សិល្បៈ និង កម្សាន្ត

Idol រៀបការ​ហើយ ស្រក​សាច់​អស់​ជាង ២០គីឡូ ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គាំទ្រភ្ញាក់​ផ្អើល!

អតីតសមាជិកក្រុម T-ara Ahreum (ត្រូវបានគេស្គាល់ថា Areum) បានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងរបស់នាង ក្រោយ​ពី​នាង​បាន​ស្រកគីឡូ​អស់​យ៉ាង​ច្រើន​បន្ទាប់​ពី​រៀបការ​រួច​។

ថ្មីៗ​នេះ អតីត​តារា​ចម្រៀង​របស់ T-ara ​បាន​បង្ហោះ​សារ​លើ Instagram របស់​នាង​នូវ​រូបភាព​ប៉ុន្មាន​សន្លឹក ។ នៅក្នុងការបង្ហោះរបស់នាង Ahreum បានចែករំលែកថា នាងបានស្រកទម្ងន់ 25 គីឡូក្រាម (55 ផោន) ក្នុងរយៈពេល 8 ខែ។ Ahreum ក៏បានបង្ហាញពីរបៀប ដែលនាងស្រកទម្ងន់ផងដែរ។

Ahreum ថ្លែងថា៖ “ជាជាង​គិត​ថា ​ខ្ញុំ​កំពុង​តែ​តម​អាហារ ខ្ញុំ​បាន​ផ្តោត​លើ​ការ​គ្រប់​គ្រង​ទម្ងន់ និង​រក្សា​រាង​របស់​ខ្ញុំ ។ វាកាន់តែងាយស្រួល ប្រសិនបើអ្នកមានរូបរាង ដែលយើងចង់បាន ហើយគ្រប់យ៉ាង​ដើម្បី​ទៅ​សម្រេច​វា​ឲ្យបាន” ។

អតីត​តារា​រូប​នេះ​បាន​បង្ហើប​ថា នាង​នឹង​តម​អាហារ​រយៈពេល ២២ ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ហើយ​នឹង​ទៅ​សម្អាត​ខ្លួន​មួយ​ខែ​ម្ដង។ Ahreum ក៏​បាន​បង្ហើប​ដែរ​ថា​នាង​ហាត់​ប្រាណ​រាល់​ថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Ahreum បានដាស់តឿនអ្នកគាំទ្រ របស់នាង កុំឱ្យធ្វើតាមទម្លាប់របស់នាង ព្រោះរាងកាយ និងកម្រិតកាយសម្បទា របស់មនុស្សម្នាក់ៗខុសគ្នា។

រាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ គឺខុសគ្នា ដូច្នេះអ្នកមិនគួរធ្វើតាមទម្លាប់របស់ខ្ញុំទេ ។ អ្នកត្រូវតែប្រាកដថារាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ វាមិនសមនឹងការមានរាងកាយល្អទេ ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​ជា​ការ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ចាប់​ផ្តើម​ដំបូង​ក្នុង​កម្រិត​មួយ​ដែល​សក្តិសម​នឹង​អ្នក ហើយ​ធ្វើ​ការ​ខ្លាំង​ពី​ទីនោះ ។

Ahreum បានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូងជាមួយ T-ara ក្នុងឆ្នាំ 2012។ អតីតតារាចម្រៀងរូបនេះបានរៀបការជាមួយស្វាមីដែលមិនមែនជាតារាល្បី ហើយ​ពួក​​នាង​បង្កើត​បានកូនពីរនាក់នៅឆ្នាំ 2019៕

Most Popular

To Top