកញាប់ ។ ពួកគេងាយនឹងខ្វះជាតិទឹក ឬរងរបួស ។ ពួកគេអាចធ្វើដំណើរឆ្ងាយ ។ រោគសញ្ញា DVT ងាយនឹងធ្វើខុស ចំពោះបញ្ហាទាក់ទងនឹងកីឡា ។ ទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតរ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញហើម, ស្នាមជាំ ដែលមិននឹកស្មានដល់ នៅនឹងដៃ...

280

ការសិក្សា៖ ការលេបថ្នាំអាស្ពីរីនមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ របស់អ្នកក្នុងការឆ្លងមេរោគ Covid-19 រហូតដល់២៩ ភាគរយ

អ៊ីស្រាអែល៖ ការសិក្សា របស់អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអ៊ីស្រាអែល បានបង្ហាញថា ការប្រើថ្នាំគ្រាប់អាស្ពីរីនមួយគ្រាប់ ក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយការពារប្រឆាំង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យ របស់អ្នកនៃការឆ្លងមេរោគ Covid-19 រហូតដល់២៩ ភាគរយឯណោះ នេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ ថ្នាំធម្មតាថោក និងមានសុវត្ថិភាព ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ ដើម្បីការពារជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ក៏ដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មតា។ ទិន្នន័យពីមនុស្សជាង ១០,០០០នាក់ត្រូវបានគេធ្វើតេស្តិ៍ Covid-19...

1.1K

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រព្រមាន៖ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃម៉ាកល្បីៗ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ ជំងឺមហារីកទុកចោល យូរពេក ព្រោះចាប់ផ្តើម បញ្ចេញជាតិ គីមីពុល

បារាំង៖ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ផលិតផលការពារកម្តៅ ថ្ងៃដែលមានម៉ាកល្បីៗមួយចំនួនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺមហារីក ប្រសិនបើពួកគេទុកចោល យូរពេក ដោយសារតែពួកគេបញ្ចេញសារធាតុគីមី ពុលតាមពេលវេលា នេះបើយោងតាម ការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេសបារាំង និងសហរដ្ឋអាមេរិក បានសិក្សាផលិតផលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានឈ្មោះយីហោត្រូវបានជ្រើសរើស ដោយចៃដន្យមានផ្ទុកនូវសារធាតុគីមី ‘octocrylene’ ចម្រោះព្រះអាទិត្យ។ ផលិតផលមកពី Garnier, Bioderma, LaRoche-Posay, L’Oreal, Coppertone, Banana...

366

ការសិក្សាព្រមាន៖ ការបរិភោគសាច់ ឬបសុបក្សី៣ដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង រលាកសួត និងទឹកនោមផ្អែម

អង់គ្លេស៖ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយ នៃពីសាកលវិទ្យាល័យ Oxford បានរកឃើញថា អ្នកដែលចូលចិត្តបរិភោគសាច់ជាប្រចាំទំនងនឹងធ្វើឲ្យអ្នកមាន សុខភាពមិនល្អ ឬបង្កឲ្យមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាងអ្នកដែលមិនបរិភោគ ឬផលិតផលធ្វើអំពើសត្វនេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ Oxford បានរកឃើញថា អ្នកចូលចិត្តសាច់ម្នាក់ដោយបរិភោគសាច់ចំនួន៧០ក្រាមដែលកែច្នៃ ឬមិនកែច្នៃច្រើនជាងមិត្តភក្តិ គឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង ១៥ ភាគរយ ៣០ ភាគរយទំនងជានឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង៣១ភាគរយទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសួតនាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែហានិភ័យនៃរបបអាហារដែលផ្ទុកទៅដោយសាច់ក៏អនុវត្តចំពោះបសុបក្សីផងដែរជាមួយនឹងការកើនឡើង ៣០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃបណ្តាលឲ្យមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម...

646

កង្វះអ័រម៉ូនភេទប្រុស ក៏ធ្វើឲ្យពុកឆ្អឹងដែរ

មូលហេតុនៃជំងឺពុកឆ្អឹង លើបុរស ដែលកើតមានជាញឹកញប់បំផុតនោះ គឺការកង្វះអ័រម៉ូនភេទប្រុស តេស្តូស្តេរ៉ូន។ ចំពោះបុរសដែលមានចំនួនអ័រម៉ូនមួយនេះតិច គ្រូពេទ្យប្រហែលជាណែនាំអោយប្រើថ្នាំ អ័រម៉ូននេះបន្ថែម ដើម្បីបង្កើនកំហាប់ឆ្អឹង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថិតក្នុងចំណុចនេះ ខាងវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែមិនទាន់បង្ហាញច្បាស់ នៅឡើយថាតើ ឥទ្ធិពលនៃការបង្កើតឆ្អឹងបានច្រើនប៉ុណ្ណាពីការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនផ្ទាល់ ឬក៏ត្រូវបំលែងវាទៅជាអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជែន ឬយ៉ាងណានោះទេ។ មនុស្សប្រុសក៏ត្រូវការអ័រម៉ូន អេស្ត្រូជែនមួយចំនួនតូចផងដែរ ព្រោះវាជួយផ្តល់នូវភាពរឹងមាំទាំងបុរស និងស្ត្រី។ តាមពិត បុរសគ្រប់រូបតែងបំលែងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ខ្លួនទៅជាអេស្ត្រូ...

536

អស្ចារ្យ! ផឹកទឹកអាចជួយបន្ថយការឈឺសន្លាក់

នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការឈឺចាប់សរសៃ (តាមសន្លាក់) ក៏កើតមាន។ គ្រាន់តែកម្រើកដៃជើងសោះ ក៏មិនស្រួលដែរ។ នេះមកពីយើងមានបញ្ហាសន្លាក់។ ការឈឺចាប់ទាំងនេះ នឹងបង្កទៅជាបញ្ហា ដល់គុណភាពជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ មានហេតុផលខុសគ្នារាប់លាន ដែលធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់សន្លាក់។ នៅក្នុងនោះ អ្វីដែលមានភាពលេចធ្លោជាងគេ គឺការមានបញ្ហាទៅលើទឹកសន្លាក់។ ទឹកសន្លាក់ជួយកាត់បន្ថយ ការកកិតនិងផ្តល់នូវភាពធន់ ទៅនឹងការប៉ះទង្គិច។ នៅពេលដែលសារធាតុរាវនេះ មិនមានសុខភាពល្អ មិនយូរទេយើងមានបញ្ហាឈឺសន្លាក់។ មូលហេតុអ្វីទៅ...