សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

ការសិក្សា៖ ឥទ្ធិពលនៃការគេង ធ្វើឲ្យខួរក្បាល របស់កុមារផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ ពីការរៀនសូត្រ និងការចងចាំដល់ការថែរក្សា

អាមេរិក៖ ការសិក្សាមួយ បានរកឃើញថា នៅពេលដែលកូនៗ ទទួលបានផលដំណេកយ៉ាងស្កប់ស្កល់ ធ្វើឲ្យខួរក្បាលរបស់ពួកគេ មានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ ពីការគាំទ្រដល់ការចងចាំ ការរៀនសូត្រទៅការថែរក្សា និងជួសជុលឡើងវិញ នូវចំណុចសំខាន់មួយចំនួន នេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។

ក្រុមអ្នកជំនាញអាមេរិក បានរកឃើញថា ការផ្លាស់ប្តូរមុខងារកើតឡើង នៅអាយុប្រហែល២ឆ្នាំកន្លះ ជាពេលវេលា ដែលការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលធំៗជាច្រើន ត្រូវបានគេដឹងថា កើតឡើងពីមុន។ សត្វភាគច្រើនត្រូវការគេង ដើម្បីជួសជុលការខូចខាត ដែលបណ្តាលមកពីស្ត្រេស និងត្រូវស្គាល់លំនាំសរសៃប្រសាទ ជាគន្លឹះក្នុងការជំរុញការរៀន និងជំនាញចងចាំ។

អ្នកនិពន្ធលោកJunyu Cao នៃសាកលវិទ្យាល័យ Texas នៅ Austinបាននិយាយថា ភាពទូលំទូលាយនៃដំណេក ក្នុងអំឡុងពេល គឺការអភិវឌ្ឍន៍ និងនៅទូទាំងនគរសត្វ បានបង្ហាញថា វាគឺជាដំណើរការជីវសាស្ត្រ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត ។ ទោះបីយើងចំណាយពេល ប្រហែលមួយភាគបី នៃជីវិតរបស់យើង ដេកលក់ក៏ដោយមុខងារសរីរវិទ្យា និងការវិវត្តជាក់ស្តែង នៅតែមិនទាន់ច្បាស់ ជាមួយនឹងសម្មតិកម្មជាច្រើន។

ក្នុងការសិក្សារបស់សាស្ត្រាចារ្យ Cao និងសហការី បានវិភាគទិន្នន័យដំណេក ដែលយកពីកុមារ មានអាយុចន្លោះពី ១-១៥ ឆ្នាំដោយប្រើគំរូ ដោយផ្តោតលើអត្រាមេតាប៉ូលីស ខួរក្បាលកម្រិតសំឡេង និងចំនួនពេលវេលា ដែលបានចំណាយក្នុងការគេង REM ៕ ដោយ៖លី ភីលីព

Most Popular

To Top