សុខភាព និង ផ្លូវភេទ

អ្វីទៅជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក?

ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូតីកគឺជាសារធាតុគីមី។ នៅពេលដែលមានសារធាតុទាំងនេះចូលទៅក្នុងរាងកាយ វានឹងសម្លាប់ឬទប់ស្កាត់មេរោគប្រភេទមួយចំនួននៅក្នុងរាយកាយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាជួយរាងកាយរបស់យើងការពារនឹងជំងឺ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិចទំនើបមួយចំនួន ត្រូវបានផលិតចេញពីមីក្រុម ដែលជារបស់មានជីវិតតូចល្អិត។ ឧទាហរណ៍ បាក់តេរីនឹងផ្សិត គឺជាប្រភេទមីក្រុម។ មីក្រុមដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងការផលិតថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិច គឺត្រូវគេជ្រើសរើសយកសមត្ថភាពរបស់ពួកវានៅក្នុងការបង្កើតសារធាតុគីមីដែលប្រឆាំងនិងមីក្រុមនៃជំងឺ។ មាន័ថា មនុស្សយើងកំពុងទាញយកផលប្រយោជន៍ពីការប្រឹងប្រែងដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិក្នុងចំនោមមីក្រុម។ ថ្នាំអង់ទីប៊ូយូទីចមានប្រសឹទ្ធភាពខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺ និងធ្វើការតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយូទិចមួយគ្រាប់ អាចដើរតួនាទីតាមរបៀបខុសៗគ្នា។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយូទិចមួយគ្រាប់ អាចដើរតួនាទីតាមរបៀបខុសៗគ្នាប្រឆាំងនឹងមេរោគខុសៗគ្នា។ វាអាចសម្លាប់មេរោគនៅក្នុងករណីមួយ...

79

ការទទួលទានទឹកច្រើន អាចការពារអការផោមច្រើន

តាមធម្មតាការទទួលទានដំឡូងច្រើន ពិតជាអាចបញ្ចេញផោមច្រើនជាក់ជាមិនខាន ពីព្រោះក្រោយពេលទទួលទានដំឡូងរួច ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់សារពាង្គកាយនៃជាតិកាកសរសៃដំឡូងនៅក្នុងពោះវៀនបង្កើតជាឧស្ម័នដែលមានលក្ខណៈជាខ្យល់នៅក្នុងក្រពះ ហើយនៅទីបំផុតក៏បញ្ចេញមក និងក្លាយជាផោម។ ប៉ុន្តែករណីខាងលើនេះ ច្រើនតែកើតមានឡើងចំពោះមនុស្សណាដែលទទួលទានអាហារជាតិកាកសរសៃតិចប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវិធីដ៏ល្អអាចទទួលទានទឹកឲ្យបានច្រើន ទប់ស្កាត់កុំឲ្យបញ្ចេញផោម។ ចំពោះលោកអ្នកណាដែលយលើឃើញថា នៅក្នុងក្រពះមានខ្យល់ច្រើនគួរទទួលទានដំឡូងនៅក្នុងបរិមាណតិចជាការប្រសើរ។ ដោយ៖ ហង្ស សុបញ្ញា

74

អង្គការសុខភាពពិភពលោក ធ្វើការអំពាវនាវឲ្យប្រទេសនានា ការឃ្លាំមើលជំងឺផ្តាសាយបក្សីបង្កើន

ហ្សឺណែវ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VOA បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា អង្គការសុខភាពពិភពលោកកាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍បានជំរុញឲ្យប្រទេសនានាបង្កើនការតាមដានជំងឺផ្តាសាយបក្សី បន្ទាប់ពីករណីដំបូងត្រូវបានរកឃើញចំពោះកុមារនៅអាមេរិក។ លោកស្រី Maria Van Kerkhove នាយកត្រៀមរៀបចំ និងបង្ការជំងឺរាតត្បាត របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក បាននិយាយនៅក្នុងសន្និសីទសារព័ត៌មានមួយថា ចំនួនតិចតួច ប៉ុន្តែកើនឡើងនៃការឆ្លងមេរោគផ្តាសាយបក្សី H5N1 ត្រូវបានរកឃើញលើមនុស្សជុំវិញពិភពលោកក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ លោកស្រីបានបន្តថា អ្វីដែលយើងពិតជាត្រូវការជាសកល ទាំងនៅអាមេរិក និងនៅបរទេស...

