រំលឹកឡើងវិញក្លឹបហង្សក្រហម Liverpool ទោះបីជាបានជោគជ័យ ក្នុងការនាំយកកីឡាករចំណូលថ្មីៗ បានខ្លះកាលពីខែមករាកន្លងមកនេះ ក្តីប៉ុន្តែក៏បានខកខាន គោលដៅសំខាន់ៗ និងគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតផងដែរ។ Liverpool មិនអាចធ្វើបានសម្រេចនោះទេ ក្នុងការនាំយកកីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធស្លាប Fabio Carvalho ដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងលេងឲ្យក្លឹប Fulham និងត្រូវបានចាត់ទុកថា ជាកីឡាករវ័យក្មេងកំពុងលេចធ្លោបំផុត នៅអង់គ្លេសប៉ុន្តែគ្រូបង្វឹកលោក Jurgen Klopp បានបញ្ជាក់ហើយថាក្លឹបនឹង មិនបោះបង់ការងារនេះនោះឡើយ។...
អង់គ្លេស៖ យោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រស្គាយញ៉ូវបានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបានបញ្ចូល ទៅក្នុងទ្រព្យសម្បត្តិឌីជីថល ដ៏ចម្រូងចម្រាសបានកើនឡើងពី ៧៨ លានផោនកាលឆ្នាំ ២0២0 ដល់ជាង ៤៤ ពាន់លានផោនកាលពីឆ្នាំមុន។ យោងតាមរបាយការណ៍ថ្មី មួយបានឲ្យដឹងថា អ្នកក្លែងបន្លំលក់និមិត្តសញ្ញា ដែលមិនមែនជាផ្សិត (NFTs) បានបង្កើតប្រាក់រាប់លានផោន ពីការបំប៉ោងតម្លៃនៃនិមិត្តសញ្ញា របស់ពួកគេតាមរយៈការធ្វើពាណិជ្ជកម្មលាង។ NFTs បានកើនឡើងនៃប្រជាប្រិយភាព...
ញូវយ៉ក៖ ភាគហ៊ុនរបស់ក្រុមហ៊ុនមេរបស់ Facebook គឺMeta ស្ថិតក្នុងពាក់កណ្តាលនៃ ថ្ងៃដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់ ពួកគេមិនធ្លាប់មាន បន្ទាប់ពីក្រុមហ៊ុនបណ្តាញ ទំនាក់ទំនងសង្គមយក្ស បានរាយការណ៍ពីការធ្លាក់ចុះ នៃប្រាក់ចំណេញដ៏កម្រ ដោយសារតែការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង នៃការចំណាយ ខណៈវាវិនិយោគយ៉ាងច្រើន នៃការផ្លាស់ប្តូររបស់ខ្លួនទៅជាក្រុមហ៊ុន ដែលផ្អែកលើការពិតនិម្មិត យោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រជប៉ុនធូដេ។ ភាគហ៊ុនរបស់ក្រុមហ៊ុន Meta បានធ្លាក់ចុះច្រើនជាង ២៣ភាគរយមកនៅត្រឹម...
កូរ៉េ៖ បើយោងតាមចេញផ្សាយផ្លូវការ របស់គេហទំព័រកម្សាន្តកូរ៉េខាងត្បូង Allkpop បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា Joy មកពីក្រុម Red Velvet ថ្មីៗនេះបានបង្ហាញពីភាព ទាក់ទាញរបស់នាង ដោយបង្ហាញនូវរូបភាព ដ៏គួរឲ្យស្រលាញ់ស៊ិចស៊ី និងគួរឲ្យស្រលាញ់របស់នាង នៅក្នុងការបង្ហោះនៅលើ បណ្តាញសង្គមចុងក្រោយ។ លោក Joy បានបង្ហោះរូបថត ២ឬ៣សន្លឹកជាមួយនឹងចំណងជើងថា “Mido” និងសញ្ញាអារម្មណ៍បេះដូង។...
ទីក្រុងប៉េកាំង៖ ជាយូរមុនពេលជំងឺរាតត្បាតសកល បានរងប៉ះពាល់ដល់កីឡា និងពិភពលោកជាទូទៅ ខណៈព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិករដូវរងាឆ្នាំ ២0២២ “2022 Winter Olympics” ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែល មិនអាចដោះស្រាយបាន យោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រជប៉ុនធូដេ។ ទីក្រុងប៉េកាំងបានបញ្ចប់ ការដោះស្រាយបញ្ហានោះ បន្ទាប់ពីទីក្រុងអឺរ៉ុបចំនួន៤ បានគិតអំពីវា ហើយបានបោះបង់ចោលដែល ភាគច្រើនដោយសារតែការចំណាយ និងកង្វះការគាំទ្រពីសាធារណៈជន ហើយនៅទីបញ្ចប់ វាគឺជាការប្រណាំងរវាងប្រទេសផ្តាច់ការ២។...
