LOOKINGTODAY
Latest News
-
240សុខភាព និង ផ្លូវភេទគុណប្រយោជន៍ ដ៏អស្ចារ្យនៃផ្លែប៉េងប៉ោះ អាចការពារជំងឺ ៩មុខ
ប៉េងប៉ោះ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាបន្លែ ដ៏ពេញនិយមដែលបងប្អូនខ្មែរ យើងទទួលទានស្ទើរតែរៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះវាមានរស់ជាតិខ្លាញ់ ហើយមានតម្លៃថោក។ ប៉ុន្តែ មនុស្សជាច្រើនមិនទាន់ដឹងថា ការទទួលទានប៉េងប៉ោះច្រើន អាចជួយជំរុញឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ និងជៀសផុតពីជំងឺឡើយ។ បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវ បានរកឃើញថា ផ្លែប៉េងប៉ោះ មានផ្ទុកសារធាតុ លីកូពីន(lycopene) សារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីនC វីតាមីនA ជាតិសរសៃ និងសមាសធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត ដែលអាចជួយការពាររាងកាយ...
-
285កីឡាខេត្តកណ្តាល បើកការប្រកួតកីឡា សិស្សបឋមសិក្សាជើងឯក ខេត្តកណ្តាល ប្រចាំឆ្នាំ២០២១-២០២២
ភ្នំពេញ៖នាថ្ងៃទី១៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ ការិយាល័យអប់រំកាយ និងកីឡា នៃមន្ទីរអប់រំ យុវជន និងកីឡាខេត្តកណ្តាល បានប្រកាសបើកការប្រកួត កីឡាសិស្សមធ្យមសិក្សា ជ្រើសរើសជើងឯកខេត្តកណ្តាលប្រចាំឆ្នាំ ២០២១-២០២១ រយៈពេល៨ថ្ងៃ ដែលចាប់ពីថ្ងៃទី២២ ដល់ថ្ងៃទី២៩ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២២ នៅតាមទីលានសាលារៀនរបស់ខេត្ត ដើម្បីចម្រាញ់រកកីឡាករ-កីឡាការិនី វ័យក្មេងចូលរួមការប្រកួត ទូទំាំងប្រទេស...
-
253កីឡាក្រុមកុមារា ៤៥ក្រុម ចូលរួមការប្រកួតបាល់ទាត់ កុមារា Ian Thompson Memorial ISF
ភ្នំពេញ៖ នៅថ្ងៃសៅរ៍ ទី១៩ ខែមីនា អង្គការផ្កាយសមុទ្រកម្ពុជា នឹងស្វាគមន៍វត្តមានកុមារ និងយុវជនចំនួន៤៥ក្រុម ដែលមានចំនួន ៥៤០នាក់ មកកាន់ទីលានបាល់ទាត់អង្គការផ្កាយសមុទ្រ ចូលរួមប្រកួតប្រជែងនៃ ព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួតបាល់ទាត់ កុមារា Ian Thompson Memorial ប្រចាំឆ្នាំរបស់អង្គការផ្កាយសមុទ្រកម្ពុជា ស្ថិតនៅក្នុងភូមិព្រះធាតុសង្កាត់រលួស។ លោកស្រី ជួប វិច្ឆិកា ប្រធានអង្គការផ្កាយសមុទ្រកម្ពុជា...
-
253សុខភាព និង ផ្លូវភេទពេលភ្ញាក់ពីគេងភ្លាម ហាមទទួលទាន ទឹកកក
ជារឿយៗ ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំឲ្យ យើងគ្រប់គ្នាញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ឌៗមួយកែវនៅពេលក្រោកពីគេង ដើម្បីឲ្យមានសុខភាពល្អ។ ទម្លាប់បែបនេះ ត្រូវបានអ្នកជំនាញទទួលស្គាល់ថា អាចជួយសម្អាតជាតិពុល ឬកាកសំណល់ផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយ ហើយជួយឲ្យសរីរាង្គខាងក្នុង ជៀសផុតពីជំងឺមួយចំនួន។ ក៏ប៉ុន្តែ ហាមដាច់ខាតកុំទទួលទានទឹកកក នៅពេលភ្ញាក់ពីគេងឲ្យសោះ ព្រោះវាមិនត្រឹមតែមិនអាច សម្អាតជាតិពុលចេញពី រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឲ្យគ្រោះថ្នាក់ ដល់រាងកាយថែមទៀត។ ការទទួលទានទឹកកក ឬទឹកត្រជាក់ នៅពេលព្រឹកអាចបណ្តោលឲ្យ ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ...
-
272សុខភាព និង ផ្លូវភេទហាមដាច់ខាត កុំងូតទឹកឲ្យសោះ ប្រសិនបើ…
នៅពេលដែលអាសធាតុក្តៅស្អុះស្អាប់ ឬបន្ទាប់ពីបំពេញកិច្ចអស់មួយថ្ងៃ អ្នកតែងតែងូតទឹកជម្រះកាយ ដើម្បីឲ្យស្រឡះខ្លួន។ ប៉ុន្តែសូមប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើអ្នកងូតទឹកមិនត្រូវពេលនោះទេ ច្បាស់ជាមានគ្រោះថ្នាក់ ដល់ជីវិតជាមិនខាន។ ចៀសវាងងូតទឹក បើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកាល:ទេស:ដូចខាងក្រោម៖ ការងូតទឹកចំពេលសីតុណ្ហភាព រាងកាយឡើងខ្ពស់ពេក មនុស្សជាច្រើនតែងតែមាន ទម្លាប់ងូតទឹកភ្លាមៗ ក្រោយពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណរួច។ បើទោះជាវាធ្វើឲ្យអ្នកមាន អារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាភ្លាមៗ ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលអ្នកងូតទឹកពេល ដែលរន្ធញើសកំពុងតែបើកធំ អ្នកច្បាស់ជាមានបញ្ហាក្អក, កើតជំងឺគ្រុន,...
