យោងតាមការចេញផ្សាយ ដោយកាសែតអេស្បាញ Marca នៅថ្ងៃនេះបានឲ្យដឹងថា ក្លឹបយក្សអេស្បាញ Barcelona នឹងមិនចំណាយលុយដើម្បីទិញ យកកីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធ Adama Traore ឡើយនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវកាលនេះ។ កីឡាករវ័យ២៦ឆ្នាំរូបនេះ បានផ្ទេរមកចូលរួមជាមួយនឹងកីឡាដ្ឋាន Camp Nou ក្នុងលក្ខខណ្ឌជាកីឡាករខ្ចីជើង តាំងតែពីខែមករាជាមួយ នឹងលក្ខខណ្ឌក្នុងការ ចំណាយលុយយ៉ាងហោចណាស់ ៣០លានអឺរ៉ូទៀត ប្រសិនបើចង់បានកីឡាករ អេស្បាញរូបនេះជាផ្លូវការ។...
The Goal ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃនេះ បានឲ្យដឹងថា ក្លឹបយក្សអ៊ីតាលី Juventus បានសម្រេចជ្រើសយកវិធីក្នុងការ ចរចាទិញយកកីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធស្លាប Federico Chiesa ជាមួយនឹងតម្លៃខ្លួនប្រមាណជា ៤០លានអឺរ៉ូ។ Chiesa ដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងលេងឲ្យ Juventus ក្នុងលក្ខខណ្ឌខ្ចីជើងនៅឡើយពីក្លឹប Fiorentina តាំងតែពីឆ្នាំ២០២០ ជាមួយនឹងតម្លៃខ្ចីជើង ប្រមាណជា ៥លានអឺរ៉ូក្នុងមួយឆ្នាំ។ កីឡាករវ័យ២៤ឆ្នាំរូបនេះ...
បរទេស៖ អ៊ីស្រាអែលបានកោះហៅ ឯកអគ្គរដ្ឋទូតរុស្ស៊ីលោក Sergey Lavrov បន្ទាប់ពីរដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសរបស់រុស្ស៊ីរូបនេះ លើកឡើងថា អាដុល ហ៊ីត្លែរ ប្រហែលជាមានឈាមជ័រពីពួកជ្វីហ្វខ្លះ ។ យោងតាមសារព័ត៌មាន RT ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី២ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២២ បានឱ្យដឹងថា រដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសអ៊ីស្រាអែល លោក Yair Lapid បានសរសេរនៅលើ...
អស់រយៈពេលជិត៣ឆ្នាំហើយ ដែលសោកនាដកម្មឆេះព្រះវិហារ Notre Dame នៅទីក្រុងប៉ារីសដ៏ល្បីល្បាញ របស់បារាំងបានកន្លងផុតទៅ បន្សល់ទុកនូវការសោកស្ដាយ ពីសំណាក់ក្រុមអភិរក្សសំណង់បុរាណ និងប្រជាជនជុំវិញពិភពលោក។ Notre-Dame ជាសំណង់ព្រះវិហារកាតូលិកដ៏សំខាន់ និងជាបេតិកភណ្ឌមួយរបស់បារាំង ត្រូវបានសាងសង់ឡើងដំបូងតាំងពីឆ្នាំ១១៦៣ នៃសតវត្សទី១២ ពោលគឺប្រហាក់ប្រហែលគ្នា នឹងមហាសំណង់ប្រាសាទអង្គរវត្តរបស់កម្ពុជាដែរ។ យ៉ាងណា ការងារជួសជុលអភិរក្សរបស់ព្រះវិហារនេះ បានប្រែក្លាយជាអគ្គីភ័យឆាបឆេះតួ ព្រះវិហារស្ទើរទាំងស្រុងកាលពីឆ្នាំ២០១៩។ បច្ចុប្បន្នក្រុមវិស្វករ និងជាងបានជួសជុល...
បញ្ហាសក់ជ្រុះកំពុងតែប្រឈមយ៉ាងខ្លាំងទាំងបុរសទាំងស្ត្រី ហើយអ្នកខ្លះនៅវ័យក្មេងសោះតែ សក់ជ្រុះស្ទើរអស់ពីក្បាលទៅហើយ។ នេះជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យ ពួកគេខំរកវិធីគ្រប់យ៉ាង ព្រមទាំងទិញផលិតផលថ្លៃៗមកប្រើប្រាស់ ប៉ុន្តែមិនសូវទទួលបាន លទ្ធផលដូចបំណងឡើយ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចប្តូរមកប្រើប្រាស់រូបមន្តធម្មជាតិនេះវិញ វាមិនត្រឹមតែជួយឲ្យសក់ ឆាប់ដុះមកវិញលឿនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមិនប៉ះពាល់ដល់ សុខភាពថែមទៀត។របស់៣មុខដែលអ្នកត្រូវការ៖-ស៊ុតលឿង ១គ្រាប់-ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាប-ប្រេងល្ហុងខ្ញែ (castor oil) ២ស្លាបព្រា ការអនុវត្ត៖-លាយរបស់ទាំង ៣មុខនេះបញ្ចូលគ្នាឲ្យសព្វល្អ រួចលាបនៅលើស្បែកក្បាលទាំងចុង...