85

មហាសេដ្ឋីគ្រីបតូ ជនជាតិចិន លោក Justin Sun បរិភោគសិល្បៈផ្លែចេក ដែលលោកទិញ ក្នុងតម្លៃ ៦ លានដុល្លារ

ចិន ៖ យោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រ VN Express បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា សហគ្រិនគ្រីបតូជនជាតិចិន លោក Justin Sun កាលពីថ្ងៃសុក្រ បានបំពេញការសន្យា ដែលលោកបានធ្វើ បន្ទាប់ពីចំណាយប្រាក់ ៦.២ លានដុល្លារអាមេរិកលើការងារសិល្បៈផ្លែចេកបិទជាប់នឹងជញ្ជាំង ។ នៅសណ្ឋាគារដ៏មានតម្លៃបំផុតមួយ របស់ហុងកុង លោក Sun បានលើចេកមួយនៅ...

103

មានដឹងទេថា ផ្លែល្ពៅមាន ប្រភពមកពីណា?

ល្ពៅគឺជារុក្ខជាតិ ដែលមានគុណសម្បត្តិ ជាប្រយោជន៏ដល់មនុស្ស យ៉ាងច្រើនលើសលប់ ទាំងធ្វើជាអាហារ បង្អែមបានគ្រប់រូបបែប ផ្តល់នូរសារ ធាតុអាហារសំខាន់ជាច្រើន រួមទាំងមានសព្វគុណ ខាងផ្នែកថ្នាំព្យាបាល រោគផ្សេងៗមួយចំនួនផងដែរ ។ ល្ពៅក្រៅពីជារបស់ល្អ មានតំលៃថោកថែមទាំងអាច រកទិញបានយ៉ាងងាយ ព្រោះអ្នកស្រុកនិយមដាំច្រើន នៅតាមគេហដ្ឋាន ឬចំការជាលក្ខណៈគ្រួសារ ឬសំរាប់ធ្វើអាជីរកម្ម។ ល្ពៅជារុក្ខជាតិម្យ៉ាង ដែលមានប្រភពកំណើតមិនច្បាស់លាស់ ។...

64

បើអ្នកមិនសម្អាត បាក់តេរី នៅក្នុងផ្ទះបាយ អាចនាំអ្នកឲ្យមានជំងឺ

យោងទៅតាមមជ្ឈមណ្ឌល គ្រប់គ្រងជំងឺ បានឲ្យដឹងថា ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ជនជាតិអាមេរិក ៧៦លាននាក់មានជំងឺ ដោយសារម្ហូបអាហារ។ ជាមួយគ្នានេះដែរអ្នកមិនអាចការពារខ្លួន អ្នកកុំឲ្យមានជំងឺបាន ១០០%នោះឡើយ ក៏ប៉ុន្តែការទទួលយកការប្រុងប្រយ័ត្ន យ៉ាងពិតប្រាកដ អាចជួយកាត់បន្ថយគ្រោះ ថ្នាក់របស់អ្នកបាន។ហើយការការពារទាំងនោះ គឺជាវិធីដ៏សាមញ្ញបំផុត ដែលមានរួមទាំង ការលាងដៃមុន ពេលកាន់ចំណីអាហារជាដើម។ ចំណែកឯអត្ថបទមួយនេះ នឹងបង្ហាញអ្នកអំពីភ្នាក់ងារ ចំលងមេរោគមួយទៀត ដែលមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក...