-
263EventWoww….! ប្លែកអារម្មណ៌មិនគួរឲ្យជឿថា យើងអាចមានវត្តមានកម្មវិធី ប្រគល់ពានរង្វាន់ដ៏ធំលើកទីមួយ នៅកម្ពុជា PMA 2022
កាន់តែអស្ចារ្យ មិនធ្លាប់មានពីមុនមកពី Pleng! Pleng Music Awards ជាកម្មវិធីប្រគល់ពានរង្វាន់ដ៏ធំអស្ចារ្យដំបូងគេបង្អស់នៅប្រទេសកម្ពុជាយើង។ សំខាន់មានការដើរបង្ហាញខ្លួនរបស់កំពូលតារាល្បីៗជាច្រើនរូបលើកម្រាលព្រំពណ៌ក្រហមដ៏ឆ្អិនឆ្អៅទៀតផង។ លើសពីនេះការរៀបចំកម្មវិធី និងឆាកគឺស្អាតប្លែកភ្នែកតែម្ដង។ ជំនួបអាយដលៗជាច្រើនរូបនេះបានធ្វើឲ្យកម្មវិធី Pleng Music Awards ទាំងមូលកាន់តែកក្រើកឡើងមួយកម្រិតទៀត! តែបើទោះបីជាមានការចូលរួមយ៉ាងច្រើនកុះករយ៉ាងណាក៏ដោយ Pleng នៅតែរក្សាបាននូវគោលការណ៍ ៣ កំុ ៣ ការពារ...
-
252ព័ត៌មានអន្តរជាតិយោធារុស្ស៊ី ប្រើមីស៊ីលល្បឿនលឿន ជាងសំឡេង Kinzhal ទំនើបបំផុត កម្ទេចឃ្លាំងអាវុធ នៅជិតទីក្រុង ភាគខាងលិចអ៊ុយក្រែន
បរទេស៖ យោធារុស្ស៊ី បាននិយាយថា ខ្លួនបានប្រើប្រាស់មីស៊ីល ដែលមានល្បឿនលឿន ជាងសំឡេង Kinzhal ទំនើបបំផុតរបស់ខ្លួន ដើម្បីកម្ទេចឃ្លាំងអាវុធនៅជិតទីក្រុង Ivano-Frankivsk ភាគខាងលិចអ៊ុយក្រែន។ យោងតាមសារព័ត៌មាន RT ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី១៩ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២២ បានឱ្យដឹងថា អ្នកនាំពាក្យក្រសួងការពារជាតិរុស្ស៊ី លោក Igor Konashenkov បាននិយាយនៅក្នុងសន្និសីទសារព័ត៌មានមួយថា...
-
223ព័ត៌មានអន្តរជាតិអ្នកនិពន្ធ Murakami ច្រៀងបទចម្រៀង ប្រឆាំងសង្គ្រាមតាមវិទ្យុ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងសង្គ្រាមអ៊ុយក្រែន
តូក្យូ៖ការលេងបទ “Never Die Young” របស់លោក James Taylor ហើយត្រឡប់ទៅបទចម្រៀង ដែលសម្គាល់ចលនាប្រឆាំងសង្រ្គាម ក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ ១៩៦0 អ្នកនិពន្ធ Haruki Murakami បានបន្ថែមសំឡេងរបស់លោក ចំពោះការតវ៉ាប្រឆាំង នឹងសង្រ្គាមនៅអ៊ុយក្រែន ជាមួយនឹងការចេញផ្សាយពិសេស នៃកម្មវិធីវិទ្យុជប៉ុនរបស់លោក។ លោក Murakami បាននិយាយថា...
-
213ព័ត៌មានអន្តរជាតិលោក Henry ត្រូវបានតែងតាំង ជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតថ្មី នៃការទប់ស្កាត់អំពើហិង្សា ក្នុងសាលារៀន នៅស្ថានីយ៍ប៉ូលីស Mapo
កូរ៉េ៖ បើយោងតាមចេញផ្សាយផ្លូវការ របស់គេហទំព័រកម្សាន្តកូរ៉េខាងត្បូង Allkpop បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា តារាចម្រៀង និងអ្នកនិពន្ធចម្រៀង ជនជាតិកាណាដា លោក Henry កំពុងទទួលតំណែងថ្មី ហើយបានក្លាយជាឯកអគ្គរដ្ឋទូត នៃការទប់ស្កាត់អំពើហិង្សា តាមសាលារៀន ដើម្បីលើកកម្ពស់ការការពារអំពើហិង្សា ក្នុងសាលារៀន។ យោងតាមទីភ្នាក់ងាររបស់ Henry ដែលមានឈ្មោះថា Monster Entertainment ថា...
-
280សិល្បៈ និង កម្សាន្តតារាសម្តែង ‘Godzilla’ លោក Akira Takarada ទទួលមរណភាព នៅអាយុ ៨៧ ឆ្នាំ
តូក្យូ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រជប៉ុនធូដេ បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា តារាសម្តែងជប៉ុន លោក Akira Takarada បានសម្តែងក្នុងរឿង “Godzilla” ឆ្នាំ ១៩៥៤ និងខ្សែភាពយន្តក្រោយៗជាច្រើន ដែលបង្ហាញពីសត្វចម្លែក នៅទីក្រុងតូក្យូបានទទួលមរណភាព ក្នុងអាយុ ៨៧ ឆ្នាំ។ សារព័ត៌មានជប៉ុនរាយការណ៍ថា លោក Takarada បានបង្ហាញខ្លួន...