ភ្នំពេញ៖ ព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួតកីឡា សិស្សបឋមសិក្សាថ្នាក់ជាតិ ឆ្នាំ២០២២ បានចាប់ផ្ដើមបើកការប្រកួត នៅទូទាំងប្រទេសហើយ។ ការចូលរួមឧបត្ថម្ភព្រឹត្តិការណ៍នេះ របស់ម៉ៃឡូគឺបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់បំផុត ក្នុងការលើកទឹកចិត្តកុមារកម្ពុជាឱ្យ “រីកចម្រើនជាមួយកីឡា” ព្រោះ “កីឡា គឺជាគ្រូដ៏អស្ចារ្យ”។ ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា (MoEYS) បានសហការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ ក្រុមហ៊ុន ម៉ៃឡូ ក្នុងការបើកព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួត កីឡាសិស្សបឋមសិក្សាថ្នាក់ជាតិ...
តើកន្លែងណាខ្លះនៃរាងកាយ របស់មនុស្សដែលមាន ផ្ទុកបាក់តេរីច្រើនជាងគេ? តាមពិតអណ្តោត, ផ្ចិត, ក្រចក… សុទ្ធតែជាកន្លែងដែលមាន ផ្ទុកបាក់តេរីច្រើន ហើយអាចមានផ្តល់ ផលអាក្រក់ដល់រាងកាយ។ អណ្តោតនៅពេលដែល អ្នកធ្វើការសម្អាតមាត់ធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមកុំភ្លេចសម្អាតអណ្តោតឲ្យបានស្អាតផង។ ព្រោះនេះជាតំបន់ដែលមាន បាក់តេរីរស់នៅច្រើនបំផុត ហើយអាចរាលទៅសរីរាង្គជាផ្សេងទៀត។ ផ្ចិតមនុសជាច្រើនតែងតែមានទម្លាប់ធ្វើអនាម័យត្រង់តំបន់ មុខ, ក្លៀកជាប្រចាំ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ពួកគេ ភ្លេចសម្អាតត្រង់រន្ធផ្ចិត។ ដូច្នេះនៅពេលដែលងូតទឹក...
បរទេស៖ ស្ត្រីភាគច្រើនមានភាពអៀនខ្មាស់ នៅពេលដែលដុះរោមខ្មៅតូចៗនៅលើផ្ទៃមុខ ហេតុនេះហើយទើបពួកគេខំរកវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ ដើម្បីកម្ចាត់រោមទាំងនោះចោល។ ប៉ុន្តែមានវិធីធម្មជាតិដ៏មាន ប្រសិទ្ធិភាពមួយប្រភេទ ដែលអាចជួយកម្ចាត់រោមឲ្យបាត់ជារៀងរហូត ហើយរហ័សថែមទៀត។ របស់ផ្សំ៖– ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ– ម្សៅស្រូវសាលី ១ស្លាបព្រាបាយ– ទឹកក្រូចឆ្មា ២ស្លាបព្រាបាយ របៀបធ្វើ– លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នា ឲ្យក្លាយជាល្បាយ ហើយចាប់ផ្តើមលាបនៅត្រង់បបូរមាត់ខាងលើ (កន្លែងដុះរោមខ្មៅៗ)។ –...
ប្រជាជនកម្ពុជាបានចាប់ផ្តើម និងទទួលយកការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធឌីជីថល យ៉ាងឆាប់រហ័សជាពិសេសអំឡុង ពេលមានវិបត្តិកូវីដ១៩ នេះ។ មនុស្សជាច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរទម្រាប់ និងចេះប្រើឌីជីថលក្នុងសកម្មភាពរស់នៅ ប្រចាំថ្ងៃដូចជា កម្មង់អាហារ សម្ភារៈប្រើប្រាស់ ឬ ហៅតាក់ស៊ីជាដើម។ ចំណែកឯក្នុងវិស័យសុខភាពវិញ តើប្រជាជនកម្ពុជាយើងបាន ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ ឬនៅក្នុងការ ប្រើប្រព័ន្ធឌីជីថលដើម្បីថែទាំសុខភាព ឬ ហៅថា «Digital Healthcare»។ តើអ្វីជា...
មនុស្សជាច្រើនដឹងត្រឹមថា អ្នកដែលមានបបូរមាត់ស្លេកស្លាំង ច្បាស់ជាមានជំងឺអ្វីមួយជាពុំខាន។ ប៉ុន្តែអ្នកទាំងនោះមិនទាន់ដឹងថា ពណ៌បបូរមាត់ផ្សេងៗទៀត អាចបញ្ជាក់ពីបញ្ហាសុខភាពឡើយ។ បបូរមាត់ក្រហមខ្លាំងបបូរមាត់មានពណ៌ក្រហមខ្លាំង មិនមែនជាសញ្ញាល្អនោះទេ មានន័យថា ថ្លើម និងលំពែងរបស់អ្នកកំពុងតែទទួលរងនូវសម្ពាធ។ កត្តាមួយនេះអាចនាំឲ្យ មានក្លិនមាត់មិនល្អ និងចំណង់អាហារច្រើន។ តើអ្នកគួរធ្វើអ្វី?អ្នកគួរបរិភោគអាហារអត់ដូចជា តែ ឬម្រះ… ជាដើម ហើយព្យាយាមចូលគេងពីប្រលប់ និងជៀសវាងសកម្មភាពស្ត្រេស ដើម្បីរាងកាយឆាប់ជាសះស្បើយ។ បបូរមាត់ពណ៌ស្វាយជាធម្មតាក្នុងខែរងារបបូរមាត់...