73

ទទួលទាន វីតាមីនអ្វីខ្លះ ដើម្បីឲ្យស្បែកស្អាត

វិតាមីន A: ជួយផលិតកោសិកាថ្មីៗរៀងរាល់៣០ថ្ងៃ ជាពិសេសវីតាមីន A ជួយឲ្យស្បែកមានសំណើម និងមានសុខភាពល្អព្រោះស្បែកមានការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាដោយការពឹងផ្អែកពីសារធាតុអាហារពីពោះវៀន ឆ្លងកាត់តាមឈាមមកឲ្យស្បែក ។ វីតាមីន A មាននៅក្នុងអាហារពីសត្វដូចជា ស៊ុតក្រហម តឹកដោះគោ ប័រ និងត្រី។ក្នុងមួយថ្ងៃ មនុស្សយើងត្រូវការវីតាមីន Aប្រមាណ ០.៨ ទៅ ១.៨ មីលីក្រាម...

60

នេះជារបបមហាសេដ្ឋីលេខ៣ លើលោក ញ៉ាំអាហាររាល់ព្រឹក អស់តិចសឹងមិនជឿ

លោក Warren Buffett ជាកំពូលអ្នកជំនួញអាមេរិក និងជាមហាសេដ្ឋីមានទ្រព្យច្រើនលំដាប់ទី៣ នៅលើពិភពលោក បន្ទាប់ពី Bill Gate និង Amancio Ortega (ជនជាតិអេស្ប៉ាញ) ថ្មីៗនេះបានធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើន ភ្ញាក់ផ្អើលពេលដឹងថា លោកចាយប្រាក់សម្រាប់ អាហាររាល់ព្រឹកមិន ដែលលើស៣,១៦ដុល្លារឡើយ ។នៅឆ្នាំ២០១៧ លោក Warren មានទ្រព្យសម្បត្តិ...

71

ដំណោះស្រាយ សម្រាប់ម្តាយ ដែលមិនសូវមាន ទឹកដោះឲ្យកូនបៅ

ដោះមួយគូរបស់មនុស្សស្រី មានភារៈចំបង គឺផ្តល់ទឹកដោះ សម្រាប់កូនៗ ប៉ុន្តែ មនុស្សស្រីគ្រប់រូប មិនមែនសុទ្ធ តែមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីឲ្យកូនបៅនោះទេ ហើយវាក៏អាស្រ័យទៅលើ សុខភាពរបស់ស្រ្តីជាម្តាយដែរ ។ ទោះបីជាយ៉ាងណា ស្រ្តីដែលប្រឈមនឹង ការមានទឹកដោះតិច មានដូចជា ៖ -មិនសូវយល់ដឹង អំពីបច្ចេកទេស និងគុណប្រយោជន៍ នៃការបំបៅដោះកូន-ម្តាយដែលបង្កើតកូន មុនថ្ងៃកំណត់-ម្តាយដែលមានទុក្ខកង្វល់...

86

តើអ្នកឧស្សាហ៍ គេងស្រមុកមែនទេ? បើមែន ចូរញ៉ាំ …

តើអ្នកឧស្សាហ៍គេង ស្រមុកមែនទេ? អញ្ចឹង ចូរសាកល្បងញ៉ាំ អាហារទាំងនេះ ពីព្រោះ វាអាចកាត់បន្ថយ និងបំបាត់ការស្រមុករបស់អ្នក បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។១. ទឹកឃ្មុំការហើមបំពង់ក អាចបណ្តាល ឲ្យអ្នកស្រមុកលឺសូរខ្លាំងៗ ដូច្នេះ បើអ្នកញ៉ាំទឹកឃ្មុំ វានឹងជួយបំត់ការរលាក ហើយការស្រមុករបស់អ្នក ក៏អាចបាត់ទៅតាមនោះផងដែរ។ ចូរញ៉ាំទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ មុនពេលចូលគេង។២. ត្រី និងខ្លាញ់ត្រីត្រី ជាថ្នាំព្យាបាលរោគស្រមុក។...