ស្បែកមុខមានច្រើនប្រភេទ ហើយការថែរក្សាស្បែកមាន លក្ខណៈខុសគ្នាទៅតាមប្រភេទស្បែកដែរ។ យ៉ាងណាមិញ យើងសូមនែនាំគន្លឺះងាយៗ ដែលអ្នកជំនាញបានណែនាំ សម្រាប់ជាទុនក្នុងការថែរក្សា ស្បែកមុខប្រចាំថ្ងៃ។ ១. គ្រឿងសម្អាង គួរ៖ នៅពេលមុនចូលគេង ចាំបាច់ត្រូវសម្អាតគ្រឿងសម្អាង ចេញពីផ្ទៃមុខឲ្យមានហ្មត់ចត់ ព្រោះស្បែករបស់យើង ក៏ត្រូវការដកដង្ហើមដែរ ហើយគ្រឿងសម្អាងគឺជាបញ្ហាដ៏ធំ ដែលរាំងស្ទះរន្ធញើស មិនអាចដកដង្ហើមបាន និងជាបុព្វហេតុបង្កឲ្យកើតមុនទៀតផង។ មុនគួរ៖ មិនត្រូវមើលរំលងការខាត់ស្បែកមុខ...
អ្នកមិនចាំបាច់រត់ម៉ារ៉ាតុង ដើម្បីទទួលបានរាងកាយ ដ៏សមសួននោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែដើរជាទៀងទាត់ ក៏អាចជួយថែរក្សាសុខភាព កាន់តែល្អជាងមុន ហើយក៏មិនបាច់ដាក់សម្ពាធ លើរាងកាយច្រើនដែរ។ សាលាបណ្តុះបណ្តាល គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងអាមេរិក (American Academy of Orthopaedic Surgeon) និយាយថា ការដើរ ប្រហែលជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើន ដូចខាងក្រោមនេះ ៖ • បេះដូងកាន់តែរឹងមាំ...
ការសម្តែងទឹកមុខខ្លាំងពេក ខណៈដែលអ្នកកំពុងនិយាយ អាចបង្កឲ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ច្រើននៅលើផ្ទៃមុខ ព្រោះអ្នកជំនាញខាងស្បែក បានបង្ហាញឲ្យដឹងថា ការបង្ហាញទឹកមុខក្នុងពេលនិយាយ មិនថាជាការញញឹម ជ្រួញបរិវេណថ្ងាស់ ឬជ្រួញចិញ្ចើមនោះទេ សុទ្ធតែមានចំនែកធ្វើឲ្យស្បែកមុខជ្រីវជ្រួញ។ ហើយបើសិនអ្នកធ្វើ បែបនេះជាញឹកញាប់ នោះវានឹងធ្វើឲ្យមានស្បែកមុខ ជ្រីវជ្រួញកាន់តែខ្លាំង។ ហេតុនេះអ្នកគួរកាត់ បន្ថយការបញ្ចេញទឹកមុខ ក្នុងខណៈពេលកំពុងនិយាយ។ វិធីងាយៗ គឺខណៈពេលដែលអ្នកកំពុង និយាយទូរស័ព្ទ អ្នកគួរបិទបង់ស្អិត...
ម្នាស់ មិនត្រឹមតែជាបង្អែមលាងមាត់ ក្រោយពេលទទួលទានបាយនោះទេ វាក៏នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន សម្រាប់សុខភាពផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាមូលហេតុដែលក្រុមអ្នកជំនាញ បានផ្តល់អនុសាសន៍ ឲ្យមនុស្សគ្រប់រូបបន្លែមផ្លែម្នាស់ ទៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ៖ ១.សម្បូរវីតាមីន Cទឹកម្នាស់មួយពែងផ្តល់នូវវីតាមីន C ច្រើនជាង ១០០ភាគរយ ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វីតាមីន C អាចជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ជា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារកោសិកាពីភាពចាស់...
ថ្វីបើបញ្ហាក្លៀកមានក្លិនស្អុយ ហើយខ្មៅស្រអាប់មិនមាន គ្រោះថ្នាក់ដល់សុភាពក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាជាក្តីអាម៉ាសមួយ ជាពិសេសមនុស្សស្រីតែម្តង។ ដូច្នេះ ដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះ អ្នកពុំចាំបាច់ខំដើររកថ្នាំឯណាឆ្ងាយនោះទេ គ្រាន់តែអនុវត្តតាមវិធីបែបបុរាណ ៣យ៉ាងនេះ ក៏អាចសម្រេចដូចបំណងដែរ។ ១.ប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មារក្រោយពេលងូទឹករួច សូមប្រើក្រូចឆ្មារស្រស់ៗមួយចំណិត មកត្រដុសនៅក្នុងក្លៀក ហើយរងចាំ ១៥នាទី ទើបលាងសម្អាតចេញ។ អនុវត្តទៀងទាត់មួយថ្ងៃម្តង មិនយូរទេអ្នកនឹងឃើញពីប្រសិទ្ធភាព។ ២.ស្លឹកជីអង្កាមយកស្លឹកជីអង្កាម ១០មីលីក្រាម ទៅលាងទឹកឲ្យស្អាត...