កីឡា

ការសិក្សា ៖ ភេសជ្ជៈកីឡា មានផ្កាឈូក អាចជួយបង្កើន ការហាត់ប្រាណ ៤,៤% បើប្រៀបធៀប ទៅនឹងវត្ថុរាវ ទោះបីជាមានផ្ទុកសារធាតុ ដូចគ្នាក៏ដោយ

ឡុង ៖ ការសិក្សា នៃស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា ភេសជ្ជៈកីឡាដែលមានពណ៌ផ្កាឈូក អាចជួយបង្កើន ប្រសិទ្ធភាពដល់ ៤,៤ ភាគរយ លើវត្ថុរាវ ទោះបីជាវាទាំង២ មានសារធាតុផ្សំដូចគ្នា ក៏ដោយនេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពី សាកលវិទ្យាល័យ Westminster និង London បានស្នើសុំអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត ឲ្យរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ រយៈពេល ៣០ នាទី ខណៈពេលលាងសម្អាត មាត់របស់ពួកគេជាមួយនឹង ភេសជ្ជៈមួយក្នុងចំណោម២ ។ ទីមួយ គឺអង្គធាតុរាវច្បាស់លាស់ ហើយទី២គឺដូចគ្នា តែជាមួយថ្នាំជ្រលក់អាហារពណ៌ ផ្កាឈូក ដែលបានបន្ថែមជាមួយអ្នក ដែលមានចុងក្រោយ មានប្រវែង ២១២ ម៉ែត្រជាមធ្យម ។
ជាពិសេសអ្នកដែលស្ថិត ក្នុងក្រុមរាវច្បាស់រត់បានជាមធ្យម ៤.៨៣៥ ម៉ែត្រ ចំណែកក្រុមពណ៌ផ្កាឈូក រត់បាន៥.០៤៧ ម៉ែត្រ ។ ទន្ទឹមនឹងនេះវត្ថុរាវពណ៌ផ្កាឈូក ត្រូវបានគេរកឃើញថា ជួយឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អ ដែលធ្វើឲ្យការធ្វើលំហាត់ប្រាណ មានអារម្មណ៍ងាយស្រួល និងរីករាយជាងទាំងអស់ ។

ការសិក្សាផ្អែកលើការ រកឃើញមុនៗ ថា ការកើនឡើងមាត់ របស់មនុស្សម្នាក់មានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត ក្នុងពេលហាត់ប្រាណ អាចកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេ នៃការហាត់ប្រាណ ដោយសារអាហារ និង ភេសជ្ជៈមានពណ៌ផ្កាឈូកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ ជាមួយនឹងភាពផ្អែមការ៉ុត និងស្ករ ក្រុមនេះសង្ស័យថា ការដាក់ពណ៌ដែលជាកន្លែងដាក់បញ្ចូល នឹងមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា ។

អ្នកស្រាវជ្រាវលោក Sanjoy Deb នៃ សាកលវិទ្យាល័យ Westminster ពន្យល់ថា ឥទ្ធិពលនៃពណ៌លើការសម្តែង របស់អត្តពលកម្មបានទទួល ការចាប់អារម្មណ៍ពីឥទ្ធិពល របស់ឧបករណ៍កីឡា រហូតដល់ផលប៉ះពាល់ របស់វាទៅលើតេស្តូស្តេរ៉ូន និងថាមពលសាច់ដុំ។ ដូចគ្នានេះដែរតួនាទី នៃពណ៌នៅក្នុងផ្នែក អាហារវិទ្យាទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ ជាទូទៅដោយការស្រាវជ្រាវ បានចេញផ្សាយអំពីរបៀប នៃសញ្ញាពណ៌អាច ប៉ះពាល់ដល់ការ យល់ឃើញរសជាតិ ជាបន្តបន្ទាប់នៅពេលបរិភោ គ និងផឹក៕

ដោយ៖លី ភីលីព

Most Popular

To Top